kolega mnie uderzył na zawodach w noge i mam teraz spuchnieta - wokół kostki i boli dosc mocno jak to dotykam ... CHCE isc na trening i przez to chce pozbyc sie jak najszybciej tego czegos... jakies propozycje ? co powinienem zrobic ?
Witam. Tak wiec mam problem, ponieważ na wczorajszym treningu zauważylem że po paru ćwiczeniach na biceps moja ręka nie prostuje się do końca, pomyślałem że to od pompy ale tak trzyma sie do dzisiaj. Mało tego mam spuchnięte okolice wewnętrznego łokcia (tam gdzie sie kuje ), oraz rece trzymając luźno mam mniej wiecej pod takim stopniem _/ i [...]
Witam znacie jakas dobra masc na siniaki i zadrapania ? Ktora przyspieszy ich znikanie. Wczoraj nabawiłem sie paru zadrapann i siniakow na twarzy nie wyglada to za przyjemnie. Z gory dziekuje za odpowiedz
Nazywa sie ARCALEN, nalezy stosowac codziennie, np. wieczorem przed pojsciem spac. Masc dobrze jest dlugo wmasowywac. Dla lepszego efektu tymczasowo zaprzestac klucie w dana partie. Dobre tez na siniaki, stluczenia itd. I co najwazniejsze - pomaga na zrosty, barki juz sobie naprawilem ;) Jol.
jestem w trakcie cykla z deki i testenatu 10%, ostatnio zaczeły mnie bolec posladki po strzałach i pojawiac sie siniaki wokoło miejsca wbicia igły(wczesniej tego nie było). Czy jest jakas maść na to? Nie chce aby ktos patrząc na moje posladki widział ze sie kłuje.
jestem w trakcie cykla z deki i testenatu 10%, ostatnio zaczeły mnie bolec posladki po strzałach i pojawiac sie siniaki wokoło miejsca wbicia igły(wczesniej tego nie było). Czy jest jakas maść na to? Nie chce aby ktos patrząc na moje posladki widział ze sie kłuje.
[...] wykazuje tez dobre dzialanie wmasowywany miejscowo przy bolach miesniowych i stawowych. Jak dziala? Poprawia krazenie podskornie, zewnetrznie dezynfekuje. ANALGOL maść / 30 g cena ok 6 zł Profarm Pomocny na Zwyrodnienia stawowe, bole mięsniowe. Działanie : Rozgrzewa, dziala przeciwbolowo, lagodzi napiecia miesniowe, rozszerza naczynia [...]
Doznalem urazu stawu kciuka,jest to dosc bolesne i uciazliwe.Staw wyglada tak jak by byl lekko opuchniety ,wypukly i leciutko zasiniony,jego ruchomosc jest mocno ograniczona,nie moge np zacisnac piesci ,czynnosci typu odkrecanie butelki,zapinanie i odpinanie guzikow stanowi wyzwanie i bol.Czy taki uraz moze byc powazny?Jakie moga byc jego [...]
witam;) wiec skrecilem sobie kostke w sobote 27go;) na treningu w kosza spadlem na noge obroncy przy zbiorce;/ -bol straszny (a mialem juz 2 skrecenia) -wielka opuchlizna jak widac na zdjeciu -nie dalo rady nawet stanac na nodze oczywiscie wiadome ze torebka stawowa uszkodzona itd. ale jako ze jestem troche glupi nie pojechalem na pogotowie. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] muai thai moje uda, szczególnie noga wykroczna nie daje rady się zregenerować. Siniaki noszę tydzień + (co wyklucza część ćwiczeń), a treningi są co dwa dni. Stosuje końską maść (chłodzącą), ale niewiele daje. 3. Słabe kolana - musze je wzmocnić, gdyż ilość treningów + dźwiganie w pracy źle się na nich odbija. Plan jest prosty, przestać kantować [...]
Witam, mam pytanie dot. obitych piszczeli. Otóż miesiąc temu nie cały na treningach po obijałem sobie piszczele na tarczach (lipnie mi trzymał i zdarzyło się pare razy kopnąć w bok.. tarcze nie byył tak rozkopane) + sparingi między klubowe. 3 tyg temu miałem pierwszą walkę gdzie brałem udział w dalej bolących piszczelach. Do teraz mnie bolą [...]
mam problem,jakos niedawno przy rozciąganiu cos mi w udzie wstrzyknelo no i boli za kazdym razem jak chce trenowac,a na samym udzie siniaki wyskoczyly.mial moze ktos cos takiego?masc wystarczy?no i czy lepiej przerwac na jakis czas rozciaganie?dzieki za odp
hulk997 wysilek fizyczny nie ma wplywu na dzialanie leku, jedynie lek ma dzialanie na nasz organizm takie, ze podczas wysilku fizycznego mozna sobie zrobic wieksza krzywde niz normalnie, trzeba po prostu obserwowac siebie zeby nie przeginac, kiedy zaczelam brac izo bywaly dni ze ledwo wdrapywalam sie na 4 pietro do mojego mieszkania, nikt by mnie [...]
[...] i odbić nie moge) 1. Wielbłądy przecież spienięży. Jak zostanie mistrzem to za te same pieniądze będzie mógł kupić więcej wielbłądów i wystarczy mu na Lady M + kwiaty + maść na siniaki. 2. Po pustyniach i tak nikt nie spaceruje więc popyt wzrośnie bardzo nieznacznie. 3. Więcej pustyń = więcej wielbłądów = podaż wzrośnie 4. Podaż rośnie + [...]
Bangay - specjalna tajlandzka maść na siniaki, naciągnięte mięśnie, itp. Jak popytasz w specjalnych aptekach to może dostaniesz A jak nie znajdziesz to poproś w zwykłej aptece o zwykłą maść na takie rzeczy