w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "nago na basenie"

Strona 17 spośród 72  stron dla zapytania: nago na basenie

Ucho

ostatnio po basenie jechalem przy otwartym oknie i pojawil sie problem niezwykle 1 poczatkowo jakbym mial wode w uchu i

Data: 2002-07-09 12:04:51 | Dział: Zdrowie | Autor: Mawashi | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1571 |

czy źle ćwiczę???

żeby jednak pozbyc się swoich mieśni kocham sport i nie zrezygnuje z niego.po każdym wysiłku robię streching,po basenie nie. proszę o wskazówki. płeć : kobieta wiek : 30 waga : 61 wzrost : 168 obwód klatki : 92 obwód

Data: 2007-01-12 11:26:17 | Dział: Odchudzanie | Autor: edi12 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1571 |

Jak szybko pływać na basenie?

mam kilka krótkich pytań. zależy mi na redukcji tkanki tłuszczowej: 1. na ile % swoich możliwości należy pływać, aby dokonać tego, co podałem wyżej 2. czy jeżeli np. przez 2 minuty pływa sie szybko, a przez 2 wolno i tak w kółko to czy coś to

Data: 2004-10-04 17:47:47 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: anarki111 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1571 |

Młodszy ratownik - kondycja

i proszę was nie piszcie plywaj interwałami bo to mało daje potrzebuje konkret trening sprawdzony: ps. na jednym basenie przepływam okolo 1km. potrafie plywac kazdym stylem . na basen moge chodzic nawet codziennie mam 17 lat

Data: 2008-01-23 20:24:19 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1571 |

Pulsometr na basen i siłownie.+ pomiar ciśnienia

pytanie czytałem posty na ten temat ale nikt nie mówi o tym czy jest pulsometr którego można spokojnie używać na basenie a może nawet w taki sposób żeby nie świecić paskiem z czujnikiem na klacie . hmmm wiem ze wodoodporności niektórych modeli

Data: 2007-03-24 18:47:32 | Dział: Fitness | Autor: adversim | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1571 |

Uszkodzona łękotka

się podniosłem z przysiadu ciężki plecak i od tego czasu trochę mnie pobolewa. poza tym, w sobotę byłem na basenie ponoć mogę i wieczorem znów zaczęło mnie boleć jeszcze bardziej. trochę więc się niepokoję, czy nie forsuję jej za bardzo i czy

Data: 2003-10-20 08:31:24 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1570 |

jazzwoman/ blog/ odchudzanie i kształtowanie sylwetki:)

, w sumie 2 godziny treningu. poza tym raz w tygodniu chodzę na zajęcia stepu i 2 razy w tygodniu jestem na basenie ogólnie bardzo lubię wysiłek fizyczny, ćwiczyłabym częściej, gdybym miała więcej czasu. po prostu to uwielbiam, tak więc brak

Data: 2007-07-28 21:48:14 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: jazzwoman | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1570 |

Bartwal/DZIENNIK/Pragnę Mooocy!

owocowym banany, truskawki itp., jak na rzie woda , później jemy obiad lub jedziemy na basen ja rowerem , a po basenie obiadek mamusi myślę, że robi zdrowe jedzenie, bo dość często o tym gadamy . reszta dnia zależy od sytuacji losowych ale staram

Data: 2011-07-02 23:03:42 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: Bartwal | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1570 |

Najważniejsze czynniki treningu, czyli 10 przykazań zdrowego kulturysty

wspomaganie procesu regeneracji stosowaniem odnowy biologicznej sauna, masaż, automasaż, pływanie oraz ćwiczenia na basenie itp. właściwa dieta dobrana pod kątem wykonywanych treningów i celów postawionych sobie w planie treningowym

Data: 2006-07-05 19:58:45 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Artoor90 | Liczba SOGów: 11 | Trafność: 1570 |

Bieg na 1500m, pomocy

nie mam problemow ze sprawnoscia, ale chcialbym sie poprawic. w tym roku nie dostalem sie na uczelnie oblalem na basenie na ktory teraz chodze 2x w tygodniu . moje skromne osiagniecia to: 1500m 5:50 po 2 tyg treningu 5:08 , 100m 14:10 po

Data: 2006-10-24 16:02:48 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: Gehek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1570 |

siłownia ruda slaska -ruda

witam panowie otorz pytanko chodzi ktos na silke na rude tam przy basenie slyszalem ze jest nowa chcilabym znac opinie itd bo zastanawiam sie nad nia lub jaks z chorzowa z gory dzieki i sog bedzie:d

Data: 2010-01-16 20:57:17 | Dział: Informator ŚLĄSKI | Autor: jelen22 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1570 |

Trening interwałowy w pływaniu

każdej 50m 5 min odpoczynku i po 100 az 10 min jeżeli się sumuje same przerwy to wychodzi 120min bez pływania, a na basenie mam tylko 1h czasu. może się mylę ale czy tak to powinno wyglądac

Data: 2008-11-12 19:55:46 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: adamssss | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1570 |

Dieta redukcyjna a przyjmowanie BIAŁKA (na noc)

jak jakis polecicie jeśli jest to prawdą to ile tego białka jeść na kolację. dodam że trenuję od kilku miesięcy na basenie wtorek i czwartek oraz w siłowni w poniedziałki i środy. pozdrawiam

Data: 2005-09-28 07:32:14 | Dział: Odżywianie | Autor: Terago | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1570 |

Sytuacja w "biały dzień" - psychika w walce

cm wzrostu. nie jestem ani gruby, ani chudy czy też „przytyrany”. swoją masę i budowę ciała wypracowałem na siłowni, basenie i boksie. sztuki walki czyli muay thai, boks i kick boxing łącznie z przerwami ćwiczę około 2 lat. szczerze mówiąc

Data: 2012-04-21 12:47:45 | Dział: Combat / Samoobrona | Autor: Kamil.16 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1570 |

crawl-problem z oddechem

że mam ogromny problem z oddychaniem podczas pływaniem crawlem. z instruktorem spotakałem się już drugą godzinę na basenie a problem ten sam nieszczęsliwe oddychanie. jestem załamany 2 duszę się pod wodą czuję ogromny dyskomfort rozrywa mi

Data: 2006-03-11 22:21:07 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: Abiba86 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1569 |

Przednia część ud. Spalanie.

ograniczenia żywieniowe : brak. stan zdrowia : nie mogę uczęszczać na basen ze względu na uczulenie na wodę w basenie preferowane formy aktywności fizycznej : dostosuję się nawet jak będzie to miało być codziennie. najlepiej cos

Data: 2009-07-20 12:58:36 | Dział: Odchudzanie | Autor: onest | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1569 |

Dziennik Mysi

; czy rodziłaś: nie preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, pływanie raczej w naturze niż na basenie stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : stosuję od niedawna, aminokwasy przed i po treningu, białko po treningu, oraz

Data: 2014-03-17 21:06:12 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: mysia-p | Liczba SOGów: 16 | Trafność: 1569 |

Basen jako aeroby

lub biegania. ze wzgledu na stan zdrowia nie moge jezdzic wiecej niz 1x w tygodniu, a za bieganiem nie przepadam. na basenie plywam glownie przez 35 min na stalym tetnie 1500m non stop kraulem + 10min rozplywki. a wszystko rozchodzi sie o to zeby

Data: 2004-10-26 20:17:08 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: miloszmk | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1569 |

ćwiczenia do delfina

/20031024112843 witam! czy ktoś mógłby mi podpowiedzieć jakie ćwiczenia powinnam robić na basenie aby nauczyć się delfina. nogi jeszcze mi jakoś wychodzą ale z ramionami gorzej, nie mówiąc o synchronizacji jednego

Data: 2003-10-24 11:28:43 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: SFD | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1569 |

Basen?

elo. od jakiegoś czasu zaczalem często trenować na basenie w formie pływania i spodobało mi się to o wiele lepiej od tradycyjnej siłowni. chciałbym poznać odpowiedz na

Data: 2008-08-16 12:35:46 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Spaaw | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1569 |

Ostatnio wyszukiwane: nago na basenie | mma za stary | COMPETITIVE EDGE LABS M DROL | podrobki universal | zle laczenie | montreal pro | creatine sts | sportowcy z nysy anna kusiak biegi | si ownia awf | dieta przed siłownią chipsy | sfd tekwondo | taping barku | kurs instruktora fitness i si3owni | Zastoj barki | zma i gainer | m stak banan | aktywcj link | aakg hardcor | poznan siatkówka | Creatine Monohydrate Revange 1000g