w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "mundur wojskowy wyjściowy 2010"

Strona spośród 35  stron dla zapytania: mundur wojskowy wyjściowy 2010

STAN WYJŚCIOWY - > CEL = PROSZĘ O PORADY (ćwiczenia, dieta, plan treningu)

z serkiem czy chudym mięsem nie mam konkretnego planu treningowego dlatego szału nie ma jeśli chodzi o mój stan wyjściowy biorąc pod uwagę że na siłownie chodzę od 2 lat w miarę możliwości regularnie nie wiem czy mam się pozbyć tłuszczu

Data: 2012-08-11 16:30:51 | Dział: Ladies Fit | Autor: ciekawostka89 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4552 |

STAN WYJŚCIOWY - > CEL = PROSZĘ O PORADY!

z serkiem czy chudym mięsem nie mam konkretnego planu treningowego dlatego szału nie ma jeśli chodzi o mój stan wyjściowy biorąc pod uwagę że na siłownie chodzę od 2 lat w miarę możliwości regularnie nie wiem czy mam się pozbyć tłuszczu

Data: 2012-08-11 15:35:39 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: ciekawostka89 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4552 |

VIII OTWARTY TURNIEJ STRONG MAN JANKOWO 17.07.2010 r.

dwie walizki po 130 kg dystans 30m { nawrót po 15m } martwy ciąg sztangą na największy ciężar { ciężar wyjściowy sztangi 250 kg, zwiększenie ciężaru co 10 kg } belka 150kg { wyciskanie belki z klatki piersiowej leżąc na ławeczce }

Data: 2010-06-19 21:48:25 | Dział: Aktualności - Sporty Siłowe | Autor: rufi1967 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3561 |

Preparaty przyspieszające opalanie

preparaty przyspieszające opalanie: *aktywnym związkiem w tych preparatach jest prekursor czyli związek wyjściowy do produkcji melaniny tyrozyna i jej pochodne. najczęściej stosuje się pochodną tyrozyny i kwasu jabłkowego czyli jabłczan

Data: 2004-09-02 14:52:19 | Dział: Uroda | Autor: Raymond | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2651 |

TEST:MASA 2010/2011 Z VITALMAXEM (test by _Lukasz_K_)

http://img638.imageshack.us/img638/5253/logovitalmax http://img686.imageshack.us/img686/5189/atletad masa 2010 2011 z vitalmaxem przygotowania do zawodów w sezonie 2011/2012 czyli atak na podium witam wszystkich bardzo

Data: 2010-11-18 17:43:50 | Dział: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja | Autor: _Lukasz_K_ | Liczba SOGów: 39 | Trafność: 2647 |

Test sprawnościowy do jednostek antyterrorystycznych

witam,nie znalazłem na sfd tematu z dokładnie określonymi wymogami odnośnie testów sprawnościowych do jednostek at,jest na forum pare osób które są pracą w at zainteresowane w tym i ja 7 _więc postanowiłem nieco przybliżyć temat. jest to test

Data: 2009-12-29 22:46:37 | Dział: Combat / Samoobrona | Autor: kondek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2646 |

Wszystko o rozciaganiu... i nie tylko...

osiąga się jego górną granicę, dlatego ćwiczenie rozciągające danej grupy powtórz trzy razy biorąc za punkt wyjściowy poprzednie największe rozciągnięcie. następnie rozciągnij mięśnie antagonistyczne. rozciągaj równomiernie obie strony

Data: 2006-05-04 14:36:38 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: RilioN | Liczba SOGów: 10 | Trafność: 2642 |

Trening siłowy-Michaiła

intensywność rośnie, a w czwartym jest lżej. oba podcykle są identyczne z tą różnica, że w drugim ciężar wyjściowy powinien być teoretycznie większy o tyle o ile zrobiłeś postępów w pierwszych 4 tygodniach . przerwy pomiędzy seriami w

Data: 2002-10-25 08:45:51 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: kilop | Liczba SOGów: 10 | Trafność: 2641 |

Rozciąganie

chcąc podnieść intensywność treningu należy przy bezpośrednim powtarzaniu tego samego ćwiczenia wziąść jako punkt wyjściowy największe rozciągnięcie osiągnięte poprzednim razem, napiąć mięsień i ponownie go rozciągnąć. po zakończeniu ćwiczeń

Data: 2005-06-17 15:17:34 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: NinjaTKD | Liczba SOGów: 47 | Trafność: 2641 |

TEST: DROGA DO PP 2010 z VITALMAXEM-pods.str.13!

2010 20100916130636 2010 20100916130420 proszę nic nie pisać, dopóki nie napiszę, że skończyłem wklejać fotki!!!!!!!!!!

Data: 2010-09-16 12:55:57 | Dział: Suplementacja - NASZE TESTY i promocja | Autor: _Lukasz_K_ | Liczba SOGów: 15 | Trafność: 2640 |

Metoda Body Building

22 12 x 0,5 = 5. oznacza to że na następnym treningu w tym ćwiczeniu na tym stanowisku trzeba zwiększyć ciężar wyjściowy o 5kg i wykonać 2 serie po 12 powtórzeń, a trzecią do ich maksymalnej liczby. trzecia seria znowy posłuży nam do

Data: 2005-01-11 16:57:06 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: miskarb | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 2635 |

Gdy wątroba mówi: "STOP"

mięśniowe. ale białka produkowane przez wątrobę nie tylko służą do budowania mięsni, ale także stanowią materiał wyjściowy do produkcji hormonów, enzymów oraz różnych substancji biorących udział w złożonym procesie metabolizmu. miedzy innymi w

Data: 2005-05-17 15:12:25 | Dział: Doping | Autor: MarcelQ | Liczba SOGów: 38 | Trafność: 2635 |

jaśniejsze włosy ?!?!?!

witam 1 właściwie to nie wiem już sama jaki mam wyjściowy kolor włosów ...ciemny blond czy jasny brąz ale powiedzmy ,że jestem szatynką .. w związku z tym chciałam zapytać

Data: 2005-06-04 13:10:15 | Dział: Uroda | Autor: westi | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2635 |

Kung Fu Panda 2

kurkuma, pieprz kajeński, pieprz zwykły, chili, cynamon, zielona herbata i ekwiwalent 2 4 espresso c. wygląd wyjściowy obecnie waga 71 72 kg i wygląd taki: http://www.youtube.com/watch v=01gwi2ap_ry http://www.youtube.com/watch

Data: 2013-10-06 14:37:21 | Dział: Dzienniki treningowe dla zaawansowanych | Autor: Pandarek | Liczba SOGów: 11 | Trafność: 2635 |

Skaczące gazele,wyjące orangutany,w SPAMie ostro Ci mózg przeoramy

jedziem jedziem 43 http://www.shockmansion.com/wp content/uploads/ 2010 09/katy_perry_snl_gif http://www.totalprosports.com/wp content/uploads/2011/05/ufc ring girl brittney palmer 4

Data: 2011-06-01 11:31:21 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: SFD | Liczba SOGów: 90 | Trafność: 2629 |

INSULINA

prostych przedostaną się gwałtownie do krwiobiegu, poziom insuliny może wzrosnąć nawet 10 krotnie ponad stan wyjściowy szczyt jej wydzielania następuje najczęściej już po upływie 3 5 min i faza , po czym stężenie tego hormonu gwałtownie spada i

Data: 2004-07-05 11:33:07 | Dział: Doping | Autor: Kazam | Liczba SOGów: 22 | Trafność: 2628 |

siła

i dokonaniu ewentualnych poprawek dotyczących liczby powtórzeń i wielkości obciążeń ponownie określa się czas wyjściowy dążąc do coraz szybszego pokonania zaplanowanej liczby obwodów najczęściej trzech , tak by po 4 6 tygodniach powtórzyć

Data: 2002-11-29 01:46:54 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Spinek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2606 |

Stretching

chcąc podnieść intensywność treningu należy przy bezpośrednim powtarzaniu tego samego ćwiczenia wziąść jako punkt wyjściowy największe rozciągnięcie osiągnięte poprzednim razem, napiąć mięsień i ponownie go rozciągnąć. po zakończeniu ćwiczeń

Data: 2005-03-06 21:27:47 | Dział: Uderzane | Autor: Annun So | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2602 |

MEZOCYKL MASY AGRESYWNEJ 2010 ZE SPRZETEM KELTON

!!! uwaga, temat w trakcie edycji, dlugiej edycji!!! najnowszy update specjalizacja upper body 2 prosze nie dawac wpisow. temat jest zamkniety, tylko do odczytywania. pytania prosze kierowac do tematu faq mezocykl masy agresywnej

Data: 2010-01-04 19:37:41 | Dział: Porady treningowe pumy666 | Autor: puma666 | Liczba SOGów: 8 | Trafność: 2597 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: dobra odzywka testosteronowa | dren mhp forum | cell mass nitrix no xplode | wyciskanie francu | gainer i xp razem | dopalanie tluszczu na brzuchu | zle unerwiony | dorain nox pump | wspinaczka jakie cwiczenia | cenniki leków | Anapolon jak szybko czuć działanie | RX GOLD opinie | chlep razowy gdzie kupić | białko z ciepłą wodą | dawkowanie asparginu | ALPHA PHARMA jak zamawiac | l teanina forum | gruczoł na szyi | diety przemysłowe wysokobiałkowe | czym obniżyc prolaktynę