w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "na masę ciała"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: na masę ciała

Czy trening z masą ciała jest lepszy od ćwiczeń z ciężarami?

w ćwiczeniach ma swoje wady i zalety. oto jak prezentują się najpopularniejsze typy ćwiczeń. ćwiczenia z ciężarem ciała podstawową zaletą ćwiczeń ogólnorozwojowych jest ich dostępność. mógłbym dać ci nienaukowe wyjaśnienie dotyczące

Data: 2011-05-31 21:33:42 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: King144000 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 4600 |

Trening - Dopiero zaczynam, chcę zwiększyć masę ciała.

3.opisz konkretnie swoje cele co chcesz osiągnąć: siłę, masę wytrzymałość, rzeźbę... chcę zwiększyć masę ciała nie obciążając przy tym kręgosłupa mam 16 lat i jestem w wieki

Data: 2006-03-07 12:46:57 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: sln | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4573 |

Jak zwiększyć masę ciała??

jak zwiększyć masę ciała nie używając odżywek typu kreatyna itp.

Data: 2005-09-06 17:09:54 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: andrewgrgn | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4568 |

Problem z masą ciała

witam. mam problem z masą ciała : . mam 16 lat,180 cm wzrostu,waga 60 kg. trenuje siatkówkę w klubie 3x w tyg. mam pytanie ponieważ waże mało jak na mój wzrost.. co mam zrobić aby nabrać masy 3

Data: 2010-06-12 19:29:25 | Dział: Odżywianie | Autor: Bartoszv | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4561 |

Problem z masą ciała

witam. mam pewien problem z masą ciała . mam 16 lat,wzrost 182 cm,waga 60kg.trenuje siatkówkę w klubie i ćwiczenia w domu codziennie.chciałbym zyskać na

Data: 2010-06-06 22:06:26 | Dział: Odżywianie | Autor: Bartoszv | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4560 |

Ćwiczenia masą ciała a suplementy.

witam. założyłem tutaj konto bo mam pytanie. chodzi o to że od 2 lat ćwiczę własną masą ciała i nie tylko tj. podciągam się na drążku z obciążeniem ok 12 18kg, robię pompki w różnych wariantach również z

Data: 2013-06-14 16:29:53 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: paskuda883 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4560 |

dieta pod trening z masą ciałą

witajcie, trenuje jakis czas koło 3 4 miesiące kalistenike trening z masą ciała , chciałbym kierować się w strone street workout. mam 191cm wzrostu i ważę 83kg. proszę o ocene mojej diety.

Data: 2014-01-20 10:01:08 | Dział: Odżywianie | Autor: knivEr | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4559 |

Rozpisana dieta na masę waga 80 kg.

rozpisana dieta na masę 80 kg postaram się tu rozpisać swoję dietę i wymienić kilka podstawowych rzeczy. wzrost 178 cm waga: 82 kg. płeć

Data: 2008-01-12 18:57:08 | Dział: Odżywianie | Autor: jopstons | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3672 |

sucha masa ciała i % tkanki tłuszczowej oblicz se :)

proszę o nie wpisywanie się dopóki nie skończę 31 dziękuję bardzo 5 a więc aby obliczyć swoja suchą masą ciała jak i ilość tkanki tłuszczowej należy wejść na stronę http://www.mybodycomp.com/ na stronie odszukać przycisk „join now… [to

Data: 2005-08-13 11:01:32 | Dział: Odżywianie | Autor: buby77 | Liczba SOGów: 38 | Trafność: 3649 |

Gainery - najlepsze na Masę

pokarmowych pomagają utrzymać dietę sprzyjającą zwiększaniu masy ciała odwieczny problem: co na masę więcej białka czy węglowodanów słowa, które są zawarte w tytule tego artykułu słyszymy często w sklepach z suplementami i

Data: 2007-12-06 09:36:49 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: carire | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 3631 |

CLA - wpływ na kompozycje ciała.

natomiast grupa z dawką 6,8 g mniej niecałe 3 funty. grupa z dawką 6,8 g na dzień zwiększyła również beztłuszczową masę ciała o 2 funty. wpływ na beztłuszczową masę ciała w poszczególnych podgrupach z suplementacją cla nie był znacząco różny,

Data: 2006-11-05 15:33:23 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: ellis | Liczba SOGów: 8 | Trafność: 3620 |

Dzień dobry, proszę coś na MASĘ Gainery - temat jak bumerang

dzień dobry, proszę coś na masę gainery temat jak bumerang gainery to niezwykle popularna grupa odżywek, znajdująca się w ofercie niemal

Data: 2008-04-14 14:57:36 | Dział: Suplementacja | Autor: King_Odin | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 3616 |

HMB - wplyw (niemal zerowy!) na kompozycje ciała

t743598.html gdzie skupiłem się na wpływie hmb na siłę,niestety jakoś wpływ na masę ciała wpływ na kompozycję ciała został ominięty praktycznie. przypadkowo wpadła mi w ręce meta analiza wiec wróciłem do tego badania,więc: effects of nine

Data: 2012-07-08 03:53:21 | Dział: Badania Naukowe | Autor: solaros | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 3592 |

Ćwiczenia na masę dla ektomorfika

jako tako diety jednak staram się mniej więcej dostarczać organizmowi potrzebną ilość produktów aby zwiększać swoją masę ciała gdyż prawidłowe odżywianie to podstawa przyrostu mięśni. zależy mi głównie na dobraniu szczegółowego planu treningowego

Data: 2012-11-23 14:42:48 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: SeBaLy | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3580 |

Problem z masą

mam problem z nabraniem masy. ułożyłem sobie dietę na masę 17 lipca, czyli w dniu w którym zacząłem ją stosować zważyłem się. wyszło 67,2 kg. wskaźnik tkanki tłuszczowej

Data: 2009-07-29 18:08:52 | Dział: Odżywianie | Autor: Yoomen | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3572 |

Trening na masę a problem z balansem mięsniowym sylwetki

witam! rozpocząłem trening stosowne ćwiczenia 3 razy w tygodniu na masę ciała by zwiększyć mięśnie barków, ramion i przedramion. są dużo mniejsze niż reszta, która w moim mniemaniu jest w sam

Data: 2011-07-29 23:18:34 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Perin | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3570 |

Tyby budowy ciała

a to za sprawą niezwykle wolnego tempa. potrzebuje on jeszcze mniejszej ilości kalorii dziennie aby utrzymać stałą masę ciała należy przyłożyć uwagę do zmniejszonego spożycia tłuszczów i węglowodanów. polecane są chude źródła białka takie jak

Data: 2006-06-13 17:43:08 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: spoko_loko | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3568 |

Beztłuszczowa masa ciała - dieta.

a to czasami pojawiała się informacja odnośnie tego, że wymaganą ilość białka na kg, mnoży się przez beztłuszczową masę ciała sam osobiście, układając swoją dietę rok temu, kierowałem sie beztłuszczową masą ciała proszę o wypowiedzi

Data: 2013-03-11 14:07:19 | Dział: Odżywianie | Autor: zabajakub | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3567 |

Czy można ćwiczyć więcej niż 3 razy w tygodniu na uzyskanie mas ?????

systematycznie mam mięśnie brzucha i wyrobione ręce ale nie jestem w pełni satysfakcjonowany chciałbym powiększyć swoją masę mięśniową jak i masę ciała ale nie wiem czy mogę ćwiczyć codzienni więc proszę o radę z góry dzięki pozdro !! 3

Data: 2009-11-19 17:23:57 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: szakolo155 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3566 |

Sprawdzenie diety na beztłuszczową masę ciała

schemat wspomagania zamienny do kreatynowego cel beztłuszczowa masa ciała w dni treningowe : około 15 30 min. przed śniadaniem bcaa 2tab l glutamine 2tab około 1 godziny przed

Data: 2004-08-26 09:14:03 | Dział: NUTRIFARM&OLIMP | Autor: AJ | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3566 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: tradzik zaskurniaki | jak otworzyc punkt z jaf otworzyc punkt bukmacherski | które epi | universal storm dla początkującego | boldenolon 200 | plan sil | wwwacenocumarol jaka musi byc dieta | miąższ płucny powietrzny | kremy do zmarszczek mimicznych | vitargo jakie | efekty cyklu 6 tren | na masę ciała | wyciag heavy python 1 | lipo co robia | spalacz tluszczu apteka | gainer olimp 6000 | red army | gainer lekarz | shogun vpx | mity suplementy