Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: naderwane miesnie lydki

Strona 85 z 702

  • redukcja na fbw plan do sprawdzenia, sogi !!!

    2x12 czworoglowe siady 2x12 prostownie nog na maszynie 1x12 dwuglowe ud martwy na prostych nogach 2x12 lydki wspiecia 2x25 dzien b plecy sciaganie wycigu dolegoi siedzac 3x12 wisolwanie hantlem w poadzie 2x12 sztruksy 2x20 klatka

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1013| Data: 2007-03-03 22:19:13| Liczba SOGów: 1
  • sucha masa miesniowa

    czesc o co chodzi z ta sucha masa miesniowa o to , ze sa miesnie , ale nie ma sily jesli tak , to czy suche miesnie wygladaja tak samo jak te miesnie z ila czy roznia sie w

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2807| Data: 2010-09-09 22:02:53| Liczba SOGów: 0
  • Wielkie Lapy

    i 4 nastepne serie ,tylko z krotkimi pzrerwami!!! trening dobiega konca jeszce pozostalo nam rozciagnac miesnie i czekac z niecierpliwoscia na kolejne wyzwanie!!!pozdrawiam artykul slowo w slowo z gazety fitness authority staz na silce

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 5799| Data: 2009-07-26 10:29:47| Liczba SOGów: 0
  • Pomocy! FBW 5x5 - jeden ważny szczegół.

    przysiad 5 x 5 wyciskanie na plaskiej 5 x 5 wioslowanie w opadzie 5 x 5 pompki na poreczach 3 x max + brzuch lydki b przysiad 5 x 5 wyciskanie w staniu 5 x 5 klasyczny mc 5 x 5 drazek podchwytem 3 x max + brzuch lydki

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2197| Data: 2015-09-22 23:53:40| Liczba SOGów: 1
  • PROŚBA O PLAN TRENINGU NA RZEŻBE I SIŁE!!!

    4/5 cwiczen po 8 serii,niestety chyba zle poniewaz nic mi wcale nie uroslo,procz sily,podejrzewam ze przemeczalem miesnie nic pozatym 2 jestem 27 letnim facetem,mam 184 cm wzrostu,i 95 kg wagi, od wczoraj zaczelem chodzic na silke,kupilem sobie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 5795| Data: 2009-01-07 18:52:14| Liczba SOGów: 0
  • FBW z priorytetem.Co o nim sadzicie?

    basen. chcialbym poprawic sie znacznie w podciaganiu na drazku nachwyt tak aby bez problemow wykonac 20 pow,oraz miesnie brzucha tak aby wykonac nastepujaca piramide 1 min 50 brzuchow min przerwy 40 brzuchow min przerwy 30 brzuchow. teraz

    Odpowiedzi: 129| Ilość wyświetleń: 5789| Data: 2010-07-20 17:14:05| Liczba SOGów: 1
  • Bez treningu podwojne miesnie i 0 tluszczu

    2005/20050420160956 i pomyslec ze ten byk nic nie pakowal 17 ze swiata nauki : byk rasy belgian blue jest przykΠadem, jak manifestuje sie efekt zablokowania czynnika hamujàcego wzrost miesni miostatyny. naturalna mutacja

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 5779| Data: 2005-04-20 16:09:56| Liczba SOGów: 0
  • do czego BCAA

    ale nie moge znalesc nic w wyszukiwarce, a ciekawi mnie do czego jest bcaa to sa aminokwasy ktore pomagaja zeby miesnie sie nie rozpadlaly czy jak i kiedy to sie przydaje cyz mozna to brac w np. miesiecznej przerwie od silowni aby za duzo nie

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 5780| Data: 2009-06-06 23:34:19| Liczba SOGów: 0
  • Moj trening domowy - ocena,porady

    tylko w domu,wiec : cele: wzmocnienie i uwidocznienie miesni brzucha rozrosniecie klatki piersiowej miesnie plecow zwiekszenie sily. to takie glowne cele,dodatkowo chce rozbudowac troche uda. staz treningowy... duzo razy

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1373| Data: 2009-04-05 21:20:04| Liczba SOGów: 1
  • spalanie tluszczu z ud, lydek i tylka

    z jednej strony w udach miesni troche jest, ale z drugiej jest ogggrom tluszczu obwod uda 60cm obwod lydki 42cm\ wzrost 176cm waga!!!!! 80kg jesli mozecie mi cosik polecic, czy bieganie i ograniczenie slodyczy do jednego

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4572| Data: 2010-07-09 16:48:55| Liczba SOGów: 0
  • Zdrzala-poprawa zdrowia,sprawnosci fizycznej i sylwetki.

    zdrzala zdrzala 36 poczatkujacy 78kg 165cm ob.ramienia 29 ob.lydki 38 ob.uda 65 biodra 106 pas 89 talia 87 kl.piersiowa 91 cel: moim celem jest głównie poprawa zdrowia i

    Odpowiedzi: 116| Ilość wyświetleń: 4569| Data: 2015-11-02 15:21:14| Liczba SOGów: 1
  • 169cm/ 60kg/ ok 25%tłuszczu/ kobieta

    postępuję jedząc dużo produktów mlecznych, ale nie zauważyłam, żadnych objaw alergicznych stan zdrowia : naderwane ścięgno w prawej ręce, wysoki poziom cholesterolu, choroba skóry preferowane formy aktywności fizycznej : rower 4x 45min

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2161| Data: 2008-07-23 01:43:40| Liczba SOGów: 0
  • Więzadło krzyżowe Rezonans... Looknij;)

    *struktury chrzęstne rzepki i jej aparat więzadłowy prawidłowy powiedzcie mi czy to więzadło jest zerwane czy naderwane co mnie czeka w kilku przyszłych miesiącach .. wiem że napewno będę miał rehabilitacje. jak tak sobie myśle że jakby to

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 2161| Data: 2010-11-05 21:39:52| Liczba SOGów: 0
  • Naderwane Sciegno czy cos Innego ?

    witam wczoraj na treningu pilki noznej gdy bieglem do pilki i chcialem ja wyjac z linii i jak postawilem noge bokiem nagle zaczelo cos mnie bolec jest to dokladnie jakies 2 cm nad kostka ,ale nie z tylu lecz z boku. teraz nie moge chodzic i czuje

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2155| Data: 2008-08-15 13:02:20| Liczba SOGów: 0
  • partie miesni

    seri a na duze 12 16 moje pytanie jest takie ktore to duze partie mesni a ktore male do jakich sie zaliczaja barki uda lydki i wogole. czestuje sogaczami dzieki.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 4547| Data: 2004-09-12 19:37:56| Liczba SOGów: 1
  • Plan który zaskoczy moje mięśnie:-)

    czasu, bo ok.8 lat. od dawna jestem w zastoju. chcialbym trening, ktory wyprowadzi mnie ze stagnacji, poruszy miesnie bo obecnie mimo ze treningi mam ciezkie, zakwasy w dniach nastepnych po treningu mam bardzo duzo, miesnie jednak niezbyt rosna,

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 3745| Data: 2007-02-22 16:21:47| Liczba SOGów: 1
  • FBW ocena/korekta

    ciag 3s 12 10 10 wiosłowanie końcem sztangi 2s 12 10 nogi prasa 2s 12 10 przysiady 2s 20 15 lydki , wspiecia na palce 2s 15 12 biceps siodemkowanie tz 21 2 s • b wyciskanie hantli plasko 3 serie 12 10 8

    Odpowiedzi: 64| Ilość wyświetleń: 2142| Data: 2011-12-31 14:28:10| Liczba SOGów: 0
  • zestaw odzywek na rzezbe?!

    ii, siła dosyc poszla wypychanie na ławce lezac 110kg , masa miesniowa widocznie wzrosla. mysle by teraz miesnie rzezbic. nie zalezy mi by wazyc np 75kg chce by sylwetka nabrala widocznie lepszych kształtów. co sadzicie o takim zestawie hmb

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 5739| Data: 2011-08-16 22:31:49| Liczba SOGów: 0
  • Axe zaczyna redukcje

    chcialbym porawiac z czasem jeszcze bardziej. chcialabym rowniez zrzucic warstwe tluszczu, gdyz spod niej wystaja miesnie ale maja problem z przebiciem sie. nie interesuje mnie specjalnie moja waga, a raczej obwody i ogolny wyglad, a takze

    Odpowiedzi: 109| Ilość wyświetleń: 5739| Data: 2013-03-12 20:52:40| Liczba SOGów: 1
  • plan na mięsień piwny %-)

    zakwasy sa nieeeezle cwicze w pon,sr i pt wiec brzuch cwiczylbym co drugi trening, bo robiac go za kazdym razem miesnie mialyby chyba troche malo czasu na regeneracje. cwiczenia te robilbym na zakonczenie kazdej serii. p.s gdzies

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 5738| Data: 2005-11-13 17:08:30| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}