Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: mein kampf po polsku

Strona 5 z 4454

  • po ciążowy plan redukcji do oceny - wielka prośba :)

    witam wszystkich, mam ogromną prośbę o pomoc w zweryfikowaniu diety oraz planu treningowego, ponieważ jak już coś robić to prawidłowo kiedyś uprawiałam dużo różnych sportów siłownia, rower, bieżnia i nie miałam zbytnich problemów z

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 3738| Data: 2012-06-27 09:51:24| Liczba SOGów: 0
  • MEGA PORADNIK KULTURYSTY!!!!!!!!!!!!!!

    znalazlem w necie super poradnik w wersji ebook po polsku mysle ze jest to super poradnik!! w nim znajduje sie : 10 przekazań treiningu silowego,dieta,kobiety a mięsnie :

    Odpowiedzi: 561| Ilość wyświetleń: 35491| Data: 2005-06-27 08:54:04| Liczba SOGów: 58
  • [ART] FBW, czyli gdy żaden trening już nie pomaga

    poprawiały tę sytuację w znikomym stopniu. podczas rozwoju mięśni najważniejsza jest hipertrofia czyli mówiąc po polsku wzrost. z medycznego punktu widzenia możemy odróżnić dwa „typy wzrostu. hipertrofia, czyli wzrost poprzez powiększanie

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 14730| Data: 2010-04-26 13:27:01| Liczba SOGów: 11
  • Problem z redukcją po ciąży - dieta i ćwiczenia = efektów brak (2-3 miesiące)

    witam na forum pierwszy raz pojawiłam się 10 lat temu jak schudłam po ciąży ok 20kg i nie mogłam zrzucić ostatnich 10. wtedy ktoś nie pamiętam już z nicka podpowiedział mi dietę, trochę na temat ćwiczeń i poszło ok 1kg chudłam tygodniowo.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1115| Data: 2014-05-03 13:34:16| Liczba SOGów: 0
  • duza redukcja, potrzebna pomoc :)

    do tej pory i moje najwieksze ciezary niektore po angielsku bo niestety nie znam nazw wszystkich cwiczen i maszyn po polsku . na poczatku robilam 2x 12 powtorzen z mniejszymi ciezarami, tak mi powiedzial trener na silowni, od tygodnia robie 4

    Odpowiedzi: 139| Ilość wyświetleń: 5803| Data: 2012-10-02 17:19:20| Liczba SOGów: 0
  • Innowacyjna metoda uderzeniowa!

    zawiera plemników. wśród kobiet coraz bardziej popularne jest zjawisko po angielsku nazywane halfingering , po polsku po prostu: podpalcówa , lecz nie wiem na chvj im to. żywcem z insomnia.pl, proponuję dodać do spisu treningów w poddziale

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2050| Data: 2013-03-24 11:38:37| Liczba SOGów: 3
  • Trening mięśni brzucha, jak trenować ?

    podsumowując jednak należy pamiętać że mięśnie brzucha podobnie jak inne partie wymagają ciągłych zmian bodźców. po polsku powtarzanie tych samych ćwiczeń, tak samo często, tyle samo razy i z takimi samymi obciążeniami prowadzi do nikąd . należy

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 12720| Data: 2008-06-13 02:33:23| Liczba SOGów: 12
  • Rickson Gracie

    w życiowych sytuacjach. rickson gracie ufundował rickson gracie international jiu jitsu association w 1996 czyli po polsku między narodowy związek ju jitsu pod patronatem ricksona gracie, po to by dostarczyc kompletny system ju jitsu młodym

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 4453| Data: 2009-04-26 20:25:31| Liczba SOGów: 4
  • "Na skolioze-Karate"-czyli skrzywienie kregoslupa a treningi

    po turecku albo w pozycji motylka profesor nazwał taką pozycję, za jedną ze swoich małych pacjentek, siadem po polsku zdaniem prof. karskiego szalenie ważne jest spanie na boku w pozycji płodowej , siedzenie w swobodnej pozycji a nie

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 15142| Data: 2006-10-18 11:56:11| Liczba SOGów: 0
  • unplugged / dziennik treningowy

    wcześniej diety : nie dotyczy cele: 1 zwiększenie siły. 2 likwidacja dysproporcji między górą a dołem: po polsku rozbudować górę, pozbyć się nadmiaru z dołu. 3 uwidocznić mięśnie brzucha. aeroby: wtorek, czwartek, sobota

    Odpowiedzi: 524| Ilość wyświetleń: 23249| Data: 2011-09-03 00:04:16| Liczba SOGów: 12
  • "Facet po 40" czyli o terapiach hormonalnych

    wybrałem to co najciekawsze, art ogólnie bardzo długi, ale jak ktos ma chwile czasu to polecam. wyciałem info o wzroscie miesni diecie itp bo o tym wiemy. facet po czterdziestce hormony, dieta i sport kiedy ma się lat dwadzieścia

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 6155| Data: 2007-05-31 15:56:41| Liczba SOGów: 6
  • DT Merigold

    jest po angielsku i z aplikacji myfitnesspal. latwiej mi bylo kody skanowac.od tej pory bede wpisywac produkty po polsku zdjecia sylwetki beda dzis popoludniu. [img]/sfd/images/2015/3/29/6b04a9315be442cb9a26bd9252978318[/img]

    Odpowiedzi: 224| Ilość wyświetleń: 14527| Data: 2015-03-29 13:36:14| Liczba SOGów: 8
  • 10 dan - Grand Master Robert Cheezic - sylwetka mistrza

    jego urodziny, chcę wam przedstawić mojego szefa kwang jang nim lub po angielsku grandmaster, albo zwyczajnie po polsku „wielki mistrz , chociaż ja nie lubię tego określenia robert cheezic. http://tangsoodo.pl/image/cheezic urodził się

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2694| Data: 2010-01-02 17:48:52| Liczba SOGów: 3
  • Ryby - po które warto sięgać?

    [size=big][color=green] ryby po które warto sięgać [/color][/size] do tego, że ryby są wartościowe nikogo chyba nie trzeba przekonywać. pytanie jakie ryby należy wybierać, by wpływały dobrze na nasz organizm i nasze zdrowie. z racji

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 10401| Data: 2016-11-04 19:26:05| Liczba SOGów: 6
  • Giszman-po ME/str.63

    coś o mnie: witam! na początku może kilka słów o mnie, kulturystykę trenuję od 12 lat, na forum sfd jestem już od dobrych 6 lat ale być może nie wszyscy mnie znają. mam już kilka startów za sobą ,w październiku ubiegłego roku udało mi się

    Odpowiedzi: 693| Ilość wyświetleń: 50765| Data: 2009-02-20 14:53:25| Liczba SOGów: 37
  • UWAGI DO ROBIENIA ZDJĘĆ

    albo sepia jak w czasach międzywojennych , piękny efekt. efekty te ma większość aparatów jak nie są programy po polsku w necie łatwe i szybkie. to tyle mam nadzieję, że troszkę pomogłem strzała udanych zdjęć!!!

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 6957| Data: 2006-10-12 23:29:09| Liczba SOGów: 26
  • Cytaty zwycieżców

    mistrzow,znanych ludzi. niech kazdy znajdzie cos dla siebie. fajnie np wygladaja w podpisie 1 jak ktos chce po polsku to tu mozna je tlumaczyc 1 ************************************************************************** no pain,

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 9232| Data: 2003-01-07 14:19:19| Liczba SOGów: 3
  • Anconeus-zapomniany mięsień przedramienia

    anconeus czyli po polsku mięsień łokciowy jest pomijany w wiekszości rysunków układu miesniowego pewnie dlatego ze jest mały i nie wpływa na

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3591| Data: 2013-02-11 18:57:06| Liczba SOGów: 0
  • TEST: Jestem steve bociek po cyklu będę miał głowe jak pociąg - pods.str.24!

    witam wszystkich, jak mówiłem tak właśnie zrobiłem oto mój drugi test. mój cel: ciągle masa, oby czysta spis treści: 1. opis produktów. 2. aktualna waga, wymiary i wyniki siłowe. 3. dieta. 4. trening. 5. suplementacja. 6.

    Odpowiedzi: 247| Ilość wyświetleń: 26359| Data: 2011-02-07 00:36:14| Liczba SOGów: 21
  • Co pozostało po PRIDE FC? - DEBATA. :-)

    http://www.tenagakembar.nl/mijn%20afbeeldingen/pride_fc_logo ostatnio naszło mnie na wspomnienia o pride, i postanowiłem napisać krótki artkuł o czołowych zawodnikach pride, zapraszam do czytania. 3 z chwilą gdy legło wielkie pride

    Odpowiedzi: 50| Ilość wyświetleń: 6937| Data: 2008-03-27 01:16:16| Liczba SOGów: 16

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}