Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: mezomorfik dieta

Strona 10 z 5000

  • Testosteron, a dieta

    testosteron, a dieta artykuł przetłumaczony własnymi słowami przeze mnie ze strony

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 10543 | Data: 2009-11-16 03:43:03 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta - masa, ocena

    prosze o ocene i podpowiedz co i gdzie w razie czego dodac 7 cwicze 3 x tyg i z tego co widze to raczej jestem mezomorfik bo mimo ze wczesniej nie pakowalem to od zawsze mialem lekka klate i ogolnie dobre ksztalty : dieta 1 sniadanie

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 723 | Data: 2007-04-18 23:28:36 | Liczba SOGów: 2
  • Ektomorfik , Endomorfik, a może Mezomorfik? Jak obliczyć?

    witam! czy wie ktoś może jak można obliczyć jaki mamy typ budowy ektomorfik , endomorfik, czy mezomorfik na forum i w necie znalazłem tylko same opisy. jest może jakis wzór do obliczeń ps. na podstawie zdjęć

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1289 | Data: 2014-03-19 00:20:02 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny (siłownia rano) - prośba o skorygowanie

    aktywności fizycznej : siłownia stosowane aktualnie preparaty : whey 100 + trec l carnitine gold typ: mezomorfik w kierunku endo zapotrzebowanie kal.: ok. 3,2 tys.

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 681 | Data: 2012-07-03 14:22:03 | Liczba SOGów: 1
  • Tania dieta na masę

    edit: moje zapotrzebowanie wynosi ok. 3tys kcal. mam prawie 17 lat,182cm wzrostu, 69kg, prawdopodobnie mezomorfik : zmieniony przez warsaw w dniu 2013 06 30 16:38:36

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 658 | Data: 2013-06-30 16:36:55 | Liczba SOGów: 0
  • dieta do poprawy

    bialko: 165g ww: 380 tluszcze: 80 kcal: 2900 16 lat 182cm wzrostu 75 kg mezomorfik starz 1,5 roku to moja pierwsza dieta pewnie cala trzeba przerobic bo jest bez sensu ale dlatego wlasnie tu ją dalem

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 644 | Data: 2008-07-25 13:16:40 | Liczba SOGów: 1
  • czy ta dieta jest ok?

    jak dla mnie nie jest męczący poza tym ze czasem już nogi bolą jak sie stoi i biega po 12h budowa ciała myslę ze mezomorfik nie mam problemu ze zmianą wagi ciała, trochę tluszczu na brzuchu reszta ok jak dotąd jadłem 2 porządne posiłki dziennie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 642 | Data: 2011-05-02 11:09:01 | Liczba SOGów: 0
  • trening FBW na masę - prośba o ocenę

    nie chce mi się wierzyć, że nie będzie zastrzeżeń. dane: mężczyzna; 32 lata; 178cm;waga obecnie 81 82kg; mezomorfik dieta jest, skonsultowana na forum, więc myślę że porządna. cel: 82 83kg z minimalną ilością tłuszczu za młodu

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 598 | Data: 2010-12-21 17:55:36 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta Ketogeniczna (KETOZA) by pudzian89

    nie chcą tego tu i zadecydują o przeniesieniu tematu do odżywiania to nie ma problemu 3 do rzeczy... z grubsza dieta ketogeniczna jest dietą redukcyjną, pozwalającą chyba w najszybszy sposób spalać tłuszcz spośród innych diet bazujących na

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 11587 | Data: 2009-12-06 00:00:06 | Liczba SOGów: 14
  • Dieta na masę...

    makaron mleko jogurt zupę raz na jakiś czas muszę zjeść naleśniki tak samo 180 cm, 75kg ~, mezomorfik po ostrym zapaleniu żołądka i dwunastnicy. liczę na waszą pomoc. pzdr..

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 583 | Data: 2009-10-29 20:42:43 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase do oceny

    po miesiącu chcę odrazu zacząć stosować kreatynę czy to dobry pomysł moja budowa ciała to ekto mezomorfik ale dosyć oporne mam mięśnie... zmieniony przez fastmusclepain w dniu 2012 06 08 22:24:28

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 581 | Data: 2012-06-08 22:17:38 | Liczba SOGów: 0
  • Pytanie dieta na masę

    czy dobrze policzyłem i wtedy zacznę wyliczać posiłki.waga to 76.5kg/wzrost 178/wiek 17 typ budowy chyba mezomorfik ale nie jestem pewien

    Odpowiedzi: 95 | Ilość wyświetleń: 1975 | Data: 2012-07-04 15:47:25 | Liczba SOGów: 1
  • Dietka Mezomorfik Masa (carbo+biało)

    [ mezomorfik ] wiek: 18 lat waga: 85 kg wzrost: 183 starz: jakieś 6miesięcy tdee: 3450 3500 zakupiłem wczoraj odrzywki

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1147 | Data: 2010-04-03 17:21:01 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta - do sprawdzenia (+ pytanie)

    mam 18 lat, 183cm, 73,5kg, mezomorfik trenuje 3 razy w tygodniu na siłowni i 3 razy w tygodniu biegam średnia intensywność w obydwu przypadkach

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 529 | Data: 2011-05-12 23:37:37 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do poprawy

    i poprosić o ewentualne poprawki. wiek : 22 wzrost : 184 waga : 84 ogólnie jestem dosyć szczupły mezomorfik podchodzący pod ektomorfika, tluszcz głównie mi się zebrał na bebzonie. chce zrzucić około 7kg i przede wszystkim brzuch.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 528 | Data: 2008-09-17 00:39:05 | Liczba SOGów: 1
  • dieta na masę do oceny (65kg)

    budowy ciała prawdopodobnie cos pomiedzy ekto a mezo ale postanowiłem że na próbę będe stosował tą dietę dla mezomorfików. między posiłkami zawsze zjem jakiegoś banana lub wypije jakiś jogurt. chciałbym właśnie wiedzieć czy problem leży w diecie

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 1927 | Data: 2008-07-08 16:17:23 | Liczba SOGów: 2
  • dla odmiany: Dieta do oceny

    witam, prosilbym o rzuceniem okiem na ta diete i jeslibyscie mogli o poprawe. dieta masowa. waga: 70 kg mezomorfik kalorie [kcal] 2842 białko 196[g] 2,8 tłuszcze 42[g] 0,6 weglowodany 420[g] 6,0 6.30

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 518 | Data: 2007-08-15 12:53:19 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta masowa do oceny

    wyrozumiali bo to mój pierwszy raz uff ; wiek 20 lat wzrost 180 cm waga 86 kg typ budowy między endo a mezomorfik ciężko mi określić ćwiczenia 5 razy w tyg. moje zapotrzebowanie które wyliczyłem 3900 kcal białko 190 g tłuszcze 86

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 499 | Data: 2012-03-23 20:02:51 | Liczba SOGów: 1
  • czy ta dieta jest wporządku ?

    jak dla mnie nie jest męczący poza tym ze czasem już nogi bolą jak sie stoi i biega po 12h budowa ciała myslę ze mezomorfik nie mam problemu ze zmianą wagi ciała, trochę tluszczu na brzuchu reszta ok jak dotąd jadłem 2 porządne posiłki dziennie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 493 | Data: 2011-05-02 11:03:21 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta niskotłuszczowa - pewien problem

    też mam ograniczyć na jakiś czas białka również. i tu jest problem. to oznacza praktycznie prawie same węgle. choć dieta też ma być niskokaloryczna. i teraz nie wiem jak się do tego zabrać. mało tłuszczy, mało błonnika, mniej białka. macie jakieś

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 12273 | Data: 2008-08-27 13:37:54 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}