Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: miesnie szyi

Strona 1 z 6

  • Mięśnie Karku

    ktoryms z pierwszych flex ow znalazlem artykuł dotyczacy treningu miesni karku.jakie cwiczenia jeszcze stosujecie na miesnie karku potężny kark rozwój tych partii mięśni jest stale widoczny. w rzeczywistości nie sposób tego ukryć.

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 37579| Data: 2004-06-23 11:32:03| Liczba SOGów: 10
  • guzki po obu stronach na końcu szyi

    z drugiej strony, a na nastepny dzien drugi z lewej. co to moze byc 2 guzki z lewej zbiegaja sie tak idą miesnie do szyi

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 7703| Data: 2007-09-09 13:57:52| Liczba SOGów: 0
  • Ból szyi przy 6 Weidera

    no wlasnie, wczoraj zaczalem 6w i dzisiaj przy drugiej serii zaczely mnie bolec miesnie wokol szyi bardziej po bokach niz z tylu , zwlaszcza przy cwiczeniach gdzie mam zgiete rece w lokciach. nie wiem

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 9427| Data: 2006-11-02 15:26:32| Liczba SOGów: 0
  • [ART] Trening mięśni karku

    ruchy lub ich układy są całkowicie wskazane. normalny zakres ruchu dla zginania, czyli przywodzenia brody w kierunku szyi wynosi 45 stopni. prostowanie związane z podnoszeniem wzroku na sufit również waha się w granicach 45 stopni. obracanie głowy

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6673| Data: 2008-09-06 20:36:52| Liczba SOGów: 10
  • Mięśnie nóg - zobacz z czego rezygnujesz !!

    ponieważ pochylenie się w przód, wygięcie kręgosłupa w koci grzbiet czy niewłaściwe trzymanie sztangi np. na szyi może spowodować kontuzję kręgosłupa. podparcie pięt na podstawkach, pozwala na poprawne wykonanie przysiadu mimo słabej ruchomości

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 26612| Data: 2006-08-19 22:24:46| Liczba SOGów: 21
  • Miesnie szyi - Miesnie najczesciej zapominane

    na szyje, które nie wymagają użycia żadnego sprzętu. wystarczy nam nasze ciało. aby pozbyć się wyglądu długiej szyi możemy wykonywać poniższe ćwiczenia wplatając je w nasz harmonogram cwiczeń: izometryczne ćwiczenie szyi na boki wygląda

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 12271| Data: 2008-08-21 15:18:05| Liczba SOGów: 2
  • Rozciąganie

    jak mięśnie wokół łopatek nacjągają się.trzymaj ręce przez 10 sekund,powtórz to ćwiczenie trzy razy. mięśnie boczne szyi stań,trzymając ręce na biodrach,przechylaj głowę w bok tak,aby ucho znalazło się jak najbliżej ramienia.poczuj jak boczne

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 22666| Data: 2005-05-16 11:18:20| Liczba SOGów: 8
  • Pogrubienie miesni szyi

    witam! chciałbym się dowiedzieć jakie znacie praktyczne porady aby wzmocnić ale i pogrubić mięśnie szyi wykonywałem pewne ćwiczenia na szyje w czasie wakacji ale nie dało to rezultatów i sie nie dziwie bo za mało czasu i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2360| Data: 2009-08-29 11:10:16| Liczba SOGów: 1
  • Mięśnie NIE spalają tłuszczu

    łącznej. hartuje mnie też na wypadek urazów, jakie mogą się zdarzyć podczas innych ćwiczeń. a żona twierdzi, że od szyi w dół robi się ze mnie ciacho. bill phillips napisał mi, że podnoszenie ciężarów jest dla utraty tłuszczu lepsze, gdyż „każdy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4404| Data: 2011-09-21 20:13:40| Liczba SOGów: 0
  • Kręcz szyi, zesół szyjny, bóle napieciowe - co mi jest?

    się co to tak naprawdę jest i jak mogę się pozbyć tego cholers$% twa. męczę się w nocy w dzień. ble! czy kręcz szyi może tak dziwnie atakować mr mam za 2 tygodnie w szczecinie.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4587| Data: 2011-09-05 07:08:56| Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie szyi - sprzęt.

    witka. znalazłem dużo stosunkowo artów o ćwiczeniu mięśni szyi jednak mnie interesuje gdzie i z ile można kupić taki czepek do podwieszania ciężarów jak w sklepie to warszawa

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 2354| Data: 2009-03-27 13:14:58| Liczba SOGów: 3
  • bolący kark

    otóż od ponad 1 mies boli mnie kark, tj i mięśnie przy szyi j przy ramionach jak i kręg pomiędzy łopatkami odczucie mam tak jakbym cały czas się garbił choć tak nie jest , od 3

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3437| Data: 2010-11-28 15:00:54| Liczba SOGów: 0
  • może by troche zmniejszyć niektóre mięśnie

    czy da sie jakoś zmniejszyć sobie mięśnie chyba kaptury sie nazywają takie koło szyi ; czy można podczas tego ćwiczyć inne np czy zmniejszając sobie kaptury mogę ćwiczyć najszersze grzbietu plz odpowiedzcie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 5209| Data: 2002-05-08 17:46:33| Liczba SOGów: 1
  • zaje***ista mutacja u psa, przydala by sie taka ;)

    ma tzw. sześciu paku na brzuchu lecz 24 pak!!! każdy mięsień znajdujący się na jej ciele jest widoczny. mięśnie żuchwy, szyi nóg, grzbietu, itp. http://artykuly.animalia.pl/zdjecia_art/med/__1186863678 według specjalistów wendy nie ma przed

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 5362| Data: 2008-06-28 02:29:22| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia ogólnorozwojowe w treningach bokserskich.

    — wymach lewym ramieniem w górę, prawym w dół; b przy kroku lewą nogą — odwrotnie. cwiczenia wzmacniające mięśnie szyi 5. w „mostku , kołysać się z boku na bok, bądź stojąc w różne strony z pomocą własnych rąk lub rąk partnera. zginać kark

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 96675| Data: 2003-04-29 13:22:55| Liczba SOGów: 57
  • Gimnastyka twarzy

    tematowi. wybiorę więc i wrzucę najciekawsze fragmenty ku uciesze zainteresowanych 1 trening mięśni policzków i szyi policzki obwisłe, przybierające gruszkowaty kształt policzki i podłużne bruzdy, które ciągną się od kącika ust

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 122807| Data: 2005-10-05 00:33:17| Liczba SOGów: 14
  • Cios w słaby punkt !!!

    rad na temat ich likwidowania, a przynajmniej minimalizowania. szyja jak u kurczaka. rozwój mięśni szyi jest przez wielu z nas często bagatelizowany, tym czasem stanowi on swoistą kropkę nad „i naszej sylwetki. chudy, cienki kark wygląda

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 9516| Data: 2006-10-13 19:52:43| Liczba SOGów: 17
  • [ART] Masaż w sportach siłowych i Automasaż

    i stojącej. rys http://cdn1.asteroid.pl/c1/a.eu.fotka.pl.s3.amazonaws.com/066/659/66659740_800 2: masaż szyi rozpoczynamy głaskaniem przedniej strony szyi od góry ku dołowi wykonując to kolejno każdą z rąk. w pozycji wyjściowej

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 14651| Data: 2011-03-11 14:46:52| Liczba SOGów: 3
  • Punkty witalne ,a walka uliczna....

    śmierć przez zmiażdżenie tchawicy. silny cios powoduje wielki ból i dławienie się lub wymiotowanie. 12 . strona szyi ostry cios w bok szyi powoduje nieprzytomność przez szok do tętnicy, żył i nerwu. dla maksymalnego efektu, cios powinien być

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 28376| Data: 2008-02-15 21:06:53| Liczba SOGów: 2
  • Inormacje o tym jak sie mierzyć.

    obwód bioder 90 cm średnia obwodów obu przedramion powinna wynosić 30,5% obwodu klatki piersiowej. obwód szyi karku powinien wynosić 38% obwodu klatki piersiowej. średnia obwodów obu napiętych ramion bicepsów powinna

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 38465| Data: 2004-05-18 15:11:58| Liczba SOGów: 9

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}