Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: na masę ciała

Strona 1 z 560

  • Trening na super masę i super siłę

    witam. od trzech tygodni prowadzę trening na super masę i super siłę. chciałbym więc przedstawić wam kilka spostrzeżeń, które mogą się komuś przydać, przy prowadzeniu

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 3297| Data: 2011-08-03 22:12:56| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na czystą masę mięśniową do oceny :)

    dieta na czystą masę dla 85kg: założenie: 3200 kcal, b/t/w – 239/53/440 [g] białko: 2,81 g na kg masy ciała tłuszcz: 0,62 g na kg masy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 845| Data: 2011-11-23 22:40:25| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w doborze środków na suchą masę

    deka 6 miesięcy temu 11. poziom bf%: 12. tendencja do tycia/chudnięcia typ budowy : raczej ciężko mi łapać masę jak odpuszczam dietę to mam tendencję do lekkiego łapanie tkanki tłuszczowej na brzuchu 13. stan zdrowia: brak jakichkolwiek

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 857| Data: 2010-12-25 12:19:27| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na redukcji, 81kg waga ciała

    1 dnia. przez cały okres masowałem, z 74 wskoczyło do 81 kg, nie biorę odżywek białkowych lub wspomagaczy by nabrać masę mięśniową. dietę na masę dostałem od damiana pawliny, kulturysta, większość osób, które korzystały z jego usług były pozytywne,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1424| Data: 2015-11-20 18:00:01| Liczba SOGów: 0
  • MOCNY ZESTAW NA SUCHĄ MASĘ

    witam serdecznie ; jak w temacie poszukujenaprawdę dobrego zestawu na sucha masę do kwoty 500zł / mieś. dodam iz jestem całkowicie zielony z zakresu suplementów mój dotychczasowy trening przebiegał

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 560| Data: 2015-04-24 13:05:38| Liczba SOGów: 1
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    to ilość prawidłowa. i znam dziewczynę która tyle schudła i nie ma żadnego efektu jojo. w internecie można spotkać masę ludzi którym udało się schudnąć 100kg z dnia na dzień i utrzymać przez następne lata, w rzeczywistości dużo trudniej ich

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 342168| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 247
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY

    10 sposobów na zdobywanie wyrazistości mięśni przez co najmniej 10 tygodni, to zakładając, że macie już odpowiednią masę mięśniową będziecie tak dobrze wyglądać, jakbyście zdarli z siebie ciasno przylegający koc. 1. wysoka intensywność jest

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 29855| Data: 2002-11-06 20:52:46| Liczba SOGów: 55
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY - STAŃ SIĘ RZEŹBIARZEM WŁASNEGO CIAŁA

    10 sposobów na zdobywanie wyrazistości mięśni przez co najmniej 10 tygodni, to zakładając, że macie już odpowiednią masę mięśniową będziecie tak dobrze wyglądać, jakbyście zdarli z siebie ciasno przylegający koc. 1. wysoka intensywność

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 37346| Data: 2003-01-04 12:23:00| Liczba SOGów: 26
  • 10 SPOSOBÓW NA UZYSKANIE FENOMENALNEJ RZEŹBY

    10 sposobów na zdobywanie wyrazistości mięśni przez co najmniej 10 tygodni, to zakładając, że macie już odpowiednią masę mięśniową będziecie tak dobrze wyglądać, jakbyście zdarli z siebie ciasno przylegający koc. 1. wysoka intensywność jest

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 5577| Data: 2006-04-21 20:09:43| Liczba SOGów: 0
  • trening na eksplozywnosc

    base jest to zrozumiałe, gdyż obciążenie siłowe wyzwalane podczas treningu plyometrycznego może 20 krotnie przekraczać masę twojego ciała to oznacza że musisz rozwinąć siłę koncentryczną, ekscentryczną i izometryczną ponieważ wszystkie rodzaje

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4924| Data: 2008-06-12 00:07:28| Liczba SOGów: 0
  • O treningu na treningu

    czas, w niewielkich ilościach jest jak najbardziej poprawne, jednak jego nadużywanie nie. dla sportowców budujących masę alkohol działa jak prosta toksyna na szybko kurczliwie mięśnie typu 2. najbardziej skłonnego do mięśniowej hipertrofii.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1236| Data: 2010-04-30 11:35:50| Liczba SOGów: 0
  • MASA, SIŁA CZY RZEŹBA- JAK ZACZĄĆ? WSZYSTKO NA TEMAT.

    mnie trafia z postami dotyczącymi rzeźby, masy i siły! ### przykładowe, sprawdzone plany treningowe na siłę masę http://www.body factory.pl/showthread.php t=7625 trening pod sporty walki tutaj ] http://www.body

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 74339| Data: 2012-01-13 12:43:02| Liczba SOGów: 7
  • [ART] Twoja redukcja na suplementach by fuckmaster

    produkt spożywczy 99 % domostw jakim jest chleb pszenny. redukcja czyli zmniejszenie, nam chodzi w tym wypadku o masę tłuszczową ciała aby zrozumieć sens suplementacji w tym stadium przygotowań naszego ciała posłużę się porównaniem. z lekcji

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2452| Data: 2008-07-01 23:22:52| Liczba SOGów: 1
  • The Velocity Diet - dieta cud, czy kolejny pic na wodę?

    after shock itp. 3.spalacz tłuszczu. np. hydroxycut, leviathan, scorch itp. 4.kwasy tłuszczowe epa/dha. na rynku mamy masę takich produktów. 5.zestaw antyoksydantów. np. syntrax radox. 6.leucyna. np. leucine stack. za: bardzo szybka

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 4246| Data: 2009-02-25 16:02:51| Liczba SOGów: 0
  • komentarze "młodych" na temat testosterona

    sykle sie mieszczą z 6 tygodni testosteronu co sie wacha w cenie 150 1000 zł. każdy ma inny organizm ale waga ciała powinna sie podnieść o około10 kg. masy!! nie żeźby pytajcie sie starszych kolegów z siłowni starszych starzem bo nie zawsze

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3651| Data: 2005-05-31 17:22:04| Liczba SOGów: 0
  • żywienie w sporcie... (Wiele teorii i opini na temat zywienia w sporcie )

    dyscypliny sportu, zaleca się białka 1 3,5 g, tłuszczu 0,7 0,9 g na 1 g białka oraz 4 4,5 g węglowodanów na 1 kg masy ciała te najwyższe dawki białka do stosowania maksymalnie przez 3 dni zaleca się celem ukształtowania masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 1722| Data: 2006-03-21 16:07:09| Liczba SOGów: 0
  • CLA - wpływ na kompozycje ciała.

    natomiast grupa z dawką 6,8 g mniej niecałe 3 funty. grupa z dawką 6,8 g na dzień zwiększyła również beztłuszczową masę ciała o 2 funty. wpływ na beztłuszczową masę ciała w poszczególnych podgrupach z suplementacją cla nie był znacząco różny,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 10530| Data: 2006-11-05 15:33:23| Liczba SOGów: 8
  • Jak zwiększyć masę mięśniową

    w takich sytuacjach często stawiają sobie pytanie, czy są skazani na porażkę otóż nie. każdy z nas może zwiększyć masę mięśniową, a kluczem do tego jest bilans kaloryczny oraz kilka niuansów, które postaram się tu przedstawić. bilans

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 12900| Data: 2008-04-18 17:26:28| Liczba SOGów: 5
  • [ART] Nie stać mnie na dietę - czy oby na pewno?

    przybliżone zerowe zapotrzebowanie zamyka się w granicach 2700 kcal. jaś ustala bilans na 300 kcal na plusie i zaczyna masę stając przed pierwszym problemem rodzajem diety, decyduje się na dietę zbilansowaną. nie jest to najtańszy wariant, bo to

    Odpowiedzi: 78| Ilość wyświetleń: 6452| Data: 2012-07-01 17:05:27| Liczba SOGów: 25
  • rek/dek ciała przez wakacje do oceny i korekty

    także postanowiłem przez 3 miesiące lata wziąć się porządnie i zrobić coś na zasadzenie rekompozycji /dekompozycji ciała wiem że jeszcze mam za mały staż i doświadczenie i nie wyjdzie to tak idealnie. ale chciałbym pozbyć się trochę tłuszczu i

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 375| Data: 2012-06-16 23:13:44| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}