Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: na mase dla kobiety

Strona 1 z 6

  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    przykład: mężczyzna, ektomorfik, 20 lat, 60 kg, 180 cm, 3 intensywne treningi siłowe po 45 minut właściwa dla tego typu budowy ilość , trening areobowy ograniczony do 5 10 minut przed i po treningu, interwały brak . 1. podstawową przemianę

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 725426| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • ~~ INFO na temat Trądziku - Maseczki - Leczenie ~~

    leczenie operacyjne , którymi zajmuje się chirurgia kosmetyczna. inne sposoby walki z trądzikiem a oto inne maseczki i sposoby które pomogły wielu moim znajomym i na pewno pomogą wielu innym osobom: maseczka z białka białko

    Odpowiedzi: 162| Ilość wyświetleń: 95331| Data: 2006-03-25 20:13:25| Liczba SOGów: 29
  • Trening na mase miesniowa dla kobiety

    witam,mam 20 lat. moje wymiary: wzr 168,waga;67,biceps:29,5 rozpoczęłam trening na mase miesniowa od dawna jestem zakochana w kulturystyce . trenuje od dwoch tygodni,pierwszy tydzien rozpoczelam od treningu

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 6224| Data: 2011-04-29 22:43:33| Liczba SOGów: 0
  • optymalne PROPORCJE BTW na diecie keto - dla kobiety

    ww ale ciezko zjesc tyle warzyw max 150 200 jednorazowo b max 2 g na kg , min 1,5 na kg, tylko na ktora mase t reszta kcal ok 2000 na poczatek i raczej wiekszy deficyt dzieki wiekszej aktywnosci , skrajnioe mniej kcal

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 7221| Data: 2008-08-16 12:18:00| Liczba SOGów: 4
  • Robienie masy u kobiety?

    odkłada mi się w okolicach brzucha i boczków a najszybciej chudnę z biustu. dieta na masę i na redukcję nie jest dla mnie problemem, po prostu nie wiem jak u kobiet powinno to się odbywać, większość informacji w internecie dotyczy jednak

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2403| Data: 2013-08-19 15:07:16| Liczba SOGów: 0
  • Ile g białka/kg mc dla kobiety ?

    ile gram białka jest zalecane dla kobiet na diecie powiedzmy masowej, na suchą mase i redukcyjnej

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2074| Data: 2009-02-22 13:38:04| Liczba SOGów: 0
  • Czynniki warunkujące sukces w kulturystyce.Artykuł dla każdego!

    lektury.pozdrawiam. czynniki warunkujące sukces w kulturystyce lekko strawna pigułka / suplement i „koks dla opornych! pracując jako instruktor,dietetyk i sprzedawca w sklepie z odżywkami i suplementami,codziennie spotykam ludzi,którzy

    Odpowiedzi: 75| Ilość wyświetleń: 106242| Data: 2005-10-09 17:42:32| Liczba SOGów: 302
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    wysportowanej sylwetki. jeżeli zainteresowana jesteś anorektycznym wyglądem modelek z wybiegów to forum nie jest dla ciebie. ilość tłuszczu jaką możemy posiadać bez szkody dla zdrowia zależy od typu sylwetki czyli ilości mięśni i sposobu rozkładu

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 334610| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 245
  • Chcesz schudnac - przeczytaj!

    uzupełnieniem diety są preparaty zawierające aminokwasy rozgałęzione bcaa , ponieważ ciało potrzebuje ich więcej dla zrównoważenia ilości spalanych w tym czasie mięśni. spróbuj brać 4 8g tego suplementu przed i po treningu. innym przekonującym

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 116529| Data: 2005-02-19 14:35:45| Liczba SOGów: 92
  • Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho

    ktora przychodzi przy treningach sw czyli koordynacja, techinka, reakcja etc. w tym okresie staramy sie utrzymywac mase na stalym poziomie operujac kalorycznoscia tak aby organizm regenrowal sie a nie popadl w przetrenowanie oraz by prowadzic

    Odpowiedzi: 167| Ilość wyświetleń: 80606| Data: 2006-05-08 23:48:29| Liczba SOGów: 94
  • Narkotyki -jaki mają wpływ na trening

    dawkach marihuana mogłaby wpływać na syntezę białek w innych częściach ciała, w tym i w mięśniach szkieletowych. jednak dla kulturysty najbardziej niszczącym jej działaniem może okazać się zmniejszenie syntezy testosteronu. ponieważ odpowiednie

    Odpowiedzi: 86| Ilość wyświetleń: 22104| Data: 2009-01-04 21:57:36| Liczba SOGów: 69
  • DLA KAZDEGO

    pozbierałem to wszystko z paru stronek ale nie chciałbym tu robić reklamy wskazania dietetyczne dla trenujących kulturystykę żmudny proces zdobywania siły i masy mięśniowej w głównej mierze uzależniony jest od

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 9818| Data: 2003-01-22 17:18:06| Liczba SOGów: 43
  • ODPOWIEDŹ na Twoje pytanie jest TUTAJ

    artykuł ten przeznaczony jest raczej dla osób które dopiero niedawno zainteresowały się odżywianiem i mają na jego temat niewielkie pojęcie choć niewykluczone,

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 241298| Data: 2005-03-21 00:09:22| Liczba SOGów: 64
  • "MIĘŚNIE NIE TYLKO DOMENĄ MĘŻCZYZN"

    wartość ta wydaje się być trochę przesadzona. nie tylko z tego powodu, że dane te bazują na wadze ciała, lecz również dlatego, że siła poszczególnych mięśni jest różna. i tak np. górna część ciała u kobiety jest przeciętnie o połowę słabsza,

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 10539| Data: 2002-08-21 20:46:47| Liczba SOGów: 8
  • [art]Trening siłowy kobiet.

    szkielet z mniej zaakcentowanymi swego rodzaju „zagłębieniami , które funkcjonują jako przyczepy mięśniowe lub przejścia dla więzadeł oraz szerszą miednicę przystosowaną do ciąży. mężczyźni natomiast są zazwyczaj wyżsi, posiadają cięższy szkielet,

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 15479| Data: 2008-11-19 20:56:13| Liczba SOGów: 26
  • Jak walczyć z otłuszczeniem na brzuchu

    . z kolei grupa wykonująca trening tlenowy ćwiczyła z dość wysoką intensywnością 75% vomax odpowiada około 80% hrmax . dlatego nie ma w tym nic dziwnego, że grupa cardio efektywniej spalała tkankę tłuszczową, w porównaniu do grupy ćwiczących na

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 20541| Data: 2011-10-13 18:31:44| Liczba SOGów: 2
  • Diety każdego rodzaju

    ilości węglowodanów i białek. według autora diety powodem tycia jest mieszanie tłuszczów z węglowodanami i białkami. dlatego w przypadku ograniczenia spożycia tych produktów następuje zmiejszenie ilości tkanki tłuszczowej. dieta

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 71910| Data: 2003-03-12 17:36:42| Liczba SOGów: 21
  • podstawowe info o sterydach

    dlaczego sterydy i co jest możliwe ciało znajduje się w nieustannym stanie obrotu białkiem . są dwa terminy, z którymi

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 7751| Data: 2005-05-27 08:02:37| Liczba SOGów: 3
  • PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO ADEPTA KULTURYSTYKI [by maniak7000]

    cześć, jako ,że konkurs dobiegł końca http://www.sfd.pl/jak_budowa%c4%86_mase_mi%c4%98sniow%c4%84_konkurs%21%21%21%21 t953126.html . poniżej moje opracowanie : ================================================[/color][/size]

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 12225| Data: 2013-09-06 20:54:02| Liczba SOGów: 17
  • Odzywka dla kobiety - na mase :-)

    dziennie.. jak na to patrzą eksperci przyjdzie troszke mięska ja osoboscie znam sie jak walić długie cykle na mase dla facetów ale jak mialem odpowiedziec na to teoretycznie proste pytanie to mnie zatkało 7 wole zeby wypowiedział sie jakis

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3342| Data: 2005-04-18 15:35:14| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}