Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: na pompe miesni

Strona 36 z 519

  • jak szybko wzmocnic miesnie klatki piersiowej i wogóle górne partie miesni

    siema ma problem lubie cwiczy lecz a chciałbym nabrac troche masy i wzmocnic miesnie gornej parti gdyz gram w pilke i nogi mam dobze rozwiniete jak mozna w szybkim czasie rozwinac miesnie to

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 9030 | Data: 2004-05-05 15:06:53 | Liczba SOGów: 0
  • Nowy trening

    zacząłem nowy trening.. wcześniej cwiczylem po swojemu i zajmowalo mi to nie mniej niz 2godzinki i mialem niezla pompe a teraz mam nowy trening po 3 cwiczenia na grupe miesniowa i mam serie 14,12,10. nie wiem dlaczego ale daje mi to słaba pompe

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 822 | Data: 2005-01-26 22:46:39 | Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia nie obciazajace kregoslupa

    cwiczenia nog uwalnia sie jakis hormon ktory powoduje ze rosniemy 2. wiem ze kazde cwiczenie na kazda partie miesni w jakis sposob obciaza kregoslup. ale nie wiem wlasnie ktore cwiczenie i na ktore miesnie obciaza ten kregoslup najbardziej i

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 6211 | Data: 2005-11-26 10:59:35 | Liczba SOGów: 0
  • Trening na masę

    powtorzen * 2 5 seria dodajesz do kazdej nastepnej 20kg i robisz z zapasem 1 powtorzenia, ostatnia do konca upadek miesniowy,przerwy 90sekund dla wszystkich cwiczen złożonych, izolowane mogaq byc 60sek , jezeli słabszy dzien niewyspany, po

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1000 | Data: 2005-06-05 14:00:54 | Liczba SOGów: 0
  • Rtec w tunczyku - fakty,nie mity

    masy. przekroczenie tej normy moze skutkowac powaznymi chorobami takimi jak zabuzenia wzroku i sluchu,porazenie miesni konczyc i uszkodzenie osrodkowego ukladu nerwowego. szczegolnie niebezpiecznie jest to dla dzieci i kobiet w ciazy z uwagi na

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 8999 | Data: 2008-03-27 20:27:55 | Liczba SOGów: 12
  • Knockout - Opinie - Poległem ! %-)

    na tej stronce odpowiedz !!z góry dzięki 8 ****a jestem już po cyklu i moge powiedzieć że na pewno daje potworną pompe aż ręce rozrywa krwią.to suplement który daje siłe i wytrzymałość lecz naprawde mało masy.ci z olimpu stworzyli go dla

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 5186 | Data: 2007-07-12 13:21:41 | Liczba SOGów: 6
  • klatka/bic/lydka - reszta rosnie - problem do specow

    się na 104kg i na tez samej masie probowalem 5x5 i paru inny systemów i nic od 3 tyg robie klatka na max pompe tzn 10 12pow + 2 cwiczenia w ss 14serii 10podstawa 4 cwiczenia izolowane w ss masa sie ruszyła dosyc znacznie ale sila w miajscu

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 730 | Data: 2009-04-09 18:48:06 | Liczba SOGów: 0
  • spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha

    poczatkujacy czyli centralnie nie wiem nic! moj cel to spalenie tkanki tluszczowej z brzucha oponki i ulepszenie miesni brzucha. jak stoje to taknaki tluszczowej tak bardzo nie widac, ale jak siedze to ja widac, zawija sie w nie mile faldy.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 6112 | Data: 2008-01-12 10:57:07 | Liczba SOGów: 0
  • Potrzebny dobry plan na Barki!!!!!

    witam potrzebuje dobry plan na rozbudowe miesni barkow szczegolnie bocznych miesni i tylnych dotychczasowy plan to wycisk zza glowy wymachy w opadzie podciaganie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 6103 | Data: 2005-03-03 11:33:41 | Liczba SOGów: 0
  • RAZAK META do bani!

    tego undera szamię 4 tab dziennie ponoć 40mg ostatnim razem wcinałem mete polską i dawka 20 miligram dawała dobrą pompe i mase up narazie na razaku czuje wątrobe i jak bym był przeziębiony. pompy nie ma retencjateż żadna nie zachodzi chodz

    Odpowiedzi: 68 | Ilość wyświetleń: 5095 | Data: 2009-10-03 14:13:38 | Liczba SOGów: 5
  • Ciekawostki o CKD...

    mam tez pytania. zaczynam : 1. bycie w ketozie jest uznawane jako stan anty kataboliczny, minimalizujacy utrate miesni podczas diety odtluszczajacej . 2. porownujac ckd bycie w ketozie do innych diet redukcyjnych, podczas ckd straty czystej

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 6085 | Data: 2002-08-05 15:33:23 | Liczba SOGów: 1
  • ziola ODWADNIAJACE- jekie najlepsze

    takie ziolk aw miaretanie dieta ubogoweglowodanowa teztroche pomaga ale zatrzymuje wode pod skora n aniej a trace z miesni aspargin tez malo pomaga.

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 8871 | Data: 2004-10-20 22:15:03 | Liczba SOGów: 0
  • Suple na "pompe"

    trochę wypadłem z tematu, chodzi o to ze muszę w ciągu 30 dni muszę się napompować. od jakiegoś roku nie ćwiczę, i chce się po prostu napompować na wesele dokładnie za 30 dni: i proszę bez tekstów abym robił to na sucho: chce kupić suple

    Odpowiedzi: 98 | Ilość wyświetleń: 5072 | Data: 2008-07-16 12:12:51 | Liczba SOGów: 7
  • wstydliwy problem

    jest dla mnie dosc klopotliwy i nie chodzi tu o moja fujare of course a mianowicie od jakiegos czasu mam straszna pompe w prostownikach grzbietu.do tego stopnia ze nie robie martwych ciagow bo juz przy 10 powtorzeniu wyprostow tulowia na rozgrzewke

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 666 | Data: 2009-05-19 02:02:50 | Liczba SOGów: 0
  • -=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU

    _animal_ dziekuje mu za to wieksza motywacje mam teraz.. co do trenigu : metoda tylko dla wytrwalych pompowanie miesni wstep maly do trenigu: nie od dzis wiemy,jak uparte bywaja nasze mięśnie. na trenigach wkładamy wiele sił w to ,aby

    Odpowiedzi: 203 | Ilość wyświetleń: 6064 | Data: 2008-03-29 23:56:06 | Liczba SOGów: 6
  • Piwo a masa (by Ambroziak)

    przeczytalem w perfect body art na temat piwa, i stad moje pytanie, czy picie 2, 3 piw co weekend przeszakdza w budowaniu masy, przyroscie miesni i regeneracji jakie sa minusy picia piwa i czy sa jakies plusy o ile sa

    Odpowiedzi: 113 | Ilość wyświetleń: 8855 | Data: 2010-09-07 16:56:32 | Liczba SOGów: 3
  • ktore to grupy mięsni małe i duże ?

    przy treningu na mase powinno sie robic 12 16 serii na duze, a 9 12 na male grupy miesni duze to klatka, grzbiet, uda. male to lydki, biceps, triceps. a te grupy miesni do jakich sie zaliczaja :

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 6053 | Data: 2009-08-10 13:28:44 | Liczba SOGów: 0
  • Katabolizm , ciekawy art

    przyjmujac suplementy hamujace wydzielanie kortyzolu, ale nie jest to najlepszy sposób w kontekscie przyrostu miesni jesli kulturysta hamuje katabolizm, nie osiaga takich przyrostów o jakie mu chodzi. musi on usunac zanieczyszczenia z miesni

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2048 | Data: 2007-02-22 16:53:14 | Liczba SOGów: 3
  • Bardzo dziwna sprawa,proszę o pomoc.

    gdy przybyłem do domu,rozrobiłem sobie 50g na 500ml wody zalecane 40g ,i niedość,że mnie zregenerowało,to miałem taką pompe i tak mnie nosiło,że zaczołem biegać sprintem,gdy skończyłem,zobaczyłem że koledzy grają w gałe,dołączyłem się do nich,po

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 599 | Data: 2011-05-07 22:04:50 | Liczba SOGów: 0
  • która lepsza po?

    witam mam pytanie która kreatyna jest lepsza po treningu.z jednej strony mono nawadnia miesnie i czuc pompe lecz szybko zmienia sie w kreatynine. jabłczan.citrian,pirogronian nie zmieniaja sie w takim stopniu do kreatyniny

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 596 | Data: 2005-02-15 13:08:19 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}