w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "michael clarke duncan biceps"

Strona spośród 3351  stron dla zapytania: michael clarke duncan biceps

Biceps- plan na rzeźbe.

wiecie moze jak powinien wyglądać plan na rzeźbe bicepsa. dotychczas stosowałem plan na mase. teraz chciałbym wyrzeźbić głównie biceps proszę o pomoc. pozdr.

Data: 2005-05-28 20:42:14 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: krzys26088 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2561 |

pytanie o Biceps

mam pytanie...chodzi mi o miejsce zakreslone kolkiem na bicepsie...otoz jakie cwiczenia wplywaja na kulisty ksztalt bicepsa

Data: 2006-11-18 21:55:41 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: KrAjc | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2561 |

Konkurs: Biceps & Triceps-Start :3 listopad 2012-Wyniki s 19

[size=big]konkurs: biceps triceps [/size] [color=red]i tym razem bez ograniczeń wiekowych[/color] okres jesienno zimowy,przełom

Data: 2012-10-10 18:40:42 | Dział: Po 35 roku życia | Autor: masti | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2560 |

Jaki jest najlepszy trening na biceps??(masowy)

mam problem ćwicze juz 4 miesiące na silowni i niemam żadnych efektów w bicepsie. wszystko idzie tylko biceps stoji proszę o pomoc !!! u mnie zawsze dumnie !!!!

Data: 2003-12-28 15:39:26 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Trevayner | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2560 |

Jak wyrzeźbić biceps.

cześć mam taki problem że mój biceps jest dość duży ale słabo wyrzeźbiony ćwicze teraz na rzeźbe i chciałbym się spytać jakie są dobre ćwiczenia na biceps aby go dobrze wyrzeżbić i aby zrobiła mi się bardziej wyrazista kulka

Data: 2005-06-23 21:59:08 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: ..TomeK.. | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2559 |

Issac "Dr. Size" Nesser - największy biceps świata.

mnie to oczywiście największy wymiary ludzkie. i właśnie wtedy znalazłem tam issaca nessera człowieka o największym bicepsie na świecie. obecnie nadal jest posiadaczem tego miana. oto jego wymiary. height: 6 ft weight: 362 lbs neck: 23 and

Data: 2011-06-26 17:21:28 | Dział: Z archiwum kulturystyki | Autor: mar123zaj | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 2559 |

Kim jest Michael Grant ?

2010/20100725110248 sylwetka następnego rywala adamka michaela granta...takie krótkie bio jakby...ten co dostaje po pysku,to grant... kibice boksu musieli to już słyszeć

Data: 2010-07-25 10:57:25 | Dział: Uderzane | Autor: Cezi1987 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2558 |

Biceps- nie rosnie ;-/

witam...moj probl;em jest taki iz moj biceps słabo rosnie albo wcale nie rosnie wiem ze po 2 miesiacach cwiczen nie moge oczekiwac cudow ale pierwszy miesiac był

Data: 2006-06-17 16:10:28 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: davids33 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2556 |

Konkurs Biceps & Triceps wg ojan'a

zaczynam falstartem czas mnie goni! planuję trenować co drugi dzień czyli 3x w tygodniu. plan wygląda tak: 1.biceps na wyciągu dolnym stojąc drążek prosty podchwyt 30kg/6x8p 2.triceps drążkiem prostym na wyciągu 30kg/6x8p 3a.biceps

Data: 2012-11-02 13:35:45 | Dział: Po 35 roku życia | Autor: ojan | Liczba SOGów: 8 | Trafność: 2554 |

Michael McDonald

2005/20051229225847 czy ktos wie czy walczy jescze michael mcdonald albo co sie znim stalo

Data: 2005-12-29 22:58:47 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: cro-cop | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2553 |

Ćwiczenia na biceps

słyszałem, że wystarczy jak robi się na biceps 5 7 serii. co to oznacza 5 7 serii w każdym ćwiczeniu, czy w sumie we wszytskich ćwiczeniach. ja robię: 4x

Data: 2001-04-27 22:05:41 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2552 |

Biceps - trening na mase w domu (hantle)

witam, chciałbym was zapytać o trening na bicepsa na mase w warunkach domowych. do dyspozycji mam hantelki max 10kg . oczywiście inne partie mięśni też ćwicze, ale

Data: 2010-08-04 23:10:39 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Maxii | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2552 |

Jak ćwiczyć biceps?

prosze o pomoc . powiedzcie mi jak cwiczyc biceps a rzezbe czy sama hantla wystarczy jade teraz 11.5kg na lape i podnosze 5 razy nie wiem czy to jest dobre..czy nie lepiej zalozyc mniejszy ciezar a wiecej podniesc razy prosze o odpowiedz.

Data: 2007-12-20 20:47:42 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Sibii | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2551 |

Michael Johnson and Jeremy Wariner

adminem ale pozwolę sobie na założenie takiego tematu tyczącego się moich 2 wielkich idoli w biegu na 400m ... michael johnson i jeremy wariner który urodzil się 10 dokładnie 10 lat po moim przyjściu na świat

Data: 2009-05-01 02:18:21 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: sprinnters | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2551 |

Co robic mam problem z masa i ramionami?Jak przypakowac w lapie (biceps triceps}

cwicze 2,5 roku i mam problem z masa,dobrze w miare ida mi barki i plecy, a stoje z bicepsem tricepsem i klata.silowo klate tez mam cienka wycisne 85 na max,i wiecej nie moge.moj trening to 3 x w tygodniu

Data: 2003-05-27 16:31:48 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: wiras | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 2550 |

pytanie o biceps i uchwyt mlotkowy

witam cwicze na biceps taka kombinacja do dyspozycji mam tylko sztangielki : 1. uginanie ramion ze sztangilkami stojac ze supinacja 2.

Data: 2005-05-11 18:36:15 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: e_cartman | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

Sylwetki Bokserów: Michael Grant

2010/20100819124456 michael grant ur. 4 sierpnia 1972 w chicago amerykański bokser wagi ciężkiej. stoczył tylko dwanaście amatorskich walk,

Data: 2010-08-19 12:44:56 | Dział: Uderzane | Autor: jarzynek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2550 |

Ćwiczenia na biceps/klate

górnej części ciała brzuch, klata i tp. a odwrotne pompki na co są dobre, bo zauważyłem iż po ćwiczeniu ich urósł mi biceps i trochę przybyło na klacie ; mój aktualny trening to: 5 serii dziennie po 30 pompek 5 serii dziennie po 30

Data: 2010-08-26 20:58:41 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Wakus | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2550 |

jak katować biceps?

mam problem . jak ćwiczyć biceps czy 4x8 czy 4x12 ostatnio robiłem duzo powtorzen z malym ciezarem pompowalem czulem ze pracuje tylko biceps i

Data: 2001-08-16 21:45:08 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2549 |

Podstawowe ćwiczenia na biceps ze sztangielką

mam kilka pytań: 1. jakie są najlepsze podstawowe cwiczenia na biceps ze sztangielką 2. czy sa tez jakies cwiczenia na klatkę piersiową ze sztangielka i ile razy w tygodniu moge cwiczyc na biceps i ile na klate dziękuje na pomoc !!!

Data: 2008-04-27 12:56:38 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2549 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

Ostatnio wyszukiwane: meta stanazolol sfd | sterydy w od ywkach | sniadanie po bieganiu | meta a brzuch | stojaki master | wroc aw judo | michael clarke duncan biceps | profil stalowy 25x25 cena | xpand caplet | tussipec aspiryna kawa | alkohol wino | storm i halodrol | tussipect a bieganie | tribusteron cynk | meta dawki | kreatyna olimp | Kalenji 100 | III Rzesza | wymiki zawod | jak przybrać masę mięśniową