Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: naciągnięcie mięśni szyi

Strona 1 z 607

  • Pogrubienie miesni szyi

    witam! chciałbym się dowiedzieć jakie znacie praktyczne porady aby wzmocnić ale i pogrubić mięśnie szyi wykonywałem pewne ćwiczenia na szyje w czasie wakacji ale nie dało to rezultatów i sie nie dziwie bo za mało

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2338| Data: 2009-08-29 11:10:16| Liczba SOGów: 1
  • Mięśnie szyi - sprzęt.

    witka. znalazłem dużo stosunkowo artów o ćwiczeniu mięśni szyi jednak mnie interesuje gdzie i z ile można kupić taki czepek do podwieszania ciężarów jak w sklepie to

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 2349| Data: 2009-03-27 13:14:58| Liczba SOGów: 3
  • bolący kręgosłup...porady i łatwe ćwiczenia

    nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak okrutni bywamy dla naszego kręgosłupa. przez całe miesiące nie ćwiczymy mięśni a potem nagle podnosimy z ziemi wielki ciężar lub zabieramy się do kopania działki. a przecież to może spowodować

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 169849| Data: 2004-10-04 23:14:32| Liczba SOGów: 8
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    potężniejsi i lepsi niż kiedykolwiek w przeszłości. przeciętny zwycięzca zawodów jest obecnie nie tylko lepiej umięśniony jak zawodnicy sprzed lat, ale posiada również większą głębię mięśniową i muskulaturę. nowoczesne metody treningowe, innowacje

    Odpowiedzi: 359| Ilość wyświetleń: 161951| Data: 2003-01-20 20:50:43| Liczba SOGów: 186
  • kurcze łydek

    leżenie podparte przy ścianie. stopy powinny wtedy przylegać do podłoża. taką pozycję, która powoduje lekkie naciągnięcie mięśni łydek, utrzymuje się przez 10 20 sekund. dodatkowo rozluźnia się mięśnie nóg. gdy opisane ćwiczenie wykonuje się

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 21084| Data: 2006-12-18 22:46:23| Liczba SOGów: 0
  • CHOROBY MIĘŚNI

    choroby mięśni brak postępów nie zawsze oznacza błędy treningowe lub żywieniowe uwielbiasz być aktywny fizycznie, a

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 18321| Data: 2003-06-13 11:59:43| Liczba SOGów: 11
  • Kilka słów Arnolda o treningu

    albo przerwana, mogą się wysunąć, powodując przepuklinę. jeżeli w dolnych partiach brzucha czuje się ból lub naciągnięcie po ostrym treningu, ale nie występuje wysunięcie się, jest to naciągnięcie mięśni brzucha. w każdym razie, gram

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3708| Data: 2007-08-05 15:13:52| Liczba SOGów: 2
  • Jeśli przy wstawaniu masz zawroty głowy...

    wyciągać w przód podbródek tak, jak łabędź, wyciągający szyję . to ćwiczenie umożliwia rozluźnienie kręgów i mięśni szyi co poprawia przypływ krwi do mózgu, normalizuje pracę układu nerwowego i trawiennego. wykonywać rano i wieczorem po 3 minuty.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 80773| Data: 2006-08-08 18:49:08| Liczba SOGów: 4
  • Cios w słaby punkt !!!

    :d czy zastanawialiście się kiedyś, co sprawia, że dany kulturysta jest najlepszy i wygrywa zawody może masa mięśniowa no tak, ale w konkursach zawodowców tej rangi jak arnold’s classic, night of champions czy mr olympia wszyscy zawodnicy

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 9486| Data: 2006-10-13 19:52:43| Liczba SOGów: 17
  • Uciążliwy ból szyi

    mięsień, który ciągnie się od prawego ucha w okolice prawego obojczyka ból ten przypomina bół przy nadciągnięciu mięśnia np po ciężkich ćwiczeniach bez rozgrzewki . co ciekawe na początku odczuwałem go non stop, a teraz nasila się w ciągu

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 56734| Data: 2003-09-23 20:53:04| Liczba SOGów: 0
  • Straszneeeeee podrażnienia po goleniu na szyi .....

    hej moze mi tutaj ktos doradzi..,po goleniu mam całą czerwoną skóre na szyi ,po godzince wyskakuje mi czerwone krostki,wyprobowałem juz rózne maszynki zwykłe /quatro 4,mach 3,exel/ a niedawno

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 57894| Data: 2006-03-03 01:12:05| Liczba SOGów: 0
  • Bol szyi !! POMOCY!!

    witam, a wiec wczoraj po okolo 2 godzinnym treningu w domciu, czulem cos w okolicach szyji jakies naciagniecie, ale nie bolalo ono mocno. dzis rano sie budze i nie moge szyji zgiac w prawa strone lub w dol bo *****sko boli 7 , tak jakby

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 12587| Data: 2006-11-29 11:05:35| Liczba SOGów: 1
  • Miesnie szyi - Miesnie najczesciej zapominane

    guziki z koszuli klacie, rozrywających rękawki bicepsach albo szerokich na metr barkach. niestety są również takie mięśnie o których często zapominamy, a wcale nie są o tyle mniej ważnie. jednymi z tych mięśni są mięśnie które reagują na naszą

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 12191| Data: 2008-08-21 15:18:05| Liczba SOGów: 2
  • [ART] Trening mięśni karku

    który najbardziej obciąża kark 1 wklejam z http://fight club.pl/ potężny kark rozwój tych partii mięśni jest stale widoczny. w rzeczywistości nie sposób tego ukryć. najpotężniejsze nawet mięśnie ramion, klatki piersiowej czy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6653| Data: 2008-09-06 20:36:52| Liczba SOGów: 10
  • ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha

    do wniosku, że mało jest tematów dotyczących oprocz a6w, ktora wedlug mnie jest dosyć lipna, jeżeli chodzi o budowę mięśnia treningow mięśni brzucha. dlatego pogrzebałem trochę i znalazłem trening abs ii. ponieważ nie każdy ma na kompie acrobat

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 68756| Data: 2005-02-07 21:20:00| Liczba SOGów: 6
  • Wzrost mięśni - dla początkujących

    ten tekścik ma na celu przybliżenie tematyki wzrostu mięśni osobom zaczynającym swoją przygodę z żelastwem. w głównej mierze jest on oparty na pracach naukowych z zakresu

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 36242| Data: 2004-04-14 12:04:23| Liczba SOGów: 9
  • Zakwasy, ból mięśni ...

    znalezione na sfd, czasem o to pytacie. gdy bolą mięśnie teoria mówiąca o tym, że ból mięśni po wysiłku jest skutkiem nagromadzenia szkodliwych produktów przemiany

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 202938| Data: 2005-02-16 15:19:40| Liczba SOGów: 156
  • Ból w szyi

    witam, dzisiaj rano przebudziłem się i chciałem się wyciągnąć i nagle usłyszałem chrupnięcie w szyi od tej pory nie moge skręcać głową w lewo. w prawo, w górę i lekko w dół, ale w prawo za nic towarzyszy temu mocny

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 17262| Data: 2005-02-16 19:13:12| Liczba SOGów: 0
  • Fitnessowe podstawy treningu mięśni brzucha

    na początku należy stwierdzić że podobnie jak i w przypadku innych mięśni forma treningu mięśni brzucha zależy od celu jaki nam przyświeca. możemy wyróżnić 4 główne cele dla których w ogóle

    Odpowiedzi: 120| Ilość wyświetleń: 108987| Data: 2005-05-06 11:40:53| Liczba SOGów: 49
  • KINEZJOLOGIA POROWNAWCZA : DRAZEK I WYCIAG GORNY; RODZAJE CWICZEN A PRACA MIESNI

    na poczatek wstep wizualny jesli ktos zapomnial o miesniach plecow... [http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm] moje plecki bardzo rzadko cwiczone szerokimi chwytami. http://f2.sfd.pl/sb.asp w=650&p=2006/20061215175652

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 48461| Data: 2006-10-22 01:44:44| Liczba SOGów: 73

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}