najgorzej rece

[...] tylko 13.5% osób miało cukrzycę. Grupa pijąca napoje ze słodzikami miała aż 3.2 cm w pasie więcej, niż „kontrolna”. Dodatkowo grupa pijąca napoje ze słodzikami miała najgorzej kontrolowaną glikemię (najwyższe stężenie glukozy na czczo!). „No, ale przecież naukowcy udowodnili, że słodziki powodują otyłość!” Tak, bo najbardziej tłuste [...]

[...] rano i brzuch na wieczór) dziennie cały czas jestem tak samo zmęczony i zalany potem jak bym wyszedł z wanny nie wiem czy jest to problem z formą czy z czym myślałem, że najgorzej będzie z pierwszym miesiącem a potem już lepiej jednak nic się nie zmienia poza oczywiście większymi mięśniami na ręce już parę osób mi mówiło, że urosłem więc [...]

Byłem strasznie chudy, ważyłem 60 kg przy wzroście 172 cm. Teraz po 6 miesiącach treningu i diety 3000 kcal i 180 białka ważę 75 kg lekka nadwaga, brzuch mi wywaliło niesamowicie, mięśnie też poszły na szczęście. Byłem typowym niskim ektomorfikiem i dziwię się, bo brzuch wywaliło mi niesamowicie. Najgorzej, że wszystko idzie w brzuch a ręce nadal [...]

[...] Pewne ćwiczenia mogą zdawać się jak mniej zabawę niż inni , tak robią świadomy wysiłek robić je dobrze. Pamiętaj że {tamten} najlepsze medycyny {leki} kiedyś kosztują najgorzej. Tak nie rób zaniedbuj robić jakiemukolwiek z ćwiczeń . 5 . Kiedy Trenować Z reguły , ty nigdy pociąg w prawo po posiłku . Ty powinieneś czekać o dwu ( 2 ) [...]

Denerwuje cię krągłość twego ciała? A może twoim utrapieniem są wyłącznie uda i pośladki, podczas gdy górne partie prezentują się całkiem nie najgorzej? Nie ma kobiety, która nie narzekałaby na jakieś, choćby najdrobniejsze, wady budowy ciała. Jedne uważają, że ich biodra są zbyt rozłożyste, inne narzekają na sterczące żebra lub zbyt wypukły [...]

[...] u trenera Kosadowskiego. Pierwszy start Mariusza w zawodach STRONG MAN odbył się 1 maja 1999 roku w Płocku. Do 2002 roku w Polsce przegrał tylko 2 razy - wówczas zajmował najgorzej drugie miejsca. ęRekordy Świata STRONG MAN Mariusza Pudzianowskiego: - zegar - schody równoległe (wnoszenie 3 ciężarów na schody) - spacer drwala (przenoszenie 180 [...]

[...] i to właśnie od nich rozpoczynać swoje treningi. Pamiętajmy, że w kulturystyce nie ma rzeczy niemożliwych. Jestem przekonany, że ciężką, systematyczną pracą i wytrwałością każdy z nas może przekształcić najgorzej rozwinięte części swej muskulatury tak, że z przysłowiowych „słabych punktów" staną się najsilniejszymi atutami jego sylwetki.

[...] biustem – 81 9. BRZUCH – na wysokości pępka – 83 – i to jest moje skaranie bo nogi po ciąży i w ciąży w miarę szczupłe, twarz się wyciągnęła, że każdy żem chuda, ręce nie najgorzej a brzuch strasznie sterczy, wisi, wklejam oczywiście zdjęcia. 10. BMR – 1285kcal 11. Całkowite zapotrzebowanie – 1880kcal 12. BF – ok. 36% Byłam na forum SFD i [...]

Mam na imię Artur i urodziłem się w 1977 roku w Krakowie. W tekście tym staram się opisać najważniejsze fakty ze swego życia, związane z chorobą określaną jako zespół Klinefeltera. Początkowo moje dzieciństwo upływało bezproblemowo. Jak pamiętam, niczym szczególnym nie wyróżniałem się spośród rówieśników. Chyba raz usłyszałem za plecami od [...]

[...] i III to juz w miare rozgrzany do granic wytrzymalosci. 2. Po tym, łyczek wody i wskakuje na drązek gdzie tez robie tyle ile tylko wytrzymam podciagniec. Wtedy jeszcze najgorzej nie jest, bo jako taki wynik jeszcze osiagne, pozniej juz gorzej, ale tak jak mowie, robie az do tzw. trzesiawek w moich rekach :) 3. I znow na glebe, pompeczki, [...]

[...] zupełnie. Dupa blada. Zauważcie, że największa presja otoczenia i pytania o siłę dotyczą klatki oraz bicepsu. Dziwnym zbiegiem okoliczności akurat te dwie grupy idą ludziom najgorzej. Przyczyna jest prosta - głupota. Po prostu zamiast zmienić ćwiczenia gdy przestaje iść próbujemy dalej wyciskać na płaskiej i katować biceps w nadziei, że "w końcu [...]

[...] narodowym godłem amerykanów.Ale stało się i... Przejechał się jak walec po Floydzie Pattersonie w ...2 rundy(po1 na 2 walki),po gościu który walczył stylem Peek a Boo czyli najgorzej jak się da(ale trzeba być świetnym,by to wykorzytsać Bonavena tego nie potrafił) gościu ktorego trenował Cus Damato ten sam,który trenował Tysona( peek a boo).Od [...]

[...] 17lat wiadomo że liczy się Blok Ekipa:) Udało się wygrac 3 walki na punkty,w czwartej przegralem Niejednogłośnie sorry musiałem to podkreślić(żeby Ego nie ucierpialo) nie najgorzej jak na debiut ale w wieku 17lat to każdy może sobie wyobrazić że to nie było nic poważnego. Po skończeniu szkoły mając lat 18. Udałem się do pracy:) Pracowałem w [...]

[...] takiego nie lubię (moja dziewczyna ponoć też - a przynajmniej tak twierdzi), po prostu chcę wyglądać "godnie" :P No i kondycję trochę poprawić, ale z tą już jest nawet nie najgorzej. Ćwiczę mniej więcej od przełomu kwietnia i maja (nie pamiętam już odkąd dokładnie). Początkowo były to 2 razy w tygodniu, pod koniec czerwca udało mi się [...]

Początki w grapplingu są bolesne. Raz - ze organizm musi sie przyzwyczaić do wzmożonego wysiłku, dwa - nowe techniki wydaja sie być magiczne i nie wiadomo jak je zastosować i trzy - na sparingach dostaje sie baty od wszystkich. Lepsza forma przychodzi po jakimś czasie, techniki zaczynają powoli wychodzić. Najgorzej jest jak bardziej zaawansowany [...]

[...] Średnio co roku tracę ok. 10-13 kg po czym tyle samo odzyskuje@@-) Skóra w najlepszym stanie nie jest mimo tych 23 lat. Wg tego co napisałam w ankiecie niby nie jem najgorzej, ale chyba sama się oszukuję. To jest tak, ze do tej pory starałam się unikać tłustych rzeczy ( np. masła nie jadłam ok 5 lat, dopiero jak trafiłam tutaj ponownie [...]

[...] brak treningów do połowy listopada, czyli praktycznie miesiąc straciłem 2 kilogramy. Moje ciało jest dobrze zbudowane, jak na mój wzrost myślę, że proporcjonalnie nie jest najgorzej. Moją bolączką zawsze była klatka, ostatnio troszkę rozbudowana poprzez codzienne robienie szerokich pompek(do 200stu dziennie). Mocną stroną są bicepsy, [...]

[...] w staniu z hantlem w dłoni 7. Skłony tułowia z linką wyciągu klęcząc Końcowe spostrzeżenia/inne Jeśli chodzi o moje ciało to jestem zadowolony najbardziej z pleców a najgorzej z klatki. W mojej rodzinie wujkowie maja wgnieconą klatkę piersiową gdyż stwierdzili u nich zanik mięsni a ja nie chcialbym zeby i mnie to dopadlo. Natomiast jeśli [...]

[...] 214 I teraz mam problem, nie czuję się źle, nie boli mnie wątroba,nie czuje jakby była powiększona. Czuje się jak zawsze. Bolą mnie delikatnie nogi oraz strasznie ręce (najgorzej pod pachami, delikatnie bicepsy). Zastanawiam się - czy powodem podwyższonego AST może być przemęczenie / przeciążenie mięśni? Raczej lekarz medycyny pracy po [...]

[...] wszelkie mięso (poza rybami i owocami morza). Objawy to: puchnięcie, przewlekłe pokrzywki, wzdęcia, nudności, wymioty, biegunki. Stan zdrowia: j.w., oprócz tego w sumie nie najgorzej; po porodzie (1,5 roku temu) mam obniżoną temeperaturę (nie przekracza 35 stopni, zazwyczaj 34,5) oraz bardzo niskie ciśnienie, odczuwam przewlekłe zmęczenie, [...]