w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "na pompe miesni"

Strona 36 spośród 499  stron dla zapytania: na pompe miesni

Podstawy dla nowego silacza.

odpowiedni plan treningowy, poprzedzony treningiem ogolnorozwojowym w ktorym rozruszasz do tej pory nie uzywane miesnie, nauczysz sie oblsugi sprzetu treningowego, poprawisz krazenie, przygotujesz cun centralny uklad nerwowy do wysilku,

Data: 2006-03-12 16:53:39 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Gi | Liczba SOGów: 17 | Trafność: 1576 |

Bieganie przeciwnik masy...czy aby napewno?

lansowac kilka lat temu na forum. bieganie i robienie masy. odkiedy zostalo spopularyzowane haslo katabolizm miesniowy ludzie [szczegolnie nowi w temacie] unikaja biegania jak ognia. przeciez dawniej byla moda na bieganie [szczegolnie stany]

Data: 2006-09-28 22:02:37 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: seba_kzn | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 1576 |

Ciekawostki o CKD...

mam tez pytania. zaczynam : 1. bycie w ketozie jest uznawane jako stan anty kataboliczny, minimalizujacy utrate miesni podczas diety odtluszczajacej . 2. porownujac ckd bycie w ketozie do innych diet redukcyjnych, podczas ckd straty czystej

Data: 2002-08-05 15:33:23 | Dział: Alternatywna droga | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1576 |

XPAND i zero pompy?co jest?

zmartwieniem jest to ze nie mialem zadnej pompy a wszyscy tutaj z tego powodu go chwala,przy cell pumpie mialem niezla pompe i spielem sie juz przy 2 serii. cos ze mna nie tak czy z tym xp aha mieszam go z crestrem nie wiem czy to ma jakies

Data: 2006-04-03 22:33:35 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: MOKIR | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1576 |

4 centymetrowa pompa

na ławke wyciskać do czoła skończyłem łyk wody pare wdechów i znów uginanie. po pierwszych seriach czuć masakryczną pompe polecam!

Data: 2005-09-24 17:13:07 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: CTA | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1576 |

Potrzebny dobry plan na Barki!!!!!

witam potrzebuje dobry plan na rozbudowe miesni barkow szczegolnie bocznych miesni i tylnych dotychczasowy plan to wycisk zza glowy wymachy w opadzie podciaganie

Data: 2005-03-03 11:33:41 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Przemas18 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1576 |

jak szybko wzmocnic miesnie klatki piersiowej i wogóle górne partie miesni

siema ma problem lubie cwiczy lecz a chciałbym nabrac troche masy i wzmocnic miesnie gornej parti gdyz gram w pilke i nogi mam dobze rozwiniete jak mozna w szybkim czasie rozwinac miesnie to

Data: 2004-05-05 15:06:53 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: milosnik | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1576 |

Trenuj z Mistrzem-Adam Adamski i Userzy pakują Klatke i Triceps

[color=blue]trzech userów sfd wraz /i pod okiem mistrza adama adamskiego oraz kamery tv sfd zrobia trening miesni klatki piersiowej oraz tricepsów [/color] userzy pragnacy wziąc udział w tym programie muszą spełnic kilka warunków:

Data: 2013-01-30 21:00:23 | Dział: TV SFD | Autor: masti | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1576 |

domowe cwiczenia

zadnych suplementow i zwyklych domowych cwiczeniach nie pomijajac sztang i ciezarkow jestem amatorka,jaka ilosc masy miesni mozna przybrac maksymalnie w ciagu np. dwoch miesiecy.drugie moje pytanie jakimi domowymi sposobami moge spalic jak

Data: 2002-01-20 10:50:52 | Dział: Fitness | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1576 |

CMI Nutrition NO3 Overload

2009/20090323140256 no3 overload energia twoich miesni niewyobrazalna pompa, rozrywajaca miesnie energia tak dziala no3 overload! kazda jedna porcja

Data: 2009-03-23 14:02:56 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: bydli jks | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1575 |

WYCZUCIE : 6-ty zmysł sportowca, czyli jak "wsłuchiwać sie w organizm"

możemy czuć jak to się odbywa ze czujemy mięsnie jaki ma to związek z ich stymulacja roznica miedzy czuciem miesni a napieciem mięsni… wiele oczywistych spraw nigdy nie doczeka się głębokiego przemyślenia, pozwoliłem sobie wiec co

Data: 2008-10-10 17:50:44 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: WODYN | Liczba SOGów: 20 | Trafność: 1575 |

SYNTRAX NITROUS - nowa postać argniny

nox3 pinacle i w reszcie wsyztskich nowych kreatyn z dodatkami v12, swole v2 itd. ma on na celu zwiekszyc tzw. pompe zwiekszyc wydajnosc organizmu na okres treningu. produkt nitrous syntraxa ma byc bardziej skuteczny od zwyklego aakg poprzez

Data: 2004-04-23 00:23:19 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: Czarnuchok | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1575 |

Co brać, by maksymalnie zwiększyć wytrzymałość i siłę mieśni? (trening wspinaczkowy)

czasami glownie zima. mam nastepujace pytanie: co nalezy brac zeby maksymalnie zwiekszyc wytrzymalosc i sile miesni co najlepiej sprawdzi sie przy wysilku miesni w czasie wspinania mniej jak na drazku . chodzi mi o konkretne nazwy produktow i

Data: 2005-02-17 18:43:20 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: nowickiw | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1575 |

-=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU

_animal_ dziekuje mu za to wieksza motywacje mam teraz.. co do trenigu : metoda tylko dla wytrwalych pompowanie miesni wstep maly do trenigu: nie od dzis wiemy,jak uparte bywaja nasze mięśnie. na trenigach wkładamy wiele sił w to ,aby

Data: 2008-03-29 23:56:06 | Dział: Dzienniki treningowe dla początkujących | Autor: cope | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 1575 |

### FAQ : TRICEPS ###

prosze kierowac tutaj: http://www.sfd.pl/temat304819/ prosze zadawac pojedyncze pytania dotyczace treningu miesni trojglowych ramion a takze podawac linki do tematow zwiazanych mocno z triceratopsami 3 , a ktore juz byly.

Data: 2006-12-11 19:15:26 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: WODYN | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1575 |

ziola ODWADNIAJACE- jekie najlepsze

takie ziolk aw miaretanie dieta ubogoweglowodanowa teztroche pomaga ale zatrzymuje wode pod skora n aniej a trace z miesni aspargin tez malo pomaga.

Data: 2004-10-20 22:15:03 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1575 |

Glicerol/Gliceryna

czy to prawda że glicerol działa jak anabolik czuje się silną pompe w mięśniach itp. 6 z apteki

Data: 2009-08-27 00:04:08 | Dział: Doping | Autor: kazio17 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1575 |

Co na pompe?

czy wie ktos co dziala pompujaco na miesnie oprocz kreatyny. czy jest to jedyny suplement ktory daje taki efekt

Data: 2005-05-26 09:21:43 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: OmaBoy | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1575 |

Przygotowanie sprawnosciowe w strzelectwie

strzalu,a takze intensywnego dzialania aparatu wzroku. czeste powtarzanie tych ruchow wykonywane przy pomocy miesni ramion i stabilizujacych poostawe miesni tulowia,wstrzymywanie oddechu w fazie celowania ,wysilek dla wzroku zwiazany z

Data: 2004-05-21 23:46:27 | Dział: Combat / Samoobrona | Autor: magic136 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 1575 |

Druga odslona

przekonalem sie ze nie oddaja one w 100% rzeczywistosci, wyszedlem na nich jak kloc a wierzecie mi widac u mnie zarys miesni wiekszy niz na fotkach 1 to chyba wszystko wiec zaczynamy == maniac gym ==

Data: 2003-08-07 22:37:36 | Dział: Galeria Zdjęć | Autor: _Mazi_ | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 1575 |

Ostatnio wyszukiwane: systematyka ćwiczeń gimnastycznych podział biologiczno anatomiczny | Trening HIIT dla pocz | nauka dobrego bicia sie | diet koszt | NY PRO 2011 | dlugo spi | najfajniejsze pupy swiata | 100 procent ciuchy | na co pomaga kapusta kiszona | dieta 20 | diet oczysz | dawkowanie zma olimpa | dibencozyt force | obd w talii | Dlaczego leje si krew z nosa | najtanszy kantor w krakowie | ćwiczenia na powiększenie pisiora | najwieksi kulturysci zdjecia | Podstawowe grupy żywności i składniki budulcowe | na pompe miesni