moje

3 dni diety a moje jelita to bomba atomowa. Nie ma kwadransu, abym się nie zkadził. Gazy śmierdzą, są gęste. Jakieś pomysły? Kefiry etc?

Witam, jakie są według was najbardziej złożone ćwiczenie jakie można wykonywać, chciałbym się zapytać ponieważ lubię próbować nowych wariacji ćwiczeń złożonych. Moje top 3: Przysiad zerchera Push press Ciągnięcie/pchanie jakiegoś ciężkiego przedmiotu Pozdrawiam

czy bezpłatne próbki to prawda? była bym zaineresowana taka ofertą tylko zastanawiam się nad tym czy to czasem nie jest jakiś żart albo czy nie bedzie trzeba pużniej za nie zapłcić? była bym bardzo wdzięczne za odpowiedz która rozwieje moje wszystki obawy. Dziękuje

Chcialbym poleciec na cyklu omka + prop ale mam pewne schorzenia Choroby które mam: nieswoiste zapalenie jelita grubego refluks kamica nerkowa ogolnie jelito w zlym stanie najbardziej ORALE odpadaja to wiadomo Czy sok moze pogorszyc moje zdrowie?

witam mam takie pytanko bo zauwazylem ze moi koledzy z silki cwicza kazda partie co 5dni przy treningu masowym i tu wlasnie moje pytanie czy jest to dobre rozwiazanie czy moze niema to wiekszego znaczenia? pozdro

Witam, Mam w domu dostęp do mleka krowiego, z którego mama robi ser biały, ale poza serem powstaje serwatka. Moje pytanie dotyczy właśnie tej serwatki- niech ktoś mi coś powie na ten temat. czy można ją pić? czy ma jakies działanie?

Moje zapotrzebowanie to : Kcal : 3126 Białko : 117 g Tłuszcz : 430 g Węglowodany : 104 g Chcę nabrać bardzo szybko masy mięśniowej. czy taka dieta mi wystarczy ?

Własnie jestem w trakcie takiej kuracji 1-14 400mg bold/week 1-9 750 mg omy/week 9-17 100 mg prop/e2d 10-18 50 mg wino/e2d I oto moje pytanie czy jak skoncze ome i boldka to czy nie bylo by dobrym pomyslem do wina i propa dozucic clen Prosze o PORADE

Witam od wrzesnia chce jechac HST przez 2-1 miesiac i moje pytanie jest takie Moge robic Systematycznie NP( Wtorek,czwartek,sobota)? Gdyz nie moge innaczej bo wypada mi w PON I SRD treningi mma PS:Robic normalny hst czy A,B ?

Witam Kupiłem dzisiaj Tribulus Terrestris firmy Hi Tec. Moje pytanie brzmi- jak to dawkować? o jakich porach? i czy na czczo czy nie? Trenuje MMA 5x w tygodniu ważę 80kg.

witam. mam pytanie czy chodzenie na solarium oprócz tego ze pozbędę sie trochę wody może jakoś jeszcze źle wpływać na moje treningi. czy przez to wyniki mogą stać sie gorsze????

Tak ja w temacie,jednakże pragnę dodać że wszystko prócz gryfu jest firmy KETTLER.Wszystko w bdb,zadbane ponieważ tylko ja z tego korzystałem w piwnicznej mini siłowni ;p. Dla zainteresowanych zdjęcia na e-mail. Moje gg 11723829

Witam. jak w temacie.Kupilem bete ,po otworzeniu opakowania zauwazylem ze jest bardzo zbrylona.Tu moje pytanie czy kazda tak ma?,ze sie bryli czy akurat moja. Na spodzie opakowania jest tylko T.H.T:30/11/13 i Lot:090712.nie wiem ktora to jest data waznosci? Pozdrawiam.

jak w temacie chciał bym spalic troche tłuszczu który zakrywa moje mięsnie brzucha waze 82 kg około 180 cm wzrostu acz kolwiek mój brzuch jest zakryty tłuszczem co jeść i jaki trening pomógł by mi osiągnąć mój cel ?

Wiam mam pytanko robie trening na mase i czwicze 4 razy w tygodniu to jest -poniedzialek:klata -środa:biceps,triceps -piatek:barki -sobota:plecy przedramie Ocenicie to. Moje dane w profilu

MOje piersi po ciazy zrobily sie okropne mam wrazenie jakby w srodku niech nic nie bylo i sa takie obwisle... Prosze powmozcie mi! Jestem o krok od zalamania bo sie tego bardzo wstydze zwlaszcza dlatego ze mam dopiero 20 lat:(

mam pytanie co oznaczajadrobnoustroje; flora drozdzopodobna w badaniu cytologicznym nosa. pilnie prosze o odpowiedz.moje dziecko ma przewlekly katar i kaszel nie jest alergikiem sprawdzano to juz 5 razy ma czesto afty jest ciagle zmeczony i cierzko z nim wspulpracowac

Cześć. Czy podczas a6w można robić brzuszki. Zawsze po skończonym weiderze robiłem 10 serii po 30 powtórzeń brzuszków ale kolega mi odradził ponieważ efekt może być słaby. I tutaj jest moje pytanie, czy można robić te brzuszki czy tez nie ?

Witam . Mam 17 lat i od tych wakacji zaczałem cwiczyc na silowni planem FBW i systematycznie zwiekszalem ciezar . Jednak po 2.5 mies cwiczen juz przestalem dokladac z braku mozliwosci (sil) . Moje pytanie czy nalezy zmienic plan czy cwiczyc tym jeszcze ? A jak zmienic to na jaki ?

witam mam pytanko... u nas na siłce robiąc przysiady mamy podłozone pod pięty małe kafele takie 5kg, moje pytanie czy dobrze ze tak robimy(lepiej utrzymuje sie równowage)?