Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: mięśnie bez siłowni

Strona 5 z 3350

  • Dieta Ćwiczenia Wszystko bez siłowni!?!?!?

    zaczynam od podciagniec na drazku ktorych robie 6 ewentuyalnie powolne oposzczanie na drazku jesli nie daje rady bez plecaka kolejnym cwiczeniem sa przysiady z plecaczkiem robie ich minimum 15 wchodzenie na skrzynie okolo 30 powtorzen 15 na

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 483 | Data: 2014-05-14 10:29:01 | Liczba SOGów: 0
  • Trening w domu bez siłowni POMOCY ?

    do czasu mogę skorzystać z siłowni kolegi. co po takich ćwiczeniach może się zmienić proszę o rozsądne odpowiedzi , bez hejtu : jestem początkujący , oczywiście zdrowe odżywianie podstawą , jestem maniakiem zdrowego odżywiania :

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 266 | Data: 2015-06-29 21:14:34 | Liczba SOGów: 0
  • Pomoc dla zielonego. Pierwsza przygoda(na poważnie) z siłownią!

    wypisałem powyżej, więc rady w tych kwestiach również będą mile widziane. przepraszam z góry z ten tekst, jeśli jest bez składu i ładu. mam nadzieję, że najważniejsze informacje zostały w nim zawarte. z góry dzięki za wszelką pomoc.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 235 | Data: 2014-05-29 23:32:37 | Liczba SOGów: 0
  • METAjak witamina C i praca w zakładzie mechanicznym BEZ SIŁOWNI

    ćwiczyć na siłowni tylko pracuje w zakładzie mechanicznym i tam jest cieżka praca cały dzien, zbiją mi sie mięśnie będe silny i zbity .. napiszcie co może sie stać jak mu wytłumaczyć i przekonać ze to na nic pomysł..koleś jest starszy ode mnie

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 1130 | Data: 2012-01-29 15:09:50 | Liczba SOGów: 0
  • Trening 15 latka bez siłowni! SERIE I POWTORZENIA!

    staż treningowy na słowni : brak uprawiane inne sporty : piłka nożna dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : sztanga 20kg dieta : brak przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 2067 | Data: 2009-04-27 20:51:19 | Liczba SOGów: 0
  • Pytanie o suplementacje bez Siłowni

    zamierzam utrzymywać diete itp. ale nie chce ani schudnąć ani przytyć... boje sie że mając teraz zarysowane nieźle mięśnie czyli triceps i reszte to wszystko znowu pójdzie na marne 2 pytam sie głównie osób które mają podobne problemy tylko nie

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 863 | Data: 2005-05-20 12:21:42 | Liczba SOGów: 1
  • Przepuklina pępkowa bez operacji, ale bez treningu siłowego.

    pozostaje nam trenować, a następnie udajemy się na 2 miesięczną przerwę. 1. co robić, by utrzymać masę mięśniową bez siłowni w czasie okresu wypoczynkowego 2. czy pomimo zakazu mogę robić ćwiczenia na maszynach 3. czy przyjmowanie bcaa

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 353 | Data: 2014-11-09 13:24:41 | Liczba SOGów: 0
  • Z siłowni na muay thai trochę pytań

    na muay thai, ale mam kilka pytań. czy zrobić sobie 2 x w tygodniu siłownia 2 x trening mt czy 3 x w tygodniu mt bez siłowni czy na treningach mt dostaje się porządny wycisk czy na mt da się fajnie wyrzeźbić brzuch oczywiście inne

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 542 | Data: 2013-11-23 04:32:19 | Liczba SOGów: 0
  • Potrzebuje diety - sam nie dam rady...

    wiem, że w spalaniu tłuszczu liczą się bardziej aeroby. śmigam dość często na rowerze dłuższe dystanse, do tego w dni bez siłowni dorzuciłem ostatnio interwały lub bieganie dochodzi też jakaś gra w kosza itp. podsumowując ruch sobie zapewniam

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 723 | Data: 2012-05-21 11:59:35 | Liczba SOGów: 0
  • Dlaczego już nie chudne ?

    brak stan zdrowia : brak preferowane formy aktywności fizycznej : dla odchudzania 5 godzin trenigu dziennie bez siłowni brak dostępu stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : trec clenburexin ii 90 kaps. czy możliwe jest

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1907 | Data: 2011-08-09 13:26:09 | Liczba SOGów: 0
  • dżamel / Blog / tu nie grasz w zespole więc nie licz na zmiany

    moje motto trenuj tak jak by wszystko zależało od ciebie !! a teraz coś dla ludzi którzy uważają, że bez siłowni to się siły nie zbuduje. może troszkę w tym racji i jest, ja jednak unikam siłowni jak ognia. bo siłka mi nie pomaga w

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 621 | Data: 2009-04-25 15:50:35 | Liczba SOGów: 0
  • Że niby bez siłowni nie można być koxem ?

    domowych ... to dla początkujących , tak czy siak jak chce się piąc w gore z wynikami to trzeba przerzucić się na siłownie tylko nie wylatujcie z tekstem oni przyszli pocwiczyc tylko dla potrzeb filmiku , a poza tym 24/7 w siłowni siedzą

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 790 | Data: 2008-10-08 19:56:50 | Liczba SOGów: 0
  • Powrót na siłownię

    hej, jestem nowy na forum i to nie bez powodu, mam mały problem odnośnie treningów które chciałbym zacząć, ćwiczę mma 4 miesiące wcześniej rok trenowalem boks.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 178 | Data: 2016-03-26 15:08:24 | Liczba SOGów: 1
  • Co na drugi cykl bez siłowni - street workout/kalistenika.

    z masą własnego ciała. jedyne ćwiczenie jakie robię z użyciem ciężarów to przysiad ze sztangą. chciałbym teraz zbić mięśnie i przede wszystkim nabrać siły w ćwiczeniach takich jak pompki przy ścianie czy podciąganie na drążku, itp. kompletnie nie

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 694 | Data: 2014-09-22 18:11:47 | Liczba SOGów: 0
  • Trening mięśni brzucha vs trening na siłowni

    czy trening na brzuch robić dalej po treningu korzystając z tej metody czy może zastąpić to osobnym treningiem w dzień bez siłowni i czy to czasem nie zaburzy regeneracji organizmu

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 248 | Data: 2013-08-21 15:35:55 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja bez siłowni ?

    albo pobiegać ograniczenia żywieniowe uczulenia, choroby : brak stan zdrowia: dobry problemy z plecami dlatego siłownia niet a poza tym nie cierpię na machać żelastwem + poza cygarami które zamierzam rzucić preferowane formy aktywności

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 415 | Data: 2012-05-03 10:55:16 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja bez siłowni (kontuzja)

    jak na złość obydwu : . do tej pory moja redukcja opierała się na diecie 2000kcal 3100 zapotrzebowanie oraz siłownia fbw 3 dni w tygodniu. w związku z kontuzją miałem przerwę przez 2 tygodnie, ale ból nie ustępuje jest mniejszy, ale dalej

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 387 | Data: 2014-02-22 23:26:45 | Liczba SOGów: 0
  • 2 miesiące bez siłowni

    jest wyjazd do austri na ogórki 7 w czasie wakacji na 2 miesiące i zamierzam jechać ale niebede tam miał dostępu do siłowni i teraz pytanie czy znacie jakiś sposób by chociaż spowolnić spadki może jakieś ćwiczenia domowe wystarczą albo jakieś

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1526 | Data: 2009-03-18 22:43:14 | Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia bez siłki ? na wakacje.

    jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać bez siłowni płeć: mężczyzna wiek:16 wzrost:184 cm waga:99 kg cel:redukcja inne sporty:piłka nożna, rower dieta:brak suple:hmb, l carnityna complex.

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1320 | Data: 2009-06-18 09:16:17 | Liczba SOGów: 0
  • trening bez siłowni

    t.j. piersi, spora opona, zalana klata w okolicach pach. chciałbym zrzucić trochę tłuszczu i w jego miejsce wcisnąć mięśnie wiem, że bezpośrednia zmiana tłuszczu w mięśnie jest fizycznie niemożliwa. dobra, ale teraz do sedna. chciałbym od was,

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 299 | Data: 2016-01-03 15:56:49 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}