SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym smażyć kurczaka

  • Na czym smażyć piersi z kurczaka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na czym smażyć piersi, oliwa z oliwek kosztuje 24 zł, a starcza na krótko;/ nie ma jakiejś tańszej alternatywy, co sądzicie o oleju w sprayu z allegro?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2013-12-31 13:24:30 Liczba szacunów: 1
  • Na czym smażyć pierś z kurczaka

    Temat
    Kuchnia SFD

    Tak jak w temacie na czym smażycie pierś z kurczaka ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2014-11-29 15:21:47 Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań odnośnie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po 2 latach przerwy i zatraceniu wszystkich efektów wcześniejszych redukcji po rekonstrukcji ACL chciałbym znowu wrócić do ćwiczen i diety. Kilka pytań: 1) Na czym smażyć kurczaka/jajka/ryby i inne? - wiem, że smażonych najlepiej unikać, ale kiedyś pamiętam smażyłem na oliwe z oliwek i kg leciały. Ostatnio słyszałem, że na oliwie nie powinno się sm

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2017-10-15 16:05:40 Liczba szacunów: 1
  • Dieta na redukcje do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ozzzy masz złoto xD Jakis gosciu mi ułozy diete dam wam do oceny albo tu wrzuci , k***a jak nei dzem to co piasek a na czym smazyc kurczaka nie mam ciagle nao biad kurczaka gotowanego p******e ;/

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 2013-12-01 19:24:33 Liczba szacunów: 0
  • moja dieta na mase .. prosze o podpowiedzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sniadanie płaki owsiane 100 gr mleko 2% 0,25l nie pełna łyżka miodu 5-6 orzechów włoskich plaster sera białego OLIWE TU JESZCZE DAĆ CZY JUŻ NIE ? II śniadanie 2-3 łyzki oliwy z oliwek CZY TYLE TEJ OLIWY JEST OK. ? 2 -3 jajka smażone lub gotowane + 5-6 kromki chleba razowego JAK ROBIE JAJECZNICE TO NA

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2006-01-03 19:59:53 Liczba szacunów: 0
  • Sprawdzenie diety, treningu , suplementacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze dwa pytania dotyczące odżywiania podczas redukcji , mianowicie : - na czym smażyć pierś z kurczaka , nie znoszę gotowanej i tu mamy problem - na oliwie ? - czy mogę czasami zastąpić posiłek potreningowy odżywką białkową plus np. banan , czy to raczej odpada. Jeśli owoc odpada jakie może być inne źródło ww , które mogłbym spożyć na szyb

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2009-09-25 17:46:11 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza redukcja - przygotowanie psychiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wania pieczywa? Margaryna np. Delma lub maslo extra smietankowe (takie w kostce) czy masło roślinne? Te ostatnie poleca mi matka, że zdrowe, bo lekarz jej kazał używać. 2. Na czym smażyc jajka? 3. Jakie platki owsiane czy tam otręby kupić? Dziś byłem w markecie i spory wybór tego jest. Nigdy wcześniej nie jadałem to nie mam zielonego pojęcia. Polec

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2012-05-18 19:57:38 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza redukcja - przygotowanie psychiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wania pieczywa? Margaryna np. Delma lub maslo extra smietankowe (takie w kostce) czy masło roślinne? Te ostatnie poleca mi matka, że zdrowe, bo lekarz jej kazał używać. 2. Na czym smażyc jajka? 3. Jakie platki owsiane czy tam otręby kupić? Dziś byłem w markecie i spory wybór tego jest. Nigdy wcześniej nie jadałem to nie mam zielonego pojęcia. Polec

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2012-05-18 20:32:40 Liczba szacunów: 0
  • moje dieta redukcyjna - prosba o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za szybka odpowiedz I czym mozna zastapic pomidory? bo ich po prostu nie cierpię witaminy? znaczy jakies tabletki? omega-3 - to taki tłuszcz w kapsułkach? brac taką jedną z rana? II a jak ten posiłek zamienić na taki, co bym mógł go sobie przygotować np. dzien wczesniej wieczorem, zabrac ze soba i zjesc miedzy zajeciami III ta oliwa z oliwek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2007-02-01 22:01:34 Liczba szacunów: 0
  • moje dieta redukcyjna - prosba o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czym mozna zastapic pomidory? bo ich po prostu nie cierpię witaminy? znaczy jakies tabletki? omega-3 - to taki tłuszcz w kapsułkach? brac taką jedną z rana? pomidory innym warzywem po prostu tak witaminy w sensie kapsulki/tabletki jakies, np. zestaw jakis omega-3 min. 2g dziennie, epa+dha lacznie, zwykle kapsulka ma 1000mg oleju, co nie jest rowno

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2007-02-01 23:42:23 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna , - proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diera poprawiona, a aeroby + trening siłowy zrobiłem wcześniej żeby nie było problemu z ostatnimi posiłkami. W dni bez treningu robie trening HIIT. Mam jeszcze pytanie. Czy zamiast jaj na śniadanie mogę zrobić sobie jajecznice lub omlet? Jeśli tak to na czym smażyć najlepiej. Pierś z kurczaka na obiad smaże na patelni grillowej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2010-02-08 01:19:40 Liczba szacunów: 0
  • cos jest nie tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    17:00 150g makaronu+ 150g piersi z kurczaka+warzywa+oliwa bez oliwy czyli na czym smazyc mam? btw nie liczylem bo nie mam wagi kuchennej i niewiem ile czego gram daje jakie orzechy najlepiej zakupic ktore najtaniej wychodza Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-05-07 16:11:41

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2009-05-07 16:05:29 Liczba szacunów: 0
  • Jak prawidłowo usmażyć pierś z kurczaka ?

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    filet w całości, smażymy na małym ogniu podlewając wodą co jakiś czas aby mięso się nie przypalało z zewnętrznej strony i aby podnieść temperaturę. Smażymy pod przykryciem. Z czym smażyć? To zależy już od tego na co mamy ochotę. Poniżej kilka propozycji: - aby mięso było bardziej wilgotne można wcześniej zamarynować w oliwie i przyprawach i odstawi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4486 Data: 2016-12-18 13:40:34 Liczba szacunów: 0
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    czy np. pierś z kurczaka można smażyć i na czym(smalec,oliwa) i czy mozna ja w ogole czymkolwiek przyprawic bo jakoś jedenie takiej suchej gotowanej bezsmakowej piersi kojarzyc mi sie bedzie chyba z jedzeniem papieru (?)

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-03 18:23:37 Liczba szacunów: 0
  • Kącik kulinarny - super składniki, super potrawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ego i odświeżam Kącik kulinarny Dania zostały opracowane pod dyktando surowej diety kulturystów. Poniższe dania zostały opracowane pod dyktando surowej diety kulturystów. Życzymy smacznego! · Makaronowe rurki z sosem z tuńczyka * · Ryż z warzywami i sosem curry * · Ryż po kreolsku * · Tortellini w sosie cytr

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 19:16:12 Liczba szacunów: 0
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mięso z piersi kurczaka b/skóry 168. Kasza gryczana lub ryz (wolalbym ryz, duza jest roznica ?) 254. Soja nasiona (czy moge to zastapic kotletami sojowymi ? jezeli tak, to na czym mam je smazyc ?) 153. Oliwa z oliwek Warzywa do smaku II Posilek (po treningowy) Tutaj nie mam zadnej weny...napewno Carbo, a co do tego ? I Kolacja 173. Ryż biały 285.

    Odpowiedzi: 1758 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 14:26:50 Liczba szacunów: 0
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mięso z piersi kurczaka b/skóry 168. Kasza gryczana lub ryz (wolalbym ryz, duza jest roznica ?) 254. Soja nasiona (czy moge to zastapic kotletami sojowymi ? jezeli tak, to na czym mam je smazyc ?) 153. Oliwa z oliwek Warzywa do smaku jasne ze mzoe byc ryz,moga byc kotlety ale nie za czesto II Posilek (po treningowy) Tutaj nie mam zadnej weny...nape

    Odpowiedzi: 1758 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 16:40:08 Liczba szacunów: 0
  • PROSZĘ O POMOC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    h produktow z ryb, np. pasty rybnej, gotowych salatek z puszek; same ryby z puchy oke, tunczyk jest super, ale nie kombinuj z gotowcami, zwlaszcza gdzie cos jest wymieszane z czyms. Wazne bialka to te roslinne, ale rosliny strączkowe dopiero mozesz po dwoch tygodniach. 2. Nabial- wszystkie sery, zołte, topione, wedzone, biale, ale procz chudych ( j

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2004-07-25 17:51:04 Liczba szacunów: 0
  • Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.

    Post
    Kuchnia SFD

    do kurczaka kebab z prymata :D mam pytanie na czym najlepiej smażyć pierś z kurczaka na redukcji ewentualnie marynować, oliva z olivek tylko jaka? mam extra vergine taka droższą nei nadaje sie do smażenia bardziej do sałatek.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 21:57:33 Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a z dzis: 1.100g owsa+3jajka+orzechy 2.bułka z ziarnami+około 100g piersi 3.j/w 4.100g kaszy+udko z kurczaka+kapusta kiszona 5.3 jajka na smalcu+kapusta kiszona, nie wiem na czym najlepiej smazyc jajka:P 6.twarogu mi została koncówka to zjem te koncówke i dwa jajka teraz straszna lipa u mnie z czasem, szkoła sie zaczeła a wraz z nia nauka a jeszcz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 16:23:47 Liczba szacunów: 0