lifter 1) co do kolegi to nie robi przysiadów ani martwego (kłopoty z kolanem - w wieku nastu lat zaniedbal i nie moze przeciazac) 2) co do grubaska : raczej nie grubasek ale pewna nadwaga wystepuje (niestety przez ***..e studia !!!! nie mam czasu sie pozadnie odzywiac (to w sumie nie jest i tak problem ) wiekszym jest brak ruchu w zeszlym roku [...]
Dla informacji Skinem moze i jestem A koleś pod nickiem Skinhead to mój kolega.Ja od początku ćwiczenia jade na sucho czyli od września 2002.No tylko raz zjadłem 100 tabletek aminokwasów z Olimpu.To tyle HARDCORE RULES!!! Szacunek squad!!!
Yupie G. tych spraw raczej nie mamy na stałe ( na cale zycie ) z wiekiem zachodza pewne zmiany hormonalne, przyklad przed 30-tka jadlem co chcialem : czekolady, frytki, kielbasy , a i tak nie bylem otłuszczony. pozniej jak bym tak jadl - uwazam ze stalbym sie tłusciochem, teraz po kilku miesiacach braku diety , musze co najmniej 3 mies trzymac [...]
[...] trudno utrzymać, najtrudniej, dlatego jeżeli nie jesteś dobry to nie polecam tego kierunku, szkoda stracić rok, zaczniesz studiować wylecisz i tyle i znowu zaczynać studia...mój kolega skończył na stacji benzynowej bo porwał sie na ten kierunek... z Zarządzania i Marketingu mało osób leci, dziewczyny też ładne, od 3 roku jest bardzo bardzo luźno
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam 21 lat i staż 1 miesiąca. Zacząłem od razu na suplementach ćwiczyć co okazało się korzystne gdyż mój kolega podobnych gabarytów bez supli nie osiągnął takich rezultatów.
Dokładnie, stuff, i tzw. wy***ki to często legalny towar tyle ze zalegający nie wiadomo gdzie i u kogo Mój kolega teraz na cyklu,niezadowolony...ciekawe czego Zdr.
Florę bakteryjną w jelitach można odbudować, spożywając również sok z kwaszonej kapusty i kwaszonych ogórków. Jest jednak jeden warunek, muszą to być ogórki i kapusta zakiszona sposobem domowym. Warzywa muszą pochodzić z upraw ekologicznych. Mój kolega próbował pić wodę pochodzącą z kwaszonej kapusty, którą kupił w swoim osiedlowym sklepiku. Po [...]
Bez problemu wbili mi rezerwe. A mam pytanko bo mój kolega unikał wojska i w tamtym roku policja go w domu zastała i musiał pojechac na wku i przeszedł badania i pozniej sie wymeldował i wyjechał za granice i czy on tez bedzzie przeniesiony do rezerwy czy moze byc jeszcze powołany???
Kofa - zwiększa diurezę i odwadnia. Mój kolega, ordynator kliniki kardiologicznej, zaleca swoim pacjentom - 2 szklanki wody na 1 szklankę kawy, bo odwodnienie jest bardzo szkodliwe dla serca. Cola obniża poziom IGF-u - Biniu wrzucał niedawno jakieś badania.
Technike juz sie nauczyłem w miarę ogarniaćTylko mój kolega 2 lata starszy też robił mc dobrze technicznie, tak jak wszyscy zaawansowani na siłowni a jednak nabawił sie skrzywienia kregosłupa(stosował takie ciężary ze robił serie po 5powt.). To teraz pytanie czy mam stosować większe obciążenia w mc i przysiadzie czy powrócić do FBW??
zgadzam sie:> moze moja wypowiedz zabrzmiala niefortunie troche ja naprwawde bardzo szanuje mariusza bo jest swietny w tym co robi tylko mowie ze gdyby koles z takimi warunkami jak cuber urodzil sie dzis moglby naprawde wiele osiagnac:> bo nie watpiwie jeden posiadacz 2m jak cuber bedzie naturalnie wazyl 150kg a drugi jak jeden moj kolega [...]
Mnie się śmiać z kolei chce jak ktoś mówi o policyjnej prowokacji tylko po to, żeby zbić biednych narodowców. Tak samo śmiesznie brzmi jak ten mój kolega lewak. Chamstwo to ten motłoch co się nap*****la w dzień święta narodowego. Plus sam z policją nigdy jakoś nie miałem problemu. Zawsze z uśmiechem, zrozumieniem, ewentualnym pouczeniem. Nie wiem [...]
wierze i przyznam ze blad zrobilem moglem minimalnie wiecej dorzucic do mono i mialbym lepsze, ale na przyszlosc bede wiedzial juz ps. moj kolega ostatnio robil podobny cykl i mowil mi ze bardzo dobrze podzialala na niego ta kreatynka zielona z vitala, wiec tez wzialem, ale ogolnie zlych opinni o niej nie slyszalem, a przewaznie tez ludzie mowia [...]
Jakieś 10 lat temu mój kolega stosował taka pod język 30 min przed treningiem. A ja niechcący znalazłem takie i po prostu pytam bo może ktoś już próbował nawet w kroplach jest :0 [...]
jeśli planujesz jakiś wysiłek fizyczny to 2 wciągnięcia 10-5min przed wiem troche o tym środku bo mialem kiedyśzapalenie oskrzeli..a mój kolega ma astme a gra w pilke w 3 lidze
moj kolega wlasnie startowal do kawalerii, poniewaz jest z jeleniej gory to kombinowal cos po ukladach, jakies flaszki dawal i wogole cuda rozne...Napisal podanie o przydzial do kawalerii, pochodzil na badania, wszystkie przeszedl i go nie przyjeli cos tam jeszcze kombinuje ale raczej juz nie ma szans. A ja sobie odpuscilem. Oficer z WKU [...]
podstawa do tego czy mozesz sie ubiegac o sluzbe tam gdzie chcesz jest to, czy zglosiles sie na ochotnika, czy dostales wezwanie na tzw, "uzupelnienie dokumentacji".Napisalem "tak zwane", bo tak pisza w wezwaniu, a tak naprawde rozdaja tam bilety, tak przynajmniej bylo u mnie. Jak ja bylem, rozdawali wlasnie bilety do [...]