Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: na mase dla kobiety

Strona 1 z 3

  • optymalne PROPORCJE BTW na diecie keto - dla kobiety

    ww ale ciezko zjesc tyle warzyw max 150 200 jednorazowo b max 2 g na kg , min 1,5 na kg, tylko na ktora mase t reszta kcal ok 2000 na poczatek i raczej wiekszy deficyt dzieki wiekszej aktywnosci , skrajnioe mniej kcal

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 7824| Data: 2008-08-16 12:18:00| Liczba SOGów: 4
  • Trening na mase miesniowa dla kobiety

    witam,mam 20 lat. moje wymiary: wzr 168,waga;67,biceps:29,5 rozpoczęłam trening na mase miesniowa od dawna jestem zakochana w kulturystyce . trenuje od dwoch tygodni,pierwszy tydzien rozpoczelam od treningu

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 6897| Data: 2011-04-29 22:43:33| Liczba SOGów: 0
  • trening na masę w domu dla kobiety

    witam mam 173cm wzrostu i 52 kg. chcę zacząć jakieś ćwiczenia na mase ale nie za bardzo wiem jak się za to zabrać, gdyż miałby to być tylko trening w domu wiec do dyspozycji ma tylko

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2442| Data: 2010-01-10 23:55:16| Liczba SOGów: 0
  • Kolejna dieta na mase. Proszę o sprawdzenie

    witam. na wstępie chciałem powiedzieć, że wracam do ćwiczeń po 3 latach przerwy. jest to moja pierwsza ułożona dieta, dlatego proszę o wyrozumiałość% moje dane: wzrost: 176cm waga: 76 kg wiek: 22 lata bmr: 1746,01

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 379| Data: 2012-03-15 01:10:47| Liczba SOGów: 1
  • Ile g białka/kg mc dla kobiety ?

    ile gram białka jest zalecane dla kobiet na diecie powiedzmy masowej, na suchą mase i redukcyjnej

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2225| Data: 2009-02-22 13:38:04| Liczba SOGów: 0
  • Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho

    ktora przychodzi przy treningach sw czyli koordynacja, techinka, reakcja etc. w tym okresie staramy sie utrzymywac mase na stalym poziomie operujac kalorycznoscia tak aby organizm regenrowal sie a nie popadl w przetrenowanie oraz by prowadzic

    Odpowiedzi: 167| Ilość wyświetleń: 84549| Data: 2006-05-08 23:48:29| Liczba SOGów: 94
  • ***Progesteron & estrogen

    ponieważ starają się oni zachować go jak najniżej przez cały czas . młodzi mężczyźni będą chcieli zwiększyć swoją mase mięśniową poprzez stosowanie nortestosteronu, ponieważ niesie on ze sobą mniej androgennych efektów ubocznych. starsi mężczyźni

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 33215| Data: 2005-01-20 21:39:01| Liczba SOGów: 9
  • komentarze "młodych" na temat testosterona

    odpowiec mx.mexyk@poczta.fm [odpowiedz] [dodaj nowy wątek] jestem malutki 04.02.05 09:51 mam bardzo mala mase miesniową chcielbym byc wiekszy jak to sie mówi. chce sie dowiedziec jakie sa skutki uboczne brania testosteronu.czy w

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3653| Data: 2005-05-31 17:22:04| Liczba SOGów: 0
  • ROZSTĘPY.

    lub w plynie johnson s , jakikolwiek tlusty krem . ostatnio mamy do czynienia z istnym boomem ujedrniajacym na rynku. mase produktow dzialajacych pod tym katem mozna znalezc. 3. dbaj o skore od wewnatrz ukladaj diete z glowa! zadbaj o to by

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 898| Data: 2012-04-05 17:02:33| Liczba SOGów: 5
  • Mit na temat jak budujemy mięśnie

    ćwiczenia jest o wiele mniejszy u kobiet 2 niż u mężczyzn, czy to znaczy że z tego powodu kobiety z trudem budują mase mięśniową bo nie niszczą białek mięsniowych i organizm po prostu nie odbudowuje pomyślcie mimo tego faktu młode kobiety budują

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5572| Data: 2014-02-23 18:21:36| Liczba SOGów: 3
  • cos nie tak z postepami..:(

    zaszybko.. nie chce utyc bardzo w pasie choc to jak wiadomo nie uniknione przy budowie masy. chcialbym jednak budowac mase tam gdzie tego potrzebuje czyli zalezy mi na rozroscie klatki ramion triceps biceps, widocznych miesniach brzucha.

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 1525| Data: 2013-11-07 15:17:24| Liczba SOGów: 0
  • Odzywka dla kobiety - na mase :-)

    dziennie.. jak na to patrzą eksperci przyjdzie troszke mięska ja osoboscie znam sie jak walić długie cykle na mase dla facetów ale jak mialem odpowiedziec na to teoretycznie proste pytanie to mnie zatkało 7 wole zeby wypowiedział sie jakis

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3528| Data: 2005-04-18 15:35:14| Liczba SOGów: 1
  • Ocena planu dla faceta i kobiety

    poproszony o plan. jeśli chodzi o diete to pracujemy nad tym. moj cel to ogólny rozwój jeszcze nie nastawiłem sie na mase czy siłę a redukcja niepotrzebna. dziewczyna chce sie ujędrnić i poprawić sprawność fizyczną. oto obydwa plany: plan a 

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 306| Data: 2014-08-03 21:28:51| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy i dieta dla kobiety

    uzyskać na wszystkie grupy mięśni z szczególną uwaga na nogi oraz na brzuch szczególnie dolne partie plan typowo na mase długość treningu do 45min do dyspozycji ma coś podobnego do rowerka ławeczkę i hantelki. czekam na jakieś propozycje co do

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 2591| Data: 2005-05-13 14:19:56| Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla kobiety-37lat

    smaczna i zdrowa. wiek 37lat wzrost okolo 160cm waga 78kg niestety na cwiczenia brak czasu, gdyz pracapochlania mase czasu przez dzien+trzeba zajac sie domem, tak wiec w gre poki co wchodza jedynie spacera co 2 dzien, w weekend moze rower,

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1844| Data: 2008-12-01 18:13:02| Liczba SOGów: 0
  • trening silowy dla kobiety!!!!!

    witam! jestem kobieta i szukam skutecznego planu treningu by powiekszyc mase miesniowa niestety nic konkretnego nie znalazlam w intrnecie. wszystkie plany treningowe sa kierowane w strone plci

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1483| Data: 2009-03-08 01:33:55| Liczba SOGów: 0
  • po redukcji - co dalej dla kobiety.

    aby bylo je bardziej widac i chciala bym nabrac troche masy miesniowej. czy sa jakies dobre odzywki dla kobiet na mase miesniowa ale bez przesady bo nie chce jakichs gainerow przez ktore bede wygladac jak jakis meski kark : , chcialabym tylko

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 572| Data: 2010-11-01 21:15:01| Liczba SOGów: 0
  • odzywki/suplementy dla kobiety

    wlasnie to jest to czego mi chyba brakuje, bo moim problemem jest to ze niezaleznie ile i jak cwicze trudno mi przybrac mase miesniowa i ujedrnic sie , moje miesnie sa jakies takie chude , sylwetka malo jedrna, wrecz moge powiedziec ze musze

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1122| Data: 2008-08-30 16:40:06| Liczba SOGów: 0
  • prosze o pomoc ulozenia carb cycling na schudniecie dla kobiety

    jesc weglowodany/balka/tluszcze/ w poszczegolne dni szukalam na wielu stronach ale wszedzie jest carb cycling na mase i na dodatek dla facetow....cwicze tak intensywnie od ok pol roku, pozbylam sie juz ponad dyszki tluszczyku, ale te ostatnie kilo

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 608| Data: 2012-06-29 16:00:54| Liczba SOGów: 0
  • Dieta "na mase" dla kobiety do oceny :)

    witam. chciałabym nabrać trochę masy mięśniowej, ogólnie przytyć..mój problem polega na tym, że przez długi okres czasu ćwiczyłam zbyt intensywnie, jednocześnie dostarczając organizmowi za mało kalorii 1000 1500 . przez to schudłam 7 kg w 3

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 484| Data: 2016-03-16 20:10:04| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}