Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: mezomorfik dieta

Strona 10 z 38

  • Dieta na mase

    na masie oczywiście mięśniowej dlatego proszę o korektę diety specjalistów mam 17lat waga 75kg wzrost 177cm mezomorfik ćwiczę cztery razy w tygodniu siłownia śniadanie płatki kukurydziane 50g +mleko 2 całe jaja orzechy włoskie 30g b 42

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 476| Data: 2010-07-06 21:49:33| Liczba SOGów: 1
  • Korekty w diecie na masę

    dobrze i co jest ewentualnie do poprawy. waga: ok.69.5kg wzrost: 178cm wiek: 17 cel: masa budowa ciała: mezomorfik endomorfik do diety dochodzi omega 3 z rana 2tabletki po 500mg i warzywa ktorych nie licze pomidory,marchew, brokuły,

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 297| Data: 2014-12-30 15:28:47| Liczba SOGów: 0
  • Poprawki w diecie oraz pytanie do was :)

    dobrze i co jest ewentualnie do poprawy. waga: ok.69.5kg wzrost: 178cm wiek: 17 cel: masa budowa ciała: mezomorfik endomorfik do diety dochodzi omega 3 z rana 2tabletki po 500mg i warzywa ktorych nie licze pomidory,marchew, brokuły,

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 283| Data: 2014-12-30 15:29:40| Liczba SOGów: 0
  • DIETA BLOKUJĄCA PRZYROST TKANKI TŁUSZCZOWEJ.

    zawiera jak najwięcej białka oraz jak najmniej węglodanów i tłuszczów mam 25 lat 180cm wzrostu 98kg typ budowy mezomorfik , lekko ulany ... treningi 3x w tygodniu po 120 min bardzo intensywne super serie dużo ćwiczeń tzw pompujących do

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 316| Data: 2012-11-13 22:54:08| Liczba SOGów: 0
  • Dieta do sprawdzenia

    witam. chciałbym prosić o sprawdzenie diety : budowa: mezomorfik wzrost: 183cm waga: 76kg 7.00 płatki owsiane 100g+200ml mleka 3 jaja kurze całe 10.00 chleb żytni

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 218| Data: 2013-07-26 21:24:26| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    uwagę, że : cel masa mam 16 lat ok 185 cm wzrostu wazę ok 71kg budowa ciała...nie jestem pewny, chyba mezomorfik staż około 4 5 miesięcy i. posiłek ok 7.00 płatki owsiane 200g 2 jaja gotowane dwie szklanki mleka 2%

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 457| Data: 2011-02-26 20:27:37| Liczba SOGów: 0
  • Dieta 75 Kg Ocena i Pomoc;)

    190 gram białka, 450 węglowodanów 82 tłuszcz,chyba tego wszystkiego trochę za dużo: typ budowy posiadam mezomorfik proszę o uwagi i porady pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 892| Data: 2013-02-16 19:45:28| Liczba SOGów: 1
  • DIETA NA MASE DO OCENY

    [[[[[ tutaj jest link do zdjęcia waga 75kg wzrost 174cm wiek 17lat typ budowy mezomorfik nie wiem czy to nie jest zbyt mało kcal by urosnąć, zależy mi na masie mięśniowej. proszę o rozpatrzenie i ocenę mojej diety.. co mógłbym zmienić by

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 947| Data: 2014-07-22 02:00:11| Liczba SOGów: 0
  • Czy mam odpowiednią dietę?

    chciałbym się dowiedzieć orientacyjnie czy moja dieta jest odpowiednia. mam 180 cm wzrostu, ważę 81 kg. budowa: mezomorfik śniadanie 7.00 : serek wiejski 100g + 50g płatków owsianych 100 g chleba razowego pełnoziarnistego 35 g

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 408| Data: 2014-05-14 20:06:24| Liczba SOGów: 0
  • 83kg, 176cm -- dieta do oceny

    czesc, prosze was o ocenienie mojej diety. waga: 83 85kg wzrost: 176cm typ budowy ciala: endomorfik mezomorfik zapotrzebowanie kaloryczne wyliczone w profilu potreningu.pl : 2495kcal dostarczono w diecie: 2750 kcal

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 550| Data: 2013-11-10 17:09:59| Liczba SOGów: 0
  • DIETA

    witam mam dietę do sprawdzenia najpierw o mnie waga:78kg wzrost:179cm budowa ciała mezomorfik cel:masa siła 1.posiłek 7.00 owsianka + mleko + jajka 2.posiłek 10.00 2 kanapki : razowiec + szynka z

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 949| Data: 2011-02-17 10:06:27| Liczba SOGów: 0
  • Prosze o pomoc. Trening + Dieta

    pytanie odnośnie treningów jak i diety. 21 lat 190 cm wzrostu 85 kg waga budowa hmm: miedzy ektomorfik a mezomorfik chcialbym zaczac cwiczyc ale nie na silowni czy zna ktos jakies dobre plany treningowe czytalem o treningu spartacusa,

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 259| Data: 2013-02-19 20:57:30| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę...

    makaron mleko jogurt zupę raz na jakiś czas muszę zjeść naleśniki tak samo 180 cm, 75kg ~, mezomorfik po ostrym zapaleniu żołądka i dwunastnicy. liczę na waszą pomoc. pzdr..

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 728| Data: 2009-10-29 20:42:43| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na czystą masę mięśniową do oceny

    płeć: m wiek: 24 wzrost: 178 cm trening siłowy: ok. 60 minut, 3x w tygodniu, intensywność średnia typ budowy: mezomorfik cel diety: masa z ograniczeniem przyrostu tkanki +300 kcal dzienna aktywność: średnia zapotrzebowanie:

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1278| Data: 2011-07-27 12:36:00| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na Mase do Oceny

    chciałbym żeby jedzenie mi sprawiało też przyjemność i żeby mi się nie nudziło. a więc tak budowa ciała mezomorfik waga 73kg wzrost 170cm prosze o pomoc/opinie w dni tt rano 7:20 płatki owsiane lub kukurydziane z mlekiem12g

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 711| Data: 2009-05-31 12:33:50| Liczba SOGów: 2
  • Dieta masa do oceny. bardzo szczegółowo. Do kosza?

    wyszło mi dzienne bialko 182 wegli329 tluszczy73 waga=73kg wiek 17 lat wzrost 182km typ;ekto mezomorfik staz; brak cel: masa cwiczenie; 4x tyg oczywiscie diete biore z lekkim oporem , będą dodatki w życiu codzinnym, sosy masło

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 296| Data: 2013-02-23 04:23:41| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase, do oceny.

    wzrost: 173cm wiek: 19 lat waga: 66kg typ budowy: mezomorfik siłownia: 4 razy w tygodniu aeroby: 3 razy w tygodniu abs 2: poziom 6, codziennie. duża aktywność fizyczna.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 495| Data: 2011-06-02 10:12:10| Liczba SOGów: 0
  • Mezomorfik, dieta do oceny

    co myślicie o takiej diecie nie jest profesionalna, ja to wiem, ale po prostu nie mam mozliwosci jesc codziennie co chce, bo utrzymuja mnie rodzicie, do tego mam braci i jak wiadomo, oni tez maja swoje potrzeby. a wiec: śniadanie 5;30 płatki

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 708| Data: 2011-03-03 13:57:30| Liczba SOGów: 0
  • Dieta pod MMA.

    to moja pierwsza próba ułożenia diety. wiek : 16 typ budowy : mezomorfik trenuje mma wtorek, czwartek, piątek oraz siłownie poniedzialek,sroda,piątek . zapotrzebowanie : 3456 2gb

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 617| Data: 2009-02-15 19:53:12| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna-prosba o ocene

    w [cm] 34 obwód w pasie w [cm] 89 staż treningowy [miesiące] 4 trening act budowa ciala mezomorfik pracuje fizycznie 8 10h dziennie mam problem z kalorycznoscia posilkow,czesto odczowam brak energi i zabardzo nie wiem co

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 428| Data: 2010-08-16 19:30:37| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}