Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: minus 10 kilo w 6 tygodni

Strona 21 z 2098

  • 10 miesięcy ciezkej pracy:D

    cwicze 10 miesiecy, 110cm klata, 40bic, 34 przedramie, waga; 72kg, 18 lat, 176cm wzrostu. prosze o ocene: zmieniony przez 50 dollars w dniu 2008 04 20 20:01:35

    Odpowiedzi: 72| Ilość wyświetleń: 14372| Data: 2008-04-20 19:35:30| Liczba SOGów: 3
  • SW dla 10-latka? - pytanie nie tylko dla trenerów.

    pozdrawiam wszystkich. mój 10 letni syn chodzi od 1,5 roku na karate. zapisałem go tam, bo jest strasznym leniem i mazgajem i postanowiłem, że poza obowiązkami w domu musi także popracować nad sobą również poza nim. wcześniej próbowałem z basenem,

    Odpowiedzi: 51| Ilość wyświetleń: 5283| Data: 2007-01-02 11:03:49| Liczba SOGów: 8
  • Plan ćwiczeń na -10 kg

    słodkiego, smażonego, w miarę zdrowo i z umiarem jadam większe posiłki śniadanie, obiad 2 daniowy . planuje zrzucić te kilogramy głównie z brzucha, bioder i ud. a teraz kluczowa sprawa, trening, a więc: wszystkie zestawy po 3 serie poniedziałek:

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1341| Data: 2015-11-11 19:52:30| Liczba SOGów: 0
  • Plan trójboju siłowego na 10 tygodnii 4 razy w tygodniu

    pierwotnie plany są dla class i / master lifter { ipf lifter standards classification : http://www.angelfire.com/nj/sports22/class.html notatki po programie imho. głównym punktem jest nie idź ściśle tym programem ale zmieniaj go, żeby on

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2320| Data: 2004-03-20 01:55:46| Liczba SOGów: 1
  • [ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.10 : Wielka Księga Dipsów

    wielka księga dipsów. [size=big][/size] dotychczas pisałem o tym jak robić poszczególne ćwiczenia. tym razem chciałbym się skupić na uświadomieniu wam, jaki wachlarz możliwości zapewnia nam kalistenika. różnorodność ćwiczeń jest po prostu

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1338| Data: 2016-02-04 14:20:40| Liczba SOGów: 7
  • 10 oznak, że czas przerwać odchudzanie

    oto 10 oznak, że powinnaś/powinieneś już przerwać odchudzanie: 1. podczas wdechu tracisz kontakt z podłożem. 2. podczas odkurzania musisz zapinać pasy bezpieczeństwa. 3. twoja twarz jest już tak szczupła, że możesz obojgiem oczu podglądać

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2986| Data: 2005-03-23 23:05:26| Liczba SOGów: 10
  • VII Liga Shooto 10 październik 2009 Sochaczew

    związek adcc i shooto ma zaszczyt zaprosić trenerów oraz zawodników do udziału w vii edycji polskiej ligi shooto. zawody rozegrane zostaną w klasach: d juniorzy i seniorzy razem c juniorzy i seniorzy b seniorzy shooto jest

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 3822| Data: 2009-09-15 07:06:46| Liczba SOGów: 1
  • Mistrzostwa Kartuz w WL-24.10.2009

    strzostwa kartuz mężczyzn w wyciskaniu sztangi leżąc o puchar burmistrza kartuz 1. cel: popularyzacja w wyciskaniu sztangi leżąc, jako jednej z konkurencji trójboju siłowego. wyłonienie mistrzów kartuz na rok 2009 w kategorii mężczyzn

    Odpowiedzi: 125| Ilość wyświetleń: 7218| Data: 2009-09-14 15:58:45| Liczba SOGów: 1
  • Szymon07/Blog/SIŁA&MASA POWRÓT STR.10

    start 15 sytcznia 2008 o mnie: ćwicze już od jakiegoś czasu, z mizernymi skutkami ale chce to zmienić jak najszybciej 1 . przeszłem już 1 cykl kreatynowy na mono i cp ale okazał się niezbyt udany przez brak diety... teraz chce zaczać

    Odpowiedzi: 112| Ilość wyświetleń: 5257| Data: 2008-01-15 18:14:58| Liczba SOGów: 3
  • 11.10 Mistrzostwa Powiatu Ostrowiec Św. Szkół Ponadgimnazjalnych w Wyciskaniu

    2007/20071004153928 zapraszam wszystkich chętnych uczniów ze szkół ponadgimnazjalnych a także gimnazjalistów powiatu ostrowieckiego i okolic do wzięcia udziału w kolejnych zawodach w ostrowcu św. organizowanych przeze mnie fitness club black &

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 5636| Data: 2007-10-04 15:39:28| Liczba SOGów: 1
  • "10 mitów na temat kształtowania mięśni brzucha"art.

    znalazłem taki art może komuś się przyda pozdrawiam 1. o treningu brzucha napisano wiele. im więcej ktoś czyta, tym bardziej może czuć się zagubiony. postaramy się obalić dziesięć najczęściej powtarzanych mitów na temat kształtowania mięśni

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 8704| Data: 2009-07-07 14:54:33| Liczba SOGów: 4
  • [art] 10 najważniejszych błędów w kulturystyce

    ustaw je w kolejności od najważniejszej części, nad którą chcesz pracować. następnym razem wyznacz jeden dzień w tygodniu, gdzie będziesz trenował nad mięśniami, które są na ostatniej i przedostatniej pozycji. zrób także listę pięciu mało

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1436| Data: 2010-01-28 12:57:38| Liczba SOGów: 7
  • +10 kg, z 70 na 80 kg

    2006/20060414123137 zapodam kilka fotek. nabralem okolo 10 kg w przeciagu pol roku. 3ymalem diete skrupulatnie. duzo wegli, bialka tez sporo. cwicze w sumie ok 3 lat. wzrost 174 cm. zdjecia robione bez pompy, po 2 tyg przerwie od silki

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 12933| Data: 2006-04-14 12:31:45| Liczba SOGów: 3
  • Mistrzostwa Polski NAC-Kulturystyka i Fitness Żagań 2014-04-10

    link do zdjęć [size=big]online:https://www.dropbox.com/sh/2u8nxiskqmi4jlo/ivaebr3yjw[/size] relacja online na głównej stronie sfd i w dziale aktualności kulturystyki i fitness

    Odpowiedzi: 43| Ilość wyświetleń: 6949| Data: 2014-04-30 18:29:19| Liczba SOGów: 0
  • 18-10-2014 Piotr Piechowiak i Userzy SFD trenują klatę i bicepsy

    drugim programem omawiającym trening masy mięśniowej będzie: trenuj z mistrzem:piotr piechowiak i userzy sfd trenują klate i bicepsy [img]https://fbcdn sphotos e a.akamaihd.net/hphotos ak xpa1/v/t1.0

    Odpowiedzi: 81| Ilość wyświetleń: 9594| Data: 2014-08-28 17:11:11| Liczba SOGów: 0
  • dnos/dziennik 15-10-5 by Wodyn

    witam. od kilku dni zastanawiałem się nad tym, żeby w końcu założyć dziennik... decyzja nie była prosta ale mam nadzieje, że słuszna:d historia: walke ze swoja sylwetka zaczalem w styczniu 2009 roku, wtedy doszedlem do wniosku, ze koniec

    Odpowiedzi: 310| Ilość wyświetleń: 9394| Data: 2010-03-01 23:36:34| Liczba SOGów: 5
  • Trenuj z Mistrzem-Sebastian Szmyt i Userzy trenuja nogi i brzuch-2015-01-10

    [img]https://scontent a fra.xx.fbcdn.net/hphotos xpa1/v/t1.0 9/1506990_10202991000314147_8077702558130042034_n oh=e1d745556bc740934e9a6e49cfded5cf&oe=5513d3aa[/img] pierwszym programem treningowym w nowym roku 2015 bedzie trening nóg i

    Odpowiedzi: 81| Ilość wyświetleń: 7496| Data: 2014-12-10 15:07:40| Liczba SOGów: 0
  • Mistrzostwa Polski Młodzieży w judo - Wrocław, 9 - 10.05.09

    mistrzostwa polski młodzieży wrocław 09.05 10.05.2009 organizatorzy •polski związek judo •gmina wrocław •urząd marszałkowski województwa dolnośląskiego •mks juvenia wrocław termin zawodów 09.05 10.05.2009 r. miejsce zawodów hala

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 3296| Data: 2009-05-08 09:39:19| Liczba SOGów: 0
  • VI Otwarte Wrocławskie Podciąganie na Drążku & Wyciskanie Wielokrotne Sztangi - 29.10.2016 r.

    regulamin 1/cel imprezy: popularyzacja ćwiczeń siłowo wytrzymałosciowych; propagowanie aktywnego stylu życia wśród młodzieży i dorosłych; upowszechnianie sposobu prawidłowego i bezpiecznego wykonywania ćwiczeń; promocja wrocławskiego

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 6026| Data: 2016-06-24 11:26:50| Liczba SOGów: 1
  • 10 patentów na zwiększenie masy

    njak zwiększyć masę 10 wskazówek masa kulturystykamasa mięśniowa jest najistotniejszym elementem określającym budowę fizyczną. równanie na budowę masy mięśniowej ma trzy składowe: prawidłową strategię odżywiania, intensywny trening i nowoczesne

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 3093| Data: 2008-05-26 07:24:22| Liczba SOGów: 6

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}