Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: najlepsza zalewa do karkówki

Strona 15 z 23

  • Zapotrzebowanie kcal/z redukcji.

    162g białka,węgli 280g +/ i tłuszczu 60g wszystko pięknie się układało gdyby nie to,ze zacząłem się po prostu zalewać... pas w gore waga w gore,dodam iż codziennie ćwiczę hiit,a węgle dodaje co tydzień,nie podjadam między posiłkami,itd. dodam,ze

    Odpowiedzi: 36 | Ilość wyświetleń: 1163 | Data: 2012-03-09 23:28:59 | Liczba SOGów: 1
  • Redukcja do oceny HITT

    [size=big] prolog [/size] witam no więc, tak chciałbym opowiedzieć wam moją drobną przygodę z odchudzaniem i poprosić do dalsze rady, a dlaczego to już wyniknie z tekstu. [size=big] historia [/size] no więc otyłość towarzyszyła mi

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 726 | Data: 2012-09-13 22:56:30 | Liczba SOGów: 0
  • Trening do oceny

    pon:klata+tric klata: wyciskanie sztangi na ławce poziomej 5 serii po 6, 5, 4, 3, 2 powtórzeń wyciskanie sztangi na ławce skośnej w górę 4 serie po 6 powtórzeń wyciskanie sztangi na ławce skośnej w dół 4 serie po 6 powtórzeń

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 311 | Data: 2015-03-05 20:58:12 | Liczba SOGów: 0
  • Wiek 18 lat wzrost 190cm waga 105kg

    witam jestem nowy i prosze o pomoc. jeśli byłby ktoś łaskaw napisać jaką diete moge stosować albo podać link z najlepsza dlamnie dieta. niestety niemoge czytac wszystkiego na forum bo niemam caly czas dostepu do netu :/ tak jak w

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2100 | Data: 2008-01-14 22:27:11 | Liczba SOGów: 0
  • Która dieta by stracić tłuszcz i zachować większość mięśni jest naj??

    witam wszystkich serdecznie swoją przygodę ze sportami siłowymi rozpocząłem już 7 lat temu jednak zakłócana ciągłymi zmianami stylu życia oraz otoczeniem, traceniem motywacji oraz brakiem czasu była reaktywowana co roku od początku. mam 23

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 2094 | Data: 2010-04-28 09:53:40 | Liczba SOGów: 0
  • Jak jeść aby dłużej cieszyć się życiem?

    jadwiga przybyłowska, specjalistka ds. żywienia i komunikacji prozdrowotnej instytutu flory. 6. oliwa najlepsza z pierwszego tłoczenia wiemy już, że tłuszcze pochodzenia roślinnego są dobre dla kondycji naszego organizmu. niestety, w

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2073 | Data: 2006-08-05 15:44:28 | Liczba SOGów: 4
  • TRENING TREC-Marzec Trening Pleców.

    masy,czy rzeżby.zaczynam od mięśni pleców ponieważ jest to zarazem moja koronna jak i najsłabsza partia mięśniowa.najlepsza bo jeśli chodzi o grubośc oraz jakśc umięśnienia są jak najbardzej na wysokim poziomie jednak najszerszy grzbietu jak sama

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 2071 | Data: 2009-03-01 21:11:35 | Liczba SOGów: 1
  • [ART] - 100 PRZYKAZAŃ BUDOWANIA MIĘŚNI

    dvpkiem 43. fobia przed węglowodanami to świetny sposób na brak przyrostów . trening bez budowania mięsni to najlepsza metoda na przeciętny wygląd. 44. płaskie, wypłukane z glikogenu mięcho, powoduje że wyglądasz na mniejszego, ale również

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 462 | Data: 2015-11-12 16:00:52 | Liczba SOGów: 1
  • ŻYCIE WALKĄ PISANE - WYWIAD Z RAFAŁEM JACKIEWICZEM

    jedno uderzenie to nie jest pobicie. pobicie to więcej niż trzy ciosy. tu był jeden cios na wątrobę. to była najlepsza wątroba w moim życiu, ręka przeszła mi na wylot. należało się. niesłusznie dostałem czerwona kartkę, a jak szarpnąłem go, to

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 861 | Data: 2012-09-17 13:14:56 | Liczba SOGów: 0
  • high carb redukcja

    chodzi o moją osobę to jestem typowym endomorfikiem podczas masówki zawsze muszę bardzo uważać z w/w bo zaraz mnie zalewa obecna waga to 92kg wzrost 186cm bf ok 18 , 19 % załączam zrzut diety posilek 5 to przed treningowy posilek 6 po

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1060 | Data: 2014-01-05 11:52:25 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta odpowiedniego łączenia

    ewentualnie łącząc je z chudym mlekiem, naturalnym jogurtem, kefirem bądź maślanką;  na kolację najlepsza kombinacja to produkty z 2 i 3 grupy. czy to ma sens

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2030 | Data: 2008-09-08 20:49:13 | Liczba SOGów: 0
  • Spora redukcja - w toku, ale tragicznie rozpoczęta. Proszę o pomoc!

    miejscu: 63 obwód łydki: 37 w którym miejscu najszybciej tyjesz: ogólnie od miednicy w górę, bardzo szybko zalewa mi się buzia. w którym miejscu najszybciej chudniesz: j.w., obwody lecą szybko w górnej części ciała, już po

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1027 | Data: 2014-02-01 17:22:57 | Liczba SOGów: 0
  • Doping niekontrolowany. Testy są za drogie...

    kolarskiego tour de france. mistrzostwa świata w lekkoatletyce odbędą się w tym roku w niemczech. tam jest najlepsza kontrola. i dobrze mówi majewski. źródło: sport.pl 2009 01 01

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 810 | Data: 2009-01-07 01:33:31 | Liczba SOGów: 3
  • DIeta z poprawionymi tłuszczami!!! Do sprawdzenia :]

    sorky że tak was męcze ale zależy mi by ta dieta była jak najlepsza przy waszej pomocy napewno sie uda:] przy tym jak wstawilem ostatnia okazało sie ze mam zbyt wiele zlych

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 803 | Data: 2004-07-29 00:50:05 | Liczba SOGów: 0
  • problemy z siatkówką oka - dyscypliny sportu, które nadal można uprawiać

    aczkolwiek skoki i triki takie jak salta w powietrzu, gdzie głowa jest na dole, pewnie nie są wskazane.czyli najlepsza zabawa..:/ . okulistka z cms na skrze w wawie mówiła, że jak się nie przestanie obciążać tak jak w momencie uprawiania tego

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1994 | Data: 2010-09-04 21:28:43 | Liczba SOGów: 0
  • Zbudowanie diety z zamiennymi posiłkami 30-40 zł

    a ja już sobie powolutku i sukcesywnie będę ją rozbudowywał.mam skazę białkowa i unikam białek wolno trawionych.nie zalewa mnie po węglach i mimo tego,ze ciągle słyszę ty ciągle jesz mam spore problemy z przybraniem na masie.mam skazę białkową i

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 985 | Data: 2009-01-09 21:51:37 | Liczba SOGów: 0
  • artykuł :psychika, motywacja do treningu

    reaguje na sytuacje typu życie lub śmierć . uruchamia się wówczas mechanizm ucieczki lub walki , adrenalina zalewa wnętrze, nasze ciśnienie sięga nieba. ćwiczenia fizyczne ogólnie, a kulturystyka w szczególności umożliwiają nam pozbycie się

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 984 | Data: 2010-05-08 20:23:15 | Liczba SOGów: 0
  • Metody dawkowania metanabolu

    porcji i branie ich w równych odstępach czasu przez cały dzien. co o tym sadzicie, która metoda jest według was najlepsza

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 1964 | Data: 2004-11-04 14:28:41 | Liczba SOGów: 1
  • Optymalne posiłki okołotreningowe

    duza ilosc węgli wynika z tego ze jestem na diecie carb cycling, bo moja budowa to takie mezo endo, ale nie zalewa mnie bardzo jak typowego endo, tak troche :d pare informacji: wiek: 18 lat staz: 16 m cy cel: masa a perspektywicznie

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 882 | Data: 2010-07-19 14:31:47 | Liczba SOGów: 0
  • ODCHUDZANIE dieta redukcyjna

    włączyć dietę, ale nie za bardzo wiem jaką, bo chyba jest kilka rodzai diet redukcyjnych i nie wiem która byłaby najlepsza wyliczyłam, że moje dzienne zapotrzebowanie kalorii to 1555 kcal. czy mogłabym liczyć na pomoc przy wyborze/ułożeniu

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1837 | Data: 2011-06-28 23:44:38 | Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}