Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: mile zwroty do dziewczyny

Strona 13 z 5000

  • Dieta do oceny

    czesc, jestem na diecie redukcyjnej, wiem, ze moja waga 58kg jest ok w stosunku do wzrostu 168 , ale nie podoba mi sie sylwetka mam 29lat . wczesniej wazylam jakies 54kg co mi bardziej odpowiadalo, ale brak ruchu i diety w tych ostatnich

    Odpowiedzi: 68| Ilość wyświetleń: 3761| Data: 2010-04-09 23:12:57| Liczba SOGów: 2
  • [BLOG] Tygrysekk / Dziennik - The best what I can do/str. 19/27/36/54

    o mnie: data urodzenia: 17.05.1980r. ćwiczenia siłowe rozpocząłem ok 17 roku życia. tak sobie ćwiczyłem do ok. 22 roku życia, diety brak głównie nabiał . trening split, praktycznie bez ćwiczeń podstawowych: przysiadów, martwych ciągów,

    Odpowiedzi: 633| Ilość wyświetleń: 40702| Data: 2014-05-19 23:22:53| Liczba SOGów: 2
  • Dysproporcje wynikające ze złego podejści do ćwiczeń...

    cze wszystki postanowiłem coś poskrobać... często sie mówi o dysproporcjach rąk barków pleców , no i klatki... jednym z głównych przyczyn dyspropocji oprócz genetycznego daru są ćwiczenia a co za tym idzie ich technika i sposób w jaki do nich

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 11569| Data: 2005-06-23 09:50:08| Liczba SOGów: 12
  • Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje doświadczenia ;)

    witam. założyłem ten artykuł dla ludzi mających kręgozmyk tylni, przedni, rzekomy ponieważ sam sie niedawno dowiedziałem ze to mam. interesuje mnie jak sobie radzicie z tą przypadłoscią, jak duże macie przesunięcia, czy przeszkadza wam to w zyciu

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 47911| Data: 2006-06-01 17:32:37| Liczba SOGów: 1
  • plan treningu- do oceny

    treningu, który nie daje mi pożądanych wyników. dlatego dzisiaj go trochę zmodyfikowałam i zamieszczam do oceny i mile widzianych porad 39 aha i mam pytanie jakie obciążenie powinnam zastosować w tych ćwiczeniach, z góry thx za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1870| Data: 2005-12-22 00:32:32| Liczba SOGów: 1
  • Jaki sport walki dla dziewczyny raczej słabej fizycznie?

    głównie rekreacyjny, dla poprawienia sprawności fizycznej, choć umiejętności samoobrony też mile widziane: . coś, co nie wymaga ogromnej siły, postury jestem raczej chuda, średniego wzrostu i wielu akrobacji ,

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1831| Data: 2011-10-14 14:28:42| Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla dziewczyny

    2011/20110903202750 witam drogie panie, krótko i na temat ułozyłem diete dla swojej dziewczyny w treningu ma juz lekkie doświadczenie co do odzywiania wie mniej wiecej co i jak ale chce jej pomóc jak moge i

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1559| Data: 2011-09-03 20:27:51| Liczba SOGów: 2
  • FBW Masa + HIIT + Aeroby. Plan i założenia do oceny.

    proszę o opinie na temat tego planu. co zmienić, co poprawić a co jest zupełną bzdurą. konstruktywna krytyka jest mile widziana. dzieki 3 zmieniony przez zwarian w dniu 2010 10 12 12:13:52 zmieniony przez zwarian w dniu

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2270| Data: 2010-10-12 12:07:38| Liczba SOGów: 1
  • Wskazówki do redukcji..

    witam. założyłam swój wątek, gdyż prosiłabym o cenne rady i ocenę mojej redukcji. forum znam nie od dziś, dużo godzin prześlęczałam na wertowaniu, czytaniu, dokształcaniu się w dziedzinie odżywiania i sportu. bardziej świadomie wybieram to co

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1558| Data: 2009-06-24 15:08:13| Liczba SOGów: 0
  • DT Rudka898 Do celu!

    hej dziewczyny już ponad miesiąc ćwiczę p90x 3 dni ćwiczenia siłowe, 3 dni bieganie, lub cardio w domu . chciałabym

    Odpowiedzi: 356| Ilość wyświetleń: 24633| Data: 2013-05-15 21:05:26| Liczba SOGów: 2
  • Witam dziewczyny! Nowa na forum prosi o pomoc i zrozumienie ;)

    hej dziewczyny jak już wspomniałam w temacie, jestem nowa na forum. dołączyłam do was, ponieważ chciałabym dowiedzieć się

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1250| Data: 2014-09-19 19:26:12| Liczba SOGów: 0
  • [BLOG] Trening i zdrowe podejście do diety by ryba266 fotki str. 63

    witam jest to mój pierwszy dziennik treningowy także proszę o wyrozumiałość : p podstawowe dane: wiek 33 wzrost 180 cm waga 79 kg. obwód pasa 88 cm obwód na wysokości pępka 88 cm klatka 108 cm mierzone na opuszczonych rękach i napiętej

    Odpowiedzi: 831| Ilość wyświetleń: 22936| Data: 2015-09-27 13:29:47| Liczba SOGów: 3
  • R.Madecki - Droga do Sukcesu

    olimp whey protein complex piję mleko o niskim poziomie tłuszczu, jem twaróg domowy robiony przez rodziców mojej dziewczyny lub jem białka jaj. czasem po ciężkim treningu dołączam do tego jakieś węgle złożone. pierwszy posiłek jem kilkanaście

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1101| Data: 2013-11-27 18:47:01| Liczba SOGów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    jest to dalszy ciąg tematu http://www.sfd.pl/%7e%7ekaizenteam%7e%7epytania_do_nas%21 t273701.html który został automatycznie zamkniety, jak kazdy inny topic przy 3000 odpowiedzi taki zabieg sprawia, ze nie ma wielu spamerskich i nie tylko

    Odpowiedzi: 2852| Ilość wyświetleń: 92623| Data: 2008-01-08 19:28:22| Liczba SOGów: 47
  • wsparcia moralnego mi trzeba :) powrót do formy

    blisko i pod czyimś okiem…przynajmniej na początek ogarnąć to wszystko i się nie nabawić jakiś uszczerbków : dziewczyny napiszcie mi, że się da że można 12 bo ja się ostatnimi czasy tłumacze …bo dziecko… kopa mi sprzedać i heja! żebym wyszła

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1537| Data: 2011-06-02 13:34:14| Liczba SOGów: 0
  • Ciężkie początki do oceny.

    hej dziewczyny : założyłam tu konto, ponieważ chce schudnąć i lepiej wyglądać. mam nadzieję, że znajdę tu pomoc i motywację do

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1768| Data: 2011-12-09 23:23:03| Liczba SOGów: 0
  • CYNK - Dorzuć do diety. - art.

    jako ze mam ostatnio duzo czasu i zaczałem brac dzis 1 dzien: apteczne zma to postanowilem zglebic wiedze na temat jej skladnikow: oto co znalazlem ciekawego na temat cynku: w organizmie dorosłego człowieka znajduje się od 1,4 do 2,2 g cynku.

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 40353| Data: 2007-03-01 15:42:21| Liczba SOGów: 14
  • [ART] Jakie buty do biegania?

    polska biega … i dobrze. mówią, że bieganie jest sportem tanim bo można biegać we wszystkim i po wszystkim. ale czy na pewno kto raz odwiedził sklep ze sprzętem biegowym będzie wiedział o czym pisze. rozpiętość cenowa wśród samych butów jest

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 9377| Data: 2014-05-07 08:22:14| Liczba SOGów: 9
  • Powrót do fotmy sprzed lat

    obwód uda : 70 obwód łydki : 42 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem. wszelka pomoc w obliczeniu mile widziana. aktywność w ciągu dnia : raczej średnia. raz nie robię zupełnie nic poza pomaganiem starszym osobom w

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1142| Data: 2009-10-07 10:20:29| Liczba SOGów: 0
  • [BLOG] 2pac01 i trudne początki w drodze do lepszego ja

    witajcie! to mój pierwszy post na tym forum i zarazem początek drogi po lepsze samopoczucie, zdrowie i sylwetkę tak więc chciałbym się ze wszystkimi przywitać i już na wstępie pogratulować tak bogatego w wiedzę teoretyczną i praktyczne porady

    Odpowiedzi: 174| Ilość wyświetleń: 13716| Data: 2013-07-31 23:28:19| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}