Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: mięśnie bez siłowni

Strona 5 z 2297

  • Czawaj/Prawie 3lata/bez supli/metamorfoza str.5/nowe str.19

    15:00 ryż brązowy/pierś z kurczaka/warzywa 18:00 makaron durum/ser biały 21:00 makrela bez jakichkolwiek odżywek i suplementów. cele ogólnie moim celem jest atletyczna sportowa sylwetka , coś na kształt clarenca rossa:

    Odpowiedzi: 206| Ilość wyświetleń: 43789| Data: 2008-07-08 21:24:40| Liczba SOGów: 71
  • Brak zakwasów to źle? :/

    sobie cały czas plan masowy od jakiś 3 miesięcy na siłce. masa rośnie, rezultaty są widoczne, ale wydaje mi się, że mięśnie nie są aż tak wydajne. może to głupie, ale ja widzę mięśnie bez rzeźby, mimo, że są dość zbite. nie robię rzeźby, bo jestem

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 18508| Data: 2006-08-31 23:35:55| Liczba SOGów: 1
  • mięśnie brzucha

    2005/20050725102115 cze... mam takie pytanko jak można szybko wzmocnić mięśnie brzucha tylko proszę bez zbędnych komentarzy typu ćwicz ćwicz i jeszcze raz ćwicz na fotce jest foto moich

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 19300| Data: 2005-07-25 10:21:15| Liczba SOGów: 0
  • Mięśnie brzucha

    brzucha dla początkujących . żeby uzyskać płaski brzuch w kształcie kaloryfera trzeba już co najmniej „czuć swoje mięśnie brzucha a dążyć jedynie do tego by zredukować naszą tkankę tłuszczową do poziomu 5 7 % masy ciała, gdyż wtedy osiągniemy

    Odpowiedzi: 456| Ilość wyświetleń: 374344| Data: 2002-03-29 00:25:47| Liczba SOGów: 435
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    po 70 80 minut. aeroby jazda na rowerze mtb w sezonie jesienno zimowym robię głównie w weekend i w środę dzień bez siłowni wiosna lato kiedy jest dłużej jasno jeździłem częściej. na siłownie chodzę zawsze koło godziny 17:15 17:30. a tak to

    Odpowiedzi: 500| Ilość wyświetleń: 22563| Data: 2007-12-05 21:26:36| Liczba SOGów: 11
  • 7 miesięcy ćwiczeń na siłowni - brak efektów (duży temat)

    u mnie wyrobienie kondycji, mimo systematycznego i porządnego wysiłku aerobowego. nie potrafię przebiec 600 800 metrów bez odpoczynku. robiłem już kilkadziesiąt badań niby wszystko w porządku. w wieku 14 lat miałem tylko podwyższony poziom t3

    Odpowiedzi: 83| Ilość wyświetleń: 24653| Data: 2009-12-09 10:00:43| Liczba SOGów: 5
  • D-Pinitol "cukier bez cukru"

    „cukier bez cukru wprowadzenie kulturystyka jest sportem symetrii i estetyki sylwetki. gęstość i jakość umięśnienia są tak samo ważne jak masa mięśniowa. istotne jest zatem dobieranie odpowiednich suplementów, które pozwolą osiągnąć

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 17116| Data: 2008-04-03 12:35:19| Liczba SOGów: 2
  • Ćwiczenia na klatkę bez ławki

    witam, znacie może jakieś ciekawe ćwiczenia na mieśnie klatki, które można wykonać bez ławki do dyspozycji jedynie hantle, gryf i obciążenia

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 19417| Data: 2005-05-07 12:09:37| Liczba SOGów: 1
  • Niech wpisuja sie ci ktorzy maja dobre efekty (masowe i silowe) bez DIETY!

    czy nie rzucic tej calej diety.zadaje te pytanie bo w sumie nie widze wiekszych efektow cwiczac z dieta od tych bez diety.chodzi o mase.co wy na to patrzalem na zdjecia niektorych z was i czesto sa osoby majace dobre efekty nie stosujac zadnej

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 29401| Data: 2004-10-18 18:00:38| Liczba SOGów: 1
  • opisy gg dot. siłowni

    ale moze komus sie przydac: shut the fuck up... and train zycie zaczyna sie po piecdziestce... w bicepsie bez mety nie ma sylwety, a bez deci nie wychodz z apteki 7 , tego byem nie dal na opis. cwicz jak zewierz zachowuj sie jak czlowiek

    Odpowiedzi: 641| Ilość wyświetleń: 228664| Data: 2005-01-09 22:14:59| Liczba SOGów: 152
  • 4 lata silowni bez koksow

    bo na nim rozwinolem tak bardzo najszerszy grzbietu a zwlaszcza jego boczny akton. piersiowe wieksze nie sa duze ze bez problemu wycisne 120kg na klate lezac poziomo na laweczce. no to tyle jak ktos chce wiedziec wiecej nie pisze to ja powiem :

    Odpowiedzi: 81| Ilość wyświetleń: 43960| Data: 2006-01-05 14:01:39| Liczba SOGów: 22
  • Ile można wycisnąć najwięcej na klatkę na sucho bez żadnych wspomagaczy???

    najlepszy wynik na laweczce prostej to 138 kg podniesione 1 raz. i na tym stanąłem. jestem ciekawy ile człowiek na sucho bez żadnych wspomagaczy jest w stanie wycisnąć. z pewnością zależy to od wagi ciała itp. ale być może ktoś pochwali się

    Odpowiedzi: 107| Ilość wyświetleń: 21214| Data: 2006-07-06 00:21:15| Liczba SOGów: 14
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    cyklu odnotowuje sie ok 10% wzrost sily. moze byc oczywiscie wiecej lub mniej! po dolaczeniu aerobow w dni bez silowni daje dobre rezultaty w spalaniu tluszczy bez stosowania diet redukcyjnych!!! przy odpowiednio obfitym odzywianiu masa

    Odpowiedzi: 368| Ilość wyświetleń: 113362| Data: 2006-10-30 14:29:12| Liczba SOGów: 62
  • mr-s/Redukcja z Koniu151 na J/NJ (dziennik) - podsumowanie 52dni str35

    mialbym opisac moje doswiadczenie raczej ograniczy sie one do aerobow. biegam od jakiegos czasu z przerwami lecz bez konkretniejszej diety i bez siłowni na początku z wagi poszło sporo ponad 20kg 115]95~ i od dluzszego czasu się

    Odpowiedzi: 490| Ilość wyświetleń: 68738| Data: 2011-05-07 11:11:14| Liczba SOGów: 24
  • Test sponsorowany Activlab pods. 48 grrubas vs. mr-s

    man burner to produkt stworzony z myślą o wszystkich osobach aktywnych, kształtujących swoją sylwetkę, budujących beztłuszczową masę mięśniową. http://img856.imageshack.us/img856/495/p1100167

    Odpowiedzi: 520| Ilość wyświetleń: 61009| Data: 2011-07-16 10:19:12| Liczba SOGów: 30
  • MEGA POMPA TRENINGOWA BEZ NO BOSTEROW BY KONIU :D

    zmień to. dodaj do niej elementy aerobowe takie jak rower stacjonarny czy trucht, już 5 minut wystarczy by twoje mięśnie napompowały się krwią, ale to dopiero początek.. jak każdy zapewne wie najlepszą pompę uzyskuje się ćwicząc klasycznym

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 16950| Data: 2007-08-07 12:02:39| Liczba SOGów: 10
  • Czy miesnie moga zmieniac ksztalt ?

    czy mięśnie mogą zmieniać kształt a więc znów stoisz przed lustrem, próbując ocenić, czy cała ta ciężka praca nie poszła

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 11274| Data: 2006-08-16 22:44:56| Liczba SOGów: 11
  • jak alkohol wplywa na miesnie?

    pytanie jest wlasciwie zawarte w temaci. niby wiadomo ze alkohol szkodzi jezeli chodzi o cwiczenie na silowni ale chomi mi teraz oto zeby ktos znajacy ten temat dokladniej sie wypowiedzial.czy picie alkoholu zle wplywa na sile miesni zmniejsza ich

    Odpowiedzi: 102| Ilość wyświetleń: 21733| Data: 2005-08-07 00:29:40| Liczba SOGów: 5
  • Dieta i rozpiska treningu na rzeźbę na profesjonalnej siłowni

    witam chciałbym zaczerpnąć troche inforamcji na temat diety na zrzucenie kilku kilogramów i wyrzeźbić mięśnie co musze jeść dokładnie codziennie, ile porcji, itp. mogę jeść wszystko byle by były efekty. prosze o rozpiske

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 21421| Data: 2012-09-03 20:50:00| Liczba SOGów: 0
  • "Kwas mlekowy" - spalanie tłuszczu bez aerobów

    kwas mlekowy spalanie tłuszczu bez aerobów omówienie art. charlesa poliquina http://www.t nation.com/free_online_...g_for_fat_loss kwas mlekowy

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 19753| Data: 2009-02-01 11:44:18| Liczba SOGów: 8

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}