Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: modne brody

Strona 11 z 67

  • Broli Shin- nowy obiektu kultu %-)

    42,5 cm śmietnik: 85 cm rekordy: wyciskanie na płasko: 132 kg x 1 wyciskanie na bary:5 x 78 kg 2 razy od brody 3 razy od oczu martwy ciąg: 165 kg x 1 przysiad: 155 kd x 1 wg. zasad trójboju suplementacja: 2600 g ostrowia wpc 80

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 10319| Data: 2007-05-15 12:36:54| Liczba SOGów: 11
  • BOKS STARA SZKOŁA

    witam są gdzieś szkoły boksu zajmujące się tzw starą szkołą lub inaczej boksem historycznym ostatnio zaczynają byc modne walki bokserskie na gołe pięści wieć stare wraca do łask :d:d jeśli ktoś coś wie na temat starych szkół boksu proszę

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 4682| Data: 2011-12-28 20:39:01| Liczba SOGów: 1
  • Wyciskanie

    wykonywane przez początkujących. jest atrakcyjne, przez co łatwiej jest im wciągnąć się w trening. jest też po prostu modne ale w tym tkwi także pewne niebezpieczeństwo, które może się przerodzić w wadę wyciskania. w porównaniu z przysiadami

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4534| Data: 2003-10-26 16:44:55| Liczba SOGów: 4
  • Sztuki walki bez standardów

    walki uprawia w polsce ok. 60 tys. osób. judo, karate, aikido, jujitsu, taekwondo, kung fu, kendo, kick boxing czy modne ostatnio krav maga, vale tudo i capoeira to tylko niektóre z systemów, których rodowód pochodzi już nie tylko z dalekiego

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 4512| Data: 2010-07-16 10:20:02| Liczba SOGów: 0
  • [s] buty męskie PUMA ferrari - rozmiar 42 (wkładka - 27 cm)

    połączenie nowoczesnych technologii i futurystycznego wyglądu. wykonane z dużą precyzją i dbałością o szczegóły. modne bardzo wygodne i lekkie. idealne na każdy dzień. rozmiar: 42 dł. wkładki 27 cm cena: 200 zł + 15 zł koszty

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4344| Data: 2009-08-05 11:59:28| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja i poprawa sylwetki, rocznik '93

    : barki + kaptury + nogi : wyciskanie sztangi za głową siedząc 16 14 12 12 unoszenie gryfa łamanego do brody 16 14 12 12 unoszenie hantli na boki siedząc na maszynie 16 14 12 12 wznoszenie barków kaptury 16 14 12 12

    Odpowiedzi: 239| Ilość wyświetleń: 9926| Data: 2010-07-15 23:04:58| Liczba SOGów: 7
  • DT Asiorajda/Redukcja

    2a wyciskanie sztangielki stojąc 3a wyciskanie sztangielki w klęku na ławeczce skośnej 4a podnoszenie sztangi do brody bez aerobów dodam, że przed każdym treningiem robię rozgrzewkę 5 min orbi a później wymachy, skłony itp.po skończonym

    Odpowiedzi: 292| Ilość wyświetleń: 9921| Data: 2012-08-03 20:44:46| Liczba SOGów: 0
  • [BLOG] Wieczna redukcja - ostatnia prosta

    wykroki 3x16 uginanie do posladkow maszyna 3x10 łydki suwnica 3x20 wyciskanie do karku 3x10 unoszenie do brody 3x10 odwrotne rozpiętki skos dodatni 3x10 wznosy na boki 3x10 ah no i brzuchol 3x w tygodniu: allaszki 3x20

    Odpowiedzi: 152| Ilość wyświetleń: 9795| Data: 2014-05-28 00:17:32| Liczba SOGów: 2
  • Prawidłowe wymiarownie !!

    obwód szyi: miezy się w najwęższym miejscu między linią brody i jabłkiem adama. głowa wyprostowana, mięsnie szyi rozluźnione. obwód ranienia: mierzy się w najszerszym miejscu

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 9742| Data: 2006-01-05 13:12:48| Liczba SOGów: 10
  • Tluszcz pod broda-jak zlikwidowac?

    witam, moze wie ktos z was czy jest jakis skuteczny sposob na pozbycie sie tluszczu pod z pod brody tak zwanej drugiej brody ,mam zamiar wziasc sie za bieganie a podobno tluszcz spala sie na calym ciele wiec moze to

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5925| Data: 2004-06-17 14:20:37| Liczba SOGów: 1
  • ###DZIENNIK### bungar/masa

    w leżeniu 3s 10/10/10 uginanie przedramienia z hantlą w oparciu o kolano 3s 10/10/10 podciąganie hantli do brody 2s 15/15 na dniach dokonam pomiarów, ale ja widzę że jakieś małe kroczki poszły do przodu i sylwetka odrobine się poprawiła. fotka

    Odpowiedzi: 253| Ilość wyświetleń: 9570| Data: 2011-11-17 17:25:57| Liczba SOGów: 3
  • K1, bjj, etc. to badziewia...

    bjj jest najlepszym stylem i takim pozostanie takie glosy byly na forum . jak wszyscy wiemy, w pewnym okresie bylo modne i skutecznie kung fu i nie bylo na to jakiejs skutecznej obrony. czy ktos wtedy przewidzial, ze chwytacze rozprawia sie z

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 3962| Data: 2002-12-27 01:08:29| Liczba SOGów: 1
  • Trening w piwnicy - jakie cwiczenia?

    unoszenie hantelek przed siebie nie wiem czy to aby napewno na barki stojąc unoszenie sztangi mocno łamanej do brody trzymanie oburącz dłonie się stykają łokcie przed sobą biceps: sztangą łamaną stojąc unoszenie do szyji

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 9447| Data: 2008-01-05 20:38:33| Liczba SOGów: 1
  • Jak rozbudować plecy i kark?

    ryzykować kontuzji. jeszcze jedna sprawa, od jakichś 3 4 miesięcy ćwiczę kark, konkretnie podciąganie sztangi do brody 33kg . czytałem na tym forum jedną opinię, że wyciskanie też mocno daje na kark. ćwiczę dość dużo, bo ok.6 dni w tyg.

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 3640| Data: 2010-12-07 20:03:04| Liczba SOGów: 0
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    prostymi rekami przed soba 2. cwiczenie na uda na atlasie prostowanie i uginanie nog 3. podciaganie sztangi do brody waski uchwyt 4. cwiczenie na łydki na atlasie prostowanie i uginanie nóg 5. wyciskanie sztangi nad glowa piątek: bic,

    Odpowiedzi: 267| Ilość wyświetleń: 9420| Data: 2008-11-21 15:24:53| Liczba SOGów: 5
  • Tluszcz na twarzy

    zwalczyc i pozbylem sie swej otylosci, jedyne co pozostalo to tluszcz na twarzy glownie okolice szczeki ponizej brody druga broda, trzecia zreszta tez ; . czy jest jakis sposob zeby sie tego pozbyc macie moze jakis pomysl pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 9361| Data: 2003-11-06 00:10:16| Liczba SOGów: 1
  • Uwaga%-)

    przyspieszają przyrost mięśni. a to dla organizmu jest niebezpieczne. wizyty w siłowni stały się ostatnio bardzo modne wśród młodzieży. dlatego tak trudno przekonać kilkunastoletniego chłopca, że intenstywny trening siłowy może być szkodliwy.

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 3680| Data: 2007-01-22 16:05:29| Liczba SOGów: 20
  • oceńcie trening

    do pełnego wyprostu rąk stojąc 3 serie 2 dzien wyciskanie sztangi zza glowy siedząc 3 serie wyciskanie sztangi od brody siedząc 3 serie wyciąganie sztangi w wąskim uchwycie do brody stojąc 3 serie podnoszenie sztangielek bokiem na wysokosc

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2232| Data: 2004-05-03 22:22:26| Liczba SOGów: 1
  • plan treningowy na rzezbe do oceny

    wyciskanie jednorącz siedząc: 4 serie na każda rękę po 10 powtórzeń wtorek plecy podciągnie sztangi do brody w opadzie tułowia 3 x 12/12/12 drążek 2 x 15 serii nad chwytem drążek 2 x 15 serii podchwytem podciąganie hantla w

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 5429| Data: 2009-06-21 23:47:21| Liczba SOGów: 1
  • Lominox - Walka o masę!

    następująco: dzień i żołnierskie 5x5 martwy 5x5 drążek wąsko z obciążeniem 5x5 lub 5x10 podciąganie sztangi do brody 5x10 uginanie ze sztangą na biceps 5x10 dzień ii płaska 5x5 dipsy na klatę 5x10 francuz do czoła na tric 5x10 fronty

    Odpowiedzi: 277| Ilość wyświetleń: 9107| Data: 2014-11-09 22:58:28| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}