Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: mleko na zakwasy

Strona 1 z 3

  • Trening na wyskok koszykarzy, siatkarzy itp.

    powinno ci dostarczyć od czterech do pięciu szklanek chudego mleka o zawartości 2% tłuszczu lub mniejszej. mleko posiada również sporą ilość protein i węglowodanów. uwaga: nie zalecamy picia mleka pełnego, zawiera ono dużo cholesterolu. waga jest

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 8912| Data: 2006-07-08 17:38:34| Liczba SOGów: 0
  • Trening na wyskok

    powinno ci dostarczyć od czterech do pięciu szklanek chudego mleka o zawartości 2% tłuszczu lub mniejszej. mleko posiada również sporą ilość protein i węglowodanów. uwaga: nie zalecamy picia mleka pełnego, zawiera ono dużo cholesterolu. waga jest

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2587| Data: 2004-12-24 10:55:49| Liczba SOGów: 0
  • Charles Poliquin na temat białka i BCAA

    między seriami 5. rotacja źródeł białka większość kulturystów zna tylko 5 źródeł białka: wołowina mleko jajka kurczak tuńczyk. problem w tym że gdy zjadasz zawsze te same produkty to jesteś ograniczony do

    Odpowiedzi: 128| Ilość wyświetleń: 19078| Data: 2012-05-21 12:27:39| Liczba SOGów: 9
  • odżywianie na brak ruchu + odżywianie przy aero

    za to jakos przytykaja i nie czuje sie tak glodu. czy juz lepiej zostac przy pollitrowych jogurtach czy lepiej zwykle mleko 3.2% najchetniej bym kupil bule z czyms, ale ceny sa horrendalne 2.5, 3.0zl za w sumie bulke z mikroskopijna iloscia masla

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 978| Data: 2007-06-17 18:08:25| Liczba SOGów: 0
  • Trochę za dużo tłuszczyku, czyli redukcja.

    to 1400, 5 posiłków dziennie, nie wychodzę z domu bez śniadania, całkowicie odrzuciłam słodzone napoje i zamieniłam mleko krowie na mleko sojowe, oczywiście zero fast foodów i słodyczy, a chleb tylko razowy, czyli teoretycznie wszystko tak jak być

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 506| Data: 2015-03-18 08:23:47| Liczba SOGów: 0
  • MLEKO I ZAKWASY :>

    ktos puscil taka fame ze mleko jest dobre na zakwasy ale z tego co ja slyszalem to nie ma nic wspolnego i chce to udowodnic koledze ktory upiera sie

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 3347| Data: 2009-01-09 16:47:34| Liczba SOGów: 1
  • Lady M - DROGA NA VALHALLĘ - GroundGame & Iron Horse Series

    kurzy, makaron pełnoziarnisty, sałatka sałata masłowa, ogór, pomidor, papryka, rzodkiewka 4. whey, nektarynka 5. mleko musli, rodzynki, żurawina suszona [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/7867e5e00de34614a9f58f81ec0d72f2.png[/img]

    Odpowiedzi: 146| Ilość wyświetleń: 14115| Data: 2013-08-27 14:27:12| Liczba SOGów: 7
  • Tehuti na redukcji

    domowe siłowe z obciążeniem, rozciągające co lubisz jeść na śniadanie: jajka, kawa, chleb razowy lub płatki owsiane, mleko co lubisz jeść na obiad : mięso, ziemniaki, sałatka, zupa co jako przekąskę : owoce, sałatka, słodycze co jako deser :

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 2036| Data: 2013-07-30 14:23:47| Liczba SOGów: 1
  • Sok z wiśni na zakwasy

    pomógłby w regeneracji nadwerężonych mięśni. wcześniej ten sam zespół doszedł do wniosku, że podobne działenie ma... mleko czekoladowe.

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 8924| Data: 2006-08-05 09:23:11| Liczba SOGów: 2
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    *używaj niskotłuszczowej margaryny zamiast masła,ale smaruj nią cienko. *przestaw sie na 1 lub 2 procentowe mleko *ogranicz minimum kremowe sosy *chude czerwone mięso,kurczak bez skóry oraz ryby są dobrym przykładem na niskotłuszczowe i

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 235641| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • Moje kilkuletnie doświadczenie z dietami - artykół

    byłoby w tym przypadku bardziej zbilansować tą dietę i dołożyć świeże warzywa i owoce, orzechy, jogurt lub mleko 4. ograniczenie śmieciowego jedzenia na rzecz zdrowego w pokarmie znajdują się tzw. dobre i złe cukry – podobnie jest z

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1238| Data: 2014-02-01 13:17:32| Liczba SOGów: 0
  • PeCo

    otręby pierś indyka po niej ma się świetnego „kopa brokuły jogurt naturalny pomidory słodkie odtłuszczone mleko wszystkie programy na wyskok polecają minimum 1 litr dziennie pomarańcze podobnie jak pierś indyka, dobre także po

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 39430| Data: 2004-08-07 10:50:53| Liczba SOGów: 18
  • PORADY DLA POCZĄTKUJĄCYCH - TRENING, ODŻYWIANIE

    białka w ilości, co najmniej 2,2g na kilogram wagi ciała dziennie, pochodzącego głównie z chudych źródeł, jak chude mleko kurczęta białe mięso , białka jaj, chuda wołowina, a także białka serwatki znajdujące się w proszkach proteinowych i

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2467| Data: 2010-07-21 22:58:32| Liczba SOGów: 0
  • Produkty fermentacji mlekowej - charakterystyka i klasyfikacja

    2008/20080703152844 ogólna charakterystyka i klasyfikacja. fermentacja mlekowa jest jedną z najstarszych i najbardziej rozpowszechnionych w świecie metod utrwalania mleka. w przeszłości metoda ta

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 12018| Data: 2008-07-03 15:28:44| Liczba SOGów: 3
  • OD ZERA DO BOHATERA.

    jabłkiem, a zaraz po siłowni jak tylko zejde do szatni pije shake 1 banan 100 gram twarogu chudego 3 śliwki suszone mleko 0,5 %. jem troche wiecej i częsciej ale waga w ciagu 2 tygodni zeszła mi z 85 do 83 kg ; i lece w dól dalej a wyglądam

    Odpowiedzi: 70| Ilość wyświetleń: 1719| Data: 2010-11-18 19:47:58| Liczba SOGów: 5
  • KANwa/dziennik/masa/fotki str.24

    kukurydza, groszek zielony itp. iii posiłek: pierś z kurczaka 100g, ryż biały lub kasza gryczana 100g, gainer 50g mleko trening iv posiłek: pierś z kurczaka 100g, ryż biały lub kasza gryczana 100g, gainer 50g mleko v posiłek: ser biały

    Odpowiedzi: 480| Ilość wyświetleń: 17816| Data: 2009-04-17 16:48:28| Liczba SOGów: 13
  • Dieta do oceny i poprawy - sugestie mile widziane

    nałóg ; jem 5 posiłków dziennie dotychczas 2 3, piję tylko wodę niegaz., kawę jedną tylko przed bieganiem, mleko i herbatę, nie piję 20min. przed posiłkami, po posiłkach też ok. 1godz. czekam aż coś wypiję, jem dużo więcej niż

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1263| Data: 2008-11-14 23:10:14| Liczba SOGów: 2
  • DT emilys - 2 lata później :)

    zapotrzebowanie węgli. czasami doliczam warzywa, czasami nie – jak mam widzimisie. bywają dni, że jem sporo nabiału. mleko do kawy obowiązkowe. nie zauważyłam złego wpływu na siebie z tego powodu. staram się tak dopasować dietę, abym umiała i

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1935| Data: 2015-12-04 16:03:59| Liczba SOGów: 2
  • Błędy żywieniowe

    prod. zbożowe łączyć z produktami o odczynie zasadowym owoce, jarzyny, ziemniaki, nasiona roślin strączkowych, mleko i jego niefermentowane przetwory twaróg, jogurty, kefiry unikać hepatotoksycznej żywności ujemnie wpływającej na wątrobę

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 16515| Data: 2002-11-29 13:17:33| Liczba SOGów: 14
  • Początkujący - Walka z metabolizmem

    g 184,0 1,6 g 40,8 g 1,6 g banan 130,0 g 122,6 1,3 g 28,5 g 0,4 g kakao puchatek 20,0 g 75,6 0,8 g 17,2 g 0,4 g mleko 3,2% 150,0 g 91,1 5,1 g 7,2 g 4,7 g oliwa z oliwek 5,0 g 44,9 0,0 g 0,0 g 5,0 g 825,0 g 985,6 23,1 g 176,8 g 20,7 g

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 159| Data: 2015-04-18 23:40:29| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}