Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: naciągnięcie mięśni szyi

Strona 1 z 611

  • Pogrubienie miesni szyi

    witam! chciałbym się dowiedzieć jakie znacie praktyczne porady aby wzmocnić ale i pogrubić mięśnie szyi wykonywałem pewne ćwiczenia na szyje w czasie wakacji ale nie dało to rezultatów i sie nie dziwie bo za mało

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2382| Data: 2009-08-29 11:10:16| Liczba SOGów: 1
  • Mięśnie szyi - sprzęt.

    witka. znalazłem dużo stosunkowo artów o ćwiczeniu mięśni szyi jednak mnie interesuje gdzie i z ile można kupić taki czepek do podwieszania ciężarów jak w sklepie to

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 2368| Data: 2009-03-27 13:14:58| Liczba SOGów: 3
  • AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

    24lata % a w przyszłym roku minie mi dziesięć lat treningowych więc fajnie było zweryfikować ilość zbudowanych mięśni na scenie % nie myślałem nigdy o startach w zawodach kulturystycznych, ale po zapoznaniu się z arturem ś.i rozmowie z nim

    Odpowiedzi: 2143| Ilość wyświetleń: 283996| Data: 2015-07-31 21:40:50| Liczba SOGów: 92
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    potężniejsi i lepsi niż kiedykolwiek w przeszłości. przeciętny zwycięzca zawodów jest obecnie nie tylko lepiej umięśniony jak zawodnicy sprzed lat, ale posiada również większą głębię mięśniową i muskulaturę. nowoczesne metody treningowe, innowacje

    Odpowiedzi: 359| Ilość wyświetleń: 163155| Data: 2003-01-20 20:50:43| Liczba SOGów: 186
  • Kilka słów Arnolda o treningu

    albo przerwana, mogą się wysunąć, powodując przepuklinę. jeżeli w dolnych partiach brzucha czuje się ból lub naciągnięcie po ostrym treningu, ale nie występuje wysunięcie się, jest to naciągnięcie mięśni brzucha. w każdym razie, gram

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3794| Data: 2007-08-05 15:13:52| Liczba SOGów: 2
  • powtórka z Arnolda dla wszystkich WARTO

    potężniejsi i lepsi niż kiedykolwiek w przeszłości. przeciętny zwycięzca zawodów jest obecnie nie tylko lepiej umięśniony jak zawodnicy sprzed lat, ale posiada również większą głębię mięśniową i muskulaturę. nowoczesne metody treningowe, innowacje

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2349| Data: 2005-11-28 20:03:18| Liczba SOGów: 1
  • powtórka z Arnolda WARTO dla wszystkich

    potężniejsi i lepsi niż kiedykolwiek w przeszłości. przeciętny zwycięzca zawodów jest obecnie nie tylko lepiej umięśniony jak zawodnicy sprzed lat, ale posiada również większą głębię mięśniową i muskulaturę. nowoczesne metody treningowe, innowacje

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2111| Data: 2005-11-26 13:40:43| Liczba SOGów: 1
  • Cios w słaby punkt !!!

    :d czy zastanawialiście się kiedyś, co sprawia, że dany kulturysta jest najlepszy i wygrywa zawody może masa mięśniowa no tak, ale w konkursach zawodowców tej rangi jak arnold’s classic, night of champions czy mr olympia wszyscy zawodnicy

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 9540| Data: 2006-10-13 19:52:43| Liczba SOGów: 17
  • ABS II - najlepszy program rozwoju mięśni brzucha

    do wniosku, że mało jest tematów dotyczących oprocz a6w, ktora wedlug mnie jest dosyć lipna, jeżeli chodzi o budowę mięśnia treningow mięśni brzucha. dlatego pogrzebałem trochę i znalazłem trening abs ii. ponieważ nie każdy ma na kompie acrobat

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 69212| Data: 2005-02-07 21:20:00| Liczba SOGów: 6
  • [ART] Trening mięśni karku

    który najbardziej obciąża kark 1 wklejam z http://fight club.pl/ potężny kark rozwój tych partii mięśni jest stale widoczny. w rzeczywistości nie sposób tego ukryć. najpotężniejsze nawet mięśnie ramion, klatki piersiowej czy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6695| Data: 2008-09-06 20:36:52| Liczba SOGów: 10
  • Zakwasy, ból mięśni ...

    znalezione na sfd, czasem o to pytacie. gdy bolą mięśnie teoria mówiąca o tym, że ból mięśni po wysiłku jest skutkiem nagromadzenia szkodliwych produktów przemiany

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 203805| Data: 2005-02-16 15:19:40| Liczba SOGów: 156
  • KINEZJOLOGIA POROWNAWCZA : DRAZEK I WYCIAG GORNY; RODZAJE CWICZEN A PRACA MIESNI

    na poczatek wstep wizualny jesli ktos zapomnial o miesniach plecow... [http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm] moje plecki bardzo rzadko cwiczone szerokimi chwytami. http://f2.sfd.pl/sb.asp w=650&p=2006/20061215175652

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 48716| Data: 2006-10-22 01:44:44| Liczba SOGów: 73
  • bolący kręgosłup...porady i łatwe ćwiczenia

    nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak okrutni bywamy dla naszego kręgosłupa. przez całe miesiące nie ćwiczymy mięśni a potem nagle podnosimy z ziemi wielki ciężar lub zabieramy się do kopania działki. a przecież to może spowodować

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 170518| Data: 2004-10-04 23:14:32| Liczba SOGów: 8
  • Beta-alanina - poprawia wytrzymałość i zwiększa wydajność mięśni

    β alaniny jako substratu. karnozyna buforuje spadek ph związany m.in. z powstawaniem kwasu mlekowego w mięśniach w trakcie wysiłku. z tego względu przyjmowanie β alaniny zmniejsza zmęczenie fizyczne. naturalne źródła beta alaniny to

    Odpowiedzi: 138| Ilość wyświetleń: 43645| Data: 2011-02-25 04:41:04| Liczba SOGów: 8
  • CHOROBY MIĘŚNI

    choroby mięśni brak postępów nie zawsze oznacza błędy treningowe lub żywieniowe uwielbiasz być aktywny fizycznie, a

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 18396| Data: 2003-06-13 11:59:43| Liczba SOGów: 11
  • 10 błędów które psują trening.

    zbyt szybkie tempo ruchów sprzyja powtórzeniom oszukanym. po prostu organizm łatwiej organizuje pomoc innych mięśni zrób sobie na przykład szybką zbyt szybką serię uginania przedramion ze sztangą, a okaże się, że pracę wykonały także mięśnie

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 7838| Data: 2002-06-18 00:28:21| Liczba SOGów: 12
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    mam nadzieję zmniejszy się w dziale ilość zadawanych pytań dotyczących tego wątku. niestety na temat treningu mięśni brzucha narosło sporo mitów i teorii, rodem ze średniowiecza.może rozprawię się z kilkoma na początku. 1.czy brzuch to

    Odpowiedzi: 164| Ilość wyświetleń: 107539| Data: 2013-06-05 09:48:08| Liczba SOGów: 59
  • Super masa Super siła wg Arnolda

    masywno wymiarowy program treningowy. kluczem do zbudowania mięśniowych wymiarów jest używanie podstawowych ćwiczeń dających również siłę. ja mam zaufanie do ćwiczeń, które budują

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1488| Data: 2010-04-20 16:58:47| Liczba SOGów: 0
  • kurcze łydek

    leżenie podparte przy ścianie. stopy powinny wtedy przylegać do podłoża. taką pozycję, która powoduje lekkie naciągnięcie mięśni łydek, utrzymuje się przez 10 20 sekund. dodatkowo rozluźnia się mięśnie nóg. gdy opisane ćwiczenie wykonuje się

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 21172| Data: 2006-12-18 22:46:23| Liczba SOGów: 0
  • ZASADY STYMULACJI MIEŚNI

    a tak nawiasem mówiąc co o tym myślicie jakie obserwacje, co dodać co ująć pzdr 7 zasady stymulacji mięśni podstawowym warunkiem stymulacji rozwoju mięśnia jest jego całkowite rozciągniecie na początku każdego powtórzenia.

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1348| Data: 2006-04-03 19:17:41| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}