SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

muzyka

  • Hilde /dziennik treningowy/

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening nr 18 - 03.09.10 Wypychanie na suwnicy 20x 39 12x 86 10x 94 8x 101 Wyciskanie leżąc 20x 0 12x 30 10x 35 10x 40 8x 45 4x 50 sobie dzisiaj pocisnąłem troche wiecej serii na klate Unoszenie z opadu 20x 0 12x 5 10x 10 8x 20 Unoszenie w opadzie 15x 5 15x 5 Francuz hantlą siedząc w SL z ściąganiem rączki wyciągu 12x 7,5 15x 41 10x 10 15x 45 Mł

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2010-09-03 17:34:59 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy dla smoczka ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    buhaahah Michail napisz mi prosze kilka takich uniwersalnych systemow treningowych dla kobiet na ogolna poprawe sylwetki. Bede nimi sypał jak z rekawa i .........Każda sportsmenka moja KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,footb

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2003-01-12 19:45:35 Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy dla smoczka ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brutus spróbuj wywalic wszystkie pliki tymczasowe z IE. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2003-01-12 23:53:49 Liczba szacunów: 0
  • Kto pobije spam Odina - kasza ryż czy kreatyna - zaawansowany spam vol.1

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ekstra zapowiedź Koniu, dobrze dobrana muzyka :D:D teraz podkręciłeś temperaturę wszystkim :D

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 08:21:14 Liczba szacunów: 0
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    Właśnie wróciłem z koncertu Marizy. Kobieta spiewa fado. Muzyka niesamowicie ekspresyjna. Koncert był niesamowity ! Jesli ktos bedzie miał kiedys okazje, to bardzo polecam !

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 22:22:18 Liczba szacunów: 0
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    witam coś fajnego na podkręcenie http://www.youtube.com/watch?v=09LTT0xwdfw moja treningowa muzyka

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 12:25:28 Liczba szacunów: 0
  • Ferrigno Legacy 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kies takie nijakie.. a nawet zniewiesciale. Bradowi Rowe brakowalo tylko rurki zeby zatnczyl, Cedric tak jakby przymierzal sie do zaprezentowania jeziora labedziego. inni to muzyka kiepska i wypadli komicznie (Raymond) albo problemy z wyczuciem muzyki. Wade mial pozowanie w starym stylu, - mogl to fajnie pokazac, dobre pozy ale malo w tym bylo dy

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 16885 Data: 2017-11-19 16:50:56 Liczba szacunów: 0
  • Pereziusz Pokonać samego siebie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Usunąłem filmiki na prośbę Perezjusza.Szkoda,bo w ich nakręcenie włożył dużo inwencji twórczej(odpowiednia muzyka,sposób kręcenia,ujęcia).Mnie się bardzo podobały.Widzę,że na forum sami trenerzy boksu.Abstra***ąc od pewnych aspektów,powiem,że jak na "grubasa" miałeś szybkość,która jest bardzo istotna w boksie.Technikę zawsze można poprawi

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9536 Data: 2008-07-16 21:58:40 Liczba szacunów: 0
  • FIBO 2010

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Stoisko Olimp miał zajefajne, działo sie coś cały czas, muzyka dziewczyny Generalnie uważam, że najlepsze stoisko na targach Co do próbek... hmmm, jak powiedziałem pewnemu miłemu panu z Olimpa, że interesuje mnie BCAA Xplode i bardzo chciałbym spróbować to (POWAGA) powiedział że nie ma i ZDJĄŁ Z PÓŁKI PÓŁKILÓWKE OPAKOWANIE, PODAŁ MI I ŻYCZYŁ SMAC

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 12525 Data: 2010-04-26 16:13:18 Liczba szacunów: 0
  • Cel - wycisnąć 150 kg do sylwestra

    Post
    Po 35 roku życia

    Piątek. 3x20 wnosy kubańskie. Wyciskanie sztangi leżąc: 5x62 5x77 5x93 5x108 3x127 Podciąganie na drążku: 5xcc 5xcc 5x+5 5x+8 5x+10 Zapomniałem o ostatniej serii wyciskania. Zawsze w piątki robię "ósemkę" na koniec. Chyba muzyka mnie rozproszyła. Więcej jej nie włączę dopóki nie cisnę 150. Pzdr.

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 16636 Data: 2014-11-07 21:51:48 Liczba szacunów: 0
  • Muzyka na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tam teraz nie mam muzyki na siłce chyba ze sobie wezne słuchawki do fona a motywuje mnie muzyka Dmx, 50 cent itp jak słysze ten basik to uuuuuuuuuu to az siły nadchodza i oczywiscie We are the champions to dostaje takiego kopa :)

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-05 21:47:51 Liczba szacunów: 1
  • Muzyka na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Raczej temat nadaje sie do działu po siłowni A muzyka hmmm... Słucham radia

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-06 15:30:41 Liczba szacunów: 0
  • Muzyka na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wlaczam filmik z qlimaxa - tam jest za***scie motywujaca muzyka oprocz tego pump it up, always hardcore, oprocz tego rozne sety z ekwadoru albo sunrise with ekwador

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 17:12:19 Liczba szacunów: 0
  • Muzyka na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Max Farenthide - Final Countdown 2008 zobaczcie jak muzyka moze dawac kopa ;)

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 13:21:58 Liczba szacunów: 0
  • My Home Gym Dawid

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Super siłka, masz soga:) Bardzo ładna, estetyczna, czysta, a muzyka jest? Na ściany poleciłbym Ci takie fajne plakaty w antyramach, ja mam duże plakaty Muhameda Ali na mojej piwnicznej siłowni i super wygląda... Czarno białe zdjęcia dają klimat... No i jakiś worek na środek, polecam marbo ten gigant największy, ani drgnie jak się go katuje i do teg

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11934 Data: 2010-09-07 10:58:32 Liczba szacunów: 0
  • Fenomen czarnej rasy

    Post
    Inne dyscypliny

    Najlepszą rzeczą jaką robią czarni jest muzyka. Czarny rap to jest to, a nie jakies g**** polskie, no chyba że Tede...

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 16835 Data: 2006-11-16 17:56:35 Liczba szacunów: 0
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    I Mroza kiedyś też pewnie zobaczymy. Mrozu się muzyką teraz zajmuje

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 19:32:01 Liczba szacunów: 0
  • --[][][]------[][][]-OPISY GG-[][][]------[][][]--

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cechą życia jest pęd ku wielkości Koks goi wszelkie rany Jeżeli kochasz siłownię, czas na trening znajdziesz, nie mając ani jednej chwili! Kulturystyka bez koksów jest jak muzyka bez instrumentów Dwa szczały wystarczą. Najpierw jeden, potem kilkanaście drugich Kocham METAL!!!...przewalać na siłowni 200kg oczywiscie polewka ale moze byc to dopier

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 18:54:11 Liczba szacunów: 0
  • TYSON VS BRUCE LEE

    Post
    Sztuki Walki

    tu masz racje Ron jakby kazdy na sfd miał takie samo zdanie to byśmy tylko sobie lizali dupy i koniec. A tak to przynajmniej czasem wywiazuja sie spoko dyskusje!...szkoda ze najczesciej zakonczone kłótnią :) KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-19 23:37:54 Liczba szacunów: 0
  • TEMAT DO TESTóW DO KONKURSU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    swoj stan zdrowia, jestem bardziej odporny na zlamania itp. Na pewno z 'lenistwa' cwiczyc nie przestane 5. Bedac na treningu i podchodzac do najciezszych serii podchodzac do sztangi widze przed oczami Coleman'a, ktory krzyczy 'YEAH BUDDY, LIGHT WAIGHT BABY!!!!', jak jestem sam i muzyka jest dosc glosno robie cos podobnego, naprawde daje to kopa

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 16:22:37 Liczba szacunów: 0