Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: na masę czy rzeźbę

Strona 9 z 5000

  • Plan treningowy na mase 18 lat

    witam, oceńcie mój plan na masę jakieś korekty, co do ćwiczeń, serii, czy powtórzeń proszę o wypowiedzi. mam dostęp do; ławka reg. [skos/płaska],

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 11834| Data: 2010-06-16 16:27:54| Liczba SOGów: 1
  • Najlepsze odżywki na mase dla ektomorfika!!!

    dla ektomorfika np. jakie powinny być proporcje w odżywce węglowodanów do białek itp. chodzi mi o konkretne nazwy.oczywiście dieta jest. dzięki z góry za odpowiedź. tylko proszę o konkretne odpowiedzi. a nie pier...lenie o chopenie!

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 12268| Data: 2008-05-10 18:25:13| Liczba SOGów: 1
  • Dieta Na Mase Malym Kosztem, czy to mozliwe?

    witam moje pytanie jest nastepujace:co nalezy jeść w diecie na mase aby dawało dobre rezyltaty czyli nie tylko tłuszcz 7 a zarazem było to tanie jedzonko aby mnie nie zrujnowało bo jeszcze nie pracuje i z kasą jest

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 11489| Data: 2005-08-24 19:50:07| Liczba SOGów: 8
  • Tania i łatwa dieta na mase do oceny !

    7:15 300ml mleka + płatki owsiane szkoła: 8:45 250ml mleka + 30g białka 9:40 2 kanapki: czarne pieczywo posmarowane masłem + plasterek sera żółtego + plasterek szynki z kurczaka 11:30 2 kanapki: czarne pieczywo

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 12032| Data: 2007-01-17 19:45:32| Liczba SOGów: 0
  • "Na masę" i "na rzeźbę" w jednym tygodniu

    czy można w planie treningowym umieścić ćwiczenia na masę i na rzeźbę oczywiście na inne partie mięśniowe, czyli np: wtorek: uda rzeźba + brzuszki czwartek: klatka

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 5755| Data: 2007-02-25 09:31:46| Liczba SOGów: 0
  • Co jest najlepsze na mase???

    mam 16 lat w rezultacie do tej pory osiągnąłem już rzeźbe ale jestem troche chudy.mam zamiar kupić jakąś odżywke na mase ,ale problem jaką

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7927| Data: 2002-05-12 23:13:37| Liczba SOGów: 3
  • koksy na mase

    witam. mam pytanie dotyczące koksów na mase. jakie są jeszcze oprócz metki i omki środki na mase w dość przystępnych cenach czy są jakieś anaboliki dla zwierząt na mase z góry dzięki za info. narka

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 10351| Data: 2004-09-09 22:54:41| Liczba SOGów: 7
  • Trening na rzeźbe z masą?

    mam małe pytanie. już od ponad pół roku ćwiczyłem na masie. jestem po suplementacji kreatyna najpierw w kapsułkach potem w proszku . peptydem glutaminy, oraz około 5

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3833| Data: 2004-08-02 22:33:21| Liczba SOGów: 1
  • Dzień dobry, proszę coś na MASĘ Gainery - temat jak bumerang

    dzień dobry, proszę coś na masę gainery temat jak bumerang gainery to niezwykle popularna grupa odżywek, znajdująca się w ofercie niemal

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 9328| Data: 2008-04-14 14:57:36| Liczba SOGów: 3
  • Poczatek na silowni,wybor masa czy rzezba?

    39cm biodra: 97 cm co do budowy ciala to mimo tej wagi jestem szczuply,musze miec cholernie grube kosci,bo tluszczyk mam lekki na brzuchu,a i tak zarysowane mam gorne partie miesnia brzusznego... jak juz wspomnialem cwiczylem pare lat karate

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4283| Data: 2009-11-10 17:39:14| Liczba SOGów: 0
  • Pożądny trenig na mase, proszę o ocenę

    pod uwagę że dałem sie namówić na cykl z mety czego żałuję , w bicu mam 36cm, klata 107cm, rekord na klate mam 95kg. zaczynałem mając dość dużą niedowagę i 27cm w bicu. mete brałem w lutym, a od maja zacząłem sie opiepszać na siłce, ale ćwiczyłem

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 11630| Data: 2004-07-27 18:01:33| Liczba SOGów: 0
  • Alkohol- Czy ma wpływ na mase?

    robie teraz mase, czy picie alko ma jakiś negatywny wpływa na to

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 10607| Data: 2003-05-31 22:29:45| Liczba SOGów: 4
  • trening na mase i dieta redukcyjna :-?

    cześc mam pytanie odnosnie treningu na mase i diety redukcyjnej co się stanie jeśli poł czy się te dwie rz czy czy ciezki trening na mase i dostarczanie małej ilości kalorii podczas diety na rzeźbe nie spowoduje

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4470| Data: 2005-03-30 18:39:06| Liczba SOGów: 2
  • ''''''''''''''COŚ NA MASE'''''''''''''''

    mam 173 i 55 kg staram się utrzymywać diete na mase, chciałbym dokupić jakiś suplement aby tylko nie zachamować wzrostu bo mam 16 lat i chcę jeszcze z 15 cm urosnąć. doradcie

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 11176| Data: 2006-10-13 10:44:04| Liczba SOGów: 0
  • Split, HST, FBW na mase czy coś innego?

    witam, serdecznie dość często tu zaglądam i kiedyś też zaglądałem, wiele postów przeczytałem [bez logowania, więc proszę nie sprawdzać : ]. ostatnio na siłowni byłem jakieś 4 latka temu, na początku był

    Odpowiedzi: 235| Ilość wyświetleń: 11493| Data: 2008-11-19 13:17:38| Liczba SOGów: 4
  • Dieta na Mase 70kg

    0,5lv mleka 0,5% z owsianką 125gr i oliwa z oliwek 11gr 32,85grb 96,625grw 21,25grt 2 posiłek ryż z sosem 100g, tunczykiem 100gr i oliwa z oliwek 11gr 32,9grb 79grw, 12grt 3 posiłek odżywka węglowodanowa 130gr przed treningiem i po

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 11093| Data: 2013-01-09 12:11:55| Liczba SOGów: 0
  • Co najlepsze na mase????

    witam jaka jest najlepsza odżywka na masę dietę mam. ćwiczę ok 10 miesięcy. z góry dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 11068| Data: 2011-05-15 11:44:47| Liczba SOGów: 1
  • Trening na mase i na rzezbe roznica-pytania zielonego

    siemka,mam pytanie czym roznia sie te 2 treningi czy najpierw trzeba robic trening na mase zeby robic na rzezbe mam jeszcze 1 pytanie czy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4056| Data: 2011-12-19 22:25:40| Liczba SOGów: 0
  • Trening na mase a trening na siłe

    wiatam! ostatnio rozmawialem z tata i zaczolem sie klucic na temat trningu na siłe oraz na mase i ja mowilem ze na mase jest trening np. 12/10/8/6 a na siłe w zakresie 2 7. tata zas mowil ze trening na siłe to to samo co trening na mase. kto ma

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 10189| Data: 2007-07-13 21:24:17| Liczba SOGów: 1
  • Najleprze plany na mase ! ! !

    witam! jak w temacie czekam na wasze plany na mase! ktore wedlug was sa najleprze!czyli dają najleprze efekty! po zebraniu kilku planow zrobie nastepny temat ranking i bedziecie glosowac na dany

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 11141| Data: 2007-06-08 19:57:59| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}