Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: mezomorfik redukcja

Strona 1 z 395

  • dieta na wycinke

    witam, od jakiegos czasu kombinuje z redukcja ..metoda prob i bledow. raz dieta byla, ale efekty slabiutke wiec ulozylem nowa.licze na uwagi. 1.owsianka,

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 8505| Data: 2011-03-27 14:50:54| Liczba SOGów: 0
  • Przemyślana redukcja

    wiele osób kierujące się na redukcję często korzysta z różnego typu diet cud . tego typu diety są najczęściej pisane przez osoby które w omawianym temacie nie są w ogóle obeznane. dlaczego ludzie korzystają z takich diet otóż w pierwszych 3

    Odpowiedzi: 129| Ilość wyświetleń: 125851| Data: 2007-11-28 19:35:36| Liczba SOGów: 136
  • Wielkie chęci! Czy wystarczą? / Redukcja lesane'a

    jest zbilansowana za pomocą dziennika posiłków vitalmax. bilans jest dokonany na podstawie danych: waga: 92kg mezomorfik redukacja aktywność dzienna oprócz treningów: niska cel: redukcja kalorie: 2732 kcal białko: 193,2g / 2,1g na kg

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1997| Data: 2011-03-15 00:12:10| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja + trening ..: Dieta do oceny:..

    45 minut, intensywność mała trening aerobowy: 2 razy w tygodniu po 60 minut intensywność średnia typ budowy: mezomorfik cel diety redukcja dzienna aktywność fizyczna :mała zapotrzebowanie wyszło: 2655 kcal 220,5 g białka 136,5 g

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1025| Data: 2010-03-16 20:34:14| Liczba SOGów: 0
  • plan treningowy -redukcja na lato

    bez specyficznych maszyn 10 .poziom bf% za dużo delikatna oponka 11 .tendencja do tycia/chudniecia typ budowy mezomorfik 12 .wyniki silowe; klata:160 dupa w górze 155 na lajcie przysiad:160 kontuzja kolan piłka nożna/rower i o

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6193| Data: 2009-03-05 13:04:19| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja - dieta do sprawdzenia

    32 co do jeszcze zdjęć, możecie mi powiedzieć co ze mnie za typ człowieka 13 , znaczy, czy endomorfik, mezomorfik czy ektomorfik. ja myślę, że mam cechy endomorfika ale sam już nie wiem. to jest rzecz z którą nie mogę sobie poradzić.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1546| Data: 2010-06-29 19:45:41| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    i jeszcze raz ćwiczyć, warto postawić sobie konkretny cel. skoro dotarliście do tego artykułu to waszym celem jest redukcja pomyśl o wadze, która by cię zadowalała i waż się raz w tygodniu na czczo, kontrolując ją. nie warto ważyć się codziennie,

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 53810| Data: 2013-02-01 11:58:39| Liczba SOGów: 82
  • Endomorfik a mezomorfik jak odroznic?

    endomorfik a mezomorfik jak odroznic

    Odpowiedzi: 77| Ilość wyświetleń: 38575| Data: 2006-05-12 23:50:11| Liczba SOGów: 5
  • Endo-mezo czy mezomorfik?

    otoż mam dylemat... czy jestem endo mezomorfikiem czy mezomorfikiem. czytałem obie definicje i jestem raczej za 1 opcja aczkolwiek coś skłania mnie do 2. nie

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 8220| Data: 2009-07-12 12:20:32| Liczba SOGów: 0
  • Ektomorfik, Mezomorfik, Endomorfik...

    będzie działo, mięśnie w okresie regeneracji zużyją całe pokłady energii a potem strawią siebie same . mezomorfik ten typ człowieka raczej nigdy nie ma problemów ze zmianą wagi ciała. jego metabolizm na ogół uznawany jest za normalny. w

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 16659| Data: 2002-07-18 14:11:52| Liczba SOGów: 6
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - mezomorfik [pytanie]

    sposób zamierzam spalić zbędny tłuszcz. wiek: 21 lat wzrost: 182cm waga: 70kg typ budowy ciała: mezomorfik tłuszcz zamierzam spalić, biegając 5 razy w tygodniu po 40 minut, rano, na czczo średnia intensywność. oto moje

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 3830| Data: 2009-01-05 00:27:02| Liczba SOGów: 1
  • REDUKCJA? ALEZ TO PROSTE! .::WEJDZ::.

    ckd fakty nie mity by qaz moja dietka wyglada tak: 5 posilkow, zapotrzebowanie ok. 2450 kcal, redukcja 550kcal 10:00 70g platkow owsianych 300ml mleka 0,5% 100g sera bialego chudego 12:30 150g sera chudego

    Odpowiedzi: 153| Ilość wyświetleń: 92014| Data: 2005-05-24 21:22:15| Liczba SOGów: 76
  • Redukcja z PURE CLINICAL BURN?

    witam, 1 endomorfik mezomorfik ~25%bf 2 20lat 3 80kg/175cm 4 ponad 3 lata 5 zredukowanie tłuszczu + budowanie masy mieśniowej 6 nutred

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2081| Data: 2016-03-27 18:41:33| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja przy jednoczesnej budowie masy mięśniowej

    prosil o ocene poniższej diety i planu treningowego. podstawowe dane: wiek 23 lata wzrost 186 cm budowa mezomorfik w dni nietreningowe planuje wykonywać hit. ++++++++ trening ++++++++ trening bazuje na zasadach hst. bedę ćwiczył 3

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1531| Data: 2010-11-05 18:32:55| Liczba SOGów: 1
  • BanjaLuka/redukcja/73kg/166cm

    63 łydka 40 obwód ramion 104... chociaż nie wiem czy dobrze mierzę : robiłam sobie test na typ ciała mezomorfik wiem ze kobiety trudniej zakwalifikować. znalazłam coś tutaj: http://www.bodybuilding.com/fun/becker3.htm a typ sylwetki

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1276| Data: 2009-07-27 13:58:02| Liczba SOGów: 1
  • Redukcja Taliban - Dziennik

    kcal =1720 kcal tea = 1720dni* kcal /7dni=246kcal bmr1758 kcal + tea 246 kcal=2004kcal neat: chyba jestem mezomorfik to dajmy 400 neat=2004 kcal + 400 kcal = 2404 kcal tef=0.1*2404 kcal = 240,4 kcal tdee=2404 kcal + 240,4 kcal = 2644

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2005| Data: 2012-07-18 17:25:14| Liczba SOGów: 0
  • REDUKCJA - POMOCY

    odnośnie redukcji... aktywność w ciągu dnia mała wiek : 28 lat waga : 60 kg wzrost : 158 cm budowa: mezomorfik kalorie [kcal] 1708 zapotrzebowanie na redukcji białko [g] 89,25/1,5 na kg masy ciała tłuszcze [g] 59,5/1,0 weglowodany

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1620| Data: 2011-09-19 21:39:37| Liczba SOGów: 0
  • Wojtek / Redukcja 113 ---->> 80

    wzrost: 186cm waga: 113kg wymiary: nie mierze sie, bo nie chce sie dodatkowo dołować... typ budowy: raczej mezomorfik akutalna aktywnosc fizyczna: brak sprzet jaki posiadam: ławka pozioma, skos w gore, skos w dol , sztanga prosta, lamana,

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1279| Data: 2010-11-08 23:36:21| Liczba SOGów: 0
  • BLOG - vena84- REDUKCJA- podsumowanie str.78

    będziemy testować/stosować uwzględniając charakter i cel testu. ja zostałam wybrana do testu, którego celem jest redukcja na początku chciałabym podziękować firmie activlab oraz moderatorom za wybranie mojej skromnej osoby do testu.

    Odpowiedzi: 865| Ilość wyświetleń: 75431| Data: 2009-11-16 09:54:20| Liczba SOGów: 56
  • endomorfik /ektomorfik /mezomorfik ???

    a wiec szybkie ktrotkie pytanie z kad mam wiedziec czy jestem endomorfik /ektomorfik mezomorfik szukalem ale widocznie zbyt slabo kiedys widzialem fajnego posta opisujacego to wszystko ale wtedy bylem

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 7912| Data: 2010-08-19 21:13:59| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}