Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: mleko w proszku na mase

Strona 5 z 5000

  • dieta na mase

    białka; 1g węgli; 10,8g tłuszczu płatki okukurydziane 70 gram 270kcal; 4,8g białka; 59g węgli; 1,8g tłuszczu mleko 0,5% 300ml 117kcal; 10,5g białka; 15,3g węgli; 1,5g tłuszczu kcal: 537 b zw.: 23,2g w:

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1389| Data: 2010-10-13 11:50:26| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase do oceny.

    6.posiłek 20:00 ser twarogowy chudy 100g b:20g ww:4g t: kcal:100 oliwa z oliwek 10g t:10g kcal:90 mleko 1,5% 250ml b:8g ww:12g t:4g kcal:110 razem : b:28g ww:16g t:14g kcal 300 łącznie: b:138g ww:300g t:90g kcal:2490

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1361| Data: 2009-12-06 13:48:17| Liczba SOGów: 0
  • mleko w proszku

    chodzę 0,5 roku. wcześniej trenowałem rok po piwnicach waże 70 kg i mam ok.1,78 m wzrostu. polecono mi wchrzaniać mleko w przoszku diety rozpisanej nie mam, ale jhem dużo ryżu, płatków owsianych itp., piję zwykłe mleko . co wy na to

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2466| Data: 2005-05-24 12:35:13| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc przy diecie na mase. waga 62 kg

    odpadaja z braku pieniedzy . narazie mam taki pomysl na diete 7:00 płatki kukurydziane okolo 60 70 g mleko 3,2% okolo 200 ml 10:00 w szkole chleb razowy np z szynka + ser zolty dwie kanapki banan 12:00 w szkole

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 2490| Data: 2011-04-11 16:01:05| Liczba SOGów: 1
  • Profesjonalny plan - lista pytań do expertów na MASE.

    zmiane moze byc , kasza, oliwa z oliwek, warzywa marchew, brokuły głównie mrożonki , chleb razowy, płatki owsiane, mleko banany czytałem ze banany z miodem to idelany sposób na zaspokojenie głodu , ryby makrela wędzona albo ryby z puszek ,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2986| Data: 2006-07-26 12:02:40| Liczba SOGów: 0
  • 84 dniowy cykl na mase. zapraszam

    witam przedstawię cykl na mase dla osób sredniozaawansowanych. cykl składa się z czterech etapów: etap i: czas trwania: 30 dni wszystkie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2433| Data: 2006-12-15 22:27:58| Liczba SOGów: 4
  • Dietka na MASE poczatkujcy pomuz urosnac ^^

    b 262.5g 1050kcal t 116.67g 1050kcal w 350g 1400kcal sniadanie 4 jajka medium 250g platki owsiane 100g mleko 1,5% 250g 30g rodzynek 140g tuna w wodzie b 81.74 t 39.53 w 105.66 928 kcal 2sniadanie gracham 100g ser gouda 50g

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1371| Data: 2007-02-12 14:02:26| Liczba SOGów: 1
  • Nie moge wepchnąć w siebie odpowiedniej ilości kalorii w diecie na mase.

    białka nikomu łapa jeszcze o połowe nie spadła to tak generalizując . 1. śniadanie 7:30 owsianka 100g mleko 150ml twaróg 100g/ jajka 2. posiłek w szkole 4 kromki chleba razowego często mama piecze chleb z najzdrowszej

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1704| Data: 2009-10-08 19:21:44| Liczba SOGów: 0
  • Dietka na mase- tak czy nie??? HELP

    co myślicie o takiej diecie na mase : 0 naczczo ok 5g bcaa 1 śniadanie około 8.00 płatki owsiane 80g mleko 200ml 3 jaja kurze waga 180g 2 ii śniadanie około 10.00 bułka grahamka loog szynka drobiowa 30g ser gouda 20g ogórek

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1167| Data: 2007-03-07 15:24:12| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase do oceny i kilka pytań ;>

    tłuszcze : 95 węgle : 335 ; o 1 posiłek płatki owsiane 50 70g tylko tyle tego gówna jestem wstanie wszamac mleko 2% 250 ml rano nie moge dużo w siebie wrzucic ;/ 2 posiłek 2 jaja gotowane + jakieś warzywka/owoce + 2 3 kromki

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 1412| Data: 2008-08-16 22:12:11| Liczba SOGów: 1
  • Suplement na mase

    odzywka z waszego sklepu albo inna, albo jakies pomysly na somodzielne wykonanie uzywki np. z bialek jajek i mleka w proszku czy cos. bo tak naprawde nie mam duzo kase i wydatek 100zl na gainera to dla mnie sporo. poza tym w wakacje jezdze sobie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4303| Data: 2003-06-01 16:09:27| Liczba SOGów: 2
  • dieta na mase dla 14 latka.

    od razu mówię, że to jest moja pierwsza dieta jaką napisałem i nie krytykujcie za bardzo 3 i śniadanie: mleko zaw. 2,o% tłuszczu 125ml płatki nestle chocapic 30g orzechy włoskie 15g chleb żytni razowy 35g polędwica sopocka

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 4164| Data: 2006-10-16 13:12:10| Liczba SOGów: 1
  • Ile powtorzen na mase sile itd.

    2005/20050329190700 wielu poczatkujacych zadaje pytanie ile robic powtozen na mase sile, wytrzymalosc... zeby bylo dobrze a wiec postanowilem przedstawic ten wykres nie jest on mojego autorstwa.

    Odpowiedzi: 73| Ilość wyświetleń: 26085| Data: 2005-03-29 19:07:00| Liczba SOGów: 42
  • Dieta na mase do oceny...

    w tygodniu. metabolizm dosc szybki. 6:00 mleko 0,4 litra + płatki kukurydziane 12:00 4 kromki chleba białego z szynką i serem żółtym + banan 15:00 100 g ryżu + 150

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1063| Data: 2003-10-26 15:31:33| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase do oceny :D

    witam, prosze o ocenie mojej diety na mase sniadanie 6:40 płatki owsiane 40g mleko 0,5% 100ml twaróg 50g oliwa z oliwek 10g orzechy włoskie 10g banan 145g b: 16 /ww: 64 /t: 22 szkoła 11:30

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1213| Data: 2008-02-11 11:02:15| Liczba SOGów: 0
  • suple na mase

    4 miesiecy i juz w 2 miesiacu wrzuclem creatine magna power 2opk przy drugim zarzucilem bcaa tst hi teca w proszku , teraz po 1miesiacu przerwy wrzucilem creatine universal i zostaly mi jeszcze te bcaa ale na wykończeniu , chciałbym zrobić na

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1366| Data: 2010-02-16 23:32:15| Liczba SOGów: 1
  • DIETA NA MASE 65KG DO OCENY/DO POPRAWY

    witam waże 65kg wzrost 168 cm oto dieta na mase do oceny: 1.śniadanie płatki owsiane 100g mleko 3.2% 200g rodzynki 20g pestki słonecznika 20g 2. drugie śniadanie placki: płatki owsiane 100g 1

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 9064| Data: 2011-01-25 21:24:06| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase do oceny.

    to moja dieta na mase b: 190 3g/kg w: 250 4g/kg t: 80 1.3g/kg i posilek kreatyna płatki owsiane 100g mleko 3.2% 300ml rodzynki suszone odżywka białkowa gold standard 100% whey ii posilek szkoła 3 kanapki z polędwicą

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1278| Data: 2009-02-01 12:41:36| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy na mase ...?..!...

    witam mam prośbe rzebyście pomogli mi ułożyć lub zmodyfikować plan na mase ! a więc napisze coś o sobie jak kazał michail. odp 1. trenuje jusz 3 lata i robie to systematycznie czasami może

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1190| Data: 2003-06-21 21:09:22| Liczba SOGów: 1
  • Cykl na mase+siłę

    90% sp80+wpc100% 2,5kg 31 i olej mct creafusion rano przed śniadaniem 5g do śniadania białko 30g+olej mct mleko 300ml przed treningiem 5g cell pumpa + 5 tabsów m3 nie mam to gdzie indziej wrzucić 7 po treningu mono 5g + 2g tauryny

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 3631| Data: 2005-02-16 20:37:26| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}