Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: na wzmocnienie kolan

Strona 6 z 5000

  • HARD CORE : "ZYGZAG" czyli NIE LICZ NA POWTORZENIA !

    efekty planu: http://www.sfd.pl/ t290861 s7.html#post2 oraz nizej/dalej efekty planu: http://www.sfd.pl/ t290861 s5.html#post7 7 aneks do artykulu = wersja krotsza/latwiejsza 7 http://www.sfd.pl/temat291668/ wstep

    Odpowiedzi: 139| Ilość wyświetleń: 29819| Data: 2006-10-08 16:07:12| Liczba SOGów: 35
  • CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA

    zmiencie avatarki na swieta, kto cce czapeczke niech sie wpisze 7

    Odpowiedzi: 2644| Ilość wyświetleń: 136074| Data: 2004-12-05 12:52:43| Liczba SOGów: 378
  • Dieta na każdą kieszeń by k3ho

    postanowiłem napisać ten artykuł ponieważ dużo osób rezygnuje ze stosowania diety biorąc pod pretekst jej wysoką cenę. dlatego teraz obalę ten mit i pokaże, że dobra dieta wcale nie musi być droga. jest to przykładowa dieta dla jasia, który

    Odpowiedzi: 459| Ilość wyświetleń: 223913| Data: 2005-01-31 20:42:44| Liczba SOGów: 297
  • [BLOG] Kendi na Bombie,w Kuchni :-)

    [color=purple][/color] witam , postanowiłam wkoncu zalozyc swojego bloga i podzielić sie z wami moimi pomysłami na pyszne jedzonko.gotowanie sprawia mi ogromna przyjemność a jedzenie jeszcze większą.na chwile obecna jestem na masie,a wiec mozna

    Odpowiedzi: 592| Ilość wyświetleń: 29333| Data: 2015-11-23 23:03:25| Liczba SOGów: 31
  • Płaski wyrzeźbiony brzuch !

    nóg poniżej zgiętych kolan była prostopadła do ziemi i ściągnij mocno mięśnie brzucha. ćwiczenie pozwala na wzmocnienie i wyrzeźbienie dolnej i górnej części brzucha! ćwiczenie nr3. połóż się na podłodze ze zgiętymi nogami. tak jak wykonano to

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 38506| Data: 2004-06-13 10:30:19| Liczba SOGów: 3
  • PŁASKI RZEŹBIONY BRZUCH!!!

    nóg poniżej zgiętych kolan była prostopadła do ziemi i ściągnij mocno mięśnie brzucha. ćwiczenie pozwala na wzmocnienie i wyrzeźbienie dolnej i górnej części brzucha! ćwiczenie nr3. połóż się na podłodze ze zgiętymi nogami. tak jak

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 40750| Data: 2005-10-28 22:33:04| Liczba SOGów: 12
  • Trening na wyskok

    doradzi ci on które ćwiczenia można ci wykonywać, mając na uwadze twoje zdrowie. jeżeli masz obecnie jakieś kłopoty z kolanami lub z sercem nie rozpoczynaj tego programu. lepiej być zdrowym niż później tego żałować. wypoczynek wypoczynek i sen

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2493| Data: 2004-12-24 10:55:49| Liczba SOGów: 0
  • Rób Forme Na Wiosnę z Hi Tec - TEST SPONSOROWANY podsumowanie str .67

    uzupełnienie poziomu spadającego glikogenu zmniejsza czas regeneracji mięśni zmniejsza ryzyko chorób przez wzmocnienie układu odpornościowego zapobiega przetrenowaniu podczas długotrwałych cykli treningowych l glutamina jest najczęściej

    Odpowiedzi: 692| Ilość wyświetleń: 33494| Data: 2015-01-25 20:18:46| Liczba SOGów: 11
  • MASZ PROBLEM Z MASĄ<MAM NA TO ANTIDOTUM>

    proste brzucha. pozycja startowa: połóż się na podłodze. podudzia umieść na ławce. biodra maja być bezpośrednio pod kolanami. wykonanie: 1. ułóż ręce przy udach. 2. unieś głowę, aby broda zbliżyła się do górnych partii klatki piersiowej. 3.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2903| Data: 2003-01-19 14:04:59| Liczba SOGów: 0
  • Optymalni na bombie

    witam, dawno tu nie pisałem ale na bieżąco zaglądam. jestem na diecie optymalnej tłuszczowej, myślę, że plagiat tej diety wykonany przez r. piotrkowicza dotarł już do wszystkich wiec nie będę opisywał diety. na diecie jestem dłużej niż sam

    Odpowiedzi: 1613| Ilość wyświetleń: 108429| Data: 2016-01-31 21:56:43| Liczba SOGów: 40
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY

    mnóstwo serii oraz powtórzeń z dużą prędkością i łącząc to z taką porcją ćwiczeń aerobowych, która mogłaby rzucić na kolana prawdziwego triathlonistę. oczywiście przy takim treningu non stop znacznie spadają obciążenia stosowane w poszczególnych

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 28733| Data: 2002-11-06 20:52:46| Liczba SOGów: 55
  • Grupy krwi opisy

    dobierając sobie zajęcia zaufaj intuicji. charakter pracy, którą będziesz wykonywać, ma ogromny wpływ na wzmocnienie lub też osłabienie twojego wrażliwego organizmu. dieta dla ludzi z grupą krwi ab mięso niewielka porcja mięsa 50 g

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 8571| Data: 2010-01-31 20:01:13| Liczba SOGów: 3
  • Przewodnik po dziale "Sporty ogólnorozwojowe" ver.3.0.

    i wzmacniające: http://www.sfd.pl/temat55379/ ogólnorozwojówka http://www.sfd.pl/temat98058/ kolana, wzmocnienie http://www.sfd.pl/temat158793/ zestaw ćwiczeń gimnastyki korekcyjnej http://www.sfd.pl/temat16671/ na wzmocnienie mięśni

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 94550| Data: 2005-03-20 00:55:04| Liczba SOGów: 20
  • SZYBKOŚĆ JAKO CECHA MOTORYCZNA - ODPOWIEDŹ NA CZĘSTE PYTANIA

    źródło: http://www.plock.edu.pl/szkoly/zsb1/strony/publikacje05.php opracował: bogdan lemanowicz szybkość jako cecha motoryczna. metodyka treningu szybkości. szybkość. trening sportowy to proces długotrwały i złożony, zmierzający do

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 51031| Data: 2005-11-13 15:26:28| Liczba SOGów: 3
  • WPŁYW STERYDÓW ANABOLICZNYCH I INNYCH SRODKÓW FARMAKOLOGICZNYCH NA ORGANIZM CZŁOWIEKA

    wstęp na całym świecie w ostatnich latach sport przeżywa dynamiczny rozwój. sportowcy, którzy zdobywali tytuły mistrzowskie jeszcze kilka lat temu, dzisiaj odpadliby zapewne już w rundach eliminacyjnych. systematycznie udoskonalane

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 33520| Data: 2006-01-13 06:36:49| Liczba SOGów: 9
  • Leczenie jarzynami ART

    porcji 1:2. bóle reumatyczne stosować wcieranie mieszaniny czosnku i olejku kam forowego w proporcji 2:1. na wzmocnienie ogólne smarowanie wzdłuż całego kręgosłupa miesza niną utartego czosnku i olejku kamforowego w proporcji 2:1. brodawki,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2576| Data: 2009-07-29 20:22:32| Liczba SOGów: 3
  • Budowanie formy na zawody

    to coś w rodzaju przysiadów z obciążeniem . stoi się jakby w pozycji walki i robi przysiad tak aby noga , a dokładnie kolano było przy samej pięcie nogi z przodu. 4. tutaj były wyskoki po schodach najprawdopodobniej zastąpie to samymi wyskokami

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1806| Data: 2010-09-27 08:33:30| Liczba SOGów: 1
  • wspolczesne badania na temat wplywu fruktozy na zdrowie

    współczesne badania na temat wpływu fruktozy i cukru na zdrowie amerykański uczony twierdzi, że poza ilością spożywanych kalorii oraz brakiem ruchu są też inne powody wzrostu otyłosci; są nimi środki dodawane do przez producentów do żywności

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 9636| Data: 2009-02-09 20:02:31| Liczba SOGów: 1
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY - STAŃ SIĘ RZEŹBIARZEM WŁASNEGO CIAŁA

    mnóstwo serii oraz powtórzeń z dużą prędkością i łącząc to z taką porcją ćwiczeń aerobowych, która mogłaby rzucić na kolana prawdziwego triathlonistę. oczywiście przy takim treningu non stop znacznie spadają obciążenia stosowane w poszczególnych

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 34929| Data: 2003-01-04 12:23:00| Liczba SOGów: 26
  • [ART] Trening Holyfielda ALL PL

    jedzeniu raz na maksa, drugiego dnia na diecie skrajnej tylko podstawowe rozciągania i aeroby mające na celu wzmocnienie wrażliwych regionów, podatnych na kontuzje trening specyficznych ruchów dźwigających refleks, sprawność systemu nerwowego,

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2624| Data: 2010-08-25 18:30:53| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}