Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: naciagniecie miesnia najszerszego grzbietu

Strona 1 z 294

  • Najszerszy grzbietu

    jakie cwiczenia najbardziej angazuja dolna czesc miesnia najszerszego grzbietu

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 985 | Data: 2009-10-12 22:24:07 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na powiększenie NAJSZERSZEGO GRZBIETU?

    /20040313125638 jakie ćwiczenia na powiększenie mięśnia najszerszego grzbietu

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 2433 | Data: 2004-03-13 12:56:38 | Liczba SOGów: 1
  • Najlepsze ćwiczenie na mięsień najszerszy grzbietu

    jakie ćwiczenie według was jest najlepsze na rozwój powiekszenie mięśnia najszerszego grzbietu chce jak najlepiej rozwinąć ten mięsień i dołączyć go do mojego cyklu hst.

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 33210 | Data: 2005-01-31 21:30:53 | Liczba SOGów: 10
  • naciagniecie miesnia ciag dalszy

    u lekarza i nie jest to naderwanie. ile moze jeszcze to bolec bo wiem ze ten bol zalezy od stopnia naciagniecia i miesnia ktory sie naciagnelo. obkladam to lodem i smaruje jakas mascia przeciwbolowa. niedawno tez mialem masaz ale nie czulem roznicy

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 4781 | Data: 2009-01-12 06:45:13 | Liczba SOGów: 0
  • Trening mięśni grzbietu

    jednonóż. tułów pochylony lekko w przód. zwiększamy tym samym zakres ruchu od pełnego rozciągnięcia mięśnia najszerszego do pełnego jego skurczu. jest to doskonałe ćwiczenie na rzeźbę mięśni najszerszych grzbietu ruch należy prowadzić powoli i

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 2418 | Data: 2006-03-16 19:46:51 | Liczba SOGów: 0
  • Plecy - jakie cwiczenia na dolna czesc najszerszego grzbietu?

    to ladnie widac, ale mozna robic cwiczenia jakos pod takim katem zeby klasc wiekszy nacisk wlasnie na ta dolna czesc miesnia jak pokazalem na zdjeciu ponizej : [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/991df809fc79493395d550fc436c70f3[/img]

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1715 | Data: 2013-03-10 20:47:37 | Liczba SOGów: 0
  • Duzy motyl

    witam. pytania do wszystkich uzytkownikow forum : jakie sa według was najlepsze cwiczenia na rozbudowanie miesnia najszerszego grzbietu [motyl] beda sogi 1 ruła musi być!!!!!!!

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1599 | Data: 2003-05-24 14:38:07 | Liczba SOGów: 1
  • Nie ćwicząc najszerszego grzbietu

    ja nie chcę mieć już większego. możecie polecić mi jakieś 1 2 ćwiczenia, które przetrenują cały grzbiet oprócz najszerszego

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 2092 | Data: 2001-06-03 07:19:02 | Liczba SOGów: 0
  • Plecy/klatka problem

    witam mam taki problem chcialbym prosic o cwiczenia na plecy nie angarzujace miesnia najszerszego grzbietu na poczatku cwiczylem podciaganie nachwytem potem przestalem sie podciagac i teraz tylko

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 633 | Data: 2009-12-04 19:13:35 | Liczba SOGów: 0
  • Ból nerki czy mięśnia?

    tak jakby w tym boku, trudno to określić czy to całkowicie po boku czy z tyłu ale to okolice lewej nerki. robiłem miesnia najszerszego grzbietu więc nie wiem czy to nie wina tego, możliwe ze wziąłem zbyt duży ciężar i dlatego dziś tak jakby mnie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 307 | Data: 2014-05-31 22:01:47 | Liczba SOGów: 1
  • kłucie w najszerszym grzbietu - żebrach

    hej, mam pewien problem z bólem kluciem najszerszego grzbietu gdzies na wysokosci żeber. wiec opowiem po kolei. kilka lat temu cwiczylem troche na silowni i wtedy w

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1101 | Data: 2011-02-02 12:35:16 | Liczba SOGów: 0
  • Najszerszy Grzbietu - prośba o radę.

    treningiem splitowym, a po nowym roku zamierzam wziąść się za fbw. jednak niepokoi mnie duza dysproporcja najszerszego grzbietu oprócz wiosłowania hantelkami reszte ćwiczen wykonuję oburęcznie, nie czując ze mi któraś ręka ucieka. jakto najlepiej

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1861 | Data: 2007-12-19 11:03:12 | Liczba SOGów: 0
  • Problemy z najszerszym grzbietu

    najszerszy grzbietu mam wiekszy od drugiego czyli prawego , niogdy sie zbytnio nie przykladalem do treningow najszerszego grzbietu ot 2 cwiczenia po 4 serie kazde. ale teraz mam problemik. i moje pytanie brzmi co tu robic zeby ten lewy byl tak

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 867 | Data: 2004-05-21 21:48:12 | Liczba SOGów: 0
  • najszerszy grzbietu: najlepszy drązek?

    mam pytanie dotyczące mięśnia najszerszego grzbietu a mianowicie czy są jakieś ćwiczenia na ten mięsień które dobrze wpływają na jego rozwój oprócz

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1330 | Data: 2007-01-21 11:40:05 | Liczba SOGów: 0
  • Najszersze grzbietu, jak to jest u Was?

    siemano dzisiaj robiłem trening plecow na silowni, tylko nie czulem tego stu procentowego zaangażowania najszerszego grzbietu a robilem wiosło hantlem i sztanga prosze pomozcie co robic zeby rozbudowac te motyle bo tak to

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 1166 | Data: 2008-06-07 22:05:51 | Liczba SOGów: 1
  • dlaczego boli mnie najszerszy grzbietu po pomkach

    serii pompek, obojętnie w jakim ustawieniu dłoni, na drugi dzień czuje silny ból i zakwasy w mięśniach najszerszego grzbietu jak to możliwe pompki wykonuje prawidłowo, pozycja tułowia jak należy, przeważnie najszerszy grzbietu zwłaszcza

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 186 | Data: 2013-10-08 09:41:42 | Liczba SOGów: 0
  • Mięsień najszerszy grzbietu i klatka

    witam, przy napięciu mięśnia najszerszego grzbietu znacznie bardziej napina się prawy mięsień, podobnie mam z klatką prawa mięsień wygląda inaczej i

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 455 | Data: 2014-09-23 22:59:19 | Liczba SOGów: 0
  • Poprawa dysproprocji najszerszego grzbietu.

    od kiedy pamiętam wykonywałem mc uchwytem zamkowym lewa nadchwyt/prawa podchwyt .zauwazyłem ,że najszerszy mieśeń grzbietu z lewej strony jest większy.jak to wyrównać robić prawa nadchwyt/lewa podchwyt czy obie rece nachwytem i stracić na

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 296 | Data: 2012-09-26 22:32:01 | Liczba SOGów: 0
  • ,,Potężne i zdrowe plecy"-by Czawaj, ZAPRASZAM!

    czy martwym ciągu… kosztem techniki, kosztem techniki… a potem mamy pretensję co do szerokości po napięciu najszerszego czy do zupełnego braku prostowników. nie trzeba też daleko szukać aby przekonać się, że plecy plasują się w szarym tyle, za

    Odpowiedzi: 98 | Ilość wyświetleń: 34608 | Data: 2006-06-21 12:02:12 | Liczba SOGów: 80
  • 12 najlepszych rad jak poprawić podciągnie na drążku

    #2 , skoncentruj się tak by łokcie kierować do tyłu, jakbyś miał kogoś za sobą. to pozwoli na aktywację mięśnia najszerszego grzbietu oraz mięśnia obłego większego. oba te mięśnie są silnymi prostownikami kończyny górnej. 4. różnicuj szerokość

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 22685 | Data: 2011-11-14 21:12:15 | Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}