Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: na pompe miesni

Strona 36 z 517

  • Uczelenie na składniki staków kreatynowych???

    suplementacja stackami kreatynowymi, zawierajacymi w skrocie kreatyne, subst. transportujace oraz sklad powodujacy pompe glownie aakg. niestety kazda proba konczyla sie tym ze nie moglem kontynuowac suplementacji bo czulem sie jak struty. po

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 855 | Data: 2008-08-04 18:56:49 | Liczba SOGów: 1
  • -=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU

    _animal_ dziekuje mu za to wieksza motywacje mam teraz.. co do trenigu : metoda tylko dla wytrwalych pompowanie miesni wstep maly do trenigu: nie od dzis wiemy,jak uparte bywaja nasze mięśnie. na trenigach wkładamy wiele sił w to ,aby

    Odpowiedzi: 203 | Ilość wyświetleń: 6048 | Data: 2008-03-29 23:56:06 | Liczba SOGów: 6
  • Suple na "pompe"

    trochę wypadłem z tematu, chodzi o to ze muszę w ciągu 30 dni muszę się napompować. od jakiegoś roku nie ćwiczę, i chce się po prostu napompować na wesele dokładnie za 30 dni: i proszę bez tekstów abym robił to na sucho: chce kupić suple

    Odpowiedzi: 98 | Ilość wyświetleń: 5047 | Data: 2008-07-16 12:12:51 | Liczba SOGów: 7
  • Potrzebny dobry plan na Barki!!!!!

    witam potrzebuje dobry plan na rozbudowe miesni barkow szczegolnie bocznych miesni i tylnych dotychczasowy plan to wycisk zza glowy wymachy w opadzie podciaganie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 6030 | Data: 2005-03-03 11:33:41 | Liczba SOGów: 0
  • Ciekawostki o CKD...

    mam tez pytania. zaczynam : 1. bycie w ketozie jest uznawane jako stan anty kataboliczny, minimalizujacy utrate miesni podczas diety odtluszczajacej . 2. porownujac ckd bycie w ketozie do innych diet redukcyjnych, podczas ckd straty czystej

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 6029 | Data: 2002-08-05 15:33:23 | Liczba SOGów: 1
  • Katabolizm , ciekawy art

    przyjmujac suplementy hamujace wydzielanie kortyzolu, ale nie jest to najlepszy sposób w kontekscie przyrostu miesni jesli kulturysta hamuje katabolizm, nie osiaga takich przyrostów o jakie mu chodzi. musi on usunac zanieczyszczenia z miesni

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 2019 | Data: 2007-02-22 16:53:14 | Liczba SOGów: 3
  • Nowy trening

    zacząłem nowy trening.. wcześniej cwiczylem po swojemu i zajmowalo mi to nie mniej niz 2godzinki i mialem niezla pompe a teraz mam nowy trening po 3 cwiczenia na grupe miesniowa i mam serie 14,12,10. nie wiem dlaczego ale daje mi to słaba pompe

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 814 | Data: 2005-01-26 22:46:39 | Liczba SOGów: 1
  • monohydrat czy jabłczan, które jest silniejsze?

    i tak naprawdę niewiele dociera do mięsni a jabłczan jest stabilniejszy i prawie cała dawka przedostaje się do miesni bo ponoć takze lepiej sie wchłania co powoduje, że jego działanie jest silniejsze. tak więc czy jabłczan i kre alkalyn daje o

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 8811 | Data: 2008-02-16 14:43:01 | Liczba SOGów: 0
  • Posiadać "żyłę na bicepsie"

    zyłach znajduje się 99,5 % krwi by ten układ hydrauliczny działał nie wystarczy samo serce jest wspomagane przez tzw pompe klatki piersiowej praca mięśni oddechowych,ramion,tułowia i pompe miesniową praca mieśni łydek

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 791 | Data: 2015-02-08 20:11:45 | Liczba SOGów: 0
  • ziola ODWADNIAJACE- jekie najlepsze

    takie ziolk aw miaretanie dieta ubogoweglowodanowa teztroche pomaga ale zatrzymuje wode pod skora n aniej a trace z miesni aspargin tez malo pomaga.

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 8784 | Data: 2004-10-20 22:15:03 | Liczba SOGów: 0
  • Piwo a masa (by Ambroziak)

    przeczytalem w perfect body art na temat piwa, i stad moje pytanie, czy picie 2, 3 piw co weekend przeszakdza w budowaniu masy, przyroscie miesni i regeneracji jakie sa minusy picia piwa i czy sa jakies plusy o ile sa

    Odpowiedzi: 113 | Ilość wyświetleń: 8761 | Data: 2010-09-07 16:56:32 | Liczba SOGów: 3
  • ktore to grupy mięsni małe i duże ?

    przy treningu na mase powinno sie robic 12 16 serii na duze, a 9 12 na male grupy miesni duze to klatka, grzbiet, uda. male to lydki, biceps, triceps. a te grupy miesni do jakich sie zaliczaja :

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 5959 | Data: 2009-08-10 13:28:44 | Liczba SOGów: 0
  • klatka/bic/lydka - reszta rosnie - problem do specow

    się na 104kg i na tez samej masie probowalem 5x5 i paru inny systemów i nic od 3 tyg robie klatka na max pompe tzn 10 12pow + 2 cwiczenia w ss 14serii 10podstawa 4 cwiczenia izolowane w ss masa sie ruszyła dosyc znacznie ale sila w miajscu

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 723 | Data: 2009-04-09 18:48:06 | Liczba SOGów: 0
  • Wiek 18 lat, staż 6 miesiecy, prosze o porady

    wygląda na gruba/płaska dlaczego tak,nie ma wykształconego tricepsu prosze tez o porady która partie miesni musze cwiczyc najintensywnej. wymiary: wzrost: 183 cm waga: 84 kg klatka: 107.5 cm pas: 88/89 cm biceps: 37.5 cm wiek: 18

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 8716 | Data: 2007-05-21 15:51:51 | Liczba SOGów: 3
  • wstydliwy problem

    jest dla mnie dosc klopotliwy i nie chodzi tu o moja fujare of course a mianowicie od jakiegos czasu mam straszna pompe w prostownikach grzbietu.do tego stopnia ze nie robie martwych ciagow bo juz przy 10 powtorzeniu wyprostow tulowia na rozgrzewke

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 664 | Data: 2009-05-19 02:02:50 | Liczba SOGów: 0
  • Bieganie przeciwnik masy...czy aby napewno?

    lansowac kilka lat temu na forum. bieganie i robienie masy. odkiedy zostalo spopularyzowane haslo katabolizm miesniowy ludzie [szczegolnie nowi w temacie] unikaja biegania jak ognia. przeciez dawniej byla moda na bieganie [szczegolnie stany]

    Odpowiedzi: 25 | Ilość wyświetleń: 4250 | Data: 2006-09-28 22:02:37 | Liczba SOGów: 6
  • I,BODYBUILDER (PL) by sLs

    3 ważne sprawy ktore warto zapamiętać: 1 nie uzywaj tylko rozgrzewki ale rob serie rozgrzewkowe z ‘czuciem’ miesnia! feel sets . o co chodzi: na twoim pierwszym ćwiczeniu treningu, albo na jakimś ćwiczeniu, gdzie nie czujesz jaki

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 8650 | Data: 2010-07-22 02:07:06 | Liczba SOGów: 22
  • która lepsza po?

    witam mam pytanie która kreatyna jest lepsza po treningu.z jednej strony mono nawadnia miesnie i czuc pompe lecz szybko zmienia sie w kreatynine. jabłczan.citrian,pirogronian nie zmieniaja sie w takim stopniu do kreatyniny

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 592 | Data: 2005-02-15 13:08:19 | Liczba SOGów: 0
  • Bardzo dziwna sprawa,proszę o pomoc.

    gdy przybyłem do domu,rozrobiłem sobie 50g na 500ml wody zalecane 40g ,i niedość,że mnie zregenerowało,to miałem taką pompe i tak mnie nosiło,że zaczołem biegać sprintem,gdy skończyłem,zobaczyłem że koledzy grają w gałe,dołączyłem się do nich,po

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 589 | Data: 2011-05-07 22:04:50 | Liczba SOGów: 0
  • Pompki vs masa

    12 powtórzeń dlaczego sie uparlem na pompki musze wam powiedziec ze jak sobie zrobie pompki to mam bardzo fajną pompe na klacie lepsza niż po wyciskaniu na płaskiej ze sztangą poprostu robie owe pompki ze bardzo dobrą techniką tak mi sie

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 4774 | Data: 2005-10-05 19:56:37 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}