SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na sen

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Qurwa jak.nie mualem pracy to mi sie zyc nie chce takie nudne wszysrko rutyna sen 12h brak czasu na zjedzenie a nawet sie nienchce jesc cwiczyc slabo tak caly ostatni miesiac mialem a teraz git tylko zyebalem ze zjadlem te ciastka bo mam yylko4000 kcal i bd glodny xd ale hoy tam dibre.byly soku nie wliczam,

    Odpowiedzi: 110498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 17:11:43 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Co jesr pogoda slonce w ch** os rana znow roSuniwty na silke ide po nocce j**ac sen plecy rozj**bbac

    Odpowiedzi: 110498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-24 07:19:26 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Nie no taki sen głownym motywem był spadajacy samolot wiesz yebnał na ziemie ale w szyb tez uderzył xD%-) w centrum miasta znaaczy w kopalnie gdzie znajduje sie zjazd do podziemi krula Kopalni Hadesa Rafałka pierwszego xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-21 08:57:05

    Odpowiedzi: 110498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-21 08:53:41 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    jeszcze ta yebana niedziela spedza mi sen z powiek cała szychta chodzenia po kopalni odciski jak choj bedom na stopach xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-10-27 21:55:57

    Odpowiedzi: 110498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 21:55:43 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    mnie meczy w nl ten ich socjalistyczny sen ,ale na powrot do polski wezme bezrobotne sobie i wymelduje sie z nl dopiero jak mi sie skonczy xD

    Odpowiedzi: 110498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 20:11:50 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Na mnie dobrze dziala i jak trenuje o 6pm to o 11pm moge isc spac. Po gerce ten sen jest lekko chooyowy

    Odpowiedzi: 110498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-26 21:20:52 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Ale sie nie wyspalem masakra... non stop wiercenie z bokue na bokpewno... przez te.nocko.yebane spalem z 3 godziny taka drzemka a nie sen

    Odpowiedzi: 110498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-26 05:40:13 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    no na dobry sen to jest melatonina chyba Pika o tym tez pisał kiedys xD

    Odpowiedzi: 110498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 10:25:36 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    na głebszy sen i poprawe jego jakosci i przy zaburzeniach ze snem

    Odpowiedzi: 110498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 12:22:57 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    No.to co xD plecki tric lydka a na noc.do roboty heheheheeh nocki.niby spoko ale noc to jednak.noc.czyli sen a.nie tyranie

    Odpowiedzi: 110498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 10:59:14 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Xirwam co minutę gdzie tam do rana Jutro robie tak Spac 7:10 Pobudka 14:10 15:30 wyjscie na silke 17:15 spowrotem w domu 18:45 sen 20;00 pobudka

    Odpowiedzi: 110498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-20 23:02:31 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    Ulany luj gruby w hoy yebac silke co spedza sen z powiek xD Juteo powrót do rzeczywistości a na dniach wyjazd jak pancis zda za 1 razem prawko co jest watpliwr to jedzie ze mna.jak nie to bede jechal sam przeyebane xD /SFD/2017/9/8/5cda989d455d48de9a32b0bb41dc1615.jpg Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-09-08 18:36:03 Zmieniony przez - TanQer w

    Odpowiedzi: 110498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-08 12:49:56 Liczba szacunów: 0
  • Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań

    Post
    Badania naukowe

    y powstrzymanie sie od jedzenia przez 16 godzin dla czlowieka oznacza 7-8 dniowa glodowke Jako ciekawostkę pośrednio korespondującą z tematem wspomne, że wg teorii Jamesa Neelsen'a insulinooporność jest elementem przystosowawczym wykształconym w toku ewolucji i umozliwiającym własciwe funkcjonowanie organizmu w okresie naprzemiennie wystepujacych p

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 18:20:17 Liczba szacunów: 0
  • TEST:MASA 2010/2011 Z VITALMAXEM (test by _Lukasz_K_)

    Post
    Odżywki i suplementy

    y w naturalny sposob pomaga zwiekszyc poziom testosteronu. Ile zwiekszy i jakie beda inne efekty zalezy juz indywidualnie. lepsze libido,wiecej nasienie,lepsze orgazmu,lepszy sen,lepsza regeneracja (i szybsza),wiekszy wzrost miesni ....jeden bedzie czul sie wspaniale - jak mlody Bog - inny nie poczuje wcale Duzo zalezy od poziomu tescia jaki mamy t

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 17:11:17 Liczba szacunów: 0
  • Potreningowa suplementacja - potreningowe okno anaboliczne

    Post
    Badania naukowe

    wegle na noc = wieksza serotonina ,wiekszy poziom melatoniny = glebszy sen jak sie czujesz po spozyciu duzej ilosci wegli? ja najchetniej byl sie zdrzemną co do ww prostych czy zlozonych inaczej to wszystko wyglada podczas ckd,anabolic diet,czy tymbardziej UD gdzie tych wegli idzie sporo na ladpowaniach - ale w ciagu tygodnia prawei nic! a inaczej

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 14:38:10 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ziomu cukru we krwi oraz po typowym "europejskim" obiedzie gdzie spozyta zostala duza ilosc ww i tluszczu (a wiesz ze po takich posikach czesto gesto wychodzi z nas sennosc bo wytwarzane zostaja ..te no - jak im tam bylo ..hrhrh wiesz co ). Te wrota sa inne dla cwiczacego I dostosowane do zegara biologicznego - i stylu zycia - i do tego

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 13:43:37 Liczba szacunów: 0
  • Potreningowa suplementacja - potreningowe okno anaboliczne

    Post
    Badania naukowe

    jak sie czujesz po spozyciu duzej ilosci wegli? ja najchetniej byl sie zdrzemną WW, to dla mnie najgorsze co może być. Na masie przy ogólnie ciągłym dostarczaniu ww kładłem się po treningu spać. Mimo, że nie byłem zmęczony, to czułem te skoki i spadki energii. Jestem na ckd ww 0 przez 6 dni i mam stabilną energię z tłuszczu. Nie miałem nigdy skok

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 14:47:21 Liczba szacunów: 0
  • Vademecum początkującego adepta CROSSFIT

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    o 180 stopni w jeden dzień. Staraj się stopniowo eliminować wysoko przetworzone produkty z twojego codziennego menu i zastępować je bardziej odżywczymi alternatywami. Nie ma sensu się katować czy popadać w skrajności, jeśli raz na jakiś czas pozwolisz sobie na fast food czy podjesz sobie ciasta na imprezie rodzinnej to nie obudzisz się następnego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9666 Data: 2016-11-11 09:52:21 Liczba szacunów: 1
  • Potreningowa suplementacja - potreningowe okno anaboliczne

    Post
    Badania naukowe

    ie było poza tym, że złożone zapychają i to mocno. Znacznie dłużej się trawią. Przynajmniej u mnie tak było, dlatego stwierdziłem, że na ckd i ogólnie nisko ww dietach nie ma sensu bawienia się w indeksy, bo i tak celem organizmu będzie załadowanie glikogenu, a nie ładowanie go w fat. Cytat z U.D 2 "pamietam osobników, którzy jedli po 7000-1

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-03 12:19:44 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ? Choroba? Tak źle pan wygląda... - Eee.... upadłem wczoraj... - O Boziuniu ty moja... z konia? - Nie, mordą w talerz z sałatką. * * * * * Bal. Jedna z dam opowiada swój sen: - Miałam dzisiaj straszny sen. Tak jak zawsze wkładam mały palec do buzi... - a tam nie mam ani jednego zęba! Rżewski: - Madam - na pewno włożyła pani palec do buzi?

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-14 08:40:54 Liczba szacunów: 0