SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocno czy lamany

  • Mocno czy lekko łamany?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Czytałem sporo postów na ten temat ale natykałem się bardziej na tym że każdy mówił o rzeźbe a mi chodzi o mase. Na jakim gryfie mocno czy lekko łamanym ćwiczy się tric i bic najlepiej na masę.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2011-10-16 20:31:19 Liczba szacunów: 1
  • Gryf łamany jaki mocno czy lekko?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym teraz kupić sobie gryf łamany prosty juz mam tylko nie wiem czy lepszy jest lekko łamany czy mocno ,w jaki wy byście zainwestowali.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2008-04-20 19:46:39 Liczba szacunów: 0
  • gryf mocno czy lekko łamany

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jaki gryf jest lepiej kupic? Mocno czy lekko łamany??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2008-07-27 20:36:22 Liczba szacunów: 0
  • Gryf mocno łamany czy lekko łamany ktory lepszy ????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Witam chce sobie kupic gryf tylko nie wiem ktory jest lepszy : prosze zeby ktos mi doradził ktory sie bardziej przyda!!!!!!!!!!! Dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-08 02:35:02 Liczba szacunów: 5
  • łamany czy mocno łamany?

    Temat
    Trening dla początkujących

    lko gryfu prostego. wiele czytałem o tym, że gdy ćwiczymy gryfem prostym lepiej nam sie kształtują mieśnie (np biceps) nie wiem czy to prawda ale fakt jest faktem iż przy nie których ćwiczeniach prosty gryf obciąża mocno nadgarstki dlatego w najbliższym czasie i tak bede musiał sobie taki gryf kupić, A moze lepiej odrazu kupić gryf mocno łamany???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2008-03-20 14:53:50 Liczba szacunów: 0
  • jaki gryf lepszy ledko łamany czy mocno łamany????

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    jaki gryf lepszy lekko łamany czy mocno łamany????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2008-07-09 16:21:26 Liczba szacunów: 0
  • gryf lamany czy mocno lamany?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak w temacie, zamierzam kupic, tylko niewiem jaki, prosze o rade.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2006-01-17 18:34:43 Liczba szacunów: 0
  • Gryf - łamany lekko czy mocno, a może prosty?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    rzyda się też do wyciskania na barki czy przysiadu, ewentualnie MC bo robienie wyciskania na barki 180 cm gryfem wydaje mi się troche niewygodne. I do wyboru mam zakup gryfu mocno łamanego, lekko łamanego i prostego, wszystkie 120 cm. Wydaje mi się że najlepszym wyborem by był ten lekko łamany bo i dobry do bica i w miare prosty do wyciskania na b

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9096 Data: 2008-05-30 21:30:47 Liczba szacunów: 0
  • Lekko czy mocno łamany?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    kupić sobie na allegro gryf łamany ponieważ na prostym już mnie bolą stawy jak robię na modlitewniku biceps... i tu moje pytanie który gryf jest lepszy i pod jakim względem: mocno łamany czy lekko? do czego to się wogóle na lekko i mocno łamany? ps. zdjęć nie będę wklejał bo chyba każdy wie jak one wyglądają :) Zmieniony przez - mario4232 w dniu 2

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6509 Data: 2009-12-21 17:12:06 Liczba szacunów: 0
  • Jaki gryf lekko łamany czy mocno????

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam chciałbym teraz kupić sobie gryf łamany prosty juz mam tylko nie wiem czy lepszy jest lekko łamany czy mocno ,w jaki wy byście zainwestowali.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2008-04-20 20:03:44 Liczba szacunów: 0
  • Gryf mocno łamany czy lekko?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Tak jak w temacie, nie wiem który wybrać? A wy mi jaki proponujecie i dlaczego?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2014-02-21 08:42:12 Liczba szacunów: 0
  • łamany, gięty czy kratownica

    Post
    Trening dla początkujących

    to wiem do czego jest prosty gryf a do czego lamany moze powiem tak: 1.Do tricepsa i bicepsa lepsza kratownica czy lamany? 2.(do 1)jak lamany to lepiej lekko lamany czy mocno? 3.Do wzrostu 170-180 lepszy gryf prosty o dlugosci 180 czy 218

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2010-10-08 22:16:53 Liczba szacunów: 0
  • Masa a tłuszcz

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha no dzięki dzięki :) A jeszcze pytanie inne, co kupić gryf 'mocno łamany' czy 'łamany' ? Bo chce dokupić do sztangi i sztangielek jeszcze łamany i obciążników trochę i nie wiem, na który się zdecydować. A aeroby przed czy po treningu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2011-10-11 19:43:18 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w wyborze ławki dla początkującego, która?

    Post
    Usuniete tematy

    24_gryf_prosty_150cm_gwintowany_gr12_promocja.html Z kasą cienko A jeśli chodzi o ten do bicepsu i nie tylko to chyba łamany 120cm będzie ok? I mam jeszcze pytanie czy ma być mocno czy lekko łamany czy może prosty. Wpływa to na komfort treningu? coś takiego http://allegro.pl/item580985513_gryf_lekko_lamany_gwintowany_120cm_2_5cm.html I czy na śruby

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2009-03-19 18:59:33 Liczba szacunów: 0
  • Co polecacie kupic?

    Post
    Trening w domu

    jawia sie moje pytanie. Czy to jest dobry wybor? Czy moze znacie cos lepszego w podobnej cenie? Jezeli gryf to jest najlepsze rozwiazanie to ktory waszym zdaniem jest lepszy "mocno lamany" czy "lamany". Dodam jeszcze ze cwiczyc bede w warunkach domowych i bedzie to moj pierwszy tego rodzaju osprzęt. Z góry dziękuję. Najlepszym sprzętem w twoim w

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2012-12-25 13:10:48 Liczba szacunów: 0
  • Jaki gryf

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zalezy co chcesz cwiczyc... Jak klate to prosty jak trica czy bica to lamany (choc prosty tez moze byc). Zalezy tez o jaki lamany Ci chodzi, czy mocno czy normalnie. Najlepiej to kup obydwa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 2005-01-30 16:37:19 Liczba szacunów: 0
  • Jakie życie, taki rap. Jakie porno, taki fap. SPAM NR 4

    Post
    Trening w domu

    gryf łamany mocno czy lekko? 120cm to takie uniwersalne jak prosta 180 rozumiem?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 10:32:10 Liczba szacunów: 0
  • FBW 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    żarem (zmieniać chwyt? ostatnio robię neutralnym trochę szerzej niż barki) Wyciskanie żołnierskie(może zmienić na zza karku?) wyciskanie wąskim chwytem(czy nie angażuje dosyć mocno klatki piersiowej? nie zaszkodzi to w jej rozwoju?) uginanie ze sztangą stojąc(prosty gryf czy łamany?) Zestaw B: Wykroki wyciskanie na skosie sztangielek wiosłowanie(na

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2014-03-07 11:33:43 Liczba szacunów: 0
  • pomoc w zorobieniu siłki:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a gryf łamany to jaki byłby lepszy Mocno czy Słabo łamany?????

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2008-04-25 21:00:51 Liczba szacunów: 0
  • (K) Gryfy i obciązenia Slask

    Post
    Targowisko

    jaka ci interesuje cena razem juz z kosztami wysylki za gryf lamany ?? mocno czy lekko lamany ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2010-01-20 13:45:17 Liczba szacunów: 0