Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: najlepsza zalewa do karkówki

Strona 15 z 21

  • Masa Pytanko

    a teraz mam pytanie... czy jest sens, oczywiscie cwicze brzuch i jak narazie widze kratke ale powoli zaczyna mi się zalewać ;p jak to na masie. mój aktualny bf = ~13%. jest sens robic z rana aeroby , mianowicie mam na myśli a6w, i czy to nie

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 366 | Data: 2010-04-03 21:44:50 | Liczba SOGów: 0
  • problemy z siatkówką oka - dyscypliny sportu, które nadal można uprawiać

    aczkolwiek skoki i triki takie jak salta w powietrzu, gdzie głowa jest na dole, pewnie nie są wskazane.czyli najlepsza zabawa..:/ . okulistka z cms na skrze w wawie mówiła, że jak się nie przestanie obciążać tak jak w momencie uprawiania tego

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1566 | Data: 2010-09-04 21:28:43 | Liczba SOGów: 0
  • moja SKD - ocena

    a wręcz dostaję wzmożonego apetytu. po kilkudniowym, wielogodzinnym 31 przeglądaniu forum zdecydowałam, ze najlepsza dla mnie będzie skd. wyliczyłam sobie dzienne zapotrzebowanie kaloryczne w zaokrągleniu 1500kcal oraz dzienne proporcje b,

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 1549 | Data: 2006-02-28 20:55:33 | Liczba SOGów: 0
  • Głównie najszerszy grzebietu

    cześć, mam taki problem, że chociaż ćwiczę dość intesywnie, ale też, nie za ostro motyle, to później nawet nie czuję zakwasów, a jednak po wartościowym treningu powinny być ;} zależy mi na tym mięśniu, gdyż sporo dodaje do obwodu klatki. a oto

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 1344 | Data: 2007-02-13 09:09:45 | Liczba SOGów: 0
  • Niby dieta na mase

    i teraz mam pytanie do was czy w miare dobrze sie odrzywiam jest w tym jedzeniu okolo 4500kcal zbytnio mnie nie zalewa dodam ze po treningu dodaje carbo 50g. i jeszcze jedno jak myslicie lepiej moze wziasc na sniadanie jesc ok 100g

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 328 | Data: 2012-08-30 08:53:01 | Liczba SOGów: 0
  • Masa pytanie!

    a teraz mam pytanie... czy jest sens, oczywiscie cwicze brzuch i jak narazie widze kratke ale powoli zaczyna mi się zalewać ;p jak to na masie. mój aktualny bf = ~13%. jest sens robic z rana aeroby , mianowicie mam na myśli a6w, i czy to nie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 321 | Data: 2010-04-03 20:36:25 | Liczba SOGów: 0
  • Megace - na BARDZO niską wagę kobiety?

    wtedy wykupić megace syrop . zastanawiam się teraz, czy ten megace mi pomoże czytałam na forach, że po megace zalewa tłuszczem nie ukrywam, że bym chciała, zwłaszcza w biodrach i w ramionach. :d na pewno 10kg tłuszczu by mi nie zaszkodziło o

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 305 | Data: 2014-02-28 11:41:29 | Liczba SOGów: 0
  • odchudzanie

    hm... mój problem jest dość dziwny. wiele dziewcząt chciałoby go mieć,ale niestety ja nie. a więc... mój problem polega na tym,ze jestem umięśnioną dziewczyna w wieku 16 lat ,ważę 60kg przy wzroscie 165cm. od 6 lat można powiedzieć,ze uprawiałam

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1289 | Data: 2007-07-01 12:17:14 | Liczba SOGów: 0
  • Dylemat - co robić? Redukcje czy masę?

    pozbędę się tłuszczu jak przymasuje 10kg to 80%ciuchów do wymiany. boje się, że masując przy takim bf będzie mnie zalewało bardziej aniżeli masa przy mniejszym bf. boje się też, że jak mnie jeszcze bardzej obleje to będę miał później problemy z

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 281 | Data: 2013-09-12 23:16:27 | Liczba SOGów: 1
  • jak to wykonać

    cwizce od września teakwondo ale cos marny zemnie zawodnik pozatym od lipca chodze na siłwonie ostatnio taki typ w moim wieku mojego wzrostu chudy zaczoł sie burzyć on nic niecwiczy oprucz siatkówki postanowiłem ze go ......... no i takz robiłem

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1276 | Data: 2004-05-04 18:34:41 | Liczba SOGów: 2
  • Trening na masę i problemy

    że znam dosyć swój metabolizm i mogę sobie pozwolić na trochę więcej słodkiego, bo strasznie szybko trawię i mnie nie zalewa tłuszczem. z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 270 | Data: 2012-09-28 19:05:40 | Liczba SOGów: 0
  • MEGA CYKL NA ZIME

    zakupie i czy byscie mogli mi pomoc dobrac kolejnosc cyklów tzn która pierwsza,druga itp i która wedlug was jest najlepsza i najsłabsza. z góry dzięki panowie a wiec : universal nutrition storm + shock therapy 756 g + 1008g bsn no xplode

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1466 | Data: 2010-09-05 20:07:04 | Liczba SOGów: 0
  • gainer\bulk

    witam . jestem nowy na forum. szukam czegoś co pomoże mi nabrać pare kilo suchej masy i jednoczesnie nie bedzie mnie zalewał i uzupełni białko w diecie. myśle nad bulkiem 50\50. jakieś propozycje z nowości dotychczas bralem tylko

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 264 | Data: 2014-08-11 17:01:06 | Liczba SOGów: 0
  • Nagroda dla wytrwałych

    tak wszędzie mówią, żeby być wytrwałym, a szczególnie w kulturystyce przynosi to efekty. a więc jestem wytrwały i jeszcze raz proszę o pomoc. mam 17 lat, mierzę 188cm, ważę ok.95 kg, mam 37cm w bicepsie, 36 w tricepsie, ok. 116 w klatce

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1233 | Data: 2002-08-06 21:13:40 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę do oceny po redukcji

    + trening siatkówki 1 tygodniowo zapotrzebowanie 3000kcal z wliczonymi dodatkowymi 300kcal. jeśli nie będzie mnie zalewać chcę wejść później na +400 500 kcal dieta: suma: 3000kcal białko: 160g 2,42 g/kg węglowodany: 312g 4,73 g/kg

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 221 | Data: 2013-09-22 18:52:10 | Liczba SOGów: 0
  • Masa a BF, kiedy redukcja ? Pytania.

    to 85 kg. za cel postawiłem sobie od początku 92 kilo i chce go zrealizować. zauważyłem, że zaczyna mnie delikatnie zalewać, odkłada się troszke na brzuchu, ogólnie wszędzie. i teraz pytanie, czy po dobiciu do tej wagi przejść na redukcje jak

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 211 | Data: 2014-03-18 21:58:15 | Liczba SOGów: 0
  • Zmiana planu?

    czy można mieć rozbudowaną sylwetkę bez masówki itp chodzi mi o to czy można non stop wyglądać dobrze i rosnąć a nie zalewać się tłuszczem a potem redukować

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 174 | Data: 2013-04-25 13:42:19 | Liczba SOGów: 0
  • proszę o pomoc w sposobie przyrządzania potraw.

    nie jadam w ogóle mięsa, tylko ryby. zawsze przyrządzałam je z dodatkiem warzyw na patelni nie teflonowej . zalewałam chyba zbyt dużą ilością wody, co wydłużało proces tego tzw. gotowania i wszystko było zbyt rozgotowane prawie na papkę . już

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 172 | Data: 2015-01-29 09:44:10 | Liczba SOGów: 0
  • POMOCY

    co sądzicie o aminokwasach i jeżeli tak to jakie. kreatyna monohydrat czy jabłczan. nie chcę aby strasznie zalewało mnie wodą. przed ostatnie pytanie, co sądzicie i czy polecacie jakieś przed treningówki. polecano mi saw i plutonium

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 152 | Data: 2013-11-13 19:34:04 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja - dieta i ćwiczenia do oceny

    jakoby redukcja następowała. jednakże od tygodnia ćwiczę na czczo rano, w większości czytałam, iż ta pora jest najlepsza na redukcję tkanki tłuszczowej. zaczęłam specjalnie wstawać o 5.00. i zdaje mi się, że od tej pory nic się nie zmienia, a nawet

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 1331 | Data: 2010-06-04 14:39:33 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}