Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: moczenie nog na katar

Strona 1 z 5000

  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 118071| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • Trening nóg na silce a MT

    witam, na silowni cwicze ok. rok a mt od paru mcy, zauwazylem ostatnio odpuscilem przypadkowo trening nog na silce ze gdy nie cwicze nog przysiady ze sztanga, lezenie na brzuchu i podnoszenie nogami ciezaru na tylnia czesc

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1465| Data: 2006-11-14 19:54:28| Liczba SOGów: 1
  • Uginanie nóg na maszynie...

    w temacie, chodzi mi o to ćwiczenie. chcialbym cwiczy miesnie dwuglowe ud, ale kurde gdy jade na tej maszynie i zginam nogi to mam takie uczucie jakby miał mnie za chwilę złapać skurcz i musze od razu przestać ćwiczyć... jakie cwiczenie

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1626| Data: 2007-12-12 13:17:16| Liczba SOGów: 0
  • Pytanie o rozciaganie nog na maszynie

    mam pytanie . mam taka maszyne do rozciagania nog na ktorej sie siada i rozkreca nogi , tylko chcialbym wiedziec jak sie na tym rozciagac zeby sobie krzywdy nie zrobic i

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1719| Data: 2004-07-24 20:57:02| Liczba SOGów: 0
  • dieta na wycinke

    witam, od jakiegos czasu kombinuje z redukcja...metoda prob i bledow. raz dieta byla, ale efekty slabiutke wiec ulozylem nowa.licze na uwagi. 1.owsianka, mleko 2.chleb razowy, mozzarella 3.ryz, piers z kurczaka bez skory, sporo swiezych warzyw,

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 10048| Data: 2011-03-27 14:50:54| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    ilość tłuszczu u wysportowanej kobieta to ok 24 21%, wyrzeźbiona sylwetkę widoczne mięśnie na brzuchu lub/ i na nogach, rakach uzyskuje się przy ok 16 20%. nie każda kobieta będzie mogla zejść do takiego poziomu bf. kobiety mające poniżej 18%

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 336684| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 245
  • MASZ PROBLEM Z MASĄ<MAM NA TO ANTIDOTUM>

    mam super trening !!!!!!!!!!!!!przczytajcie: specjalny program treningowy dla tych, którzy mają problemy ze zwiększeniem masy mięśniowej już pora, abyś stał się wielki chcesz wyglądać potężnie dobra, załatwimy ci to. nieważne kim jesteś.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2919| Data: 2003-01-19 14:04:59| Liczba SOGów: 0
  • Masowy trening nóg

    na pierwszym miejscu stawiają trening klatki i bicepsów, na dalszy plan schodzą barki, plecy, brzuch i tricepsy. nogi niemal zawsze są na samym końcu listy priorytetów treningowych kulturystów trenujących amatorsko. jakie są przyczyny tak

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 41551| Data: 2005-01-07 22:39:29| Liczba SOGów: 11
  • -------Program treningowy na 4 dni-----------

    co pozwoli na zaadoptowanie się całego organizmu. poniedziałek czartek: w tych dniach trenować będziemy nogi, klatkę i brzucha. uzasadnienie takiego połączenia jest nastepujące: trening nóg wymaga stosowania głębokich wdechów, które mają

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1921| Data: 2007-05-31 17:04:20| Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie nóg - zobacz z czego rezygnujesz !!

    odrzuca trening mięśni nóg... czemu zazwyczaj są to proste wymówki typu: miałem kontuzję ; mam zaj*** rozwinięte nogi po co mi je trenować itp... a tak naprawdę nie zdają sobie sprawy że rezygnują z kolejnych paru kilo wagi... trening nóg

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 26731| Data: 2006-08-19 22:24:46| Liczba SOGów: 21
  • Sezonowiec 2007? Chcesz jakoś wyglądać w wakacje na plaży? WEJDŹ TU! (by PLŚ)

    jednego ćwiczenia w zakresie 12 15 powtórzeń na każdą z głównych grup mięśniową klatkę, plecy, bicepsy, tricepsy, nogi [wyjątkowo 2 ćwiczenia], barki, brzuch, przedramiona i łydki . w miarę stażu treningowego zwiększamy ilość tak zwanych

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 11981| Data: 2007-02-24 23:40:32| Liczba SOGów: 40
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque

    za sobą ponad 20 kg moje życie tak naprawdę przewróciło się do góry nogami z dnia na dzień, kiedy to postanowiłam na poważnie zabrać się za swoją sylwetkę. wkręciłam się na maxa jeśli chodzi o sport i zdrowe odżywianie. troszkę błędów już za

    Odpowiedzi: 876| Ilość wyświetleń: 30515| Data: 2015-10-11 21:05:26| Liczba SOGów: 23
  • Nowa jakość wyciskania - dodaj 10-15kg na ławce

    witam! nowa jakość wyciskania opracowany przez nas plan obejmuje 6 zasadniczych kroków, prowadzących do uzyskania wielkiego wyniku na ławce. 1 wykorzystanie weiderowskiej zasady priorytetu treningowego , zgodnie z którą klatka piersiowa ma

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 22547| Data: 2003-09-12 16:42:18| Liczba SOGów: 0
  • MASA, SIŁA CZY RZEŹBA- JAK ZACZĄĆ? WSZYSTKO NA TEMAT.

    1. przysiady ze sztangą jeśli nie dajemy rady, wykonujemy np. prostowanie nóg siedząc, na maszynie lub wyciskanie nogami na suwnicy skośnej, hack maszynie 2. podciąganie na drążku jeśli nie dajemy rady – robimy ćwiczenie z partnerem –

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 70871| Data: 2012-01-13 12:43:02| Liczba SOGów: 7
  • corleone / DZIENNIK / redukcja-->masa / na przekór przeciwnościom

    progresu zero, stałem w miejscu. koniec końców od ok. 1,5 roku ćwiczę systematycznie, a od września 2008 ma to ręce i nogi = trzymam michę w 100%. niestety, zawsze coś musi być „nie tak . jak nie przerwy, to uczelnia i masa innych problemów, które

    Odpowiedzi: 133| Ilość wyświetleń: 12753| Data: 2009-07-01 12:15:10| Liczba SOGów: 6
  • Cykliczność na NOGI od Czawaja- 7 cykli

    jak obiecałem, za sprawą wodyna zresztą, zająłem się intensywnie rozpisywaniem cykliczności treningowej na nogi. zaczynamy wakacje się skończyły. dla niektórych bedzie to początek zmagań z cięzarami po przerwie, dla innych

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 8065| Data: 2006-09-04 21:21:58| Liczba SOGów: 10
  • Pachol - KURS NA PAŹDZIERNIK!

    że będzie ciekawie! pozdro sportowe świry }: ! start: 18.09.15 29.01.16 trening i: ala 5x5 dzień i nogi + brzuch 1. czworogłowe uda: s: przysiady ze sztangą: 5x5 ] 120 240 sec rest o1: fronty: 3x8 12 ] 90 120 sec

    Odpowiedzi: 776| Ilość wyświetleń: 17525| Data: 2015-09-17 23:34:42| Liczba SOGów: 8
  • Przygotowania do startu w MP na suplementach firmy SFD

    bioder+wyprosty tulowia na lawce,3serie:15+15powt, 4.szrugsy ze sztanga lub z hantlami,4serie po 15 20powt, 5.uginanie nog na maszynie stojac,4serie po 15 12powt, 6.seria laczona:uginanie nog lezac przodem na maszynie+martwy ciag z hantlami na

    Odpowiedzi: 201| Ilość wyświetleń: 13287| Data: 2012-02-26 21:57:46| Liczba SOGów: 14
  • trening cykliczny na rok

    20 25p uda uginanie nóg leżąc na ławce maszyny do ćwiczenia mięśni dwugłowych ud 4 s. 10 15p wyciskanie ciężaru nogami na suwnicy skośnej 4 s. 10 15p przysiady na hack maszynie 4 s. 10 15p iii dzień plecy ściąganie drążka

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3066| Data: 2004-08-13 13:33:33| Liczba SOGów: 0
  • Kofeina i jej wpływ na trening siłowy

    z racji tego, że ciekawa tematyka i zagadnienie zakładam osobny temat. na początek kilka słów o badaniu sprzed paru miesięcy: the acute effect of a caffeine containing energy drink on mood state, readiness to invest effort and resistance

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 9300| Data: 2012-01-23 14:27:14| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}