Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: naderwane miesnie lydki

Strona 85 z 924

  • Carb loading vs Fat loading? Czyli naładuj się tłuszczem!

    [img]/sfd/images/2015/11/20/a4010bc28126473e976936decaafd4bd.png[/img] fat loading, czyli alternatywa dla carb loading. do napisania tego artu zainspirował mnie solaros człowiek, który nie boi się eksperymentować na sobie różnych podejść i

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1351| Data: 2015-11-20 14:36:10| Liczba SOGów: 22
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    ogólnie na siłce od 6miesiecy sie bawie w domu prawde mowiac moge stracic i miesni troche, kit w to, aby do celu, miesnie zbuduje te ktore strace od nowa;] a przeciez nie zejde z 100kg wycisku do 50:p wiec tak żle nie bedzie, cel odchudzanieeee

    Odpowiedzi: 2071| Ilość wyświetleń: 64111| Data: 2010-12-14 00:10:24| Liczba SOGów: 23
  • Co zrobić żeby się wiecej podciągać na drążku?

    to pytanie co jakiś czas się regularnie pojawia na forum wiec tak sobie pomyślałem że może trzeba konkretnie i rzeczowo bez zbędnego rozpisywania się odpowiedzieć na to pytanie. otóż, odpowiedzią ameryki nie odkryję,ale zapewne niektórych

    Odpowiedzi: 60| Ilość wyświetleń: 79803| Data: 2009-08-25 21:19:50| Liczba SOGów: 34
  • Wywiad z ALEXEY'EM LESUKOV'EM - " Od muzyki do Sztangi "

    2010/20100406122800 2010/20100406124705 zawodnik, który już niedługo może zamieszać na najważniejszych scenach kulturystyki mógłby równie dobrze zostać .. pianistą! może zobaczylibyśmy do na konkursie szopenowskim na szczęście w

    Odpowiedzi: 61| Ilość wyświetleń: 8747| Data: 2010-04-06 14:21:07| Liczba SOGów: 1
  • dlaczego za wcześnie na odżywki......

    robie porządek na dysku i znalazłem ciekawy art , jesli był usuncie nie wiem skąd jest bardzo często pojawiające sie pyatnia dlaczego za wcześnie na odżywki czy też trening cykliczy na mnie nie dzała skłoniły mnie do napisania tego artykułu

    Odpowiedzi: 53| Ilość wyświetleń: 7480| Data: 2005-02-03 18:16:31| Liczba SOGów: 27
  • 5 metod "na sile" i kulturystyka w jednym cyklu.

    + cyklicznosc skokowa met.3: plecy i nogi: wstepne zmeczenie + silowa progresja miedzytygodniowa wioslowanie i lydki tu niekoniecznie taka silowa + dezorientacja cwiczeniami we wst zmeczeniu najszersze + unikanie przetrenowania przez

    Odpowiedzi: 110| Ilość wyświetleń: 25967| Data: 2006-07-15 22:50:24| Liczba SOGów: 22
  • II MISTRZOSTWA SFD "Mr SFD" REGULAMIN i ZGŁOSZENIA

    temat tylko!! do zgłoszeń, do zawodów! wpisanie się tutaj nie na temat będzie skutkowało 14 dniowym banem pytania ] tutaj ] http://www.sfd.pl/pytania_do_zawod%c3%93w_mr_sfd_ _tylko_tutaj_! t533282.html i edycja mr sfd ]

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 61809| Data: 2009-09-26 12:47:58| Liczba SOGów: 23
  • Plan treningowy.

    serie:2 ,powtorzenia:15 kazde cwiczenie 1. streching cwiczenia rozciagajace na kazde partie miesni 2. miesnie klatki piersiowej: wyciskanie sztangielek w lezeniu na lawce poziomej rozpietki ze sztangielkami w lezeniu na lawce poziomej

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 12059| Data: 2006-12-05 23:25:31| Liczba SOGów: 0
  • Zero wielkich obciążeń-masa przy małch ciężarach- artykuł

    wolne jest, nudzi mi się, wiec pomyślałem, że przepisze wam jakiegoś arta, brat mi przywiózł troche starych muscli no i natrafilem na ciekawy artykuł, a na forum tak bardziej obszernie chyba o tym jeszcze nie było. miłej lektury 3 : w świecie

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 16099| Data: 2006-04-12 16:05:26| Liczba SOGów: 26
  • Heavy Duty

    heavy duty wg. mike menztera ciężki obowiązek ogólne metoda, którą wymyślił mike mentzer w latach 70 tych. mike chciał nam wszystkim przekazać, że aby być wielkim nie trzeba stosować ogromnych ciężarów i spędzać na siłowni kilkanaście

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 8557| Data: 2006-07-08 23:16:25| Liczba SOGów: 5
  • II część sagi. IGF-1 badania.

    krótkie przypomnienie: i część http://www.sfd.pl/igf_%2d_czyli_wszystko_co_powinienes_wiedzie%c4%87 t373839.html igf 1 jest naturalnie produkowany w wątrobie jako skutek gh hormon wzrostu metabolizmu w obecności insuliny. tkanka

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 4696| Data: 2008-02-01 17:54:24| Liczba SOGów: 17
  • Troszke o diecie :-D

    troszke materiałów o diecie, nie wiem czy już to było, ale napewno się komuś przyda 14 dieta anaboliczna wysokotłuszczowa i białkowa dieta niskotłuszczowa, dieta niskowęglowodanowa, dieta wysoko tłuszczowa, dieta azjatycka, dieta

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 7401| Data: 2005-06-20 03:19:39| Liczba SOGów: 3
  • Lepsze od PRZYSIADOW !?!?!?!

    każdy, kto przez pewien czas wykonywał przysiady z dużymi ciężarami, doskonale wie, jaką dają one siłę. inną sprawą jest to, że silny strumień hormonów anabolicznych, jaki występuje w następstwie treningu siłowego, jest wyrzucany przede wszystkim

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2322| Data: 2009-09-11 16:22:59| Liczba SOGów: 0
  • czy reklama prawde ci powie ?

    czy reklama prawdę ci powie kolejny raz pragnę poruszyć temat delikatny a zarazem bardzo drażliwy. mianowicie wiele osób zbyt łatwo ulega reklamie. niestety natura ludzka jest już tak skonstruowana, ze

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 4593| Data: 2005-12-01 12:07:27| Liczba SOGów: 3
  • Druga twarz kreatyny

    witam wiele postów zaczyna się pytaniem o kreatynę. trochę poszperałem po necie i jak ktoś ma ochotę to proponuję poczytać. miłej lektury. 6 źródło: biblioteka nostra kreatyna i fosfokreatyna jest substratem energetycznym, który

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3307| Data: 2009-06-07 12:15:08| Liczba SOGów: 3
  • Steve Reeves - opis kariery

    w polsce w latach 60. prawie każdy chłopak uprawiający kulturystykę marzył o tym, aby wyglądać tak jak steve reeves , którego zdjęcia można było obejrzeć w miesięczniku „sport dla wszystkich . najbliżej tego ideału proporcji umięśnienia byli: marek

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 13345| Data: 2007-12-03 13:32:03| Liczba SOGów: 6
  • Radek Słodkiewicz - wywiad

    2008/20080311191650.jpeg rozmowa z radkiem słodkiewiczem, czlonkiem kadry narodowej w kulturystyce. niektórzy mówią, że kulturystyka to jeden wielki narcyzm, a nie każdy potrafi obronić się przed takim zarzutem... tu nie ma czego

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 6561| Data: 2008-03-11 19:16:50| Liczba SOGów: 10
  • Cla - gospodarowanie tłuszczem

    zawsze irytują mnie szumne opisy suplementów, odżywek, widniejące na ich opakowaniu lub w katalogu reklamowym. na każdym, cudownym spalaczu tłuszczu możemy przeczytać wspaniałe rekomendacje, że niezwykle szybko i w cudowny sposób powoduje redukcję

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5489| Data: 2007-12-08 09:23:56| Liczba SOGów: 1
  • Supersiła i supermasa wg Arnolda - dieta

    2009/20090621113713 problem niedowagi mimo że każdy początkujący kulturysta stoi przed problemem zwiększenia wagi i wymiarów mięśniowych, większość czyni zadowalające postępy bez potrzeby specjalnej pomocy. ale co z tzw. “wolno zwiększającymi

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3338| Data: 2009-06-21 11:37:13| Liczba SOGów: 0
  • Metoda nadkompensacji składników odżywczych

    na wstępie powiem, iż artykuł ten jest kierowany przede wszystkim do zaawansowanych sportowców. metoda którą wam za chwile przedstawie jest inspirowana pierwszym etapem tzw cyklu blitza autorstwa l.rea. cykl blitza jest to dość poważna metoda

    Odpowiedzi: 63| Ilość wyświetleń: 13090| Data: 2004-03-03 00:19:50| Liczba SOGów: 27

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}