SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant mass czy olimp gainer

  • TEST: Storm + mono = masa / by Bzyku pods.str58

    Post
    Odżywki i suplementy

    ***Podsumowanie testu*** *Wstęp* No więc minęło prawie 50 dni tak jak na początku planowałem. Były chwilę wzlotów i upadków (z naciskiem na te pierwsze ) i jakoś udało się dobrnąć do końca jakże szaleńczego pościgu na kawałem mięcha, które do niczego tak na prawde w życiu nam potrzebne nie jest . Ale taka jest już natura człowieka, że nie zawsze

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 10:19:31 Liczba szacunów: 0
  • GAINER - na co komu przyrost tluszczu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    /SFD/2016/9/28/cad90e513f0247ffa5753415c85c42ee.jpg Odżywka typu „gainer” zawiera przeważnie od 15 do 35 g białka w 100 g, resztę stanowią węglowodany, w małym stopniu tłuszcze, można powiedzieć, że jest to carbo z niewielkim dodatkiem odżywki białkowej. Jeżeli sądzisz, że podobne odżywki są zbędne i szkodliwe to ... przestań jeść węglowodany, klas

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 20:50:06 Liczba szacunów: 1
  • Busek zakłada spam w suplach vol 1337 %-) jest mono jest impreza!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyrózniona praca konkursowa forumowicza peepeek'a: Właśnie skończyłem cykl na kreatynie, super efekty, masa +5kilo, siła też nieźle ale co teraz? Podobno po kreatynie są spadki? Co teraz jeść? Co mam kupić za suple? Zacznijmy od początku, a więc, skoro cykl na kreatynie był udany bilans kcal był wystarczający, a co za tym idzie spadków nie będz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 14:12:13 Liczba szacunów: 0
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) /SFD/Images/2015/12/31/6566a0ab592c4b2583dc4f4c2c16d06c.png 1) Dane Mam na imię Kuba i zapisałem się do projektu żeby mus pisania wypisek mobilizował mnie do ćwiczeń. Nie mam zamiaru się rywalizować, bo i tak nie mam szans na wygraną. Ale mam nadzieje że chociaż jedna osoba wyniesie coś z mojej diety czy ćwiczeń. Zapraszam do odwiedzania! Nick:X

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 12:35:30 Liczba szacunów: 0
  • Robimy formę na lato - tłuszcz w dół, masa w górę? Możliwe?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    treningu dla uzupelnienia wegli. czy na redukcji tez mozna tak, czy lepiej wypic odzwyke wysokobialkowa? czy moze zamiast gainera carbo+bialko? Przed i po - normalnie gainer. Jak więcej kasy kup mutant mass'a. KwiateK_JR trzeci raz pytasz o to samo, pisałem Ci już w odchudzaniu co i jak. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-01-26 18:40:06

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 18:38:59 Liczba szacunów: 0
  • Ankieta- suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Wiek: a) 15-20 lat b) 20-30 lat X c) 30-40 lat d) Powyżej 40 lat 2. Staż treningowy (w latach) a) Mniej niż rok b) 1-2 lata c) 3-4 lata d) Powyżej 4 lat X 3. Wykształcenie : a) Podstawowe b) Zawodowe c) Średnie X d) Wyższe 4. Sytuacja ekonomiczna: a) Zła b) Przeciętna X c) Dobra d) Bardzo dobra 5. W jakim stopniu ocenia Pan poziom swojej aktywn

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2011-07-29 00:10:45 Liczba szacunów: 0
  • Nabór Pasibrzuchy v6

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    tu macie przykład: http://img194.imageshack.us/img194/8533/xevisek.png 1) Dane Mam na imię Kuba i zapisałem się do projektu żeby mus pisania wypisek mobilizował mnie do ćwiczeń. Nie mam zamiaru się rywalizować, bo i tak nie mam szans na wygraną. Ale mam nadzieje że chociaż jedna osoba wyniesie coś z mojej diety czy ćwiczeń. Zapraszam do odwiedzania

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 17140 Data: 2014-02-24 11:36:36 Liczba szacunów: 0
  • dieta na masę do oceny 178/80

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to na razie wszystko dobrze się układa. Znaczy w teorii dobrze, bo święta, sylwestry i inne takie praktykę niestety mocno zniekształcają. Do wcześniejszej rozpiski dodałem ww i kcal z miodu, które dziwnym trafem wtedy pominąłem oraz z Isoactive, które w ilości jednej saszetki (31,5g) piję podczas każdego treningu. Następnie poobcinałem tak jak

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2010-12-31 21:31:46 Liczba szacunów: 0
  • 'Nagły atak Pringlesów' nowy SPAM vol.5

    Post
    Trec

    Zestawik - Mutant Mass - naNO Vapor - Iso Gainer - NO Surge - Cell Pump - Ultra Whey - Bcaa z Aminostara - N-Large Próbki Reflex Golden Finish ECM XTEND IDS PRO BLEND NOX Massacra 2 Easy Gain Mass Dokupuje jeszcze do cyklu: -500g mono z vitalmaxa -1kg Gainera Mct -1kg Mass xxl Jeszcze dostane 4 kilo carbo za punkty Olimp ale nie wiem czy mi sie pr

    Odpowiedzi: 2792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 19:55:18 Liczba szacunów: 0
  • Jaki Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest kilka ciekawych propozycji z gainerów. Jeśli mówisz że potrzebujesz gainera a nie białko czy bulka to polecam przelukać: -Activlab gainbody machine man 30, dośc niedrogi, z kreatyną, więc lepiej go wziąć podczas cyklu na kretce. Umiarkowana ilość węgli prostych, dobre białko z koncentratu serwatki, cena 48zł za 1500 również przystępna. -Mutan

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2010-02-22 23:56:54 Liczba szacunów: 0
  • Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec bezproblemowo ten cykl mógłby wyglaać następujaco? 1.Mutant Mass Gainer 2.Vitamax Kreatyna 3.Vita Max Olimp witaminy 4.Łowickie białko 5. Jakie jednak aminokwasy z doświadczenia polecasz? Jednak te Uni Liver dobrze pasują mi cenowo bo za około 75 zł można dostać. 6. i tu najwiekszy problem czy jednak inwestować w Nitrobolon 2 czy moze w ja

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 22:45:17 Liczba szacunów: 0
  • CYKL NA MASE DLA SZCZUPŁEGO! POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdyby sama dieta wystarczyła to by firmy z odżywkami i suplementami poszły z torbami Gratuluje skoro to tak wspaniałych wnioskó doszedłeś Czy jesteś szczupły czy gruby czy niski czy wysoki to na zdobywanie masy jest jedna recepta-dodatni bilans kaloryczny. Jak osiągnąć taki dodatni bilans? Prosta odpowiedź-Żreć więcej. To już kwestia indywidualna i

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2008-06-28 17:48:23 Liczba szacunów: 0
  • plan suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, skoro juz te suple masz to, Twoja decyzja czy chcesz zjesc to w 1 cyklu (tzn. połaczyc stack kreatynowy: storm + booster tescia: animal test) czy zrobic na zasadzie kreatyna -> booster tescia -> ... itd Twoj wybór, zapewne zapytasz 'jak lepiej' i tutaj ciezko powiedziec, niby polaczenei obu srodkow powinno byc teoretycznie ciekawsze/lepsz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2008-12-12 12:51:49 Liczba szacunów: 0
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biogenix Monster Mass 6 kg / Mass XXL 4.8 kg , dzialaja na mnie podonie dzialanie gainera... daj spokoj jesz Ty cos wogole? czy sam gainer tylko? PVL Mutant Mass 6.8 kg OK Biogenix Monster Mass 6 kg / Mass XXL 4.8 kg , dzialaja na mnie podonie po ch.uj tyle gainera? Universal Uni-Liver po co? olej to... Olimp Creatine Mega Caps 150 kaps dokup k

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2008-08-18 22:41:04 Liczba szacunów: 0
  • Cykl do 300zl staz 4 lata POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja brałem Mass xxl treca, dawał dobre efekty chociaż akurat z nabieraniem masy nie miałem nigdy problemu i teraz staram się to zbić. Dokończ najpierw hmb, kreatynę( chodź cykl trochę długi jezeli dobrze licze wyjdzie 80 dni).. Jak skończysz hmb mozesz kupić BCAA. Mutant mass- koledzy chwalą powinno być ok. 5 kilo ryżu, dużo mięcha, Dietę uzupełnis

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2008-11-24 23:36:14 Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl ocena supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    opakaowanie FA creatine kwestia wyboru ale ok Białko SFD ok, mniejsza o wersję Gainer- jak nie będe przybierał na masie przy 6 posiłkach to najpierw mass activator sfd albo mutant mass. jak masz dietę to dlaczego zakładasz ,że sama ona nie dostarczy Ci kcal i skłądników odżywczych?? lekko na oko lecisz IMO BCAA HI TEC dla mnie super (proch) wiśni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2012-09-30 20:46:33 Liczba szacunów: 0
  • Cykl z priorytetem na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Gainer Mutant Mass -uzupełnienie diety (po treningu + ewentualnie w szkole (niekoniecznie))- ok 2.Witaminy-minerały (Vita-min Olimp) - do posiłku przed treningowego- ok 3.Omega 3 Olimp - do posiłku przed treningowego - tu daj 1 g do 3-4 posiłków 4.2x Megabol Dibencozide Magnum - 1 (na początek do posiłku przed treningowego ) -w jakim celu to ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2012-09-08 16:56:05 Liczba szacunów: 0
  • Zestawienie na cykl masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Kazein Xtreme Stack - Olimp Kre-alkalyn powder - przerekalmowane, lepsze i tansze zwykłe mono - Gold Omega-3 - OK - Trec zma - OK - Olimp Taurine mega caps - zbedne - Trec Dextroza - zbedne, dekstroza uszkadza trzustke - PVL Mutant mass - OK(bardzo dobry gainer) - OLIMP L-Glutamine 4000 - zbedne - OLIMP TCM Mega Caps - OK(dobre jabłko sam brałe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-04-09 19:16:08 Liczba szacunów: 0
  • szybka masa co na nia

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli nie wezmiesz jakiegos allegrowego wynalazku - to kazdy praktycznie spelni swoja funkcję. np: super whey gainer olimp, mass xxl trec, lub gainbody machine man activlab tudziez mutant mass PVL'a, czy z drozszych jumbo sci tec'a

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2009-11-02 18:04:38 Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli braki w diecie to tak : białko : matrix / whey kaizena /ultimate protein trec /sp80 olimp -obojętnie kreatyna : mono vitalmaxa 500g zielona możesz dokupić BCAA xtra ale niewiem czy w przypadku kolegi ma to sens ew. gainer jesli brakuje kalorii : mutant mass / mass xxl / monster mass itp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2009-05-24 19:35:40 Liczba szacunów: 0