Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: mieso

Strona 19 z 129

  • dieta na mas do oceny

    50g rynki 20g banan 10:00 2 kromki chleba z serkiem 2 jaja orzechy 30g 12:30 ryz 50g kotlet z indyka mieso mielone 80g pomidor oliwa 30g 3:00 ryz 50g kotlet z indyka mieso mielone 80g pomidor oliwa 30g 5:00 ryz 100g

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 554 | Data: 2009-06-30 19:29:13 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase, prosze o komentarz

    kcal 565,5 banan b1g/ ww23.5g/ tl0,3g/ 96 kcal posilek iv ziemniaki ok 200g b13,4g/ ww156,8g/tl 5g/ 724 kcal mieso z piersi kurczaka ok150g b31g/ tl1,7g/ kcal 150 lub mieso z piersi indyka 150g b29.2g / tl1g/ 125 kcal + jakas sorówka lub

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 549 | Data: 2008-09-28 14:49:36 | Liczba SOGów: 1
  • pierwsza dieta, łatwa w utrzymaniu lecz czy odpowiednia ?

    70g schabowy jest tylko przyslowiowy zastepowany piersia z kurczaka badz mielonym czy co tam mi wpadnie do glowy ... mieso to mieso right do picia soki +mleko + jogurty pitne dieta nie zawiera jaj poniewaz nie moge ich jesc czy przez niedobor

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 547 | Data: 2011-05-12 12:03:20 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta Redukcyjna Ocena

    13.00 2 bułki grachamki warzywa gotowane 100g oliwa z oliwek 24g b12 t35 w103 15.30 przed treningiem mieso z piersi kurczaka 150g makaron 100g po treningu 2 banany b38g t3g w120g 18.00 po treningu mieso z piersi kurczaka

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 540 | Data: 2012-06-19 15:03:53 | Liczba SOGów: 0
  • Asiek redukcja

    sport lub inne formy aktywności: marsze min 3x w tyg co lubisz jeść na śniadanie: owsianke co lubisz jeść na obiad : mieso z warzywami co jako przekąskę : kanapka/orzechy z owocem co jako deser : lody, czekolada jestem na odwyku ;

    Odpowiedzi: 118 | Ilość wyświetleń: 7942 | Data: 2014-05-23 11:35:49 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny :)

    papryka cala czy pomidor a w miedzyczasie pochrupuje sobie migdaly. przed treningiem: ryz brazowy 100g gotowane mieso z kury 100 150g po treningu: ryz bialy lub kartofle ok 100g gotowane mieso z kury 100 150g przed snem: ok 125g

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 533 | Data: 2009-02-23 15:48:01 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny, potrzebne suplementy?

    15g w: 1g kcal: 218 b: 34g t: 24g w: 76g kcal: 657 ii posilek: ryz brazowy 50g b: 4g t: 1g w: 34g kcal: 161 mieso z kurczaka 100g b: 22g t: 1g w: 34g kcal: 99 oliwa z oliwek 10ml: b: 0g t: 10g w: 0g kcal: 88 b: 25g t: 12g w:34g kcal:

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 533 | Data: 2010-07-21 15:08:53 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta do poprawy

    40g orzechy wloskie 20g b 23 , t 18 , ww 44 , posilek nr.3 15:00 przetreningowy ryz bialy 100g mieso z piersi kurczka bez skory 100g oliwa z oliwek 30g b 28 , t 32 , ww 77 , posilek nr.4 17:30 18:00 potreningowy

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 532 | Data: 2007-05-22 16:48:44 | Liczba SOGów: 1
  • nowe posilki masa

    bulka 50g,kotlet50g + warzyna na / bulka 50g,szynka 50g,ser 50g + warzywa a 2 posilek to po treningu makaron 100g mieso 100g,surowka na / zupa pomidorowa w tym 100g makaronu 100g miesa to prawie to samo nierozni sie niczym tylko zupa

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 532 | Data: 2009-10-31 21:28:34 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase

    płatki owsiane nasiona slonecznika i orzechy wloskie po 25g posilek 2 i 3 na uczelni chleb razowy ~100 gram mieso moze byc jakas wedlina w ciut wiekszej ilosci, czy lepiej jakas piers wrzucic / jajko posilek 4 przedtreningowy

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 529 | Data: 2010-10-03 15:52:32 | Liczba SOGów: 0
  • kto pomoże w diecie redukcyjnej?

    siłowni czasem interwał czaem na 130pulsu wtedy od 40do 60 minut . diete miałam odchudzajaca 5 posiłkó duzo warzyw, mieso chude, malo ogolnie spozywanych kalori. dlaczego nie moge zgubic tłuszczu.moze ma tez na to wplyw mala ilosc snu ] 3 godziny

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 528 | Data: 2009-06-25 20:20:16 | Liczba SOGów: 0
  • Przedewszystkim zdrowo.

    sposob: 5.00 sniadanie płatki, witaminy, owoc 10.00 2 sniadanie, kanapki z serem i szynka 15.00 obiad mieso ziemniaki warzywa po treningu gainer i owoc 21.00 kolacja ser biały lub tunczyk taki zestaw posilkow dawal mi dziennie

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 526 | Data: 2009-03-19 11:50:19 | Liczba SOGów: 0
  • Co mam ze soba zrobic aby przytyc?

    ,papierosy rzucalem juz ze 100 razy nie moge rzucic pale tak 5 10 papierosów dziennie nie wiecej.jadam glownie mieso jak codziennie nie zjem miesa jestem chory i nerwowy,nie uznaje innego jedzenia niz mieso !!!powiedzcie mi co zrobic abym przytyl

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 525 | Data: 2012-02-05 19:32:41 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny i korekty!!!masa

    ryba 2 posilek: jajka warzywa orzechy wloskie 3 posilek: tunczyk w sosie wlasnym lub jakies mieso warzywa,oliwa z oliwek owoc 4 posilek: makaron tunczyk w sosie wlasnym lub jakies mieso trening 5 posilek: kurczak ryz 6

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 523 | Data: 2009-12-09 22:48:34 | Liczba SOGów: 0
  • prosze o sprawdzenie diety na mase

    z oliwek 20g jablko 150g razem b 19 t 25 w 69 k 543 i posilek ok 14/15 ryz bialy/brazowy 100g mieso z piersi kurczaka 80g oliwa z oliwek 20g salatka pomidor,ogorek,rzodkiewka, itp ok 200g nie wliczam tego w bilans

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 511 | Data: 2005-10-24 16:42:04 | Liczba SOGów: 1
  • Redukcja+trening do oceny

    ryz+meso rozne+warzyw lup zamiast ryzu makaron obiad narazie jem to co jest w domu na obiad ale przewaznie jest mieso tam mieso wolowe wiepszowe lub kurczak sa warzywa i ziemniaki albo ryz lub zupy trening z ciezarami albo rower szejk

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 509 | Data: 2010-07-12 02:21:05 | Liczba SOGów: 1
  • Nowy

    owoc po trenigu wracam do domu to 15min i pije mleko,zjem plasterek sera i szynke lub cos podobnego.oczywiscie chude mieso to jest czekam do obiadu i tu problem,poniewaz dostaje na obiad miesidlo rozne raz 2 schabowe wiem ze chude jest bdb do

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 502 | Data: 2009-08-19 09:07:58 | Liczba SOGów: 0
  • moje odzywianie/ pyt. o dwu daniowy obiad i plyny

    napisalam czy dobrze jak zastosuje ten system moze wybrac same moje warzywa z pary/ makaron ziemniaki + mieso albo surowke i mieso no i mam problem z plynami. lubie kupne soki owocowe,ograniczam/eliminuje napoje gazowane, pijam

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 502 | Data: 2010-01-03 14:34:17 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc konsultacja/ogolnie dieta na mase

    bułka grahamka warzywa typu pomidory itp.. 4.15.20 .przed treningiem 50g ryzu+120g piersi z kurczaka badz mieso typu wolowina czasami wieprzowina lub ryby. troche warzyw 5.po treningu 18.00 50g ryzu+120g piersi z kurczaka badz mieso

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 494 | Data: 2009-05-25 20:50:40 | Liczba SOGów: 1
  • Redukcja- pomoc.

    czytalem juz wiele tematow oczywiscie na tym forum o zdrowym odzywianiu, wiele z nich przestrzegalem warzywa, biale mieso , ale nie jestem doswiadczony w tych tematach zeby samemu dobrac sobie ilosc bialka, weglowodanow itp. chcialem kupic l

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 490 | Data: 2009-08-24 00:45:14 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}