SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na sen

  • [...] pogorszył, prawie się cukrzycy nabawiłem. Dodatkowo w nocy się wybudzałem przez nadmierne wydzielanie greliny przez mk. Wiem, że dużo osób zachwala, że na hormonie lepszy sen, i to prawda, ale nie przy takich poziomach greliny jakie wytwarza mk, co powoduje, że twój organizm jest w ciągłym stresie. Mi na badaniu hormon wyszedł 10 razy ponad [...]

    Odpowiedzi: 18858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-04 23:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pogorszył, prawie się cukrzycy nabawiłem. Dodatkowo w nocy się wybudzałem przez nadmierne wydzielanie greliny przez mk. Wiem, że dużo osób zachwala, że na hormonie lepszy sen, i to prawda, ale nie przy takich poziomach greliny jakie wytwarza mk, co powoduje, że twój organizm jest w ciągłym stresie. Mi na badaniu hormon wyszedł 10 razy ponad [...]

    Odpowiedzi: 18858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-05 00:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] siły i masy mięśniowej, dlatego niezbędne jest utrzymywanie wysokiego poziomu własnego testosteronu. Sportowcy zażywający ZMA przed snem twierdzą, że śpi im się lepiej, sen staje się głęboki i dzięki temu czują się mocno wypoczęci, a na kolejnych treningach mają lepszą wytrzymałość oraz siłę. Uważa się, że głęboki, dający wypoczynek sen jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 15:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] się trochę krepuje) Ale nie byłbym sobą jakbym nie dodał. A pigułki na tarczyce też zaczniesz brać aby Mamę zachęcić? A może warto wdrożyć te 15 tyś kroków i inne sprawy "natury" jak sen, światło, promieniowanie elektromagnetyczne, kontakt z przyrodą, odpowiednie podejscie do stresu i robienie urzytku z oksytocyny. A znowu się rozgadałem.}:-(

    Odpowiedzi: 14115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 14:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że progres jest bo przy takim obciążeniu zarówno fizycznym jak i psychicznym to różnie z tym progresem bywa i nie zawsze nawet jest ochota żeby się wybrać na siłownię czasem sen wygrywa z chęcią trenowania. No ale jak jest cel to też się ma inne siły bo na prawdę można sporo z siebie wykrzesać jak jest cel własnego mieszkania i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 14:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Próbowaliśmy co prawda jeszcze zasnąć ale niestety. Nie pamietam kiedy się ostatnio sama tak wcześnie przebudziłam. Jak widać czasem głód jest silniejszy niż błogi sen ;) Jako, że sobotni wieczór spędziłam w kuchni miałam już praktycznie przygotowane śniadanie. Na stale czekał na mnie cały talerz przepysznych naleśników. Wystarczyło [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 21:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14.04.15r., wtorek (3. dzień cyklu @ - koniec śladów krwawienia, czyli trwało 2 dni) sen: po 23: 8h płyny: woda, woda z gotowania kapusty, ocet jabłkowy rano Rutinacea 3x2 http://vlep.pl/ia4z0k.png 15.04.15r., środa (4. dzień cyklu @) sen: po 23: 8h płyny: woda, trochę wody z gotowania kapusty, woda z gotowania brokuła, ocet jabłkowy rano [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 21:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] troszku ponad 38 a w lewerj...........qufra!! 37!! aaa juz wiem czemu inaczej wygladaja!! coprawda nieumien dobrze lewej napiac ale nooo kur 1cm roznicy hehe scd fajny sen miales. hehe co do snow to mialem pare dni taki za bylem na jakiejs zabawie i spotkalem pudziana, troche pogadalismy i poszlismy na silke to byl sen kuuuu moze kiedys tak [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-29 10:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydolnosc(zaznaczam że jestem zwolennikiem podstawowych saa:)) I tak na plus: wydolność, i pomimo słabej diety, dużo cukru sylwetka bf się trzyma i nie nalewa- tu zdziwienie.... Minus- słabo się śpi, zły sen i syfy- po niczym mnie nie wysyfia...tylko po tym Gw mnie obsyfilo. Czy warto.....? Nie wiem...ale chyba lepsza mała dawka oxy/ tury/epi

    Odpowiedzi: 18858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-21 19:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecam. Poza powyższym, być może pozwala podnieść wytrzymałość w sportach walki i CF - gdy nie używam trenu mój trening jest nastawiony stricte na wielogodzinną wytrzymałość i gdy spróbowałem nie odczułem różnicy. Subiektywnie (bo mam tak w przypadku niemal wszystkich orali) apetyt do dupy, potrzeba dwóch drzemek w ciągu dnia, sen do dupy :)

    Odpowiedzi: 18858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-03 12:31:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • U mnie na 10mg - jest ok z syfami i snem. I ta dawka też mimo wszystko dużo mi daje. Dziś dałem 15mg i będę obserwował. Syfy syfami ale mi sen zaburzało też mocno i to bardziej drażniło na końcu.

    Odpowiedzi: 18858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-10 10:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i do domu, do konca dnia sie pompa utrzymywała nie mogłem nic rękoma wykonywać, potem już chodzić nie mogłem nawet bo ledźwie ciągle spompowane ,masakra, po odstawieniu 3 dni i spoko. jakiś skuteczny sposób? jedni piszą że pomaga tauryna inni że to od estro a inni że nic nie pomagało. apetyt troche większy ale najlepsze to sen i regeneracja mega.

    Odpowiedzi: 18858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-11 16:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Opłaca się dać Mk667 na lepszą regeneracje, sen przy redukcji? Jak to jest z tym apetytem np na 20mg? Czytałem, że GW u nie każdego wywala syfy. Przy jakiej dawce można uniknąć obsyfienia,a uzyskać pewne korzyści? Kondycja, spalanie fatu?

    Odpowiedzi: 18858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-08 22:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na moim przykladzie przy GW zero syfow,natomiast MK na regeracja I sen b.dobra sprawa,jednak przy redukcji trzeba miec niezla samodyscypline :),u mnie bylo notoryczne ssanie nawet przy 10mg …...jednak kazdy jest inny nie sprobujesz nie bedziesz wiedzial GW od 20mg zaczyna juz ladnie dzialac Zmieniony przez - hcp w dniu 09/06/2019 00:12:57

    Odpowiedzi: 18858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-09 00:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest sens to gw z 16mg dać? Czuć coś? Boję się tylko o te syfy. Zależy czego oczekujesz ? Mk na lepszy sen i regenerację na pewno a gw kondycja , wydolność i poprawa lipidów

    Odpowiedzi: 18858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-09 11:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę dziwne jazdy jak na mk szczególnie z tymi syfami:..chyba focused wały wypuszcza Tey mk czuć według mnie po pierwszej dawce bo odrazu miałem lepszy sen i czułem prl rano podbita po ok tyg wjechała lepsza pompa na treningu wiec to ze min. Ileś miesięcy to brednie chyba ze chodzi o trwały efekt bo wiadomo ze nic trwałego niezrobimy w miesiąc [...]

    Odpowiedzi: 18858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-20 17:36:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • No i fajnie.dam GW na lipidy i wydolnosc a mk na apetyt sen i spadki.będzie mostek jak ta lala.

    Odpowiedzi: 18858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 22:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i fajnie.dam GW na lipidy i wydolnosc a mk na apetyt sen i spadki.będzie mostek jak ta lala. :-)):-))

    Odpowiedzi: 18858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-12 22:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja już po 4 dniach poczułem działanie . Lepszy sen ( bez snów :-) ) Nabicie . Pompa na siłowni i ssanie . To takie pierwsze fajne efekty . Później to już kg na plus . Regeneracja.

    Odpowiedzi: 18858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-08 19:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeszła ze mnie, przestałem puchnąć i tak w ogóle przestałem czuć, że cokolwiek biorę. Z efektów widzę spadek tkanki tłuszczowej, nic poza tym... Brak objawów typu lepszy sen, zwiększony apetyt itd. Myślę nad dołożeniem Rad140 do tego - chciałbym zrobić trochę mięśni, tylko cały czas mam problem z niskim testosteronem całkowitym. Jak uważacie [...]

    Odpowiedzi: 18858 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-14 10:04:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)