w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "naciągnięcie mięśni szyi"

Strona spośród 1  stron dla zapytania: naciągnięcie mięśni szyi

Punkty witalne ,a walka uliczna....

wagi ciała. 8 ścięgno achillesa. silne uderzenie w ścięgno achillesa z, tylu piety może spowodować naciągnięcie kostki i wybicie kości stopy. jeżeli ścięgno jest przerwane, przeciwnik jest bezwładny. ścięgno achillesa jest dobrym celem na

Data: 2008-02-15 21:06:53 | Dział: Style tradycyjne | Autor: MamboKK | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3730 |

Stretching

system rozciągania mięśni a to nie to samo. stretching z ang.rozciągać się to napięcie , rozluźnienie i naciągnięcie mięsnia stosowane już przez ludzi w czasach starożytności. po co to stretchin prawidłowo wykonywany to

Data: 2007-01-14 20:41:27 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Rothen | Liczba SOGów: 21 | Trafność: 3709 |

Rozciąganie się - Kompedium wiedzy

prawidłowej pozycji kręgosłupa. pozwala to na lepsze wykorzystanie siły i uniknięcie niepotrzebnych napięć mięśni antagonistycznych. * krocza zwiększy zasięg oraz szybkość twych nóg. polepszy wykonanie technik. * nadgarstków i

Data: 2010-01-24 12:03:41 | Dział: Style tradycyjne | Autor: Luszek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3639 |

The Fury

jedno ustalić część koszulki od otworu na głowę 20 30 cm w dół jest strefą roboczą. naszym zadaniem jest naciągnięcie tej strefy, aby znalazła się najbliżej miejsca, do którego opuszczamy gryf sztangi. to zapewni silny zryw sztangi z klatki.

Data: 2003-11-06 17:22:01 | Dział: Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy | Autor: kingeri | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3638 |

Kilka słów Arnolda o treningu

albo przerwana, mogą się wysunąć, powodując przepuklinę. jeżeli w dolnych partiach brzucha czuje się ból lub naciągnięcie po ostrym treningu, ale nie występuje wysunięcie się, jest to naciągnięcie mięśni brzucha. w każdym razie, gram

Data: 2007-08-05 15:13:52 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Volks85 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3631 |

Nietypowy problem z szyją i twarzą - prośba o rady

szyję w bok to przeciwległy mięsień jakby mocno się napinał; przy maksymalnych skrętach szyi czuć jakby mocne naciągnięcie stosownych mięśni na twarzy to bardziej jakby dziwaczne uczucie; czasem pojawia się chęć nagłego napięcia mięśni mimiką

Data: 2013-04-28 20:51:06 | Dział: Zdrowie | Autor: Mat2314 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3617 |

Plan terningowy do sprawdzenia

i jeszcze tylko trudna sztuczka złapać się za ręce za plecami, a jeśli już się uda, to pochylamy się do tyłu. naciągnięcie barków przyciskamy łokieć prostej ręki szyji pod brodą patrząc się w stronę naciąganego barku. 3.tułów i biodra

Data: 2007-11-22 21:32:54 | Dział: Odchudzanie | Autor: sebpl306 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3606 |

Kłująćy ból przy skręcaniu szyi

ćwiczyliśmy m.in. duszenia zza pleców, już tedy czułem, że ból wraca. teraz jestem w domu i niemalże nie mogę skręcić szyi w prawą stronę... jak myślicie, naciągnięty mięsień, czy coś poważniejszego studia/praktyki/treningi/ nie zbyt mam czas

Data: 2011-01-15 12:57:25 | Dział: Zdrowie | Autor: Vandhall | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3606 |

Problemy z karkiem, szyją ortopeda Poznań

bardziej martwił mnie ból w stawie łokciowym promieniujący czasem do ramienia. zwłaszcza w nocy. przypuszczałem naciągnięcie bądź też mogło spowodowane być to siedzeniem przed komputerem, o czym lekarz też wspominał. teraz również odczuwam podczas

Data: 2011-09-07 15:29:26 | Dział: Zdrowie | Autor: 1paulo1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3604 |

Coś niedobrego z pachwiną

na szyi co zanikało po pewnym czasie... pomużcie czy to jest nie daj boże objaw poczatku przepukliny czy tez naciągnięcie jakiegoś mięsnia/scięgna w pachwinie.... co to jest czy coś poważnego prosze o szybkie odpowiedzi....

Data: 2008-08-23 20:48:11 | Dział: Zdrowie | Autor: Jerney | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3598 |

Rozciąganie

każde ćwiczenie wykonuj w najwygodniejszej pozycji,tak żeby nie powodować bólu przetrzymaj każde napięcie mięśni przez 10 20 sekund trzymając stabilnie ciało przez cały czas.licz sekundy nie zgaduj ile ich mineło nie odskakuj przy

Data: 2005-05-16 11:18:20 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: Michalinho | Liczba SOGów: 8 | Trafność: 2731 |

Wszystko o rozciaganiu... i nie tylko...

technik nożnych i koniecznie uzupełnienie przy treningu siłowym oraz sztuk walki. dąż do rozciągnięcia mięśni ścięgien nigdy nie stawów! jest to najmniej skuteczna i najbardziej szkodliwa metoda rozciągania! nie rób więcej niż 3 4

Data: 2006-05-04 14:36:38 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: RilioN | Liczba SOGów: 10 | Trafność: 2729 |

Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

silę w celu ogólnego wyrobienia u boksera siły z powodzeniem można stosować dowolne ćwiczenia wzmacniające mięśnie ciała. ćwiczenia gimnastyczne ćwiczenia gimnastyczne przeznaczone do rozwinięcia siły mięśni powinny zajmować poczesne miejsce w

Data: 2003-04-29 13:22:55 | Dział: Uderzane | Autor: SFD | Liczba SOGów: 57 | Trafność: 2714 |

CHOROBY OD A DO Z !!

cukru i ssać jak cukierek, a następnie popić 1/2 szklanki ciepłej gotowanej wody. wykonać rozluźniający masaż głowy, szyi pasa barkowego. namoczyć cienkie bawełniane skarpetki w occie jabłkowym, winnym , na wierzch założyć grube wełniany

Data: 2005-07-07 02:04:35 | Dział: Zdrowie | Autor: outsidee | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2711 |

Możliwość zastosowania światłolecznictwa w kosmetyce

kosmetycznych przez lepsze przyswajanie odżywek i środków kosmetycznych doskonale przygotowuje tkanki skóry, mięśni i stawów do masażu leczniczego lub relaksacyjnego. działa przeciwbólowo ogólno ustrojowo w leczeniu urazów oraz przewlekłych

Data: 2007-03-27 12:47:38 | Dział: Uroda | Autor: ona1983 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2700 |

STRETCHING - czyli jak się rozciągać.

w programy treningowe osób uprawiających sport wyczynowy jak i rekreacyjny, ponieważ zapobiega urazom, sztywnieniu mięśni powstającemu jako jeden ze skutków treningu, podnosi wydolność mięśniową oraz przeciwdziała zmianom w tkance mięśniowej jaki i

Data: 2011-02-24 23:35:09 | Dział: Fitness | Autor: Spartan13 | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 2645 |

STRETCHING - czyli jak się rozciągać

w programy treningowe osób uprawiających sport wyczynowy jak i rekreacyjny, ponieważ zapobiega urazom, sztywnieniu mięśni powstającemu jako jeden ze skutków treningu, podnosi wydolność mięśniową oraz przeciwdziała zmianom w tkance mięśniowej jaki i

Data: 2011-02-24 23:25:35 | Dział: Style tradycyjne | Autor: Spartan13 | Liczba SOGów: 7 | Trafność: 2640 |

Środki treningowe w Bieganiu

środków treningowych. jakich by biegać i rozwijać się biegowo potrzebujesz najpierw odpowiednio przygotowanych mięśni więzadeł i ścięgien: elastycznych, porozciąganych, silnych i odpornych na zmęczenie, obciążenia treningowe i kontuzje.

Data: 2006-11-21 20:24:56 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: Michalqqq | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2598 |

ART: Jak należy zwalczać ból?

piersiowej, ale również w tak prostej sytuacji jak zbyt długie przytrzymanie głowy lub tułowia w jednym miejscu. mięśnie karku i szyi są słabe w porównaniu do reszty mięśni na naszym ciele toteż powinniśmy o nie bardziej dbać i chronić. unikać

Data: 2008-07-08 17:26:42 | Dział: Zdrowie | Autor: zorek11 | Liczba SOGów: 10 | Trafność: 1652 |

V.Kliczko - L. Lewis, amatorska analiza dla maniaków (wersja podstawowa)

0.17 kamera z bliska na poziom tkanki tłuszczowej lennoxa jego brzuch i klata w całej okazałości 0.45 mięśnie brzucha lewisa widziane nieco z boku runda 1 1.23 początek rundy lennox unosi ręce, wnętrzami rękawic ku vitalijowi

Data: 2012-11-19 20:38:48 | Dział: Uderzane | Autor: tygrum | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1620 |
1

Ostatnio wyszukiwane: gdzie sa najladniejsze dziewczyny | citroen xm gdzie jest nr nadwozia | sita okulary sprzedam | korki lotto | wspolczynnik katywnosci | prop dziala | may tay w olsztynie zapisy | zara intense | opalanie i zazywanie tranu | naciągnięcie mięśni szyi | do pana wodyna | ile zarabia dziwki | gdzie kupić najtaniej euro | komis raty ile na miesiac | rwa kulszowa zastrzyki | dziennik praktyk | fedor emalianienko | R ALA | suplementy na kondycje | samsung omnia i900