Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: nago na basenie

Strona 17 z 80

  • czy źle ćwiczę???

    żeby jednak pozbyc się swoich mieśni kocham sport i nie zrezygnuje z niego.po każdym wysiłku robię streching,po basenie nie. proszę o wskazówki. płeć : kobieta wiek : 30 waga : 61 wzrost : 168 obwód klatki : 92 obwód

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 4646| Data: 2007-01-12 11:26:17| Liczba SOGów: 0
  • crawl-problem z oddechem

    że mam ogromny problem z oddychaniem podczas pływaniem crawlem. z instruktorem spotakałem się już drugą godzinę na basenie a problem ten sam nieszczęsliwe oddychanie. jestem załamany 2 duszę się pod wodą czuję ogromny dyskomfort rozrywa mi

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4636| Data: 2006-03-11 22:21:07| Liczba SOGów: 1
  • Co jest z moim pływaniem?

    witam, mam 15 lat, wzrost ok 170, waga 50~55. dzisiaj byłem na basenie po przepłynieciu 25m boaly mnie miesnie nog i ledwo oddychalem, nie pale, a co do umiejetnosci plywanie to razej

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 633| Data: 2007-11-23 14:25:26| Liczba SOGów: 0
  • Najważniejsze czynniki treningu, czyli 10 przykazań zdrowego kulturysty

    wspomaganie procesu regeneracji stosowaniem odnowy biologicznej sauna, masaż, automasaż, pływanie oraz ćwiczenia na basenie itp. właściwa dieta dobrana pod kątem wykonywanych treningów i celów postawionych sobie w planie treningowym

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4630| Data: 2006-07-05 19:58:45| Liczba SOGów: 11
  • mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,

    na salsę trenuję 1x w tygodniu , gramy z kumplami na hali w piłkę nożną oraz raz na jakiś czas idę popływać na basenie [color=green]2. trening: [/color] 3 x w tyg. 1 dzień przerwy między seriami: 1. przysiad ze sztangą na barkach

    Odpowiedzi: 113| Ilość wyświetleń: 4626| Data: 2012-02-13 10:17:41| Liczba SOGów: 1
  • Basen i 2 dniowy trening na mase.

    minimalna dyskopatia w dolnym odcinku ale prawie już wyleczony i pomyślałem nad 2 dniowym trg siłowym i 4 dni na basenie 50 60 długości kraulem . na siłowni planowałem zaangażować tylko klatkę piersiową, biceps, triceps i nogi bez przysiadów ze

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 622| Data: 2011-05-22 10:41:54| Liczba SOGów: 1
  • masa a basen/wf

    dzialu to dac a wiec zapytam wprost. czy ćwiczenie na wfie ostre bieganie 2h w poniedzialek i srode + pływanie na basenie w sobote przeszkodza mi w robieniu masy silownie mam we wtorek, czwartek i sobote po basenie pozdrawiam :

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 603| Data: 2008-10-17 13:56:24| Liczba SOGów: 0
  • Proszę o ocenę jadłospisu i pomoc!!!!

    , w sumie 2 godziny treningu. poza tym raz w tygodniu chodzę na zajęcia stepu i 2 razy w tygodniu jestem na basenie ogólnie bardzo lubię wysiłek fizyczny, ćwiczyłabym częściej, gdybym miała więcej czasu. po prostu to uwielbiam, tak więc brak

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4592| Data: 2007-07-27 21:55:53| Liczba SOGów: 0
  • ALRI Venm Hyperdrive 3.0 pare pytan dot produktu

    regularnie w malych porcjach i w tych samych porach dnia. moje cwiczenia na silowni to 2 dni kardio, leniwy dzien na basenie dwa dni ciezary , leniwy dzien na basenie + sauna 3x w tyg. zastanawiam sie czy biorac ten suplement musze uzeplniac

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 573| Data: 2011-05-09 19:26:53| Liczba SOGów: 1
  • pływanie, kondycja, szybkość

    bo tak czy siak musze trenować. póki nie ma wiosny to jeszcze nie biegam i staram się jako tako wyrobić kondycję na basenie pływam 2 3 razy w tygodniu i do tego 2 3 razy w tyg. ćwiczę w domu podciąganie, pompki z klaśnięciami, przysiady, itp.

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 573| Data: 2015-01-29 07:22:38| Liczba SOGów: 0
  • ból w okolicach jadra/pachwiny

    witam, dzisaj po wczorajszym basenie dosyc mocno czuje klucie,nacisk w okolicach prawej strony pachwiny, ktory promienuje w dol. mam problem z

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4567| Data: 2010-11-07 23:09:47| Liczba SOGów: 1
  • Jakie korzyści można czerpać z siłowni? artykuł

    rezultaty. satysfakcję możemy również czerpać z pobicia własnych rekordów na siłowni. działa to tak samo jak np. na basenie lub na bieżni. każdy pobity rekord budzi w nas radość i dodatkowo motywuje do dalszej pracy. 3. poprawa muskulatury. kto

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4555| Data: 2007-06-15 22:01:38| Liczba SOGów: 18
  • basen

    wtorek siłka środa bieganie czwartek siłka piątek sobota siłka niedziela byłem dziś na basenie zauważyłem, że bardzo ładnie spompowały mi się mięśnie podczas pływania. ogólnie po basenie czuję się lepiej. myślę, żeby

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 554| Data: 2010-08-02 16:43:57| Liczba SOGów: 0
  • dokładne opracowanie planu na okres odchudzania

    rozłożyłem plan na 6 dni w tygodniu: poniedziałek 6.15 6weidera 15.00 siłownia wtorek 15.00 trening hiit na basenie środa 6.15 6weidera 15.00 siłownia czwartek 15.00 hiit na basenie piątek 6.15 6weidera 15.00 siłownia sobota wolne

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 540| Data: 2010-11-08 10:25:59| Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna Mono

    na cyklu kreatynowym mono i jak wiadomo pompuje ona wode w mięsień i czy jeśli byłem dzisiaj caly dzień na słońcu na basenie to może to w jaki kol wiek sposób zaszkodzić to przebywanie cyklowi dodam że np byłem na basenie od 12 17 i w tym czasie

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 533| Data: 2011-07-09 17:11:20| Liczba SOGów: 1
  • Nowa dyscyplina - pływanie

    nie ma co brać się za fachowe machanie ciężarami, bo to bez sensu. jako tako trochę odżyłem gdy pomyślałem o basenie masę mam, niedużą ale coś tam zbudowałem. teraz pytanie, czy bez diety dałbym radę zbudować dobrą rzeźbę na basenie brzuch mam

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 533| Data: 2015-05-08 21:59:05| Liczba SOGów: 0
  • Pulsometr na basen i siłownie.+ pomiar ciśnienia

    pytanie czytałem posty na ten temat ale nikt nie mówi o tym czy jest pulsometr którego można spokojnie używać na basenie a może nawet w taki sposób żeby nie świecić paskiem z czujnikiem na klacie . hmmm wiem ze wodoodporności niektórych modeli

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 4513| Data: 2007-03-24 18:47:32| Liczba SOGów: 0
  • super odsłona arkusa

    mam 31cm w bicepsie,100cm w klacie, udo 56cm, łydka 40cm, w pasie 84cm. nie ćwiczyłem nigdy troche pływałem na basenie i ćiczyczyłem na w f . mam zamiar teraz zapisac się na siłownie i chciałbym sie zapytac czy mam predyspozycje do nabrania

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 4504| Data: 2003-11-14 19:23:12| Liczba SOGów: 2
  • Basen , SW posiłek?

    od 13:30 do 15:15 mam 2 godz basenu na w f i powiem że ostro zapier** caly czas cwiczenie 25 m tak i 25 inaczej bo basenie jestem zamulony nic mi się nie chce przez cała reszte dnia a od nidawna zacząłem chodzić na sw dokładniej kixboxing i lekko

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 486| Data: 2009-10-01 17:34:13| Liczba SOGów: 0
  • prosze o komentarze!! pilnie

    o czyms takim: 35 40minutowy bieg, zaraz potym wskakuje na rower i 30km przejezdzam jadac na basen, jestem na basenie plywam przez 1h tak dlugo az braknie mi sil i po basenie wskakuje na rower i jade z powrotem do domu, kiedy jestem w domu jesli bd

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 448| Data: 2009-05-18 20:10:27| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}