Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: naciągnięcie mięśni szyi

Strona 1 z 2

  • Stretching

    system rozciągania mięśni a to nie to samo. stretching z ang.rozciągać się to napięcie , rozluźnienie i naciągnięcie mięsnia stosowane już przez ludzi w czasach starożytności. po co to stretchin prawidłowo wykonywany to

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-01-14 20:41:27| Liczba SOGów: 22
  • Punkty witalne ,a walka uliczna....

    wagi ciała. 8 ścięgno achillesa. silne uderzenie w ścięgno achillesa z, tylu piety może spowodować naciągnięcie kostki i wybicie kości stopy. jeżeli ścięgno jest przerwane, przeciwnik jest bezwładny. ścięgno achillesa jest dobrym celem na

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-02-15 21:06:53| Liczba SOGów: 2
  • Rozciąganie się - Kompedium wiedzy

    prawidłowej pozycji kręgosłupa. pozwala to na lepsze wykorzystanie siły i uniknięcie niepotrzebnych napięć mięśni antagonistycznych. * krocza zwiększy zasięg oraz szybkość twych nóg. polepszy wykonanie technik. * nadgarstków i

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2870| Data: 2010-01-24 12:03:41| Liczba SOGów: 0
  • The Fury

    jedno ustalić część koszulki od otworu na głowę 20 30 cm w dół jest strefą roboczą. naszym zadaniem jest naciągnięcie tej strefy, aby znalazła się najbliżej miejsca, do którego opuszczamy gryf sztangi. to zapewni silny zryw sztangi z klatki. 7.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3128| Data: 2003-11-06 17:22:01| Liczba SOGów: 0
  • Kilka słów Arnolda o treningu

    albo przerwana, mogą się wysunąć, powodując przepuklinę. jeżeli w dolnych partiach brzucha czuje się ból lub naciągnięcie po ostrym treningu, ale nie występuje wysunięcie się, jest to naciągnięcie mięśni brzucha. w każdym razie, gram

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3693| Data: 2007-08-05 15:13:52| Liczba SOGów: 2
  • Nietypowy problem z szyją i twarzą - prośba o rady

    szyję w bok to przeciwległy mięsień jakby mocno się napinał; przy maksymalnych skrętach szyi czuć jakby mocne naciągnięcie stosownych mięśni na twarzy to bardziej jakby dziwaczne uczucie; czasem pojawia się chęć nagłego napięcia mięśni mimiką

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 588| Data: 2013-04-28 20:51:06| Liczba SOGów: 0
  • Kłująćy ból przy skręcaniu szyi

    ćwiczyliśmy m.in. duszenia zza pleców, już tedy czułem, że ból wraca. teraz jestem w domu i niemalże nie mogę skręcić szyi w prawą stronę... jak myślicie, naciągnięty mięsień, czy coś poważniejszego studia/praktyki/treningi/ nie zbyt mam czas

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5128| Data: 2011-01-15 12:57:25| Liczba SOGów: 0
  • Plan terningowy do sprawdzenia

    i jeszcze tylko trudna sztuczka złapać się za ręce za plecami, a jeśli już się uda, to pochylamy się do tyłu. naciągnięcie barków przyciskamy łokieć prostej ręki szyji pod brodą patrząc się w stronę naciąganego barku. 3.tułów i biodra

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 900| Data: 2007-11-22 21:32:54| Liczba SOGów: 0
  • Problemy z karkiem, szyją ortopeda Poznań

    bardziej martwił mnie ból w stawie łokciowym promieniujący czasem do ramienia. zwłaszcza w nocy. przypuszczałem naciągnięcie bądź też mogło spowodowane być to siedzeniem przed komputerem, o czym lekarz też wspominał. teraz również odczuwam podczas

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 796| Data: 2011-09-07 15:29:26| Liczba SOGów: 0
  • Coś niedobrego z pachwiną

    na szyi co zanikało po pewnym czasie... pomużcie czy to jest nie daj boże objaw poczatku przepukliny czy tez naciągnięcie jakiegoś mięsnia/scięgna w pachwinie.... co to jest czy coś poważnego prosze o szybkie odpowiedzi....

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 3420| Data: 2008-08-23 20:48:11| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    silę w celu ogólnego wyrobienia u boksera siły z powodzeniem można stosować dowolne ćwiczenia wzmacniające mięśnie ciała. ćwiczenia gimnastyczne ćwiczenia gimnastyczne przeznaczone do rozwinięcia siły mięśni powinny zajmować poczesne miejsce w

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-04-29 13:22:55| Liczba SOGów: 57
  • Możliwość zastosowania światłolecznictwa w kosmetyce

    kosmetycznych przez lepsze przyswajanie odżywek i środków kosmetycznych doskonale przygotowuje tkanki skóry, mięśni i stawów do masażu leczniczego lub relaksacyjnego. działa przeciwbólowo ogólno ustrojowo w leczeniu urazów oraz przewlekłych

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-03-27 12:47:38| Liczba SOGów: 1
  • CHOROBY OD A DO Z !!

    cukru i ssać jak cukierek, a następnie popić 1/2 szklanki ciepłej gotowanej wody. wykonać rozluźniający masaż głowy, szyi pasa barkowego. namoczyć cienkie bawełniane skarpetki w occie jabłkowym, winnym , na wierzch założyć grube wełniany

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-07-07 02:04:35| Liczba SOGów: 0
  • Wszystko o rozciaganiu... i nie tylko...

    technik nożnych i koniecznie uzupełnienie przy treningu siłowym oraz sztuk walki. dąż do rozciągnięcia mięśni ścięgien nigdy nie stawów! jest to najmniej skuteczna i najbardziej szkodliwa metoda rozciągania! nie rób więcej niż 3 4

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-05-04 14:36:38| Liczba SOGów: 10
  • Rozciąganie

    każde ćwiczenie wykonuj w najwygodniejszej pozycji,tak żeby nie powodować bólu przetrzymaj każde napięcie mięśni przez 10 20 sekund trzymając stabilnie ciało przez cały czas.licz sekundy nie zgaduj ile ich mineło nie odskakuj przy

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-05-16 11:18:20| Liczba SOGów: 8
  • STRETCHING - czyli jak się rozciągać.

    w programy treningowe osób uprawiających sport wyczynowy jak i rekreacyjny, ponieważ zapobiega urazom, sztywnieniu mięśni powstającemu jako jeden ze skutków treningu, podnosi wydolność mięśniową oraz przeciwdziała zmianom w tkance mięśniowej jaki i

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 3677| Data: 2011-02-24 23:35:09| Liczba SOGów: 4
  • STRETCHING - czyli jak się rozciągać

    w programy treningowe osób uprawiających sport wyczynowy jak i rekreacyjny, ponieważ zapobiega urazom, sztywnieniu mięśni powstającemu jako jeden ze skutków treningu, podnosi wydolność mięśniową oraz przeciwdziała zmianom w tkance mięśniowej jaki i

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1922| Data: 2011-02-24 23:25:35| Liczba SOGów: 7
  • Środki treningowe w Bieganiu

    środków treningowych. jakich by biegać i rozwijać się biegowo potrzebujesz najpierw odpowiednio przygotowanych mięśni więzadeł i ścięgien: elastycznych, porozciąganych, silnych i odpornych na zmęczenie, obciążenia treningowe i kontuzje.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 4092| Data: 2006-11-21 20:24:56| Liczba SOGów: 2
  • Terapia metodą FDM - koniec z bólami! Pomaga na - barki , kolana , łokcie i resztę..

    rezultaty terapii mówią same za siebie. jest to innowacyjny sposób leczenia, w którym uważa się, iż niemal każdy uraz mięśniowo szkieletowy wiąże się z co najmniej jedną z sześciu zmian patologicznych w tkance łącznej organizmu. autor metody –

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 767| Data: 2015-09-25 14:31:16| Liczba SOGów: 0
  • ART: Jak należy zwalczać ból?

    piersiowej, ale również w tak prostej sytuacji jak zbyt długie przytrzymanie głowy lub tułowia w jednym miejscu. mięśnie karku i szyi są słabe w porównaniu do reszty mięśni na naszym ciele toteż powinniśmy o nie bardziej dbać i chronić. unikać

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 7006| Data: 2008-07-08 17:26:42| Liczba SOGów: 10

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}