Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: naderwane przyczepy

Strona 2 z 9

  • [art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu!

    mięśniowej wzrost siły mięśniowej. wzrost wytrzymałości mięśniowej wzmacnia mięśnie, stawy oraz ścięgna i przyczepy mięśni chroniąc je w ten sposób przed kontuzjami. ale, o co w tym wszystkim chodzi, czyli założenia treningu!

    Odpowiedzi: 200| Ilość wyświetleń: 216838| Data: 2007-09-08 19:25:15| Liczba SOGów: 166
  • [art]Trening siłowy kobiet.

    niższe, mają mniej masywny szkielet z mniej zaakcentowanymi swego rodzaju „zagłębieniami , które funkcjonują jako przyczepy mięśniowe lub przejścia dla więzadeł oraz szerszą miednicę przystosowaną do ciąży. mężczyźni natomiast są zazwyczaj wyżsi,

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 15544| Data: 2008-11-19 20:56:13| Liczba SOGów: 26
  • Reżimy treningowe

    łączą się z wzrostem napięcia mięśniowego: podczas pokonywania oporów zewnętrznych mniejszych od cm, kiedy przyczepy mięśni maksymalnie się zbliżają do siebie skurcz koncentryczny , metoda pracy mięśniowej podczas zbliżania się

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2888| Data: 2011-02-22 11:07:10| Liczba SOGów: 5
  • WYWIADY

    przed próbą, bo obciążenie kolan jest niesamowite. pewnego razu zrobiłem to bez rozgrzewki i tak nadwyrężyłem przyczepy ze nie mogłem już wystartować w dziesięcioboju. k: a tak w ogóle, to kiedy zaczął pan uprawiać sport m; od dziecka. po

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7729| Data: 2002-06-22 21:18:03| Liczba SOGów: 3
  • Delfinka wypływa na głębię/ p.43, 101

    : brak stan zdrowia: dobry, lekko podniesione tsh – wyczuwalny guzek, usg będzie w październiku, długie przyczepy lewego tricepsa – wąskie chwyty = przeskakiwanie w łokciu, a potem zapalenie, pękające naczynka na nogach, skolioza – byłam u fizjo i

    Odpowiedzi: 1182| Ilość wyświetleń: 72553| Data: 2013-08-24 12:14:32| Liczba SOGów: 48
  • Dziennik postępów w leczeniu stawów. Osteo-Sport, Joint Repair, Animal Flex.

    w kręgosłupie, sztywnieją barki,dłonie,stopy,kark.. ale choroba chwyta również ścięgna w mniejszym stopniu i przyczepy obecni dokuczają mi obydwa barki. nigdy nie trafię z odpowiednim treningiem. na jednym wezmę w wiosłowaniu 70kg i nic nie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 4502| Data: 2010-07-11 19:56:22| Liczba SOGów: 0
  • Siła - warto o tym wiedzieć!!!

    wynosi od 4 do 12 kg 2.na mięśnie możemy działać na trzy sposoby: koncentrycznie gdy mięsień się skraca, a przyczepy zbliżają się do siebie ekscentrycznie gdy mięsień wydłuża się, a przyczepy oddalają się od siebie izometrycznie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2363| Data: 2007-01-13 17:24:34| Liczba SOGów: 3
  • DT/filonka/podsumowanie str. 120/nowy str. 133

    na której się siedzi w krześle i wypycha nogami ciężar, wyciskałam ile fabryka dała, a dała 190 kg w wyniku czego naderwane miałam wiązadła kolanowe i zajechany dziś kręgosłup. cóż ambitnego trenera miałam 12 skutki są dość bolesne. do

    Odpowiedzi: 1714| Ilość wyświetleń: 75963| Data: 2010-10-05 22:50:13| Liczba SOGów: 33
  • Na Granicy możliwości ... siła - nowe podejscie

    technicznie przykładowo: + wyciskając na klatkę łokcie mają isc szeroko z dala od tułowia, wtedy to właśnie przyczepy mm. piersiowych są najbardziej oddalane/zbliżane do siebie, nie chodzi nam o balansowanie ułożeniem ramion chodzi nam o siłę

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1246| Data: 2007-11-03 21:45:45| Liczba SOGów: 2
  • Jakie mięśnie są zaangażowane w walkę na rękę??

    wewnetrzna czesc przedramienia, zewnetrzna bierze znikomy udzial. silne przedramie to polowa sukcesu!! 4. przyczepy nie wiedziałem czy zaliczyc je do przedramion czy do bicepsow, a wiec rozgranniczylem calkiem : 7 hehe 1 to spojenie

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 75544| Data: 2005-11-12 00:47:00| Liczba SOGów: 62
  • TRICEPS - przydatne informacje dla początkujących

    powierzchni kości ramiennej powyżej bruzdy nerwu promieniowego oraz na przegrodzie międzymięśniowej bocznej. przyczepy dalsze wszystkich trzech głów kończą się wspólnym ścięgnem na tylnej powierzchni wyrostka łokciowego. funkcja głowa długa

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 11371| Data: 2006-08-24 00:35:07| Liczba SOGów: 8
  • Kreatyna i kolagen w urazach - zobaczcie co znalazłem.

    heparynę. stosowane regularnie znacznie przyspieszają powrót do formy i zdrowia. jeśli kontuzja jest poważna, naderwane są więzadła, uszkodzona łęgotka niezbędna jest pomoc lekarza. ogromne znaczenie w przyspieszaniu tempa gojenia mogą mieć

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 26469| Data: 2002-04-22 21:49:39| Liczba SOGów: 15
  • Bieganie czy siłownia ?

    ćwiczenia wykonujesz w pełnym zakresie ruchu, zapewni ci nie tylko mocne mięśnie, ale również silne i elastyczne przyczepy wiązadła i ścięgna. trening aerobowy poprawi twoją sprawność, jeśli będziesz go wykonywał na ścieżkach zdrowia , czyli

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3712| Data: 2010-04-04 14:01:43| Liczba SOGów: 24
  • Sibastian/blog/masa->redukcja->masa-itd

    potem rozgrzewka z hantelkami 4kg 5min. co i tak nie uchrania mnie przed kontuzjami, ciagle mam cos naciagniete, naderwane itd. kazdy trening zajmuje mi 2 2,5 godz. brzuchy robie bardzo nie regularnie, ostatnio regularnie robilem 2 lata temu,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1256| Data: 2008-07-10 17:35:14| Liczba SOGów: 1
  • Dziennik / stara rura chce wyglądać jak młoda rura

    roku nagle mnie zaatakowała angina ropna i tak powracała 7 razy aż do lutego b. r. kilkukrotnie zerwane / naderwane więzadła skokowe bieganie, skakanie raczej odpada w zeszłym roku tylko źle stanęłam i już miałam 2 miechy z głowy

    Odpowiedzi: 133| Ilość wyświetleń: 7482| Data: 2011-06-15 09:34:51| Liczba SOGów: 16
  • Jak silownia i Sport zmienily moja psychike. Wady i Zalety. Moja historia. :)

    bylo ok. wiec potem o lekarza do elblaga wsadzil w gips mowiac ze acl przedni zerwany 100% a boczne mocno naderwane ze conajmniej rok przerwy od sportu co !!!!!!!!!!!!!!!!! kontrakt podpisany fani mecze kariera marzenia i rok przerwy

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 5248| Data: 2011-12-09 03:30:24| Liczba SOGów: 12
  • swiezak18 / dziennik - masa i sila wg 15-10-5 autorstwa Wodyna -podsumowanie str25-26

    zginacze lokci czy cos , ponadto w czasie treningow kilka miesiecy temu lekarz powiedzial ze mam mocno nadwyrezone przyczepy tricepsa , zacisnąłem zęby i cwiczylem dalej przeszlo samo 3 co do problemow z lokciami zwrocilem sie o pomoc do

    Odpowiedzi: 329| Ilość wyświetleń: 12280| Data: 2008-12-27 20:44:41| Liczba SOGów: 5
  • Po kontuzji

    a raczej rozciągać sie i robić krótkie rozbiegania. czuje jednak że noga nie jest do konca ok bo ciągną mnie przyczepy przy pośladku i za kolanem. tutaj właśnie mam pytanie czy powinienem nadal to rozciągać, czy może dać sobie looz jeszcze przez

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6544| Data: 2006-07-23 20:41:39| Liczba SOGów: 0
  • Gen wszystkich sukcesów art.

    anatomicznym zawodnika odgrywają wcale nie mięśnie, ale składniki niedostrzegalne gołym okiem ścięgna, więzadła, przyczepy i stawy. niebagatelną rolę pełni też grubość kośćca. im potężniejsza jest ta anatomiczna baza, tym większa jest jej

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1143| Data: 2008-08-17 19:35:03| Liczba SOGów: 3
  • Elektrostymulatory - badziew

    rozwijają, ponieważ nie wykonują żadnej pracy. po kilku miesiącach treningu elektrycznego nieaktywne ścięgna i przyczepy nie są w stanie wytrzymać obciążeń wywoływanych przez silne brzuśce. w skrajnych przypadkach może dojść do całkowitego

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 14302| Data: 2002-06-08 18:17:32| Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}