mc donald

Dzięki! Tak zrobiłem. 3 miarki + 300ml mleka. PYCHA!! wiśnia i czekolada - czuć jedno i drugie. Jak shake od MC Donald'sa. Taka gęstawa konsystencja :) Juto wypiję z wodą.

Po raz kolejny chciałbym podziekowac chłopaka z Teamu Opoczno bo sa naprawde oka i widać ze chca ze mna cos robic widzą ze to jest jakiś sposób na życie bez alko bez używek itd,a ze jestem w ostatnim okresie bardziej rygorystyczny to już muszą wytrzymać do mojego startu a po starcie Mc Donald I WYRZERA NA CAŁEGO HEHEH.:)

Krótka notka z niedzieli - 15 czerwiec - Dzien nietreningowy W niedziele zakupiłem sobie odżyweczkę białkową. Wyboru raczej nie było. Przypominam ze nie jestem w Polsce wiec firmy sa calkiem inne. Waga:908g Zawartość białka w 100g - 77g (77%) Rozpuszczalność - bardzo dobra Smak: wymieszane z mlekiem smakuje jak szejk truskawkowy z Mc Donald's [...]

Samirek MC Donald odwiedzilem raz w zyciu gdy mialem moze 9-10lat. A zbicie wagi to nic wielkiego.No ale koniec tego tematu! Schudl, gratuluje...ale nic wiecej na jego temat powiedziec nie mozna.

dobre jedzenie a'la mc donald:PP ? oj dasz rade :P dam ci moja i sie utopisz xd:P hehe :P

ja tam i mc donald i slodycze i mam boczki tylek i nogi jak typowa laska :P robie wycinke na cla fat burnerze treca od poniedzailku wiec pewnie jak prosie bede sie pocic...

pshemo - zrob trening ACT, link masz wyzej wklejony. Robisz tam wszystkie partie trrzy razy w tygodniu z tym ze z odpowiednia intensywnoscia i w odpowiedniej kolejnosci i ilosci serii. Pozniej zaproponowal bym Ci trening dzielony lub HST z dzialu Alternatywna Droga - moze Ci sie spodobac. Pamietaj ze organizm mezczyzny szybko sie zmienia, nasza [...]

dzisiaj 2.05.06 siedze na Niepodległości kolo Mc Donald'sa. Sikorskiego czynne od czwartku.

Oczywiście bezapelacyjnie Le Banner, tuż za nim Ignashov. Mc Donald ze względu na fenomenalną rzeźbę. Na razie Bogdan

Kuro - inernauci są różni... bardzo różni, różne są też potrzeby, skoro tu jestem to przecież nie po to, by grać w okręty... Pytanie, co chcemy zyskać na Forum i czy powinniśmy tu być, jest pytaniem które sam postawiłem. Nie umiem na nie odpowiedzieć od kilku lat, więc postanowiliśmy spróbować. Nie chcemy robić w tym temacie żadnej akcji by [...]

Grzbiet Ostatnio słabo z jedzeniem, w sobotę 10 godzin w aucie a na trasie tylko mc donald to wolałem nic nie jeść. Mam wrażenie jakbym schudł z 5kg przez ten dzień. Wczoraj już trochę nadrobilem. Zauważyłem już żyłki na brzuchu, więc cel skrupulatnie realizowany. 1. Podciaganie rampa 5 0/20/50/70x3/100 x 0,5 / 0 x 20 2. Wiosło pół sztanga 4 x 8 [...]

większość ludzi, każdy zdrowy schudnie ograniczając słodycze i dodając ruch. generalnie większość schudnie ograniczając kalorie niezależnie od tego z czego te kalorie pochodzą, schudnąć można nawet na Mc Donald, co nie raz udowadniano. Jak mówimy o sobie to ja potrafię owocami sie i utuczyć i schudnąć na nich, oraz 11 miesięcy w roku zupełnie ich [...]

moze grobe kosci i tendencja do tycia i w mc donald's spotkajmy się hasło reklamowe rodziny

Pepper,to takie 3 konstruktywne pieprze w oko Mii,jesteś z Krakowa i jesteś instruktorem?Maday to sekta?Istvan Kun to Wasz guru?Nic nie kumam,przybliż temat pleaseee...Chętnie przyjdę na te darmowe...Zapraszacie na miesięczne szkolenia?W miesiąc to można zrobić co najwyżej może kurs makijażu,schudnąć dwa kilo albo postarzeć się o miesiąc [...]

haha pizza hut to tak jak mc donald zawsze pełno ludzi \-)

Sprzedam kartę rabatową Mc Donald za 50zł: k**a niezauwazylem sorry

kazda powazna firma weryfikuje nowego kontrahenta na podstawie obrotu (dochodu) dostepnego w KRSie, bo te cyfry swiadczą o postrzeganiu marki przez konsumentów. I nikt nie potrzebuje informacji o dostawcach surowców. Mam dziwne wrazenie, ze odgrywa się w tym poscie regularna walka firm konkurencyjnych. Wszak wg badań: zadowolony klient [...]

nie bez przesady na poczatku byl normalnie podrzezbiony i warunki mial dobre...ale tutaj to on hehe zlapal masy w mc donald:)

[...] sprężać dla wyników. W ciągu tygodnia nie mam przez to problemów z całkowitym brakiem słodyczy i innych śmieci. W każdą niedzielę dopuszczam cheat meal - pewnie będzie to mc donald - zaraz spierniczam Wyniki 15 maja: - waga 81,6 kg (miałem kilka okazji przez które dieta ucierpiała, tutaj robiłem jeszcze pomiary co 2 tyg - to ostatni taki pomiar) [...]

[...] góra (nad pępkiem) 80,5 cm Faktyczny postęp: - waga minus 0,5 kg - obwód brzucha dół (pod pępkiem) minus 1 cm - obwód brzucha w pasie (pępek) minus 2 cm - obwód brzucha góra (nad pępkiem) minus 0,5 cm :-/ Jedziemy dalej z redukcją. Następny wspis 27 czerwca, postaram sie tym razem zjesc cheat mela ( mc donald ) po pomiarach a nie dzień przed.