Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: mieszane zapasy

Strona 11 z 129

  • TEST STANOFUSION by MARIAN 17

    centralny układ nerwowy do wytężonej pracy, wzmaga uwalnianie energii z tkanki tłuszczowej, dzięki czemu oszczędza zapasy glikogenu mięśniowego tyrozyna uczestniczy w syntezie hormonów stresowych, uwalnianych w trakcie treningu przez pobudzony

    Odpowiedzi: 360 | Ilość wyświetleń: 16770 | Data: 2011-06-04 09:58:14 | Liczba SOGów: 35
  • Glikogen - co z czym i kiedy -> czyli najlepsze sposoby uzupełniania glikogenu

    jest w stanie pomieścić znacznie większą pulę glikogenu niż normalnie. przy odpowiednim treningu i żywieniu jego zapasy mogą wzrosnąć nawet o 100%. z tego tytułu, osobom intensywnie trenującym zaleca się zwiększone spożycie węglowodanów,

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 16797 | Data: 2011-03-13 04:01:23 | Liczba SOGów: 21
  • właściwe uzupełnianie glikogenu. kwestia carbo

    ale i zadbać o możliwie szybkie i właściwe uzupełnienie glikogenu. dzięki temu, tak jak u przeciętnego człowieka zapasy glikogenu mięśniowego wahają się w granicach 200 300g, tak osoba regularnie trenująca, która właściwie uzupełnia poziom

    Odpowiedzi: 46 | Ilość wyświetleń: 14718 | Data: 2007-01-31 22:06:01 | Liczba SOGów: 14
  • SiwYbks - DROGA NA VALHALLĘ - GroundGame & Iron Horse Series

    almma. [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/28c3b11c50b84c40a4bc575f865a72ab[/img] trenuję przekrojowo, ale zapasy są moim ulubionym stylem walki, szczególnie dobrze czuję się w grapplingu. mieszkam i trenuję w nysie, w klubie azs lutadores

    Odpowiedzi: 377 | Ilość wyświetleń: 14710 | Data: 2013-08-28 12:14:36 | Liczba SOGów: 2
  • SPALANIE TŁUSZCZÓW PODCZAS WYSIŁKU FIZYCZNEGO - artykuł

    tłuszczu podczas ćwiczeń fizycznych: sportowcy chcieliby zachować zasoby węglowodanów, a stosujący dietę zredukować zapasy tłuszczu. w artykule krótko omówiono znaczenie tłuszczu jako źródła energii dla aktywności fizycznej, wpływ intensywności i

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 11683 | Data: 2003-05-05 21:51:00 | Liczba SOGów: 3
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    systemu dzielonego, jednak jaka jest prawda superkompensacja to inaczej nadwyżka restytucyjna organizm odnawia zapasy energetyczne kompensacja lub jeśli wysiłek był duży nadbudowuje dodatkowo zapasy trochę to przypomina gospodynie, które

    Odpowiedzi: 113 | Ilość wyświetleń: 14597 | Data: 2011-08-04 13:37:50 | Liczba SOGów: 32
  • Zapasy - fotki + ankieta.

    być może nie interesuje to zbyt wielu osób wrzucę parę fotek z zapasów sportowych jak ktoś ma niech też wrzuca ankietę robię z ciekawości. son gochan moderator działu doping

    Odpowiedzi: 209 | Ilość wyświetleń: 20474 | Data: 2002-06-10 21:55:55 | Liczba SOGów: 15
  • TRENING NA"GĘSTOŚĆ MIĘŚNI"

    same zyski przy tym samym programie treningowym, ćwiczący mają różne metabolizmy organizmu i genetycznie zakodowane zapasy tkanki tłuszczowej, stąd jeden może jeść dużo i wszystko, inny zaś musi stosować specjalną dietę, aby osiągać podobne

    Odpowiedzi: 57 | Ilość wyświetleń: 57385 | Data: 2002-06-26 20:06:23 | Liczba SOGów: 29
  • MONTIGNAC - OPIS METODY

    szczupli. co się okazało otyli jedli źle . h/ stosowanie diety hypokalorycznej spowoduje, ze najpierw zużyjemy zapasy energetyczne takie jak glikogen następne będą białka zwiotczenie skóry a potem dopiero tłuszcze, jednocześnie dojdzie do

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 26346 | Data: 2002-08-24 19:24:49 | Liczba SOGów: 8
  • Robimy masę

    treningu. dobry posiłek potreningowy uzupełni wykorzystaną energię oraz uwydatni wchłanianie aminokwasów. kiedy zapasy glikogenu wyczerpują się podczas ćwiczeń, organizm „woła białko w formie bcaa aminokwasów rozgałęzionych jako zapasowe źródło

    Odpowiedzi: 800 | Ilość wyświetleń: 422728 | Data: 2002-08-25 18:46:27 | Liczba SOGów: 761
  • Kompleks Sztangowy

    z 6 8 serii z minutowymi przerwami między seriami. dodaje że w przypadku sportów wytrzymałosciowych, takich jak boks, zapasy czy kolarstwo mozna zwiększyć liczbe powtórzeń w każdym cyklu, liczbę samych cykli lub też obie wartosci jednocześnie.

    Odpowiedzi: 94 | Ilość wyświetleń: 27256 | Data: 2002-11-09 14:47:43 | Liczba SOGów: 79
  • Wstęp do odżywiania

    czy jajka. są nimi np orzechy i warzywa strączkowe. najlepszym moim zdaniem posiłkiem bogatym w białko są posiłki mieszane z produktów zwierzęcych i roślinnych. o tym zresztą już napisałem jeden artykuł na forum link podam na koniec białka

    Odpowiedzi: 141 | Ilość wyświetleń: 330249 | Data: 2002-11-11 18:10:27 | Liczba SOGów: 466
  • Chcesz nabrać MASY !!!!! w takim razie to coś dla CIEBIE 25 zasad żywienia!!!!!!!!

    glukozy na stałym poziomie. spożywaj odpowiedni posiłek po treningu po treningu potrzebujesz uzupełnić swoje zapasy glikogenu, tak więc ten posiłek oraz śniadanie to najważniejsze posiłki w trakcie całego dnia. posiłek po treningu podziel

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 23161 | Data: 2003-01-04 11:25:57 | Liczba SOGów: 3
  • MUAY THAI - historia

    klinczu, kiedy zawodnicy probuja sie zdominowac i wyprowadzic skuteczne uderzenie kolanem. przypominaja one troche zapasy muay thai to sport honoru i wielkiej szlachetnosci, to rycerski sport dla odwaznych, ktorzy gotowi sa zaakceptowac

    Odpowiedzi: 352 | Ilość wyświetleń: 83494 | Data: 2003-01-15 20:04:59 | Liczba SOGów: 71
  • DOPING I JEGO NASTEPSTWA - mlodzi czytajcie!!

    drugiej wojny światowej był to główny środek usuwania zmęczenia żołnierzy po obu stronach frontu. po wojnie ogromne zapasy amfetaminy były rozprowadzane wśród ludności cywilnej, stąd wzięło się przekonanie o doskonałości tego środka na podniesienie

    Odpowiedzi: 55 | Ilość wyświetleń: 28223 | Data: 2003-04-17 22:32:37 | Liczba SOGów: 50
  • AMINOKWASY - jak ich używać !!!

    hormonu wzrostu wykazują się relatywnie wysoką proporcją tłuszczu. leczenie z zastosowaniem hormonu wzrostu zmniejsza zapasy tłuszczu i akompaniuje zwiększenie ilości białek w organi zmie głównie w mięśniach . sugeruję branie dwóch lub trzech

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 38371 | Data: 2004-01-20 09:32:16 | Liczba SOGów: 15
  • Odchudzanie w pytaniach i odpowiedziach ;-)

    zjedzona nawet przypadkowo nadwyżka kalorii zamieniana jest na tłuszcz, gdyz głodzony organizm stara się tworzyć zapasy na ciężkie czasy jakie sami mu zapewniamy. spalanie tłuszczu poprzez próby zagłodzenia go i siebie jest wysoce nieefektywne

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 99138 | Data: 2004-02-16 12:04:56 | Liczba SOGów: 44
  • AKTYWNA REGENERACJA

    odpoczynku przez 2 3 dni. wysiłek trwający 1,5 2 godzin odbija sie przede wszystkim na przemianę tłuszczy, obniża zapasy węglowodanów i wody. w takich przypadkachzalecany jest odpoczynek przez okres 1 2. trening regeneracyjny ponieważ w

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 25629 | Data: 2004-03-12 23:58:44 | Liczba SOGów: 11
  • Ciekawostki

    wrzodowej . nie wolno też rozpoczynać intensywnego wysiłku fizycznego w okresie tzw. odnowy, gdy organizm uzupełnia zapasy glikogenu w wątrobie i mięśniach, gdyż musiałby się on wówczas przestawić na oddawanie nie w pełni jeszcze uzupełnionych

    Odpowiedzi: 40 | Ilość wyświetleń: 32040 | Data: 2004-04-10 10:31:34 | Liczba SOGów: 40
  • REGENERACJA

    warunkach organizm ludzki wykorzystuje jedynie niewielką część swojego potencjału regeneracyjnego posiada spore zapasy możliwości, których niewielką część większość z nas miała okazje odczuć na samych sobie kiedy to na początku swojej przygody z

    Odpowiedzi: 41 | Ilość wyświetleń: 26540 | Data: 2004-07-28 00:37:02 | Liczba SOGów: 19

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}