Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: mleko a silownia

Strona 1 z 24

  • masa + silownia

    niestety autor nie ma czasu mi wyjasnic a ja potrzebuje zaczac wszystko od poniedzialku. otoz, czy np do tych nplatkow mleko tez i ile jego czy kurczak smazony, czy w jakiejs panierce itp czy z napojow nawet do obiadu to tylko woda i czy

    Odpowiedzi: 119| Ilość wyświetleń: 3677| Data: 2013-07-11 13:25:35| Liczba SOGów: 0
  • silownia, czy hamuje wzrost?!

    dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : silownia dieta : na mase: ryz, jajka, mleko jogurty etc przeciwskaznania medyczne : zażywane suplementy : cm3, przed tem nitro bolon

    Odpowiedzi: 45| Ilość wyświetleń: 6543| Data: 2008-07-20 11:06:28| Liczba SOGów: 2
  • początek przygody z silownia

    choroby przewlekłe: brak przebyte kontuzje: brak wady postawy: brak alergie: mleko problemy zdrowotne niewiadomego pochodzenia: brak czy regularnie miesiaczkujesz tak czy przyjmujesz tableki antykoncpecyjne nie, ale przyjmowałam czy

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1278| Data: 2015-05-10 20:01:27| Liczba SOGów: 0
  • Proszę o pomoc, poczatek przygody z silownia

    choroby przewlekłe: brak przebyte kontuzje: brak wady postawy: brak alergie: mleko problemy zdrowotne niewiadomego pochodzenia: brak czy regularnie miesiaczkujesz tak czy przyjmujesz tableki antykoncpecyjne nie, ale przyjmowałam czy

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 475| Data: 2015-05-10 20:00:27| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie, wegetarianin, dieta redukcyjna, silownia

    mnie wykrzywia 3 pytanie teraz do was: jaka diete ulozyc rano generalnie zaczynam od muesli bez cukru + mleko odtluszczone, jednak ostatnio dosyc czesto nie jadam sniadania, gdyz jem wieczorami co oczywiscie jest wielce niewskazane :

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1406| Data: 2008-02-06 12:05:38| Liczba SOGów: 0
  • pchela1987 / zajawka = silownia

    maszynie 3s 12/10/8 brzuch: abs ii poziom a dieta: i posiłek: płatki owsiane 100g g rodzynki 30g mleko 2 % 250 300 ml omega 3 1 kaps. ii posiłek: 2x kromka chleba

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 5606| Data: 2010-06-22 16:20:16| Liczba SOGów: 1
  • Dieta: 20lat, 78kg, silownia 4xtyg plus 3xtyg bieganie

    w:137,8 k: 659 podane wartosci wraz z bananem kolacja: 22.00 twaróg chudy 150gr raz w tyg tunczyk mleko 150 ml b:35 t:1,5 w:13 k: 208 razem: białko: 170gr tłuszcze: 94,3gr węgle: 392gr kalorie: 3000

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1795| Data: 2010-01-27 21:20:16| Liczba SOGów: 0
  • Mleko w proszku jako bomba weglowodanowa

    tryb zycia ktory wiaze sie jeszcze ze wzmozona pomoca rodzicom i babci chcialbym sie dowiedziec , czy przykladowo mleko w proszku po ktorym z pewnoscia nie utopie sie w tluszczu z opony brzucha bedzie dobrym strzalem energii ktora pomoze nie spalac

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 429| Data: 2015-07-31 08:21:43| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy mleko w proszku??

    czesc. mam takie pyatnie. ile razy dziennie moge pic rozpuszczone mleko w proszku ja chcialem brac w dni cwiczace rano 30g, przed silownia 30g i przed snem 30 lub 20g , a w dni nie

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1276| Data: 2005-03-24 01:09:57| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna + białko +silownia do oceny

    7.00 płatki owsiane 100g b 11g , t 7g , w 62g [] 355kcal dostarczone wartości odżywcze. mleko 0% 250ml b 20g , t 0g , w 30g [] 192,5 kcal dostarczone białko trec 3d 30g b 26,4g , t 0,31g , w 0,27g [] 109,2 kcal

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 3757| Data: 2010-01-05 16:15:59| Liczba SOGów: 0
  • dieta: silownia, muay thai

    rano 9.00 11.15 , wieczorem pon, sr 21.00 22.30 mam muay thai. dieta wyglada tak: 8.00 płatki kukurydziane mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 229 kcal ]trening w tym 40 min aerobow [ 12.00 makaron czterojajeczny 100g ser twarogowy chudy 100g

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1426| Data: 2004-11-18 00:44:38| Liczba SOGów: 0
  • Odchudzanie + silownia - pytanie.

    momentu wziecia tabletki etc. co do posilkow to rowniez mam juz je jakos zaplanowane: sniadanie: platki owsiane, mleko 3 kanapki z dzemem oczywscie chleb rzaowy obiad: ryz z warzywami ewentulanie ryz i piers z kurczaka kolacja: puszka

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1797| Data: 2006-07-20 16:42:18| Liczba SOGów: 0
  • Silownia pomocy

    dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : full sprzet dieta : zadna codziennie pije mleko i staram sie jak najwiecej jesc pozywienia ktore zawiera bialko przeciwskaznania medyczne : zażywane suplementy

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1057| Data: 2009-09-16 22:40:09| Liczba SOGów: 0
  • Śniadanie przed silownia?

    sniadanie czy to maja byc płatki owsiane na mleku czy cos innego czy moze byc tak: płatki50gram+ kasza50gram do tego mleko 300gram + ser biały 100gram + omega3 a i po treningu na silowni robie aeroby ok. 20 min. wszystko oczwiscie bardzo lekkie, i

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 8703| Data: 2005-07-24 19:49:24| Liczba SOGów: 0
  • Szejk z białka trec'a,twarogu chudego i bananów + mleko.

    białkową i teraz moje pytanie.czy ja moje całe białko,całe moje zapotrzebowanie mogę tym szejkiem uzupełnić przed silownia wypilbym nie wiem 50g białka i przed snem,ale pytanie czy ja musze mieć urozmaiconą tą dietę,czy nie musze i drugie

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 929| Data: 2013-12-13 17:58:56| Liczba SOGów: 0
  • pomoc tradzik a silownia

    gainer mass xxl i wydaje sie z tego a moje produkty w diecie to ryz bialy,makaron,kasza,ziemniaki,kurczak,wolowina mleko banan,oliwa,twarog,orzechy,jajka,platki owsiane,ser, z czego moze sie pojawaic ten tradzik i jak zapobiec mysle ze pisze w

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1818| Data: 2009-11-02 20:36:56| Liczba SOGów: 0
  • Mleko w proszku ? Masa ?

    witam : pytanie dotyczy mojego kolegi. jest dosc chudy zaczyna przygode z silownia i chcialby nabrac troche masy . z tego co wiem ciezko mu nabrac tej wagi. co byloby najlepszym rozwiazaniem

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 724| Data: 2012-11-19 21:49:29| Liczba SOGów: 0
  • Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho

    ryby morz polnocnych, tunczyka z puszki duze kawalki w sosie wlasnym, nie czesciej jak 2 razy na tydzien jaja cale, mleko sery twarogowe, jogurty, kefiry, odzywki bialkowe zrodla tluszczy: oliwa z oliwek z pierwszego tloczenia na zimno gl.

    Odpowiedzi: 167| Ilość wyświetleń: 84618| Data: 2006-05-08 23:48:29| Liczba SOGów: 94
  • [PRZYGOTOWANIE] Kamiru- forma dla fightera- PODSUMOWANIE STR 41 !!!

    41 postaram sie jednak jesc zdrowo i w miare przemyslanie. mniej wiecej wygladaloby to tak: 1. platki owsiane, mleko bialko, oliwa z oliwek 2. makaron, piers z kury, warzywa 3. obiad 4. ryz + jogurt przedtreningowy 5. platki

    Odpowiedzi: 412| Ilość wyświetleń: 29064| Data: 2008-07-21 23:12:01| Liczba SOGów: 21
  • Redukcja jest dla mnie za droga - art.

    do dobrego śniadania potrzebujemy: jajka 40gr/sztuka płatki owsiane 3/400g orzechy włoskie 10zł/kg mleko 2zł/litr kakao 4zł/250g wersja dla obżartuchów 5 jaj, 100g płatków, 50g orzechów, szklanka mleka, łyżka kakao.

    Odpowiedzi: 128| Ilość wyświetleń: 42972| Data: 2009-05-17 20:26:48| Liczba SOGów: 83

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}