Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: nago na basenie

Strona 17 z 76

  • Basen

    witam mam 16 lat jest to moj 3 post :p mam takie pytanie, a mianowicie co mogłbym robić na basenie tzn jakimi formami mogłbym pływać itp czy na basenie sie wyrzeźbie bo od pon. do środy mam praktyki

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 195 | Data: 2011-10-12 22:31:47 | Liczba SOGów: 0
  • Basen rano a posiłki ?

    czasu ani ochoty żeby coś jeść. myślicie że mogę odpuścić sobie posiłek przed pływaniem wtedy zjadałbym posiłek po basenie około godziny 7:30 omlet z płatkami owsianymi + banan na basenie pływam 30 45 minut bez przerw. dodam że jestem na

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 193 | Data: 2014-04-02 13:24:44 | Liczba SOGów: 1
  • Jakie korzyści można czerpać z siłowni? artykuł

    rezultaty. satysfakcję możemy również czerpać z pobicia własnych rekordów na siłowni. działa to tak samo jak np. na basenie lub na bieżni. każdy pobity rekord budzi w nas radość i dodatkowo motywuje do dalszej pracy. 3. poprawa muskulatury. kto

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 4391 | Data: 2007-06-15 22:01:38 | Liczba SOGów: 18
  • kilka pytań odnośnie posiłków i innych

    grzbietu. też czytałem różne tematy i nie wiem czy lepiej pływać wolno przez długi czas czy szybko ale krócej. na basenie będę spedzać około 1,5 h. czy po basenie jako treningu a nie spędzania czasu rekreacyjnie opłaca się przyjmować białko

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 191 | Data: 2013-06-09 14:54:29 | Liczba SOGów: 1
  • basen po treningu siłowym

    jestem trzeci tydzień na redukcji. od marca posiadam karnet sportowy fitprofit. moje pytanie brzmi: co sądzicie o basenie ok. pól godz. po treningu siłowym w ciągu godziny na basenie 20 minut plywam jest to dla mnie mega wysilek poniewaz nie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 186 | Data: 2014-03-09 11:58:08 | Liczba SOGów: 0
  • Pływanie- nietypowy trening

    część płytka od głębokiej jest oddzielona liną, więc niewygodnie pływa się długości. wybieram ranne godziny więc na basenie jest w tym czasie mało osób pływam szerokości. mój trening wygląda tak: 100 szer 1 szer. 15m kraul i żaba po 10 szer

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 4352 | Data: 2005-07-23 10:17:03 | Liczba SOGów: 1
  • czy źle ćwiczę???

    żeby jednak pozbyc się swoich mieśni kocham sport i nie zrezygnuje z niego.po każdym wysiłku robię streching,po basenie nie. proszę o wskazówki. płeć : kobieta wiek : 30 waga : 61 wzrost : 168 obwód klatki : 92 obwód

    Odpowiedzi: 62 | Ilość wyświetleń: 4344 | Data: 2007-01-12 11:26:17 | Liczba SOGów: 0
  • Basen jako aeroby

    lub biegania. ze wzgledu na stan zdrowia nie moge jezdzic wiecej niz 1x w tygodniu, a za bieganiem nie przepadam. na basenie plywam glownie przez 35 min na stalym tetnie 1500m non stop kraulem + 10min rozplywki. a wszystko rozchodzi sie o to zeby

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 4333 | Data: 2004-10-26 20:17:08 | Liczba SOGów: 2
  • Trening na same ramiona - plan

    tak krucho wyglądają, że masakra. i myślałem nad samym trenowaniem ramion, a klatkę bym rozruszał na basenie bo pływam już sporo czasu, więc wiem, że te partię można dobrze poruszyć na basenie po prostu ręce odstają od klatki, więc chce to

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 131 | Data: 2014-05-22 21:31:04 | Liczba SOGów: 0
  • Proszę o ocenę jadłospisu i pomoc!!!!

    , w sumie 2 godziny treningu. poza tym raz w tygodniu chodzę na zajęcia stepu i 2 razy w tygodniu jestem na basenie ogólnie bardzo lubię wysiłek fizyczny, ćwiczyłabym częściej, gdybym miała więcej czasu. po prostu to uwielbiam, tak więc brak

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4301 | Data: 2007-07-27 21:55:53 | Liczba SOGów: 0
  • Trening interwałowy w pływaniu

    każdej 50m 5 min odpoczynku i po 100 az 10 min jeżeli się sumuje same przerwy to wychodzi 120min bez pływania, a na basenie mam tylko 1h czasu. może się mylę ale czy tak to powinno wyglądac

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 4300 | Data: 2008-11-12 19:55:46 | Liczba SOGów: 0
  • super odsłona arkusa

    mam 31cm w bicepsie,100cm w klacie, udo 56cm, łydka 40cm, w pasie 84cm. nie ćwiczyłem nigdy troche pływałem na basenie i ćiczyczyłem na w f . mam zamiar teraz zapisac się na siłownie i chciałbym sie zapytac czy mam predyspozycje do nabrania

    Odpowiedzi: 46 | Ilość wyświetleń: 4219 | Data: 2003-11-14 19:23:12 | Liczba SOGów: 2
  • Pulsometr na basen i siłownie.+ pomiar ciśnienia

    pytanie czytałem posty na ten temat ale nikt nie mówi o tym czy jest pulsometr którego można spokojnie używać na basenie a może nawet w taki sposób żeby nie świecić paskiem z czujnikiem na klacie . hmmm wiem ze wodoodporności niektórych modeli

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4216 | Data: 2007-03-24 18:47:32 | Liczba SOGów: 0
  • pływanie delfinem

    styl motylkowy wyrabiam na basenie ale brak mi siły i prędkości ruchu ręce . przez rok ładowałem w domu hantlami itp. non stop, dzień w dzień na

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4206 | Data: 2002-06-26 23:48:38 | Liczba SOGów: 3
  • Najważniejsze czynniki treningu, czyli 10 przykazań zdrowego kulturysty

    wspomaganie procesu regeneracji stosowaniem odnowy biologicznej sauna, masaż, automasaż, pływanie oraz ćwiczenia na basenie itp. właściwa dieta dobrana pod kątem wykonywanych treningów i celów postawionych sobie w planie treningowym

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 4187 | Data: 2006-07-05 19:58:45 | Liczba SOGów: 11
  • crawl-problem z oddechem

    że mam ogromny problem z oddychaniem podczas pływaniem crawlem. z instruktorem spotakałem się już drugą godzinę na basenie a problem ten sam nieszczęsliwe oddychanie. jestem załamany 2 duszę się pod wodą czuję ogromny dyskomfort rozrywa mi

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4185 | Data: 2006-03-11 22:21:07 | Liczba SOGów: 1
  • Ucho

    ostatnio po basenie jechalem przy otwartym oknie i pojawil sie problem niezwykle 1 poczatkowo jakbym mial wode w uchu i

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 4174 | Data: 2002-07-09 12:04:51 | Liczba SOGów: 3
  • O sile ciosu punchera...

    dać mu te pięć miesięcy jako trenerowi. jest gotów założyć się o to z każdym. psują go w ameryce. każą mu pływać w basenie co zabiera dynamikę. w kategorii juniorciężkiej słał rywali na deski, a teraz nie widzę u niego mocy. papa stamm mnie też

    Odpowiedzi: 43 | Ilość wyświetleń: 4166 | Data: 2011-09-16 01:32:26 | Liczba SOGów: 4
  • Ginekomastia u 15-16 LATKA .

    wysportowany i ciężko ćwicze,mam 172cm wzrostu i 61kg wagi nie moge ani np przy dziewczynie ani na treningach czy basenie gdzie uwielbialem chodzić odsłonić klatki piersiowej i to już od około półtora roku.czytałem różne wypowiedzi na temat tej

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 4129 | Data: 2012-05-28 22:41:52 | Liczba SOGów: 0
  • siłownia ruda slaska -ruda

    witam panowie otorz pytanko chodzi ktos na silke na rude tam przy basenie slyszalem ze jest nowa chcilabym znac opinie itd bo zastanawiam sie nad nia lub jaks z chorzowa z gory dzieki i sog bedzie:d

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 4118 | Data: 2010-01-16 20:57:17 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}