w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "mięsień płaszczkowaty"

Strona spośród 1  stron dla zapytania: mięsień płaszczkowaty

[ART] MASA

składa się z 2 3 ćwiczeń na przód uda głównie mięśnie czworogłowe , 2 3 ćwiczeń na „zespół mięśnia dwugłowego mięsień dwugłowy uda, półścięgnisty i półbłoniasty oraz 2 3 ćwiczeń na łydki. mięśnie czworogłowe uda głównym ćwiczeniem

Data: 2010-05-24 16:56:10 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Ballomus | Liczba SOGów: 261 | Trafność: 2738 |

Wspięcia na palce

to wynika w zdecydowanej większości wypadków z właściwie opracowanych treningów i systematycznej realizacji. mięsień trójgłowy łydki składa się z mięśnia płaszczkowatego i brzuchatego łydki. mięsień brzuchaty leży powierzchownie po tylnej

Data: 2006-08-22 15:18:20 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Flower15 | Liczba SOGów: 18 | Trafność: 2669 |

# # # NOGI # # #

kolejno są to: mięśnie obręczy kończyny dolnej: grupa przednia mięśni grzbietowych obręczy kończyny dolnej: mięsień biodrowo lędźwiowy, mięsień lędźwiowy większy, mięsień lędźwiowy mniejszy i mięsień biodrowy. grupa tylna mięśni

Data: 2007-03-11 00:59:18 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Mazuro13 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 2624 |

Synthol - korekta proporcji czy droga na cmentarz?

naramienne tak kwadratowe, że przypominały czterogwiazdkowe generalskie epolety i łydki, w których mięsieą płaszczkowaty i brzuchaty tworzyły jedną całość, twardą jak tyłek dom`a deluise. widzieliśmy nawet olej wyciekający z miejsc po

Data: 2006-06-15 09:38:19 | Dział: Doping | Autor: Laskoś | Liczba SOGów: 6 | Trafność: 2621 |

Po sylwestrze

w pierwszej kolejności zamienione w tłuszcz, usposabia to do rozwoju otyłości w okolicy brzucha powstaje typowy mięsień piwny . alkohol szkodzi ludziom uprawiającym sporty siłowe. szkodzi nie tylko wpływając bezpośrednio na ciało, ale

Data: 2008-01-01 14:22:13 | Dział: Odżywianie | Autor: idolize89 | Liczba SOGów: 7 | Trafność: 2614 |

Alkohol w Kulturystyce- Czyli cos dla ,,Budujących Masę''

mięśnie to mięśnie nóg. dwa typy z nich, na które alkohol wpłynął niekorzystnie, to mięśnie szybkich skurczów. mięsień płaszczkowaty jest mięśniem wolnych skurczów, mniej podległym procesowi wzrostu czy hipertrofii. co spowodowało zmniejszenie

Data: 2008-05-04 21:32:23 | Dział: Odżywianie | Autor: ResoviakRR | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2612 |

KREATYNA I HIPERPLAZJA MIĘŚNIOWA

w celu ich powiększenia 3 tworzenia nowych włókien mięśniowych poprzez hiperplazję mięśniową. naukowcy ci wycięli mięsień płaszczkowaty i mięsień brzuchaty łydki w grupie szczurów, które następnie podzielono na dwie grupy. pierwsza grupa

Data: 2006-05-11 22:09:42 | Dział: Odżywki, Suplementy | Autor: DMX_DMX | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2611 |

ból łydki

jak spróbowałem dotknąć tego miejsca to poczułem jakby mi się coś naciągało czy napinało . przypuszczam że to mięsień tyle że nie wiem czy jest naderwany, naciągnięty itd. więc chciałbym się spytać czy ktoś z was wie może co to może być. p.s.

Data: 2005-10-31 07:52:40 | Dział: Zdrowie | Autor: Szaman_ol | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2604 |

O treningu na treningu

przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc i przyciąganie linki wyciągu górnego siedząc, w dokładny sposób wyczerpią mięsień ta technika treningowa jest bardzo wymagająca i powinna być stosowana jedynie okazyjnie. kulturyści znacznie częściej

Data: 2010-04-30 11:35:50 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: hubi1910 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2603 |

Mięsień widoczny tylko w lewej łydce

zauważyłam,że gdy napnę mięśnie łydek wspięcie na palce na lewej nodze bardzo wyraźnie rysuje się i uwypukla mięsień chyba płaszczkowaty patrząc z przodu i z boku na łydkę na prawej nodze nie ma po nim śladu, nie widać go.gdy stoję, siedzę

Data: 2014-03-17 08:54:57 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 2599 |

Czy miesnie moga zmieniac ksztalt ?

łydką, co oznacza, że brzusiec mięśnia brzuchatego na tylnej stronie podudzia zaczyna się wyżej niż normalnie i mięsień wcześnie przechodzi w ścięgno piętowe. mięśnie brzuchate wyglądają wtedy prawie tak, jakby znajdowały się powyżej kolan! jeśli

Data: 2006-08-16 22:44:56 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: _uk | Liczba SOGów: 11 | Trafność: 1651 |

Włókna mięśniowe

jakis typ wlokien miesiowych i takie miesnie nazywane sa miesiami wolnymi lub szybkim. wolny miesien to np. płaszczkowaty miesien łydki tylnej czesci podudzia.szybki miesien to np. piszczelowy przedni. roznice w skladzie miesni odpowiadaja pracy

Data: 2009-08-16 18:49:16 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: walcjusz | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 1648 |

Ćwiczenia i mięśnie - nazewnictwo

przedniego, środkowego i tylnego. w budowie znaczna przewaga włókien wolnokurczliwych. mięśnie !naramienne! mięsień trójgłowy ramienia; triceps, składa się z trzech głów długiej, bocznej i przyśrodkowej. nieznaczna przewaga włókien

Data: 2007-11-20 12:14:57 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: raczek87 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1636 |

(Art.)Niefortunne połącznie-skazane na porażkę.

problem z doczołganiem sie do szatni a wy znajdziecie jeszcze siły na inną partię albo ucierpią nogi,albo inny mięsień nie ma opcji by nie traktując nóg po macoszemu wyrobić. wniosek nasuwa się sam: nogi zawsze trenujemy same!

Data: 2011-01-31 19:57:28 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: ronie220 | Liczba SOGów: 8 | Trafność: 1615 |

Trening z masą własną (siła, wytrzymałość)

2. 2x podwijanie kolan 1x wznosy nóg w zwisie na drążku mięsień prosty brzucha mięśnie skośne wew. i zew. brzucha 3. 4x nawijanie sznurka 2x ściskacz

Data: 2012-10-14 11:44:22 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: se7enn | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 1603 |

Trening na rzezbe do ocena

nie czy stosujesz suplementy: nie czy stosujesz spalacze/pobudzacze: nie a teraz trening : plan a góra 1.mięsień klatki piersiowej: a wyciskanie sztangi 6 5 4 b wyciskanie hantli ławka skos ujemny/dodatni6 5 4 c dipsy 3xmax 2.mięsień

Data: 2013-04-21 14:57:04 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: saviolek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 1602 |
1

Ostatnio wyszukiwane: oczyszczanie organizmu sok z cytryny | od jakiej kwoty pcc 3 | bjj memoriał poznań 2011 | podkrążone oczy co stosowac | nowy thermal | gainer z wod | now foods vit min 75 | odchudzanie pakowanie | silownia km od domu | omega oliwie | raszyn silownia | pierś na oleju | migotanie oka | nizoral polski odpowiednik | przykładowy anapolon | od kiedy prop | miesnie klaty | nauka szpagatu | zma maxivit | oczysczczanie twarzy