Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: miedzynarodowy kwestionariusz aktywności fizycznej

Strona 1 z 635

  • Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf

    bmr : bmr = 9.99 x 60 kg + 6.25 x 180 cm 4.92 x 20 + 5 = 1631 kcal 2. kalorię spalone podczas aktywności fizycznej tea : trening siłowy 3 x 45 min x 9 + epoc 3 x 7% z 1631 = 114 = 1558 kcal 3. wynik z punktu 2 dzielimy

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-07-16 08:33:01| Liczba SOGów: 201
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    kobiety bmr= 9.99 x waga kg + 6.25 x wzrost cm 4.92 x wiek 161 tea kalorie spalone podczas aktywności fizycznej trening siłowy 7 9 kcal na minutę w zależności od intensywności epoc kalorie spalone po wysiłku 4 7%

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • IPAQ-Międzynarodowy Kwestionariusz Aktywności Fizycznej

    witam, pisze prace licencjacka na temat aktywnosci fizycznej wykorzystuje ipaq miedzynarodowy kwestionariusz aktywnosci fizycznej pobrany ze strony http://www.ipaq.ki.se/ipaq.htm . mam pytanie czy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-02-19 18:20:38| Liczba SOGów: 0
  • Piramida aktywności fizycznej czyli jak zacząć ćwiczyć

    tak zwana piramida aktywności fizycznej obrazuje prawidłowy rozkład różnych form aktywności fizycznej pozwalający na utrzymanie dobrego zdrowia

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 12682| Data: 2005-01-05 10:38:37| Liczba SOGów: 3
  • Ból nad pośladkiem po aktywności fizycznej

    w inne gry zespołowe. w ciągu tygodnia gram w siatkówkę jakieś 4 6 razy. moj problem polega na tym, że po aktywności fizycznej boli mnie mięsień bądź ścięgno tak mi się wydaję znajdujący się w okolicy/nad pośladkiem. miejsce bólu

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2702| Data: 2013-03-11 15:50:10| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w określeniu poziomu aktywności fizycznej i zapotrzebowania.

    67 68kg przy wzroście 176 cm. wynik niezbyt imponujący, ale jedyne co zmieniłem w swoim trybie życia to dodanie aktywności fizycznej w formie biegania. no i odrzuciłem śmieci, choć teraz zdarza mi się zjeść co nieco śmieciowo właśnie jem ciasto

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 287| Data: 2013-06-23 00:04:29| Liczba SOGów: 1
  • Powrót do aktywności fizycznej po chorobie.

    w lutym br. nie zgodziłem się na operację wypoczywałem, a od około 3 miesięcy staram się powrócić do aktywności fizycznej na początku przez 2 miesiące chodziłem z kijkami + sporadycznie basen, następnie kijki+trucht lub marszobiegi. obecnie od 3

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 582| Data: 2011-09-13 14:34:16| Liczba SOGów: 0
  • Połączenie diety, thermo speed i aktywności fizycznej.

    ostatnich 2 3 miesięcy wystąpiło parę problemów, przez które nie mogłem jeździć, ani wykonywać jakiejś większej aktywności fizycznej przez co warstwa tłuszczowa na brzuchu się zwiększyła. mam 18 lat, 186cm wzrostu i ważę 87kg. od tej pory,

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 488| Data: 2011-01-24 00:00:44| Liczba SOGów: 0
  • tłuszcz w okolicach brzucha przy dużej aktywności fizycznej

    zazwyczaj informacje w internecie, które dotyczą zrzucania tłuszczu z brzucha, są o osobach które nie podejmują aktywności fizycznej i rada brzmi dieta i ćwiczenia . czy oprócz diety, jestem w stanie coś zrobić pas neoprenowy na treningi

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 429| Data: 2013-09-28 12:18:08| Liczba SOGów: 0
  • Czy przy tak dużym poziomie aktywności fizycznej nabranie masy jest możliwe?

    w sobotę i niedzielę nie ćwiczę i są to jedyne dni w których mam czas na regenerację. mam więc naprawdę sporo aktywności fizycznej tygodniowo. oczywiście trzymam dietę, która na dzień dzisiejszy kształtuje się następująco: w dzień nietreningowy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 420| Data: 2013-04-22 14:37:12| Liczba SOGów: 0
  • Ektomorfik, Endomorfik i Mezomorfik "Sylwetka prawdę Ci powie"

    życia poza treningami i dietą. organizm ektomorfia, ze względu na szybką przemianę materii, zużywa podczas aktywności fizycznej dużą ilość energii. jeśli ektomorfik poważnie myśli o rozbudowie mięśni, to powinien unikać forsownych sportów

    Odpowiedzi: 357| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-12-04 21:16:49| Liczba SOGów: 147
  • Wstęp do odżywiania

    tusza jest czymś czego chcą się pozbyć. pierwsza rzecz siłownia została wykonana. bardzo dobrze , każdy rodzaj aktywności fizycznej w dzisiejszych czasach , gdzie większość czasu spędzamy siedząc jest dobry. 99% osób zaczynających swoją

    Odpowiedzi: 143| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-11-11 18:10:27| Liczba SOGów: 472
  • Jak obniżyć ciśnienie krwi

    palenia papierosów, ponieważ ma ono bardzo niekorzystny wpływ na serce i naczynia krwionośne, zwiększenie aktywności fizycznej jej rodzaj zależy od ogólnego stanu zdrowia i może to być np. bieganie, aerobik lub długie spacery, ograniczenie

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-13 20:32:47| Liczba SOGów: 6
  • Dzienne zapotrzebowanie kaloryczne - obalamy wzór:masa ciała*24*wsp.aktywności(1-1,5)

    osób, chcących mieć wpływ na swoją sylwetkę !!! przestańcie korzystać ze wzoru: masa ciała x 24 x wsp. aktywności 1 1,5 . zapotrzebowanie kaloryczne zależy od większej liczby czynników, aniżeli masa ciała i aktywność fizyczna. ważne są

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-25 21:32:16| Liczba SOGów: 17
  • Jak schudnąć w 30 dni - skuteczność gwarantowana ! ;-)

    tym umięśnienia , węglowodany natomiast stanowią głównie źródło energii na pokrycie potrzeb wynikających z naszej aktywności 2. z powyższego stwierdzenia płynie prosty wniosek im mniej robisz, tym mniej potrzebujesz węglowodanów, a im więcej

    Odpowiedzi: 221| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-04 13:50:47| Liczba SOGów: 32
  • Praca nad sylwetka, tluszczykiem i poprawienie kondycji fizycznej/podsumowanie str. 39

    : piersi mimo, ze wydawac by sie moglo, ze i tak nic tam nie mam, talia uprawiany sport lub inne formy aktywności jak często fitness na rurze,mozna powiedziec wyczynowo cwicze codziennie, czasem godzine, czasem 2 czasem jak mnie najdzie cale

    Odpowiedzi: 525| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-02-20 10:37:11| Liczba SOGów: 6
  • Universal Nutrition - Shock Therapy

    przed treningiem. działa mocno energetyzująco i pobudzająco, a także mobilizuje organizm do wykonania intensywnej aktywności fizycznej opóźnia powstawanie oznak zmęczenia, jak również wpływa na jakość procesów o znaczeniu anabolicznym i

    Odpowiedzi: 775| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-10-17 03:46:04| Liczba SOGów: 27
  • Przepuklina - to nie żarty !

    przez około 7 dni utrzymują się umiarkowane dolegliwości bólowe, które stopniowo ustępują. 5. powrót do pełnej aktywności fizycznej następuje po 2 tygodniach. 6. po operacji konieczne są 2 wizyty kontrolne. linki godne polecenia:

    Odpowiedzi: 226| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-13 10:24:39| Liczba SOGów: 58
  • Tabata czyli trening metaboliczny.

    hiita nie wykonujemy tabaty, przed/po normalnym treningu siłowym oraz bezpośrednio przed inną lub po innej aktywności fizycznej wykonujemy tabate w dni nietreningowe zarówno jeśli chodzi o treningi tlenowe jak i beztlenowe. poprostu albo

    Odpowiedzi: 288| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-11-30 02:42:05| Liczba SOGów: 45
  • międzynarodowy kwestionariusz aktywności fizycznej

    co to i do czego służy

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 258| Data: 2013-12-17 22:44:16| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}