Witamy championa!! I Zaglądaj tu X-men czesciej!!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8013 Data: 2003-01-14 19:23:24 Liczba szacunów: 0
Niekoniecznie, bo to ładne muzyka i nie trzeba być specjalistą, żeby jej słuchać z przyjemnością (choć komuś może się nie podobać). Ale faktycznie na przykład ja, nie będąc znawcą różnych wykonań Chopina, nie jestem w stanie wychwycić różnic w jakości wykonania pianistów na tym poziomie, więc konkursowa część konkursu jest dla mnie rzeczywiście [...]
Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8903 Data: 2015-10-09 22:08:42 Liczba szacunów: 0
[...] czas i czułem się jagbym nie miał dobrej kondycji,ale trochę luzniej trenowałem i kondycha powróciła. Moim zdaniem się przetrenowałeś. Jeśli chodzi o motywację to dobra jest muzyka,ja np mówie sobie w duchu że jeżeli nie zrobię tych ostatnich 5 pompek które mi jeszcze zostało to nigdy nie spełnij się moje marzenie. Jeżeli to kochasz to trenuj ale [...]
Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2011-03-22 22:45:26 Liczba szacunów: 0
zbyt czesto brana moze rozlegulować własny wewn. system ze tak powiem spania. Raz na jakis czas jest ok! Ale z tego co wiem jakos na niektorych nie działa. Na mnie naszczescie kazda "farmakologia" działa KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2003-01-23 09:56:38 Liczba szacunów: 0
a W niektórych przypadkach podaz białka kilka razy dziennie w dużych porcjach (100gram) moze przyśpieszyc przemiane nawet do 40 %. tyko ze moim zdaniem nie mozna tego dlugo ciagnac bo takie wielkie jednorazowe dawki bialka chyba nie sa zbyt zdrowe. Inna sprawa ze jak ustalimy diete na takim poziomie ze okolo 50 % dziennych kalorii bedzie [...]
Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2003-01-09 13:19:24 Liczba szacunów: 0
Darku jak najbardziej ja podałem tylko fakty eheh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2003-01-09 13:28:18 Liczba szacunów: 0
Sonbaty ale chyba najwazniejsze jaki cel ma przyjmowanie tego białka na noc ? Bo jesli jedynie zachamowanie katabolizmu nocnego to myśle ze 100gram to DUUŻA przesada. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one [...]
Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2003-01-09 13:30:10 Liczba szacunów: 0
Jackens chyba zaszło nieporozumienie. białko zerwatkowe na noc w duzych ilościach jes polecama do tego własnie (przeładowania) czyli w głównej mierze bedziemy korzystac z jego dodatniego efektu na spalanie tk. tłuszczowej. Jesli idzie o zwykły posiłek na noc - białkowy to najlepiej mieszanke białek jajka (wolniej wchłanialne) i jakies serwatki. To [...]
Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2003-01-11 10:28:07 Liczba szacunów: 0
[...] fajne ci pki przychodzą, towarzystwo pozytywne, zawsze leci radio eska, a jak nie to idę, mówię że by zmienili i tak też się dzieje, a że lubię kawałki puszczane w esce, to muzyka też mi odpowiada, często idę nawet żeby pogłośnili I tak słowem zakończenia.. Nic tak na mnie nie działa chyba, żadne szpilki, striny, bikini.. Jak zadbana panienka, [...]
Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6485 Data: 2011-02-03 19:19:31 Liczba szacunów: 0
Vanderlei Silva KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2002-12-01 12:17:29 Liczba szacunów: 0
Gothiic niestety nie wiem skąd masz takie informację bo muzyka między 6-22 nie może grać głośno bo jest cisza nocna, mało tego nawet za dnia nie może napi**dalać narusza to "zasady współżycia sąsiedzkiego" i jak ktoś zadzwoni na policję, przyjadą to musisz to ściszyć. Tak jest że niby można ale nie może to przeszkadzać innym, wszystko [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2010-03-13 13:29:01 Liczba szacunów: 0
dla mnie m.in dobra motywacja jest muzyka ale zawsze dzien przed treningiem mysle sobie co musze jutro zrobic na treningu, mysle sobie jaki ciezar i ile razy chce go podnies tak samo jest przed trengiem jak i w trakcie i powiem, że to czesto pomaga
Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7379 Data: 2007-02-08 19:49:15 Liczba szacunów: 0
Może to dziwne, ale ja motywuję się spokojną muzyką przed treningiem. Wprowadzam się w stan uspokojenia, który dalszy ciąg ma na treningu. Jadę ok. 10 minut na siłownię i słucham sobie spokojnej muzyki. Lubię usiąść skupiony na ławce, położyć się i patrzeć jak wyciskam. Skupiam się wtedy dosyć mocno i jakby odcięty jestem od świata. Łapię się na [...]
Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7379 Data: 2007-02-09 08:52:33 Liczba szacunów: 0
Kontakt- slicznie dziekuje za odpowiedz. Mam jednak problem co do interpretacji " interwalow" gram na pianianie to mi sie z muzyka kojarzy :) wiem, wiem ze to jakies specjalistyczne- sportowe nazewnictwo wiec chyba skontaktuje sie z Toba mailem bo tu bedą mieli ze mnia ubaw:))) Pozdrawiam Szmery bajery pompki rowery..
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6255 Data: 2002-08-18 15:22:10 Liczba szacunów: 0