Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: najlepsi obroncy w pilce noznej

Strona 7 z 55

  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    3x5 2min dzien3. 1. 15 min aero 2a. jeżyki na wyciagu gornym kulenie sie 3x10 2b. brzuszki klasyczne np. na pilce 3x max 2min przerwy 3. hiit 4a. russian twist na laweczce skosnej 3x 10 na strone 4b. scyzoryki 3x max 2min przerwy

    Odpowiedzi: 569 | Ilość wyświetleń: 17603 | Data: 2010-01-15 15:22:04 | Liczba SOGów: 6
  • Rady Grega Warra

    dotykają ławki. powoduje to że ćwiczacy pozostaje w miejscu i nie przesuwa się. im wiekszy łuk zrobisz tym lepiej.najlepsi w wyciskaniu tak wyginają plecy w łuk, że w trakcie wyciskania można przesunąć przedmiot o wymiarach 10x10 pomiędzy ich

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 13886 | Data: 2003-04-29 14:36:06 | Liczba SOGów: 22
  • Defendu / Defendo - odłamy, historia, wyjaśnienia

    swiatowej wyszkoloną w systemie defendo była pierwsza jednostka specjalna, lepiej znana jako brygada diabłów . najlepsi z najlepszych, unikalna i zabójcza grupa stworzona z sił amerykańskich i kanadyjskich zyskała reputację podjęcia

    Odpowiedzi: 101 | Ilość wyświetleń: 17430 | Data: 2004-01-16 23:44:02 | Liczba SOGów: 4
  • Buty Sportowe!!!!!

    /20040218090226 wszystko o piłce noznej ale tez musza w czyms grac dawajcie koreczki rózne i róznych piłkarzy

    Odpowiedzi: 267 | Ilość wyświetleń: 17079 | Data: 2004-02-18 09:02:26 | Liczba SOGów: 11
  • anittat-mój dziennik postępów;)

    przysiady z pilka za plecami gleboko 3. prostowanie nog siedzac na brzegu krzesla 4. prostowanie ciala z nogami na pilce 5. wyciskanie ciezarkow w gore siedzc na pilce 6. biceps modlitewnik na pilce 7. prostowanie rak w tyl w pochyleniu

    Odpowiedzi: 239 | Ilość wyświetleń: 9852 | Data: 2008-04-29 23:16:12 | Liczba SOGów: 7
  • Krwiaki - co jest ze mna nie tak ?

    sie z takim problemem. otoz przed tygodniem grajac w pilke gram czesto i prawie wszystkie kontuzje zdarzyly sie przy pilce wlasnie kolega trafil mnie kolanem w udo srednio mocno . juz na pamiec wiem co mam robic. wiec zasuwam po zamrazacz, mroze

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 15803 | Data: 2006-12-12 20:00:15 | Liczba SOGów: 0
  • 13 PODSTAW jak zostac kulturysta...

    liczbę kilogramów i nie zdają sobie sprawy, że wcale nie ćwiczyli tych mięśni, o które im chodziło. no tak, ale najlepsi dźwigają naprawdę potężne ciężary! powiecie. owszem, ale przyjrzyjcie się przede wszystkim technice tych najlepszych.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 16380 | Data: 2006-05-30 14:11:45 | Liczba SOGów: 6
  • STYLE BOKSERÓW-ART

    dodatkowa kombinację, dążąc do osiągnięcia nokautu.przykłąd lewis vs tua. bokserzy hybrydy wydaja się być najlepsi przed więzieniem tyson, mógł przytłoczyć in fightera swoją ogromną siłą, był także w stanie wykorzystać w swojej walce pracę

    Odpowiedzi: 109 | Ilość wyświetleń: 16331 | Data: 2010-07-05 18:05:02 | Liczba SOGów: 33
  • Kulturyści ery przedsterydowej

    już nigdy nie będzie taka jaką była kiedyś. popatrzcie na fotografie poniżej i zobaczcie co osiągali najlepsi z najlepszych w czasach gdy sport ten opierał się o kulturę fizyczną a nie o kulturę chemiczną .... 7 zmieniony przez tyka w

    Odpowiedzi: 126 | Ilość wyświetleń: 16216 | Data: 2006-02-13 21:34:38 | Liczba SOGów: 12
  • [ART] Mity utwardzania!

    że utwardzenie kości jest możliwe i potrzebne to zastanów się: 1. czemu mistrzowie świata boksu tajskiego i najlepsi zawodnicy kick & thai boxingu w treningu używają ochraniaczy np. peter aerts, rob kaman, alex gong ! przecież gdyby mieli

    Odpowiedzi: 82 | Ilość wyświetleń: 16051 | Data: 2008-11-08 17:44:49 | Liczba SOGów: 8
  • Najlepsi zawodnicy w histori Muay Thai

    rozpoczynam ten temat w nadzieji, że będziecie wpisywać swojich najlepszych i ulubionych zawodników w histori muay thai

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 15792 | Data: 2006-01-19 11:26:34 | Liczba SOGów: 2
  • Trening na wytrzymanie 90 minut na boisku!!

    witam mam pytanko!! jak cwiczyc by moc bez problemu wytrwac 90 min meczu pilki noznej oczywiscie grajac a nie ogladajac: dodam ze biegam 3x w tygodniu po 40 min 70% max hrmax!! biegam bez przerw

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 15442 | Data: 2004-06-25 13:18:34 | Liczba SOGów: 2
  • BOR - czy w koncu sprawa jest jasna ?

    że to świetny fachowiec, nie mają zastrzeżeń do jego pracy. biuro ochrony rodziny do iraku też nie pojechali najlepsi ambasadę ochrania np. funkcjonariusz po pięćdziesiątce jego żona też pracuje w bor , drugi zajmował się dotąd kontaktami

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 15584 | Data: 2004-02-21 08:34:29 | Liczba SOGów: 2
  • Wskazówki, jak wyciskać!

    nic nie pisać póki nie wyślę wszystkich punktów, a będzie ich 8. 1. powolne opuszczanie sztangi. najlepsi stosują metodę powolnego, kontrolowanego opuszczania sztangi na klatkę piersiową, coś w rodzaju negatywnego powtórzenia. taka

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 12870 | Data: 2007-02-01 12:49:31 | Liczba SOGów: 9
  • Real Madryt vs. FC Barcelona - Mecz o prestiż

    dwa razy dojdą do piłki i wykorzystają obie okazje . „w meczach jak ten w najbliższą sobotę powinni grać najlepsi dodaje eto’o. jeśli ronaldo wyleczy się z kontuzji, spektakl w madrycie będzie ciekawszy, zyska na tym futbol i kibice. a

    Odpowiedzi: 78 | Ilość wyświetleń: 15063 | Data: 2005-11-14 15:44:38 | Liczba SOGów: 0
  • Liga Typerów - XI Edycja

    uczestnik otrzymywać będzie 1 punkt do klasyfikacji danego tygodnia. na koniec tygodnia punkty będą podliczane i najlepsi typerzy tygodnia otrzymają tzw. duże punkty punkty bonusowe do klasyfikacji ogólnej: za pierwsze miejsce w klasyfikacji

    Odpowiedzi: 604 | Ilość wyświetleń: 15015 | Data: 2012-02-16 15:01:56 | Liczba SOGów: 2
  • suplementacja w piłce noznej

    witam wszystkich zapaleńców piłkarskich mam pytanko jak dobrac suplementy ,aby wszystko grało jak należy czyli zeby były efekty w poprawie wytrzymałosci,siły no i szybszej regeneracji po treningu.mysle ze powinniscie mi pomóc w tej sprawie ,mam

    Odpowiedzi: 109 | Ilość wyświetleń: 14596 | Data: 2005-08-01 22:22:12 | Liczba SOGów: 12
  • Rallygunia/Akcja 2012 ;-) str.27

    to w miare czasu coraz łatwiejsze oraz ściskała mięśnie przy kręgosłupie w miejscu nadwyrężonym 1. siedzenie na pilce ze złączonymi nogami cwiczac w trakcie trzymanie po 30sek mięśni kegla z 30sek przerwa przestać gdy dłużej nie możesz

    Odpowiedzi: 318 | Ilość wyświetleń: 13677 | Data: 2011-08-23 06:55:09 | Liczba SOGów: 8
  • Nowy Konkurs! Bitwa na Ćwiczenia-No Pain no Gain!!!

    85 kg... zapisy do konkursu do 9 czerwca godz 22:00.konkurs trwa 4 miesiace,co miesiac beda nagradzani najlepsi takiej rywalizacji zblizonej do formuły zawodów jeszcze nie było warto wziąć udział.. wyniki beda prezentowane online w

    Odpowiedzi: 457 | Ilość wyświetleń: 14239 | Data: 2012-05-28 18:03:20 | Liczba SOGów: 6
  • Konkurs:10 tygodni,które zmienią nasze wyciskanie leżąc

    wynik na zawodach sfd lub uzyskane 3 próby w dniu 15 czerwca i utrwalone na filmie gazeta z datą 14/15 czerwiec. najlepsi trzej uczestnicy konkursu,którzy zbiora w tych trzech aspektach najwiecej punktów+ punkty z etapu i otrzymaja nagrody.

    Odpowiedzi: 134 | Ilość wyświetleń: 11625 | Data: 2013-01-21 21:50:03 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}