 |
Szukana fraza to: "mtylus" |
Strona 1 spośród 1 stron dla zapytania: mtylus |
|
|
Miękki biceps
otem pełnych 3 serie uginanie sztangi młotek 2 serie hantelki o kolano 4 serie zmieniony przez mtylus w dniu 2009 05 15 10:57:34
Data: 2009-05-15 10:55:41 |
Dział: Trening dla początkujących |
Autor: mtylus |
Liczba SOGów: 1 |
Trafność: 1715 |
Dieta do sprawdzenia
,2g na kg masy kalorie: 3565 proszę o opinie czy jest dobra, ewentualnie co do poprawy zmieniony przez mtylus w dniu 2009 07 22 23:11:22
Data: 2009-07-22 23:09:44 |
Dział: Odżywianie |
Autor: mtylus |
Liczba SOGów: 2 |
Trafność: 1715 |
1