SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naderwany biceps

  • Naderwany/ naciągnięty biceps?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, wczoraj na treningu przy kulach naderwałem/ naciągnąłem biceps. Jak zrobię jakiś krzywy ruch samą ręką to czuję jakby ukłucie. Boli nie przy łokciu a na samej górze przy barku. Co radzicie? Teraz już mam nauczkę, koniec gadania. WRR. Widocznie zastygłem, podchodzę do kuli niby 130kg i hgrhhrgr. Od dziś na sprzęcie jestem jak Robinson Cruso

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2007-05-21 06:14:10 Liczba szacunów: 1
  • Kondzio vs naderwany biceps

    Temat
    ActivLab

    Założyłem temat w którym będę opisywał moja rehabilitacje :) 31.06.2014 był dla mnie dniem i sukcesów i pecha Wygrałem zawody Sciteca w wyciskaniu sztangi oraz biorąc pokazowo udział w Mass Wrestligu naderwałem lub zerwał biceps :( Niestety nie wiem dokładnie co bo służba zdrowia w naszym kraju jest straszna zanim przebiłem się po skierowanie od le

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8454 Data: 2014-06-04 16:04:01 Liczba szacunów: 1
  • naderwany biceps? prosze o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich:) Mam taki problem, trenuje boks miałem dość cieżki trening i jak zwykle obolały wróciłem do domu- standardowo. Stoje sobie przed lustrem napinam biceps i ku mojemu zdziwieniu mój lewy biceps uległ jakiemuś zdeformowaniu spłaszczeniu, po prostu gdy go napne wychodzi troche i w pewnej chwili robi sie płaski... normalnie spłaszczony.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2009-02-17 22:12:24 Liczba szacunów: 0
  • Naderwany biceps a 10mg Metsy

    Temat
    Doping

    Sprawa wygląda tak - byłem u specjalisty i o ile rękę mam wyleczoną, o tyle będzie mnie boleć podczas treningu do końca życia, wszedłem jakiś czas temu na 10mg mety i czuje lekką poprawę, dodam że wcześniej byłem na samym testosteronie i poprawa była znaczna, ale wiadomo - to jak porównać piernik do wiatraka %-), nie mniej jednak proszę o szczegóło

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2012-11-26 12:24:05 Liczba szacunów: 0
  • Naderwany biceps po nokout`cie

    Temat
    Scena MMA i K-1

    prawym prostym uderzenie było dosyć silne, wiec podejrzewam ze przestrzeliłem jego szczękę bądź cios doszedł w momencie przestrzelenia... nie ważne.. Do tej pory zmagam się z naderwanym bicepsem jak nie próbuje wykonywać jakiś mocniejszych ruchów to jest okej ale jak zacznę pompować to czuje ze mnie lekko boli... Dodam jeszcze ze pierwszy raz nader

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2012-10-03 18:49:58 Liczba szacunów: 0
  • Naderwany lub zerwany biceps

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Ostatnio bilem sie z takim jednym, niby nic wielkiego zaszedlem do domu przespalem sie wstalem, i zaczela mnie bolec reka, jak uszalem jeszcze bardziej mnie bolala. Bolal mnie biceps wiec najpierw naprezylem biceps ktory mnie nie bolal i wszystko ok twardy, nastepnie naprezylem ten co mnie boli i zaczal sie problem. Troszke mnie zaboalo nic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2010-11-07 17:40:45 Liczba szacunów: 0
  • naderwany biceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, tak jak w temacie naderwałem sobie biceps na treningu :( co teraz ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 183 Cel treningowy: teraz sila Staż treningowy na słowni: 7 miesiecy Uprawiane inne sporty: po trochu kazdego Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: brak, prawidlowe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2010-06-22 15:34:20 Liczba szacunów: 0
  • Naderwany biceps a trening nog

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Otoż chciałem się zapytać o jedną rzecz. Mianowicie naderwalem sobie biceps poszedlem do lekarza powiedzial mi ze jego stan jest dosc dobry i ze za jakies 2-3 tygodnie moge powoli wracac na silownie jednak ja jakos nie mogę sobie tego wyobrazic dlatego chcialbym robic chociaz nogi przez te 3 tygodnie. Pytanie ile razy w tygodniu max. moge je

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2016-06-01 20:02:56 Liczba szacunów: 21
  • naderwany biceps

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ja mam wlasnie podobny problem tylko ze przy zginaniu mnie caly miesien boli. i mam tak ze jest tak jakby podwiniety . kiedy go dotykam to mnie strasznie boli. i mam podejrzenie ze to mi sie zrobil zator na zyle czy to jest mozliwe.????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2011-09-09 22:10:54 Liczba szacunów: 0
  • NASZE PLECY VOL. III

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Aktualnie plecy niestety ciężko teraz trenować naderwany lewy biceps dość mocno /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f19ceac65bf3474c9d629aa08c0d53a3.jpg

    Odpowiedzi: 2619 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-23 15:22:05 Liczba szacunów: 0
  • W oczekiwaniu na następny mecz... Rozmowy o wszystkim (XV)

    Post
    Piłka Nożna

    jak tak ile po ? czy jak duzy byl krwiak ? i w ktorym momencie poszedl ? po jakim czasie miales ? czy doszlo do skrocenia miesnia ? usg ile po urazie bylo ? On miał zerwany/naderwany ten biceps ja mam przeciążony,tylko ból przy pewnych rucha występuje/występował,żadnych krwiaków itp. nie było.Ortopeda powiedział że żadnych usg nie trzeba nic robi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-25 23:41:27 Liczba szacunów: 0
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jay mial naderwany prawy biceps i jest normalnie mniejszy - iwdac na innych fotach z poprzednich lat - dlatego ten lewy wydaje sie byc napuchniety w porownaniu do prawego...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 23:23:23 Liczba szacunów: 0
  • Zero dopingu – a po latach zero testosteronu.

    Post
    Doping
    PRO

    sportu; Derek Poundstone – jeden z najwybitniejszych strongmanów wszechczasów, wielokrotnie wygrywał zawody Arnold Classic (miał czterokrotnie uszkodzone dyski, złamany krąg, naderwany mięsień czworogłowy, zerwany mięsień klatki piersiowej. Ostatecznie wykończyła go kontuzja – zerwanie prawego bicepsa w trakcie zawodów Arnold Classic – gdy podnosił

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2017-10-22 16:17:25 Liczba szacunów: 1
  • Przewlekłe zapalenie ścięgna achillesa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Osobiście miałem ciezka kontuzje barku ...naderwany stozek rotatorow biceps itp. 2 msc chodzilem na zabiegii i odpoczywalem i o dziwo bylo zero poprawy i na dodatek bylo coraz gorzej . Po 2 miesiącach trawiłem na miesięcznik Fizjoterapia (cos w tym rodzaju ;)) z opisem przykładowego planu rehabilitacji uszkodzenia stożka rotatorów poprzez kinezyter

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 09:22:27 Liczba szacunów: 3
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    no tak Misiu ale ja chcę dalej trenować i wiążę z tym życie... a po drugie razem z kością idzie też biceps. okazało się że mam naderwany ;/

    Odpowiedzi: 1821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 15:54:02 Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja juz bylem na konsultacjach i operacje mam w 2 polowie lutego. Mam uszkodzony staw i naderwany miesien dwuglowy ( biceps) i inne jeszcze rzeczy. AXL2000 szkoda ze tyle zwlekasz z leczeniem. Mi wypad 2x i juz udalo mi sie dostac na operacje zrobia to i mam nadzieje bedzie dobrze. Co ci moge polecic to tak: za kase robia wciagu miesiaca w Naleczowi

    Odpowiedzi: 1821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-05 15:51:13 Liczba szacunów: 0
  • Ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    po kontuzji nie ma śladu operacja robi na budowie itp. Tu masz bark http://www.carolina.pl/article.php?id=114 Osobiscie u mnie bol jest minimalny ...na USG pierwszy mialem naderwany biceps glowe dluga i nagrzebieniowy i zapalenie kaletki pobarkowej nie bylem wstanie reki podniesc i bo byl rozrywajacy. 2 msc chodizlem na zabiegii , konsultacje na

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 18:58:20 Liczba szacunów: 0
  • TEST - MET-RX - MASA i SIŁA 5 OSÓB podsumowanie str.96

    Post
    Odżywki i suplementy

    ie masy a przed wakacjami potezna redukcja. Ocena wlasna: mysle ze jak kilka wyjazdow sluzbowych i wyrwanych dni z kalendarza, kilkudniowa chorobe oraz pod koniec testu lekko naderwany miesien bicepsa - to tylko dzieki temu ze suple sa z 1 ligi to wszystko ma rece i nogi Dziekuje firmie met-rx oraz wszsytkim, ktorzy brali udzial w tescie jak tez os

    Odpowiedzi: 1077 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 19:31:31 Liczba szacunów: 0
  • bolą mnie więzadła w miesniach naramiennych przy cwiczeniach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    iej na poczatek albo mniejszym ciezarem robil ...wiem z eklatka aldnie wyglada rozbudowana ale plecy szerokie tez robia efekt hehe Ja bylem dis na USG barkow ... Prawy był: -naderwany nagrzebieniowy -naderwana glowa dluga bicepsa -zapalenie kaletki podbarkowej lewy bark -naderwany biceps, Trenowalem plywanie i dzis lekarz mowi ze ladnie sie za

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 13511 Data: 2009-09-08 16:17:08 Liczba szacunów: 0
  • Serie łączone, wysokie zakresy

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam rozwalone kolano, łąkotki, ponadrywane więzadła, naderwany/zerwany czworogłowy miałem i do tego naderwany piersiowy. 8 obwodów? to wyjdzie 400 powtórzeń na 1 treningu, 48 serii powiedzmy na klatkę w tyg. zajadę się robiąc tyle. Moim zdaniem na barki biceps i tricpes spokojnie 3 obwody wystarczą, na klatkę i plecy myślę max 5. Przecież każda pa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-02-03 11:24:28 Liczba szacunów: 0