Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: naderwane sciegno kolanowe boczne

Strona 18 z 246

  • Ćwiczenia na barki bez żadnego sprzętu?

    liczbę mieśni. jak nie to może da się jakoś te ćwiczenia wykonywać, aby angażować tylko barki. te ćwiczenia to pompki boczne i pompki w staniu na rękach. mam drążek jakby komuś to się przydało.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 8812 | Data: 2009-03-23 19:30:13 | Liczba SOGów: 0
  • TRENING, DIETA I SUPLEMENTACJA DLA KAŻDEGO JUNIORA

    nogach 3x10 plecy: podciąganie nachwytem 3xmax klatka: wyciskanie sztangi na skosie dodatnim 3x10 barki: wymachy boczne hantli 3x15 triceps: wyciskanie francuskie sztangi leżąc 3x10 biceps: uginanie ramion chwytem młotkowym z hantlami 2x10

    Odpowiedzi: 36 | Ilość wyświetleń: 4773 | Data: 2014-04-06 13:45:56 | Liczba SOGów: 24
  • Od zmierzchu do świtu zarzucamy z SFD dla nagród

    50 kg,czyli zarzuty z podłoża sztangi 50 kg na proste nogi w czasie 90 sekund. wstawiamy film z próby ujecie boczne lub przednio boczne . sposób oceny: jest cały miesiąc na poprawienie swojego wyniku w tej konkurencji. każdy

    Odpowiedzi: 178 | Ilość wyświetleń: 6934 | Data: 2013-12-26 10:49:40 | Liczba SOGów: 0
  • Dziennik / stara rura chce wyglądać jak młoda rura

    roku nagle mnie zaatakowała angina ropna i tak powracała 7 razy aż do lutego b. r. kilkukrotnie zerwane / naderwane więzadła skokowe bieganie, skakanie raczej odpada w zeszłym roku tylko źle stanęłam i już miałam 2 miechy z głowy

    Odpowiedzi: 133 | Ilość wyświetleń: 6508 | Data: 2011-06-15 09:34:51 | Liczba SOGów: 16
  • Zgubienie brzucha i poprawa mięśni

    mi głównie o zgubienie brzucha ale muszę zaznaczyć iż ćwiczenia w warunkach domowych i mało obciążających stawy kolanowe bo mam problem z łąkotką prawą. jeżeli ktoś mógłby pomóc mi ułożyć plan treningowy lub coś polecić łącznie z dietą to byłbym

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 6307 | Data: 2008-12-27 22:59:34 | Liczba SOGów: 0
  • morfologia krwi

    jak w temacie co dokladnie moze wykazac to badanie mam wiezadla naderwane nie goja sie i lekarz kazal to zrobic a ja jestem ciekawski sogi za odp.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 6494 | Data: 2004-07-15 13:23:10 | Liczba SOGów: 1
  • słabe stawy...

    mam taki nastepujacy problem 2 mianowicie po dobrym rozciaganiu, odczuwam tak jakby stawy kolanowe byly slabe. ciezko mi ustac na jednej nodze, dodatkowo bola mnie stawy kolanowe i tak przez kilka dni. niewiem co

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 3656 | Data: 2004-12-01 00:50:44 | Liczba SOGów: 3
  • naderwane więzadło boczne- sposób leczenia

    mam pytanie, trochę ponad 2 tygodnie temu na treningu uszkodziłem sobie kolano, miałem wcześniej już z nim problemy, więc delikatnie spanikowałem, ale na pogotowie nie poszedłem, a później tydzień mi zajęło dostanie się do ortopedy. kazał mi kupić

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1939 | Data: 2011-11-02 20:57:31 | Liczba SOGów: 1
  • Trening na rzeźbe zaawansowany

    o kolano 4 serie 12 powtórzeń unoszenie przedramion ze sztangielkami „21 3 serie brzuch skłony boczne 4 serie max piątek nogi przysiady ze sztangą na suwnicy smitha 4 serie 15 20 powtórzeń „syzyfki 4 serie 15

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 8514 | Data: 2010-03-21 17:28:05 | Liczba SOGów: 0
  • Więzadło krzyżowe Rezonans... Looknij;)

    *struktury chrzęstne rzepki i jej aparat więzadłowy prawidłowy powiedzcie mi czy to więzadło jest zerwane czy naderwane co mnie czeka w kilku przyszłych miesiącach .. wiem że napewno będę miał rehabilitacje. jak tak sobie myśle że jakby to

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1893 | Data: 2010-11-05 21:39:52 | Liczba SOGów: 0
  • POPROSTU WEJDŹ--sam zobaczysz.

    sztangielkami w przód i na boki środkowy akton i czwor boczne naprzemianstronne przyciąganie sztangielek do

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 6655 | Data: 2002-12-18 01:19:14 | Liczba SOGów: 16
  • Porady Arnolda Schwarzeneggera

    ktoś będzie chciał zrobić wrażenie, mam nadzieje, że nie będzie musiał podwijać rękawów aż do barków. przednie i boczne mięśnie naramienne: nie wielu kulturystów lubi trenować mięśnie naramienne. nie ma satysfakcji z dużych ciężarów, ćwiczenia

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 5828 | Data: 2009-06-20 15:44:10 | Liczba SOGów: 10
  • Przyczep przywodziciela i naw. torebki stawowej

    czasu bo juz nie moglem z powodu bolu, zrobilem tydzien przerwy i poszedlem do lekarza. ten powiedzial mi ze mam naderwane przywodziciele uda lewa noga . jednoczesnie nasilil mi sie bol lewego kolana i z tym takze poszedlem do lekarza, powiedzial

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 6213 | Data: 2006-09-28 13:07:00 | Liczba SOGów: 0
  • deca-durabolin a stawy kolanowe

    witam wszystkich serdecznie, jestem nowo zarejestrowanym użytkownikiem i mam pytanie nie wiem czy to do tego działu czy też do działu zdrowie ale może ktoś zna się w tym temacie.może zaczne od początku: trenuje na siłowni jak również kickboxing i

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 5972 | Data: 2006-03-26 22:43:38 | Liczba SOGów: 1
  • Przeciążenie kręgosłupa / Rwa kulszowa

    fizycznym praca w domu, bieganie ból nasila się i czuć go cały czas. wynik badania rtg: rtg kr. l s ap, boczne śladowe, lewo łukowe skrzywienie. wyprostowanie fizjologicznej lordozy. ostre ustawienie kości krzyżowej z dyskretną

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 8306 | Data: 2010-07-17 00:59:38 | Liczba SOGów: 1
  • Praca na bramce

    backfist, różnego rodzaje uderzenia łokciem oraz głową; techniki nożne między innymi kopnięcie proste, okrężne, boczne boczne po obrocie, obrotowe zahaczające piętą, różnego rodzaju kopnięcia kolanem; techniki sprowadzeń do parteru rzuty,

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 6450 | Data: 2011-11-07 21:58:02 | Liczba SOGów: 6
  • Sevenload92 - siłowa podróż do przyszłości

    rozpoczęła się parę lat temu. trenowałam wówczas lekkoatletykę przez 3lata, niestety doznałam kontuzji stawu kolanowego i lekarz sportowy nie podpisał mi licencji na dalsze trenowanie wyczynowo. po odejściu z klubu miałam rok przerwy w trenowaniu i

    Odpowiedzi: 255 | Ilość wyświetleń: 8331 | Data: 2015-05-20 23:23:42 | Liczba SOGów: 2
  • naderwane sciegna

    wiec sprawa wyglada tak ze na jednym z treningu kickboxingu kopnelem troche za wysoko jak na moje mozliwosci i teraz boli mnie cos pod kolanem.od tego incydentu minelo 2 dni a to dalej mnie nawala , po jakim czasie bede mogl cwiczyc spowrotem bo

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 5994 | Data: 2005-02-01 22:14:21 | Liczba SOGów: 0
  • Zerwanie ścięgna w udzie

    temperaturze 11 st.celsjusza. cos strzelio mi w nodze bol trwal 2 tygodnie. do dzis przy rozciaganiu boli mnie sciegno i uniemozliwia trening i wysokie kopniecia. czy ktos ma sposob na to jak doprowadzic sciegno do normalnego stanu kazdy

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 3164 | Data: 2003-06-16 11:27:14 | Liczba SOGów: 0
  • Trening Mr. Olympia - Sergio Oliva

    na poręczach wtorek wyciskanie na barki 5 seri 10 powtórzeń 200funtów 92kg extending heavy curls wznoszy boczne ciezkich hantli albo uginanie ramion z łamaną 5 seri, 5 powtórzeń 200 funtów 92kg wyciskanie francuskie sztangi łamanej 5

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4951 | Data: 2005-07-23 00:06:01 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}