Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: modlitewnik projekt

Strona 7 z 125

  • STADION LEKKOATLETYCZNY W POLSCE

    2008/20080401211607 będzie nowy stadion skry jeśli władze warszawy zaakceptują projekt zbudowania nowego stadionu, warszawa i polska doczeka się stadionu lekkoatletycznego na miarę xxi wieku. całe

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 24949| Data: 2008-04-01 21:16:07| Liczba SOGów: 8
  • DT - Chudzi moga iśc na ryby - by pilkaPN

    więc przez ten czas schudłem 16kg, ale straty w muskulaturze były duże. znalazłem się w punkcie wyjścia. potem był projekt masa http://www.sfd.pl/trener_%2b_podopieczny_pilkapn_%26_anubis84 t974647 s13.html i od nowego roku to, o czym wam

    Odpowiedzi: 989| Ilość wyświetleń: 36089| Data: 2014-02-22 12:02:38| Liczba SOGów: 13
  • PLANY 4 DNIOWE Z PRIORYTETAMI...ZAPRASZAM...by niekwestio

    **biceps: uginanie ramion ze sztangą szeroki chwyt 12[10=8 uginanie ramion z hantlami młotki 3x 12 8pow modlitewnik podchywt 3 x 10 6pow 3. wolny 4. klatka przedramie: ***klatka: rozpietki na ławce skośnej głową do góry 4 x 10

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 33615| Data: 2005-11-21 07:02:44| Liczba SOGów: 25
  • Spis Projektów do tematu Ławeczki, wyciągi...

    t71149.html strona sprzęt 2 wyciąg zdjęcia 3 modlitewnik wymiary + foto 11 ławka z marketu z rozpiętkami 7 13 ławka regulowana opis blokowania regulacji oparcia 15 ławka do grzbietu, normalna +

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 79603| Data: 2010-03-11 20:30:59| Liczba SOGów: 36
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    w opadzie tułowia łączona biceps: uginanie ramion ze sztanga stojac uginanie z supinacja hantlami modlitewnik mlotkowo jednoracz brzuch skłony boczne czwartek: grzbiet : można zrobić przenoszenie sztangielki w formie

    Odpowiedzi: 186| Ilość wyświetleń: 91217| Data: 2012-07-26 13:09:44| Liczba SOGów: 69
  • Domowa siłka !!( zrób to sam ! :-D )

    /20040102165249 witam chłopaki , wrzuce parek sprzętu jaki mam w domowej siłowni 14 !! pomysł mój!! , projekt mój!! ,wykonanie moje , no oprócz spawania bo kumpel i sąsiad mi troszke spawał ! fotki są na polku bo

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 38547| Data: 2004-01-02 16:52:49| Liczba SOGów: 13
  • Projekt przyrządu do ćwiczenia przedramienia...

    2005/20050314104100 witam. chciałbym przedstawić wam mój schemat.jest to przyrząd do kształtowania przedramienia, składa się go z kabelk,kija, oraz odważnika w moim przypadku było to 10kg. opcjonalnie zalecam kija owalnego 50 70 cm jak

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 35635| Data: 2005-03-14 10:41:00| Liczba SOGów: 2
  • Leki przeciwtrądzikowe

    b zawiera substancje silnie działające doxycyclinum kaps. twarde 0,1 g; opakowanie 10 kaps.; producent farma projekt cena leku w aptece 8,16 zł; cena leku dla pacjenta ubezpieczonego 4,78 zł [50%]; lek dostępny na receptę; lek z wykazu b

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 32908| Data: 2006-12-08 23:30:18| Liczba SOGów: 1
  • MolderDist + Activlab - urodzony by przegrać, żyje by wygrać!

    witam wszystkim w imieniu swoim i firmy activlab! u.b.p.ż.b.w co to jest jest to projekt w postaci dziennika/testu nazwijcie to jak chcecie, który ma na celu motywowanie tych, którym motywacji czasem zabraknie w tym i mnie .

    Odpowiedzi: 607| Ilość wyświetleń: 93322| Data: 2011-10-04 23:49:40| Liczba SOGów: 24
  • Nowa koszulka SFD - ostateczne głosowanie *!*

    proszę państwa : d jest jeszcze jeden projekt który wydaje nam się odpowiedni, biorąc pod uwagę komentarze z poprzedniego głosowania. dodamy jeszcze jedną

    Odpowiedzi: 104| Ilość wyświetleń: 50103| Data: 2013-01-08 15:21:41| Liczba SOGów: 5
  • JABI - Adam Jabłoński - Sezon 2013 / 2014

    stress przed samymi zawodami. to jest coś co warto przeczyć. wracając do tematu, ruszyło coś nowego, nowy projekt : już niebawem będę mógł to pokazać, a ostatnio odwiedziłem siłownię forfit w gdańsku, a tam ....

    Odpowiedzi: 366| Ilość wyświetleń: 42513| Data: 2013-05-10 14:46:03| Liczba SOGów: 3
  • ZAPYTAJ TRENERA - VIDEO PORADY

    [img]http://imageshack.us/a/img837/3228/30956121487928002185123[/img] nowy projekt ma na celu pomóc młodym sportowcom zaczynających swoją przygodę z sportem oraz tym bardziej zaawansowanym na

    Odpowiedzi: 71| Ilość wyświetleń: 19948| Data: 2012-10-18 12:02:05| Liczba SOGów: 1
  • Plan na przyrost masy mięśniowej-ocena

    starz 6 miesiency wiek 16 wzrost 170 waga 60 przyrządy:ławeczka prosta,wyciąg prosty,hantelki z regulacją modlitewnik prosze o szybkie sprawdzenie poniedziałek klatka 1. wyciskanie sztangi na płaskim 5 serii progresji 12,10,8,6,4

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 31143| Data: 2005-07-06 18:23:13| Liczba SOGów: 0
  • Trening każdej grupy 2x w tygodniu

    3x 6. szrugsy ze sztangą 2x 7. uginanie przedramion ze sztangą 3x 8. uginanie przedramienia ze sztangielką modlitewnik 2x a2 klatka, barki, tricepsy 1. wyciskanie sztangi chwyt szeroki na ławce poziomej 4x 2. wyciskanie sztangi

    Odpowiedzi: 126| Ilość wyświetleń: 52303| Data: 2006-02-02 14:04:33| Liczba SOGów: 37
  • HARD CORE : "ZYGZAG" czyli NIE LICZ NA POWTORZENIA !

    poreczach/izolowane cwiczenia na triceps w pelnym zakresie te podchodza juz pod grupe dynamiczna ... modlitewnik poziomy : malo znane cwiczenie, trzeba znalezc wysoka lawke i kucnac z boku, kladac lokcie tak by byly iemal na wysokosci

    Odpowiedzi: 139| Ilość wyświetleń: 29685| Data: 2006-10-08 16:07:12| Liczba SOGów: 35
  • Plan treningu - piwniczna siłownia

    dwie osoby. plan treningu wygląda tak: poniedziałek, sobota klatka wyciskanie 5x12 biceps modlitewnik gryf łamany 5x10 łydki wspinanie na palcach 5x10 drugi raz to samo co wyżej klatka wyciskanie 5x12 wtorek,

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 52107| Data: 2007-05-07 14:16:02| Liczba SOGów: 0
  • TEST - ALRI / 3xJW + Restore / "ubijamy shit" by ripahza - pods. 54 str.

    sztangi do brody / 2 serie szrugsy /3 serie biceps: uginanie ramion stojąc sztanga łamaną / 4 serie modlitewnik / 3 serie młotki / 3 serie nogi: przysiady ze sztangą / 4 serie suwnica / 4 serie uginanie na maszynie / 3 serie

    Odpowiedzi: 636| Ilość wyświetleń: 74153| Data: 2008-01-02 22:37:56| Liczba SOGów: 51
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    wyciskanie na barki do czubka glowy na maszynie 15x20,40,50,60,70 triceps francuskie 15x10,20,30 biceps modlitewnik 15x10,20,30 triceps na wyciagu prostowanie w dol 3x15 brzuszki w zwisie 3 4x15 trening ii: sq 15x60,70,80,90,100 mc

    Odpowiedzi: 558| Ilość wyświetleń: 25472| Data: 2009-09-30 14:54:52| Liczba SOGów: 12
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    asystujące 7b. ćwiczenia asystujące nieenumeratywnie uginanie z hantlami uginanie w oparciu o modlitewnik ławkę skos dodatni/kolano drag curl maszyny/brama 7c. rejonizacja biceps, mięsień ramienny i mięsień ramienno

    Odpowiedzi: 575| Ilość wyświetleń: 299336| Data: 2010-05-24 16:56:10| Liczba SOGów: 277
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu! vol.2

    4x8 12 3a. wyciskanie wąsko 4x8 16 3b. uginanie ramion ze sztangą 4x8 16 4a. odwrotne pompki 4xmaks 4b. modlitewnik hantlem 4x8 16 5a. unoszenie nóg leżąc 3xmaks 5b. allahy 3x16 25 6. łydki metodą szorpexa 1 2 obwody plecy +

    Odpowiedzi: 1041| Ilość wyświetleń: 33921| Data: 2012-09-02 20:47:49| Liczba SOGów: 7

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}