Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: mięśnie bez siłowni

Strona 5 z 3362

  • Redukcja bez siłowni

    zanim zdecydowałem się napisać. problem wynika z tego , że z racji finansowych nie mam możliwości aby chodzić na siłownie czy nawet pozwolić sobię na jakąś dobrą diete. mój wyznacznik na przeżycie to 500zł miesięcznie . niestety nie ma szału:

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1642| Data: 2012-02-08 21:41:57| Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie bez brzuszka...

    się tłuszczem. ja po rocznej przerwie na siłowni odbudowałem formę i zrobiłem 10kg większość tych kg to naprawdę mięśnie a nie tłuszczyk : zazwyczaj nigdy nie moglem przeskoczyć 74kg niestety brzuszek mi się też pojawił i mnie to bardzo

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 803| Data: 2007-06-29 12:04:39| Liczba SOGów: 0
  • 'Trejning' -> 4 powody przez które nie robisz progresu.

    zbudowany – bo ty widzisz to, co chcesz widzieć. może w ‘realnym’ świecie, jaką partia odstaje od reszty. nie bez powodu niektórzy z najlepszych trenerów na świecie płacą innym za napisanie programów czy ocenę ich techniki dla nich. jeśli

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1069| Data: 2011-12-27 16:11:59| Liczba SOGów: 4
  • Redukcja bez siłowni

    witam wszystkich. obecnie sprawy się pokomplikowały i nie moge pozwolić sobie na siłownie w ciągu dnia.jedyne dni w jakich mam taką możliwość to sobota wieczór i niedziela. muszę rozpocząć redukcje

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1159| Data: 2008-04-25 04:41:42| Liczba SOGów: 0
  • Czy taką sylwetkę da się zbudować bez siłowni?

    witam, czytam często posty osób zainteresowanych np. podciąganiem na drążku, pompkami czyli ćwiczeniami wyłącznie z użyciem ciężaru własnego ciała i często padają odpowiedzi że owszem da się coś tam zrobić ale generalnie masy się nie zbuduje i

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2527| Data: 2014-08-12 11:34:50| Liczba SOGów: 0
  • 2 tyg bez siłowni

    nie będę miał dostępu do siłowni przez ok. 2 tyg. byłem akurat w trakcie robienia treningu fwb i stopniowego zwiększania obciążeń na poszczególne

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1718| Data: 2013-12-23 17:27:55| Liczba SOGów: 0
  • Dieta piłkarzyka trenującego na siłowni

    100g/placki z otrębów kolacja 1.serek wiejski 200g 2.jaja got. x4 wychodzi około 3700kcal oczywiście w dni bez siłowni posiłek po siłowni odpada. domyślam się, że to kiepska dieta, ale weźcie pod uwagę, że do szkoły dojeżdżam i nie mam

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 514| Data: 2013-03-02 22:43:04| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna a nie chudnę.

    się że może 2 kg spadnie bo to pewnie była by woda ale zauważyłem że okolo 1,5kg przybrałem wątpię że to mięśnie hehe. wzrost 187, waga z 95kg na 96,5kg chodzę na siłownie 3 razy w tygodniu trening fbw + około 15min cardio po treningu na bieżni.

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 508| Data: 2013-03-07 13:23:27| Liczba SOGów: 0
  • Jak pakować bez siłowni i jej pochodnych?

    jak mam nabrać masy i tej mięśniowej też , tylko że mam zakaz chodzenia na siłownię od lekarza, a to z powodu przepukliny, jest ryzyko, że może wystąpić ponownie. pochodne, tj. sztangi, z ciężarkami

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1301| Data: 2012-04-29 22:05:40| Liczba SOGów: 0
  • Dieta Ćwiczenia Wszystko bez siłowni!?!?!?

    zaczynam od podciagniec na drazku ktorych robie 6 ewentuyalnie powolne oposzczanie na drazku jesli nie daje rady bez plecaka kolejnym cwiczeniem sa przysiady z plecaczkiem robie ich minimum 15 wchodzenie na skrzynie okolo 30 powtorzen 15 na

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 490| Data: 2014-05-14 10:29:01| Liczba SOGów: 0
  • biegac czy nie?

    nastawiona na sucha mase miecha do tego lykam suple: krete,bialko,bcaa oraz gainera cel treningu ofc masa ale w miare bez fatu. problem polega na tym ze mam za duza oponke ale nie jestem gruby poprostu mnie wywalilo na brzuchu. co teraz

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 489| Data: 2011-01-11 15:04:37| Liczba SOGów: 0
  • Trening w domu bez siłowni POMOCY ?

    do czasu mogę skorzystać z siłowni kolegi. co po takich ćwiczeniach może się zmienić proszę o rozsądne odpowiedzi , bez hejtu : jestem początkujący , oczywiście zdrowe odżywianie podstawą , jestem maniakiem zdrowego odżywiania :

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 268| Data: 2015-06-29 21:14:34| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc dla zielonego. Pierwsza przygoda(na poważnie) z siłownią!

    wypisałem powyżej, więc rady w tych kwestiach również będą mile widziane. przepraszam z góry z ten tekst, jeśli jest bez składu i ładu. mam nadzieję, że najważniejsze informacje zostały w nim zawarte. z góry dzięki za wszelką pomoc.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 236| Data: 2014-05-29 23:32:37| Liczba SOGów: 0
  • METAjak witamina C i praca w zakładzie mechanicznym BEZ SIŁOWNI

    ćwiczyć na siłowni tylko pracuje w zakładzie mechanicznym i tam jest cieżka praca cały dzien, zbiją mi sie mięśnie będe silny i zbity .. napiszcie co może sie stać jak mu wytłumaczyć i przekonać ze to na nic pomysł..koleś jest starszy ode mnie

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1132| Data: 2012-01-29 15:09:50| Liczba SOGów: 0
  • Trening 15 latka bez siłowni! SERIE I POWTORZENIA!

    staż treningowy na słowni : brak uprawiane inne sporty : piłka nożna dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : sztanga 20kg dieta : brak przeciwskaznania medyczne : brak zażywane suplementy : brak

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2077| Data: 2009-04-27 20:51:19| Liczba SOGów: 0
  • Pytanie o suplementacje bez Siłowni

    zamierzam utrzymywać diete itp. ale nie chce ani schudnąć ani przytyć... boje sie że mając teraz zarysowane nieźle mięśnie czyli triceps i reszte to wszystko znowu pójdzie na marne 2 pytam sie głównie osób które mają podobne problemy tylko nie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 865| Data: 2005-05-20 12:21:42| Liczba SOGów: 1
  • Przepuklina pępkowa bez operacji, ale bez treningu siłowego.

    pozostaje nam trenować, a następnie udajemy się na 2 miesięczną przerwę. 1. co robić, by utrzymać masę mięśniową bez siłowni w czasie okresu wypoczynkowego 2. czy pomimo zakazu mogę robić ćwiczenia na maszynach 3. czy przyjmowanie bcaa

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 357| Data: 2014-11-09 13:24:41| Liczba SOGów: 0
  • Z siłowni na muay thai trochę pytań

    na muay thai, ale mam kilka pytań. czy zrobić sobie 2 x w tygodniu siłownia 2 x trening mt czy 3 x w tygodniu mt bez siłowni czy na treningach mt dostaje się porządny wycisk czy na mt da się fajnie wyrzeźbić brzuch oczywiście inne

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 545| Data: 2013-11-23 04:32:19| Liczba SOGów: 0
  • Potrzebuje diety - sam nie dam rady...

    wiem, że w spalaniu tłuszczu liczą się bardziej aeroby. śmigam dość często na rowerze dłuższe dystanse, do tego w dni bez siłowni dorzuciłem ostatnio interwały lub bieganie dochodzi też jakaś gra w kosza itp. podsumowując ruch sobie zapewniam

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 729| Data: 2012-05-21 11:59:35| Liczba SOGów: 0
  • Dlaczego już nie chudne ?

    brak stan zdrowia : brak preferowane formy aktywności fizycznej : dla odchudzania 5 godzin trenigu dziennie bez siłowni brak dostępu stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : trec clenburexin ii 90 kaps. czy możliwe jest

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1916| Data: 2011-08-09 13:26:09| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}