Popieram kask'a PSYCHA to według mnie jakies 80% sznas na uniknięcie walki! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."
chyba nikt ci nie chce pomóc :)) biedulka ;) Jak chcesz to poślij mi te foty bo jestem jeszcze chwile na necie to Ci je przerobie. Wyslij mi maila z SFD to Ci podam swojego na priv. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka [...]
panowie zastopujcie wydzialanie testosteronu Fotki już sa przerobione i teraz czekamy na opublikowanie hhhehe KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
co wy tu piszecie SK8 to ktos kto jezdzi na deskorolce! Nie liczy sie jak sie ubiera i czego slucha. Na pewno zauwazyliscie, ze na filmach sk8owych przewaza muzyka hardcore. Legendy skateboardingu (np. Rodney Mullen) nigdy nie zalozyli na siebie szerokich spodni, a nazywaja siebie z cala slusznoscia skejtami. Tylko ludzie, ktorzy sie nie znaja na [...]
Wiesz, do poskakania to niewątpliwie najlepsze są nasze rodzime przeboje z gatunku Disco z pola czy tzw. tzw muzyka podwórkowa. Myślę że klasykiem tych pierwszych musi być "Wolność" Boys'ów albo znane i lubiane "Majteczki w kropeczki"- wykonawcy niestety nie znam. Ale jeśli masz dobrą kondyche i potrafisz naprawdę szybko skakać [...]
Na stronie http://www.purana.org/ można zakupić bardzo ciekawą książkę dotyczącą Capoeira - "CAPOEIRA Sztuka Walki, Muzyka, Taniec, Życie". Jest to polska edycja "The Little Capoeira Book" Nestora Capoeira. Ta książka to pierwszy podręcznik o capo w języku polskim. Warto się z nim zaznajomić. A tutaj link do skanów z [...]
[...] z jednym stałym kumplem, znamy siebie i swoje możliwości oraz jakich manewrów można się po nim spodziewać. Co do mp3 to tylko raz nałożyłem na rower i po 20 minutach jazdy muzyka się znudziała, radio nie działa zawsze dobrze i jest to cholernie rozpraszające nawet jak człowiek się rozgląda. A jeszcze jak ktoś się zaśpiewa czy coś to można [...]
PROJEKT MASA - Dzień 15 (1.11.2013) Nawet wyspany choć mogło być lepiej. Nie byłem przekonany czy robić dziś nogi czy nie, ale w końcu ruszyłem do garażu :) Trening No pain, no gain! LEGS Przysiady ze sztangą na barkach - wrzuciłem 90kg, a co tam, najwyżej się nie uda. Było bardzo ciężko, ale jakoś poszło. 10x90 | 10x90 | 10x90 | 10x90 | 10x90 [...]
PROJEKT MASA - Dzień 44 (30.11.2013) Domsy na nogach dzień drugi :) 4ki lekko ustapiły, dwójki i łydki nadal mocno trzymają. Pierwsze pół dnia w pracy, a potem szybki obiad i robienie za kierowce andrzejkowego. Myślałem, że nie wcisnę nigdzie treningu, ale udało znaleźć się 70 minut. Trening tylko 25min po posiłku, ale muszę przyznać, że żadnym [...]
Ha! Dawno chciałem byś coś napisał o counter puncherach. Świetny art ale czegoś mi tu brakuje. Niczym Kwaśniewski: Ale, ale, ale GDZIE JEST FLOYD MAYWEATHER? Pozwole więc sobie wrzucić film pokazujący kilka genialnych umiejętności defensywnych jednego z moich ulubionych bokserów. Muzyka: Rakim (geniusz hip hopu) A w roli głównej Floyd Mayweather [...]
Muzyka na fitness-koniecznie profesjonalna,tj. kolega powiedział-zfrazowana. Inaczej nie ma mowy o profesjonalnym prowadzeniu zajęć. Stronki : niemiecka: www.move-ya.pl belgia: www.interactive-music.pl i polska: www. multitrax.net Wszystko można kupić u Sławka Browarskiego- jedynego sprzedającego muzykę do fitnessu w Polsce. Płyty oczywiście od [...]
. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
to było na tunieju Inokiego pare dni temu KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Oboje macie po Sogaczu! A swoja droga to ja nie bawiąc sie w żdana Matematyke biorąc sztange z jakiegos podwyzszenia od razu czuje ze jest łatwiej niz Ciągnąc ja z ziemi! To chyba oczywiste. Jak ktoś to podwarza to ten tego ...troche to dziwne! Po to ktoś w kulturystyce wymyślił ruchy niepełne np. w martwym ciągu aby móc bardziej obciązyć mięsnie [...]
A wogule to nie wiem czemu jeszcze nie macie statusu doradcy w tym dziale! ??? to chyba jakies niedopatrzenie KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
hihi a no Dzień dobry ..Vereonko Sorki za błedy w moim wyzszym poscie ale wrocilem z podworka i palce mam skostniale KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Hmmm na 100% nie da rady określic kto jest najsilniejszy. Bo co z tego ze ktos cisnie 300 kg na ławie jak 70 kg Polak )nie pamietam nazwiska) tego nie zrobi ale za to podciagnie sie w ciagu minuty na drazku chyba z 60 razy Jednak suma sumarum bez podziału na sile dynamiczna statyczna itp....najsilniejszego człowiak szukałbym jednak wsród [...]
Dlatego na poczatku napisalem ze nie da sie jednoznacznie okreslic "STRONGEST MAN OF THE WORLD" Ps. Z ta łopata cos mi przypomniałas. Jako ze mam silownie w domu to pewnego razu wpadł do mnie typowy "żul" przyniósł mi tam jakieś domowej roboty hantle i chciał abym mu dał na "tani trunek" Widział jak coś tam sobie [...]