Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: mrowienie i bole konczyn gornych

Strona 35 z 166

  • UDA- trening

    efektow: lydki mam umiesnione i sa w porzadku; ale uda....chce spalic z nich tluszczyk, szczegolnie z gornych partii potrzebuje pilnie jakies cwiczenia!!

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1471 | Data: 2003-09-27 21:33:30 | Liczba SOGów: 0
  • Rzeźba do poprawki

    3x 1. przysiad ze sztangielkami lub przysiad ze sztanga za karku 3x 2. mc o prostych nogach 3x 3. prostowanie konczyn dolnych 3x 4. wspięcia na palcach 3x 1. szrugsy 3x pt plecy + biceps + przedramiona 1. podciąganie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 470 | Data: 2009-06-14 15:16:58 | Liczba SOGów: 1
  • Zabójcza klata juz po 12 TYGODNIACH!!

    wyciskania na lawce plaskiej wspomagaja budowanie sily i gestosci miesni nie tylko klatki piersiowej, ale takze gornych partii ramion i tricepsow. pozycja startowa: poloz sie na lawce plaskieji uloz stopy plasko na podlodze w odleglosci 50 70 cm.

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1467 | Data: 2003-09-14 20:16:51 | Liczba SOGów: 0
  • klatka - zerwanie torebki stawowej

    nie raz w ciągu dnia nie obyło sie bez srodków przeciwbólowych... dałem luz z siłką na 3 miesiąc, ale nie przestawało boleć, po tym czasie zapisałem sie na wizytę u ortopedy na którą czekałem miesiąc, ten lakonicznie poinformował mnie że zerwanie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1661 | Data: 2005-09-08 17:04:16 | Liczba SOGów: 0
  • o szpagacie (ogólnie rozciąganiu)

    rozciągania wyczytałem że jednak z wiekiem rozciąganie przychodzi cieżaj lub jest wogole nie wykonalne rozciągnięcie konczyn poza rutyne ruchu chciałem sie was porqadzić czy jednak w takim wieku warto sie rozciągac i mogę liczyć po dłuższym

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 455 | Data: 2011-05-28 20:59:37 | Liczba SOGów: 0
  • kolana - na czym polega mój problem?

    jaki mam problem w zasadzie wszystko jest w porządku ale wykańcza mnie schodzenie w górach i zaczynam bardzo boleśnie odczuwać lewe kolano po zewnętrznej stronie. dotąd proces przemęczeniowy chyba przebiegał bardzo stopniowo ból nasiał

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 3444 | Data: 2008-09-14 11:56:30 | Liczba SOGów: 0
  • priorytety(armagedon+klatka+barki)

    3x 12 10 8 unoszenie sztangielek w przod 3x 10 unoszenie sztangielek bokiem 3x 10 sciaganie linek wyciagow gornych tyl barkow 3x 10 gora klatki wyciskanie sztangi glowa w gore 3x 12 10 8 przenoszenie hantla zza glowy 3x 10 rozpietki

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1442 | Data: 2008-03-28 11:04:08 | Liczba SOGów: 0
  • mam 20 lat i silny artretyzm.. moze po odzywkach?:(

    zwierzecego + nitrobolon + hmb + testosterol biore tylko na noc + bialko serwatkowe.. 1 raz dzisiaj nękaja mnie silne bole tak jakbym mial slabe krazenie w prawej nodze.. czesto tak maja starsi ludzie przed zmiana pogody.. nazywa to sie chyba

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1641 | Data: 2005-10-16 00:37:42 | Liczba SOGów: 0
  • Kilka partii do poprawy.

    dostosowując je do dostępnego dla mnie sprzętu. ćwiczę w takim układzie pon klatka,triceps wto miesnie konczyn dolnych, miesnie brzucha sr wolne czw miesnie naramienne, przedramie pt miesnie grzbietu, biceps, brzuch a teraz

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 437 | Data: 2008-08-01 21:28:34 | Liczba SOGów: 0
  • Czy kubusie szkodza?

    jesli sie pije za duzo sokow takich jak kubus pysio itp ja pije okolo litr dziennie i ostatnio zaczalem odczuwac bole w okolicy watrboy,kolezanka powiedziala mi ze ona tez tak miala i to podobno od tych sokow jest...

    Odpowiedzi: 36 | Ilość wyświetleń: 3432 | Data: 2005-12-08 18:29:14 | Liczba SOGów: 0
  • http://www.rucosm.com

    jakies doswiadczenia wypowiedzi podpowiedzi na temat tego miejsca a dokładniej wydłuzania konczyn dolnych http://www.rucosm.com czy istnieja podobne w polsce z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 426 | Data: 2008-07-04 15:14:04 | Liczba SOGów: 0
  • sprzeczne informacje

    wiele sie czyta ze wazna jest pompa podczas cwiczen aby krew z skladnikami odzywczymi dostala sie do miesni, a ostatnio znalazlem kilka tekstow o treningu okluzyjnym tamowanie dopływu krwi do cwiczonych konczyn to jak to jest co o tym sadzicie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 421 | Data: 2011-11-09 20:33:08 | Liczba SOGów: 0
  • Aeroby na masie

    cwicza na mase z dieta, zauwazylem ze obwodu ud zwiekszaja sie nieco miecej niz reszty ciala. wolalbym przybrac w gornych czesciach, a w udach jak najmniej. pomyslalem, ze wprowadze aeroby, ale czy to ma sens nie chce stacic masy miesniowej, ale

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1418 | Data: 2008-10-15 19:57:50 | Liczba SOGów: 0
  • boląca ręka

    bardzo boli mnie prawa ręka od ramienia po samą dłoń również pod pachą,czuję mrowienie palca wskazującego,brałam leki i nic,teraz mam zastrzyki wzięłam drugi nadal boli.wyniki z prześwietlenia będę miała w piątek,boję się że to coś poważnego

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1808 | Data: 2010-07-06 17:32:42 | Liczba SOGów: 0
  • Dolna czesc brzucha ??? Jakie cwoczenia procz drązka ??? Pomózcie....................

    gora nie jest zle....zawsze wykonywalem zwykle brzuszki, przeczytalem przedchwila ze one daja efekty tylko w gornych partiach.... 1 jakie cwiczenie polecacie na dól brzucha 2 ile serii i powtorzen mam wykonywac, oraz ile razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1404 | Data: 2005-04-07 21:34:12 | Liczba SOGów: 0
  • Klatka ...

    jak sie niema masy na klatce! wprowadzam rozne treningi i nie widze duzych popraw w srodkowych aktonach oraz gornych bo np boczne aktony mam cos rozbudowane , nawet mi to znajomi mowia ze łapy mi np spoko ida ale klatka niestety duzo sie nie

    Odpowiedzi: 23 | Ilość wyświetleń: 1397 | Data: 2007-05-30 10:40:25 | Liczba SOGów: 0
  • Zapalenie gardła - nawrót choroby

    ostatnio zaczął mnie strasznie boleć migdałek przy przełykaniu, później nie mogłam już wcale przełykać tak strasznie bolało. poszłam do lekarza,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1601 | Data: 2011-03-04 13:20:26 | Liczba SOGów: 0
  • Pytanie do ekspertów, pomozcie!

    lopatka a ledzwiami, blizej ledzwii. wydaje mi sie ze cwicze poprawnie technicznie, od dluzszego czasu odczuwam te bole gdy ostatnio zrobilem przerwe od silowni to bole ustapily, wczoraj poszedlem na silownie, zrobilem klatke i biceps i dzis bole

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 587 | Data: 2009-05-05 14:01:31 | Liczba SOGów: 0
  • PO 6 MIESIACACH ZASTOJKA, zmiana treningu?

    po 8 powt sroda nogi 1 cw: polprzysiady ze sztanga w szerokim rozkroku 4 serie po 8 powt 2 cw: prostowanie konczyn dolnych z wykorzystaniem maszyny 4 serie po 8 powt 3 cw: cw na miesnie kulszowo goleniowe w pozycji lezacej 4 serie po 10 powt

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 382 | Data: 2012-02-27 18:33:15 | Liczba SOGów: 0
  • ból pięty od spodu

    w łydkach i łudach w prawej nodze jakbym czuł ciągły skurcz ścięgna w podłudziu czuję również jak siedzę lekkie mrowienie w piętach czy to może być mieżdzyca.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1782 | Data: 2011-06-13 09:25:02 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}