mega

[...] ćwiczyłem tak przez pół roku. Jednak przy redukcji straciłem bardzo dużo mięśni a tłuszczu jeszcze dużo zostało. Do tego coś pogorszyło się z kręgosłupem rano wstaje czuje mega ból w nocy przewracając się na bok. Postanowiłem przestać ćwiczyć na siłowni poszłem do lekarza okazało się że krąg jest wysunięty. Zakaz siłowni i ciężkiego dzwigania [...]

[...] nie porusza. Pierwszy spalacz jaki brałem to był w wakacje 2014, Machine Man Burner z AL. 3 kaps nieodczuwalne, 5 kaps również nie. Wtedy myślałem, że po prostu jestem jakoś mega odporny, dlatego już w ogóle nie szukałem mocniejszego spalacza i dokończyłem bez termogeników. Teraz kolejna redukcja, która zaczeła się na początku stycznia, [...]

[...] kraju. sa jakies produkty u nas ktore maja spora dawke cissusa? Moze ktos ma zamiar na czasie robic zakupy tego preparatu? w grupie taniej sprowadzac:)a kurs dolca jeszcze bardziej zacheca Chcialbym zaczac znowu cwiczyc ale wczesniej musze sie uporac z urazami wiec bede mega wdzieczny za pomoc. Zmieniony przez - _kier_ w dniu 2008-04-09 13:57:18

[...] i trzecim miesiącu nie mogłem intensywnie trenować ćwiczyć z powodu kontuzji kostki. W połowie drugiego miesiąca rozpocząłem suplementacje monohydratem kreatyny (creatine mega caps z olimpu) i cykl ten trwał do zakończenia trzeciego miesiąca (wraz z regeneracja) W trzecim miesiącu ćwiczenia z miesiąca pierwszego. Trening oceniam bardzo ale to [...]

[...] faktycznie ma związek z szybkością.... teraz nastawię drugi pośladek i zaznaczę żeby było wolno ! ;) Nie boję się bólu ale to przeszkadza... jest jednak dyskomfort. 3 Solarium, po iniekcji teścia... miejsce po iniekcji nie jest jakoś mega narażone ? Macie jakieś doświadczenie czy można takie miejsca eksponować na słońce i opalać w solarium ?

Witam Kilka dni temu dostalem nowe odzywki , i teraz nie wiem co i jak zazywac. Trenuje hokej i jak wiadomo jest to dynamiczna dyscyplina sportu. Przewaznie trenuje dynamike , kondycje i sile. Bym byl wdzieczny gdyby ktos mogl mi doradzic co, kiedy i jak brac. Jezeli to pomoze to mam 183 wzrostu i waze okolo 82 kg Trenuje 4-6 razy w tygodniu , [...]

[...] 70 kg.: Nikolai Kaushansky pokonał Vusala Bayramova przez poddanie (duszenie zza pleców), 1. runda, 1:31. wyniki z: m m a r o c k s . p l Powiem krótko - gala super, na żywo mega emocje, każda walka zakończona przed czasem W gali wzięło udział dwóch naszych reprezentantów - narkun wygrął przez pięknego trójkąta, Kulturyście niestety się nie [...]

Witam. Juz za ok 2-3 tygodnie rozpoczynam moj I cykl kreatynowy. Jestem hardgainerem(185cm/70kg), diety specjalnej nie mam, bo poprostu nie dam rady, lecz staram sie jest to co czlowiek cwiczacy powinien... Oto co zakupilem na moj I cykl: -Kreatyna 500g Vitala -Gainer Mass XXL 3kg Treca -Carbo 2,25 kg Vitala -Ostrowie wpc80 3 kg -Tauryne MEga Caps [...]

[...] sens wlaczyc te treningi "drążkowe" ? Jesli tak to jaka intensywnosc propozycje tego specyficznego treningu mile widziane. P.S. Tak wogle chce zeby te plecy to byl taki moj mega priorytet rozwoju, żeby nie bylo że za chwile ktos walnie ze wogle nie ma sensu ich wiecej trenowac tylko na hicie sie skupic. Myślę że troche mocy jeszcze w ich drzemie [...]

Witam! Od maja zaczynam redukcję która trwać będzie 2 miesiące. Mam pytanie odnośnie suplementacji, posiadam : -Zestaw witamin - Trec Multipack -Vitalmax BCAA mega capsules -WPC ostrowia 1800gr -Olej MCT olimp 400ml x 2 -Apteczne ZMA Wiadomo witaminki biorę jak zwykle dwa razy dziennie(zalecana dawka) Bcaa 3 kaps przed treningiem i 4 kaps po.(nie [...]

[...] moje kości trawi nowotwór. Z czasem padła diagnoza: złośliwy, no i decyzja: "amputujemy Panu rękę". Po pięciu operacjach i - jak twierdzili lekarze - cudowi przeplatanemu z mega silnym organizmem, rękę mam. Mam, ale właściwie jest atrapą - udźwig ma ok. kilograma, sprawność jest bardzo kiepska: choć to bluźnierstwo, bo mieć jej nie powinienem [...]

[...] chciałbym żebyście polecili mi jakieś dobre białko. Myślałem nad: -Olimp - System Protein 80 Carbo i BCAA posiadam. Kolejna kwestia kreatyna. Chciałbym Mono Olimpu w mega capsach, konkretnie 240 sztuk. I największy dylemat No-booster. Nigdy wcześniej nie korzystałem z tego typu suplementów. Najbardziej mnie kusi na No-xplode lub Xpand. [...]

[...] 2017. Waga skoczyla przez pierwsze 2 tygodnie o 3 kg. Sila urosla nierownomiernie bo na niektore cwiczenia poszlo po 20kg wiecej ( tylko wyciskanie leżąc) a na inne mega slabo 5kg (przysiad). 1,5 tygodnia temu wrzucilem prop 200mg eod , niestety tak pozno wrzucilem do cyklu bo towar dotarl z duzym.opoznieniem. Jakos po 2,5 tygodniach [...]

[...] to 100W , szczytowa 300W , sa ta 2-drozne glosniki 6X9 . Ponizej daje link do aukcji allegro oraz wstawiam kilka fotek . http://allegro.pl/infinity-harman-reference-9613i-mega-okazja-i2390420692.html Do zaoferowania mam rowniez kilka koszulek/na ramiaczkach , sa one w idealnym stanie , cene rowniez zaczynamy od 1zl , prosze skladac swoje [...]

[...] progres 4. Rozpietki 3-4 serie 15 powt. Biceps 1. Mloteczki 3-4 serie 1) uginanie ramion do polowy 2) uginaniecramion od polowy 3) i 4) pelne ruchy 10 powt. kazda seria (mega pompa) 2. Uginanie ramion z rotacja 3-4 serie 15-12 powt. 3. Uginanie ramion ze sztanga lamana nachwytem 3 serie 10 powt. Brzuch 2-3 Cwiczenia bez przerwy seria za [...]

[...] Co proponujecie mi na 3 cykl. Wiadomo jako młody człowiek nie mam miliona w kieszeni:) Po przebytch cyklach dopiero poznałem moj organizm i między innymi wiem iż nie mam mega wielkich przyrostów ale to co mi sie uda zbudowac to wiekszość zostaje. Czekam na wypowiedz fachowców Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 -82 Wzrost: 170 Obwód [...]

Biceps : 34 (+5)^ Klatka : 94 (+6)^ Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 62 Wzrost : 174 cm Cel treningowy : masa miesniowa i przybrac na wadze... Staż treningowy na słowni : 8 miesiecy Uprawiane inne sporty : zrezygnowalem z pilki dla silowni Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia, Dieta : Rano Owskianka lub [...]

[...] zrezygnowałem z tego typu zabaw. Ponadto zakupiłem kiedyś STACK FORCE - z myślą, że może coś mnie wspomoże, ale niestety. Chyba za duża dawka kofeiny spowodowała, że się mega źle czułem, więc odstawiłem ten specyfik. Wiem, że jest tu, na forum sporo porad i na pewno bym coś dla siebie znalazł, ale prosiłbym o jakieś naprowadzenie, żebym [...]

[...] Waga: 75,4 kg Wzrost: 184 cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 12 miesięcy Uprawiane inne sporty: okazjonalnie - tak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full (oprócz tych 2 tygodni) Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: olimp creatine monohydrate mega caps 1250

[...] jakieś czynniki których nie wziąłem pod uwagę a muszę ? Poniżej wrzucam screen mojej michy dnia pierwszego, są mini rozjazdy ale myślę że nie jest tragicznie ? Będę mega wdzięczny za wszystkie rady i wskazówki i wytknięcie błędów które mi umknęły, pozdrawiam :) /SFD/2020/3/9/c5fac825852d46d89f4cd0926e43f482.jpg Zmieniony przez - [...]