Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: minus 10 kilo w 6 tygodni

Strona 21 z 1361

  • Ból brzucha!!! POMOCY!!!

    witam. zacznę odrazu otóż... od ok. 2 tygodni boli mnie systematycznie brzuch tzn. codziennie przez cały dzień trochę mnie to zaniepokoiło, więc wybrałem się do

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 21997 | Data: 2008-04-20 19:06:48 | Liczba SOGów: 0
  • [Art] Carb Cycling - Zasady manipulacji węglowodanami

    trwało to do czasu, aż zobaczyłem jak zyskuje formę, jej siła wzrasta, a rzeźba staje się bardziej wyraźna, z tygodnia na tydzień. wtedy zrozumiałem, że jest coś, co w jej działaniach jest właściwe. wspólnie określiliśmy plan

    Odpowiedzi: 64 | Ilość wyświetleń: 51974 | Data: 2008-08-03 12:57:19 | Liczba SOGów: 40
  • "Jem mniej niż x kcal i nie chudnę"

    do napisania artykułu zachęciła mnie relacja pewnego dietetyka, który opisywał redukcję kobiety o wadze około 85 kilogramów. jadała 2 posiłki dziennie które łącznie dostarczały jej 400 700kcal. jeśli jesz 1500, 1200, 1000 bądź mniej,

    Odpowiedzi: 34 | Ilość wyświetleń: 24767 | Data: 2008-08-15 13:11:58 | Liczba SOGów: 16
  • JAJO

    ataku serca czy udaru nie uległo zwiekszeniu w stosunku do osób których dieta obejmowała mniej niż jedno jajko tygodniowo. niewielki wzrost ryzyka rozwoju chorób serca zanotowano jedynie u cukrzykow spożywających jedno jajko dziennie w stosunku do

    Odpowiedzi: 45 | Ilość wyświetleń: 27373 | Data: 2008-08-19 21:33:13 | Liczba SOGów: 79
  • [Art] Diabelska fruktoza

    na insulinę. u mężczyzn, których karmiono dietą bogatofruktozową, oporność na insulinę pojawiła się w przeciągu tygodnia 3 , w porównaniu do braku skutków ubocznych w grupie badanych, których karmiono dietą bogatą w skrobię. cukroza, znana jako

    Odpowiedzi: 20 | Ilość wyświetleń: 22561 | Data: 2008-09-11 15:06:01 | Liczba SOGów: 25
  • Kreatyna , Kreatyna - suplement mistrzów (Monohydrat kreatyny)

    posiłkami. mięsień jest zdolny do utrzymywania zwiększonej koncentracji kreatyny tylko w ograniczonym czasie. po 4 6 tygodniach, pojemność magazynowa komórki maleje i zawartość kreatyny zmniejsza się, nawet przy zwiększonym spożyciu. dlatego

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 26341 | Data: 2008-10-01 03:41:55 | Liczba SOGów: 2
  • Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)

    pewno nie byłaby efektywna ani tak przyjemna i bezbolesna ,jaką jest do tej pory 3 na redukcji jestem od dwóch tygodni 1. o mnie a płeć kobieta b wiek 19 lat c aktywność docelowo trenuję 5 razy w tygodniu judo i dwa

    Odpowiedzi: 1314 | Ilość wyświetleń: 58346 | Data: 2008-10-03 21:24:02 | Liczba SOGów: 45
  • Jeden posiłek dziennie - nie ma szans na masę? - foty str. 7

    z innymi objawami w razie opuszczenia choć jednego dania były na porządku dziennym. trenuję siłownię 4 razy w tygodniu regularnie już 7 tyg. i od dłuższego czasu aeroby, jogę i sporty zespołowe. wiem, że to nie jest jakiś okres, po którym warto

    Odpowiedzi: 136 | Ilość wyświetleń: 23682 | Data: 2008-10-29 09:57:13 | Liczba SOGów: 21
  • GLUTAMINA -badania naukowe, czyli przeznacz pieniądze na co innego ;)

    masy ciała mięśniowej . pomiędzy grupami z placebo i glutaminą nie stwierdzono większych różnic. uwaga: 0.9 g na kilogram masy ciała to dawka kosmiczna. oznacza to, że osoba 100 kg musiałaby brać 90 g glutaminy! skoro nawet takie kosmiczne

    Odpowiedzi: 415 | Ilość wyświetleń: 70309 | Data: 2009-01-07 11:38:13 | Liczba SOGów: 23
  • Giszman-po ME/str.63

    za sobą ,w październiku ubiegłego roku udało mi się wygrać ms. irlandii w kat. do 80kg.oraz open., niespełna dwa tygodnie później znowu dopisało mi szczęście i wygrałem pierwszą edycje konkursu na mr.sfd. ze swoim dziennikiem startuje w

    Odpowiedzi: 693 | Ilość wyświetleń: 46813 | Data: 2009-02-20 14:53:25 | Liczba SOGów: 37
  • [ART] BEZSENNOŚĆ- przyczyny, skutki, zapobieganie. 5 pytań i odpowiedzi.

    pod uwagę długość trwania gdy objawy trwają... ... kilka dni, mówimy o bezsenności przygodnej; ... poniżej 3 tygodni o krótkotrwałej, ... powyżej 3 tygodni mamy do czynienia z przewlekłą jej odmianą jej skutki są najpoważniejsze.

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 21783 | Data: 2009-08-13 13:40:42 | Liczba SOGów: 3
  • Kompendium wiedzy o kreatynie

    się spieszyć. 3. stosowanie kreatyny długość cyklu: najczęściej poleca się cykle trwające od 6 do 8 tygodni i rzeczywiście dla większości osób jest to optymalna długość jednak nie musi to być regułą, są osoby które stosują zarówno

    Odpowiedzi: 94 | Ilość wyświetleń: 20626 | Data: 2009-08-14 12:55:54 | Liczba SOGów: 78
  • Skręcona kostka i opuchlizna/sinienie całej stopy i krwiaki

    cześć wam, 2,5 tygodnia temu skręciłem sobie dosyć poważnie kostkę. byłem na konsultacji z chirurgiem, stwierdził uszkodzenie torebki

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 23960 | Data: 2010-05-23 12:02:20 | Liczba SOGów: 1
  • JaBi - jabolcokk - Redukcja na Clenburexin 2 i Lipo(X)PACK Z-

    kupiłem parę białek 100% whey protein concentrate 600g, multipack36, anabolic bcaa system . a od 2 tygodnia redukcji dokupiłem: mega mineral pack super omega 3 + vitamin e od 3 tygodnia redukcji dokupiłem: bcaa g

    Odpowiedzi: 1230 | Ilość wyświetleń: 92484 | Data: 2010-06-15 14:37:55 | Liczba SOGów: 48
  • TEST: I,BODYBUILDER na UNIVERSAL''u by sLs (czesc 1 z 2) - pods.str. 52!

    .........kilka słów wstępu: za mną okres regeneracyjny kilka dobrych tygodni dieta lekka a trening przyjemny. wczesniej redukcja nie skonczona ze względu na zbyt maly okres czasu wiadomo ze moglo być lepiej ale nie było nie ma

    Odpowiedzi: 524 | Ilość wyświetleń: 35387 | Data: 2010-08-21 21:53:14 | Liczba SOGów: 13
  • TEST:MASA 2010/2011 Z VITALMAXEM (test by _Lukasz_K_)

    już w sumie zacząłem zaraz po zawodach, hehe, ale konkretnie na diecie i suplach jadę od poniedziałku zeszłego tygodnia i póki co odpukać jestem bardzo zadowolony . obecnie nie myślę jednak o zawodach i staram się nimi nie przejmować, lecz

    Odpowiedzi: 207 | Ilość wyświetleń: 26725 | Data: 2010-11-18 17:43:50 | Liczba SOGów: 39
  • Beta-alanina - poprawia wytrzymałość i zwiększa wydajność mięśni

    dopt=abstract&holding=f1000,f1000m,isrctn suplementacja beta alanina w ilosci 3,2g i 6,4g przez 4 tygodnie skutkowala wzrostem karnozyny o 42.1 i 64.2%. influence of beta alanine supplementation on skeletal muscle carnosine

    Odpowiedzi: 133 | Ilość wyświetleń: 36853 | Data: 2011-02-25 04:41:04 | Liczba SOGów: 8
  • CLA (sprzężony kwas linolowy) - redukuje tkankę tłuszczową........KIT!

    po 6 ciu miesiacach grupa przyjmująca cla w porownaniu do grupy placebo utracila 1,0kg ! tkanki tluszczowej! 1 kilogram!! teraz sobie policzcie 3,2grama cla x ~180dni aby spalic 1,0kg tluszczu wiecej warto ! dalej:

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 32370 | Data: 2011-03-03 05:02:02 | Liczba SOGów: 2
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    technika poszła na wszystkich ćwiczeniach baaaardzo do przodu wyciskanie żołnierskie 77,5x5 obecnie ważę 96 kilogramów, 7 tygodni temu waga wskazywała 88. widzę, że błędem było odstawienie aerobów, ale powodowane było to nie tylko celami

    Odpowiedzi: 2864 | Ilość wyświetleń: 156054 | Data: 2011-07-21 00:19:57 | Liczba SOGów: 44
  • Przesta - Droga na debiut RIBBF 2012

    jak i treningu i przeciwników.planuje startować w kategorii junior. 2011/20110827152117 plan na następne 13 tygodni jest już starannie ułożony. będę stosował mikro cykle a będzie to wyglądać następująco. 8 tygodni masowania , ładowanie

    Odpowiedzi: 405 | Ilość wyświetleń: 31489 | Data: 2011-08-27 15:20:50 | Liczba SOGów: 13

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}