Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: maszyna barki

Strona 4 z 2983

  • 2 miesiace-priorytet barki

    2006/20060518225253 podczas tych 2 miesiecy treningow moim priorytetem byly barki zamieszczam fotki co udalo mi sie zrobic przez ten krotki czas

    Odpowiedzi: 36 | Ilość wyświetleń: 8854 | Data: 2006-05-18 22:52:53 | Liczba SOGów: 16
  • Maszyna do uderzania

    witam, wiecie może co pokazuje maszyna z taką gruszką do walenia w nią jednostka, na maszynie jest do 999 ale czego . można ją spotkać w rynku w duzych

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 2238 | Data: 2006-12-22 09:29:24 | Liczba SOGów: 9
  • Jaka maszyna?

    przyszlosc planuje zrobic jakas maszyne do cwiczenia nog i teraz sie zastanawiam ktora... opcje sa dwie hack maszyna albo suwnica do wypychania ciezaru ktora lepsza

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 2082 | Data: 2005-05-22 20:06:13 | Liczba SOGów: 0
  • Czy to jest maszyna do wyciskania?

    zapisałem się na siłownię, jestem świeżakiem. i mam takie pytanie jest na tej siłowni aplauz w warszawie maszyna zdaje się do ćwiczeń klatki, tylko że ruch nie idzie w górę, tak jak na gifach w atlasie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 276 | Data: 2012-07-25 21:48:15 | Liczba SOGów: 0
  • barki i triceps na jednym treningu - jest sens?

    i nie zawsze moge isc na trening silowy, wyjazdy, teraz jeszcze zaoczne studia. w piatek zawsze robilem wlasnie barki chcialbym troszke przemieszac swoj plan treningow by na piatek zostawic grzbiet, z ktorego jestem calkiem zadowolony i swiat sie

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 7803 | Data: 2004-09-08 08:51:23 | Liczba SOGów: 1
  • Barki, ile serii??

    ile dać serii na barki tak żeby trening był efektywny ale żeby nie przemeczyć mieśni dodam że mój staż to 2 lata z przerwami.

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 8557 | Data: 2008-07-26 10:56:48 | Liczba SOGów: 0
  • Jak najlepiej trenować barki?

    już od ok 1,5 roku z roczną przerwą. po tej przerwie ćwiczę już ok 2 miesięcy. ćwiczę 6 razy w tygodniu: pon,czw barki i biceps ; wto, pią nogi i dolna cz. pleców ; śro, sob plecy, klatka i triceps . wydaję mi się, że mam trochę za słabe i za

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 7131 | Data: 2002-10-08 16:30:37 | Liczba SOGów: 4
  • Barki - ile bierzecie?

    takie glupie pytanie ile bierzecie na barki na wyciskanie nad glowe przed glowa i za glowa w siadzie i ile wazycie no i oczywiscie po ile w serii. potrzebne mi to bo cos czuje ze za malo biore... bede wdzieczny za odpowiedzi pozdro

    Odpowiedzi: 61 | Ilość wyświetleń: 8405 | Data: 2002-04-07 15:33:30 | Liczba SOGów: 3
  • Oporne Barki

    hantli do gory w siadzie wznosy na boki przyrzad do rozpietek odwrotnie na tyl barkow wymachy sztanga do przodu maszyna na srodek barkow brama na tyl barkow wszystko po 3 serie po 14 8 powt. tyl barkow mam prawie calkowicie w zaniku,mam

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 728 | Data: 2013-04-19 15:47:58 | Liczba SOGów: 1
  • TRENING INDYWIDUALNY NA BARKI DLA MNKK

    witaj! to twój indywidualny trening na barki jest bardzo mocny, bardzo intensywny i wymaga wiele wysiłku. jest to mocno wersja programu podwojnie dzielonego, dla

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 6042 | Data: 2008-12-28 22:01:40 | Liczba SOGów: 1
  • Maszyna przyrząd do rozciągania szpagat

    witam mam do sprzedania przyrząd do rozciągania więcej w linku http://allegro.pl/przyrzad maszyna do rozciagania nog szpagat i1266347103.html zmieniony przez mateuszhg w dniu 2010 07 28 08:43:09

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1607 | Data: 2010-07-27 18:42:26 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na barki bez żadnego sprzętu?

    ale każde angażuje dużą liczbę mieśni. jak nie to może da się jakoś te ćwiczenia wykonywać, aby angażować tylko barki te ćwiczenia to pompki boczne i pompki w staniu na rękach. mam drążek jakby komuś to się przydało.

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 8198 | Data: 2009-03-23 19:30:13 | Liczba SOGów: 0
  • Druga Runda: Trenuj z Mistrzem:Emil Kaleński i Userzy trenują Barki i Bicepsy

    przysiady 4 x 12 8 przysiad jefersona ze sztanga miedzy nogami 4 x 12 wykorki 4 x 15 czwartek [color=red barki + triceps[/color] wyciskanie sztangi z klatki 4 x 15 12 unoszenie sztangielek bokiem 4 x 20 15 unoszenie sztangielek

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 7353 | Data: 2013-03-01 19:31:45 | Liczba SOGów: 0
  • Siła i wytrzymałość - 15/10/5 by Wodyn. Priorytet barki.

    formy. wzrost 175 cm waga pewnie jakieś 85 86kg pas 97 biodra 104 udo 67 łyda 41 klatka 110 barki 124 bicek 40 wymiary podam wieczorem cel 1. stałe podnoszenie siły i wytrzymałości. 2. 100 wyciskaniu od

    Odpowiedzi: 62 | Ilość wyświetleń: 6731 | Data: 2011-04-04 15:45:14 | Liczba SOGów: 13
  • Maszyna Smitha

    siema mogł by mi ktos podac linka jak wyglada maszyna smitha bo wlasnie niewiem a niemoge cos znalezc u mnie na siłowni niema takiej a chce wiedziac z gory dzieki pzdr.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1445 | Data: 2006-03-26 12:17:39 | Liczba SOGów: 0
  • [S] Maszyna na klate

    maszyna sprawna stan b.dobry lub zamiana na krążki polsport na 55mm otwór ze względu na gabaryty odbiór osobisty. regulacja wysokości siedzenia [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/c73d8f0dd35f4de49f819aea229a4c2c[/img]

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 1439 | Data: 2012-12-28 11:27:01 | Liczba SOGów: 0
  • Biceps i barki razem?

    mam takie pytanie czy biceps i barki mozna cwiczyc razem w jednym dniu czy mozna robic np. takie cwiczenia podczas jednego treningu biceps: 1.

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 7237 | Data: 2006-08-29 13:13:40 | Liczba SOGów: 0
  • Barki

    witam mam takie problem gdy ni silce zaczynam wyciskac maszyna na skocie na klatke zaczyna mi szczelac w barku,albo raczej przeskakiwac wiecie moze co sie dzieje boje sie zeby nie nabawic sie kontuzji

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 343 | Data: 2013-02-12 08:14:28 | Liczba SOGów: 1
  • plan treningowy - maszyna/atlas

    witam, jako, ze dysponuje tylko maszyna atlasem standardowy, obciazenie 60 kg chcialbym jakies porady, ew. linki do palnow treningowych opartych na

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1337 | Data: 2005-11-20 19:18:45 | Liczba SOGów: 0
  • czy plywanie rozszerza barki ?

    mam pytanie czy plywanie rozszerza obrecz barkowa tj ma sie szersze barki jesli tak to jakim stylem i jak intensywnie prosze o odpowiedz indy1@space.pl

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 7884 | Data: 2002-01-07 19:41:21 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}